如何发现自己患有乳腺增生疾病
如何发现自己患有乳腺增生疾病
一、脱去上衣，面对镜子先望诊。一望两侧乳房大小是否相同，二望两侧乳房颜色是否正常，三望两侧乳头是否平行;四望两侧乳房皮肤粗细程度(如有无酒窝症和橘皮征);五望两侧乳房表面血管粗细色泽。可能患有乳腺增生疾病。
二、左右交替，望诊后再触诊。左手叉腰，以右手食指和中指指腹检查左侧乳房;然后右手叉腰，以左手食指和中指指腹检查右侧乳房。手指要与乳腺皮肤平行，轻轻地触按，绝不能用手指挤捏，更不能一把抓，以免将乳腺组织误认为肿块。
三、如何发现自己患有乳腺增生疾病?乳房检查时的顺序。按顺时针方向进行。乳房可分为5个区域，以乳晕部为中心，乳晕的内上、外上、外下、内下方依次称为：内上象限、外上象限、外下象限和内下象限。检查时从内上象限开始，依次经由外上、外下、内下象限，最后是乳晕部。
四、定期自我检查乳头有无溢液。平时注意内衣上有无浆液性或血性分泌物污渍，定期自我检查乳头有无溢液。可能患有乳腺增生疾病。
乳房肿块：乳腺增生的临床表现，肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限，肿块形状有片块状，结节状，条索状，颗粒状等，其中以片块状为多见，肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛，肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
哪个时期易患有乳腺增生疾病呢
青春期
青春期是女性内分泌功能发育旺盛的时期，受雌激素的影响，乳腺管增生，乳头增大，乳房更加丰满，此阶段乳房易发生非细菌性炎症。
处在青春期的女孩往往对乳房的生长发育不够了解，很多少女甚至用束身的内衣把胸部束起来，再加上少女的羞涩，又不好意思询问家长或咨询医生，导致乳房发育受到约束，甚至引发乳腺疾病。专家建议，正处在该期的少女，为了乳房的正常发育和自身的健康，应多了解相关的知识，有疑问不要感到羞涩，应多询问家长或医生。
妊娠期
众多女性都知道，妊娠期是乳腺增生的高发期，妊娠四个月，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，堆积的分泌物为细菌滋生提供了温床，细菌的大量繁殖易引起乳腺增生等其他疾病，因此应常用温热水擦洗;乳腺增生的防治应该从孕期就开始，日常孕妇可以相关的措施预防乳腺增生。妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。
哺乳期
哺乳期也是女性乳腺增生的高发期，这个时期，女性经常出现溢液，乳汁堆积给细菌的滋生提供了条件，再者就是婴儿口腔不清洁，也会使乳房受到感染，出现炎症。另外就是乳头出现损伤，如果不能及时治疗，也会造成乳房受到感染，引起乳腺疾病。专家建议，哺乳期间一定要做好乳房的清洁，不要让婴儿衔着乳头睡觉，乳房中的乳汁要吸干，如果出现炎症应及时停止哺乳，进行治疗。
女性朋友应该多学习点跟自己身体有关的知识，尤其是一些高发性疾病，建议有所了解，这样才能做好疾病的预防。另外需要注意的一点是，乳腺增生是有可能致癌的，这样的情况下，要注意及时治疗。
患乳腺增生疾病很严重吗
近年来，乳腺增生患者数量飙升，并且呈现逐渐低龄化态势。乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤，它是女性乳腺因为正常结构紊乱而形成的一种乳房疾病，主要指女性纤维组织和乳腺上皮的增生。
诱发女性患有乳腺增生疾病的因素也越来越多。如果太过挑食，过度食用高脂肪、高能量、富含雌激素的食物，比如：蜂蜜、豆浆、避孕药等，会影响内分泌，从而促进雌激素对乳腺细胞的影响导致乳腺增生。
如果你出现：乳房疼痛，主要是指乳房经常感觉到刺痛或者胀痛，或者乳头痒或疼痛。在一侧或者两侧的乳房内出现乳房肿块，数量不等、大小不一、形状不定的肿块。还有少数患者挤压乳头就会发现有乳液溢出现象以及月经不调等问题，那么，就要注意自己是否患上了乳腺增生了。
其主要类型有：乳腺组织和乳小叶正常生理性增生、退行性病变造成的病理性增生。通常，乳腺增生对女性健康的影响并不太大，但如果长期不关注此问题，可能会造成乳腺良性肿瘤，甚至会造成恶性病变。
由此可见，乳腺增生虽然并不是不治之症，患者不必过度紧张，但是一旦发现患病就一定要积极的进行治疗。其实，女性应该多注意自己生活的习惯，改善饮食结构，调节心情，定期检查乳房，那么乳腺增生是可以预防的。乳腺增生治疗起来也并不困难，当然，女性也不可认为不是大病，就不重视此病，延误了疾病的最佳治疗时间，会使疾病不好治愈。
乳腺增生的症状
1.乳腺增生患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
2. 乳腺增生患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。这也是属于患有了乳腺增生的症状。
3. 乳腺增生的症状可出现乳房胀痛，常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数乳腺增生患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
4. 乳腺增生疾病的出现常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。这也是较为多见的乳腺增生的症状表现。
5. 乳腺增生的病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，乳腺增生的症状可呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。
治疗乳腺增生时有哪些误区
误区一：乳腺增生会不药而愈
由于对乳腺增生疾病的危害不了解，所以很多女性在患有乳腺增生疾病的时候都觉得不用治疗就会痊愈，因此，当病情加重的时候才后悔当初为什么没有及时进行治疗，特备是当乳腺增生发生癌变的时候就更加是追悔莫及了，所以女性对疾病一定要抱有积极治疗的心态。
误区二：乳房胀痛是正常现象
由于对乳腺增生的病症没有了解，导致普遍女性在月经来潮之前出现乳房胀痛的时候都还以为是正常现象，但事实上，月经来潮之前乳房胀痛是乳腺增生疾病最为常见的病症，所以当女性发现自己月经来潮之前乳房胀痛的话，必须及时到进行检查。
误区三：拖延治疗时间
由于女性对乳腺增生的治疗不够了解，以为治疗乳腺增生疾病是一个复杂的治疗过程，使到治病时间一拖再拖，因此而错过了治病的最佳时间，此时再进行治疗的话，就会加大治疗难度，所以女性得知自己患病的时候一定要及时治疗，切勿错过治病的最佳时间。
警惕乳腺增生疾病的三大危害
乳腺增生是发病率极高的一种常见乳腺疾病，乳腺增生疾病也给女性的日常生活带来了严重的影响，病情严重者还会发生癌变，久而久之，就会威胁到女性的身体健康。那么，乳腺增生疾病的三大危害都有哪些呢?
危害1、专家表示，很多乳腺增生的危害主要表现为周期性的乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时，女性朋友还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，导致工作、生活规律改变、劳累，甚至连天气变化等豆油可能会使疼痛加重。
危害2、专家指出，有些乳腺增生患者并不感到乳房疼痛，但是健康检查时医生告诉她患有乳腺增生症后，患者便经常感到乳房疼痛。但是如果乳腺增生患者心情舒畅的话，乳房疼痛的症状又会减轻，十分不稳定，可能造成疼痛周而复始。
危害3、乳腺增生最受女性关注的危害，就是有可能发生癌变，造成乳腺癌的发生。专家表示，女性如果发现自己患有乳腺增生，一定要注意及时积极地治疗，不要耽误治疗时机，以免病情恶化，造成不良的后果。
乳腺增生疾病的常见危害相信女性同胞们都有了一定的了解，我们要呼吁广大女性们在日常的工作和生活中不要太过劳累和精神抑郁等，防止诱发乳腺增生疾病的发病。另外，我们还可以通过自检的方法来预防乳腺增生的发生。
大龄女性患乳腺增生有哪些危害
危害一：容易癌变
若乳腺增生发生在大龄女性身上的话，必须及时治疗，因为大龄女性患乳腺增生疾病恶变的机率比起年轻的女性要高，并且其症状以及体征经常会与乳腺癌混淆，尤其是乳房肿块以及乳房疼痛，一般在月经来潮之前症状会加剧，在经期之后症状会减轻，所以为免引起癌变，及时治疗是减少身体危害的方法。
危害二：对生理造成影响
患乳腺增生的女性在月经来潮之前以及经期乳房都会有肿痛的现象，并且会伴随女性的喜怒哀乐而消失，另外，乳房还会有肿块，经前或经期疼痛加深，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。
危害三：精神影响
大龄女性在患有乳腺增生疾病之后，情绪会有360度的转变，脾气会变得暴躁、容易发怒、精神处于紧张状态、焦虑、抑郁等等，除此之外，生活规律也会随之受到影响，使到身体免疫机能因长期劳累而有所下降，继而乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。
哪个时期易患有乳腺增生疾病呢
说起女性易患乳腺增生的时期，大多数熟悉的还是哺乳期。其实，还有两个时期也是乳腺增生的高发期，因此，女性朋友要有所了解，就能提早进行预防，及时进行治疗。那么，哪个时期易患有乳腺增生疾病呢?
青春期
青春期是女性内分泌功能发育旺盛的时期，受雌激素的影响，乳腺管增生，乳头增大，乳房更加丰满，此阶段乳房易发生非细菌性炎症。
处在青春期的女孩往往对乳房的生长发育不够了解，很多少女甚至用束身的内衣把胸部束起来，再加上少女的羞涩，又不好意思询问家长或咨询医生，导致乳房发育受到约束，甚至引发乳腺疾病。专家建议，正处在该期的少女，为了乳房的正常发育和自身的健康，应多了解相关的知识，有疑问不要感到羞涩，应多询问家长或医生。
妊娠期
众多女性都知道，妊娠期是乳腺增生的高发期，妊娠四个月，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，堆积的分泌物为细菌滋生提供了温床，细菌的大量繁殖易引起乳腺增生等其他疾病，因此应常用温热水擦洗;乳腺增生的防治应该从孕期就开始，日常孕妇可以相关的措施预防乳腺增生。妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。
哺乳期
哺乳期也是女性乳腺增生的高发期，这个时期，女性经常出现溢液，乳汁堆积给细菌的滋生提供了条件，再者就是婴儿口腔不清洁，也会使乳房受到感染，出现炎症。另外就是乳头出现损伤，如果不能及时治疗，也会造成乳房受到感染，引起乳腺疾病。专家建议，哺乳期间一定要做好乳房的清洁，不要让婴儿衔着乳头睡觉，乳房中的乳汁要吸干，如果出现炎症应及时停止哺乳，进行治疗。
女性朋友应该多学习点跟自己身体有关的知识，尤其是一些高发性疾病，建议有所了解，这样才能做好疾病的预防。另外需要注意的一点是，乳腺增生是有可能致癌的，这样的情况下，要注意及时治疗。
哪个时期易患有乳腺增生疾病呢
青春期青春期是女性内分泌功能发育旺盛的时期，受雌激素的影响，乳腺管增生，乳头增大，乳房更加丰满，此阶段乳房易发生非细菌性炎症。处在青春期的女孩往往对乳房的生长发育不够了解，很多少女甚至用束身的内衣把胸部束起来，再加上少女的羞涩，又不好意思询问家长或咨询医生，导致乳房发育受到约束，甚至引发乳腺疾病。专家建议，正处在该期的少女，为了乳房的正常发育和自身的健康，应多了解相关的知识，有疑问不要感到羞涩，应多询问家长或医生。妊娠期众多女性都知道，妊娠期是乳腺增生的高发期，妊娠四个月，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，堆积的分泌物为细菌滋生提供了温床，细菌的大量繁殖易引起乳腺增生等其他疾病，因此应常用温热水擦洗;乳腺增生的防治应该从孕期就开始，日常孕妇可以相关的措施预防乳腺增生。妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。哺乳期哺乳期也是女性乳腺增生的高发期，这个时期，女性经常出现溢液，乳汁堆积给细菌的滋生提供了条件，再者就是婴儿口腔不清洁，也会使乳房受到感染，出现炎症。另外就是乳头出现损伤，如果不能及时治疗，也会造成乳房受到感染，引起乳腺疾病。专家建议，哺乳期间一定要做好乳房的清洁，不要让婴儿衔着乳头睡觉，乳房中的乳汁要吸干，如果出现炎症应及时停止哺乳，进行治疗。
哪些因素诱发乳腺增生
因素一、内分泌失调：由于女性体内的黄体素分泌减少，使到雌激素开始增多，继而容易引起乳腺增生。
因素二、没规律的生活：女性一定要有良好的生活习惯，尤其是休息时间一定要充足，每天必须要有8小时的睡眠时间，因为睡眠时间补充足也会导致女性患乳腺增生的，此外，若已患有乳腺增生的女性就更加应该睡眠时间，否则会加重病情。
因素三：饮食没有调节：女性在饮食上的调节是很重要的，因为病从口入，切勿摄入过多的高热量、高脂肪的饮食，饮、酒等对身体健康有影响的东西就一定要戒，否则患乳腺增生的机率会比正常女性要高。
因素四：摄入过多雌激素：女性切勿长期服用避孕药，因为避孕药内含有的雌激素，若长期摄入过多的雌激素会导致内分泌失调，继而导致乳腺增生疾病的发生，所以女性切勿服用含雌激素的药物会食物。
乳腺增生与乳腺癌的区别都有些什么
关于乳腺增生疾病和乳腺癌的区别都有哪些呢?我们在日常的生活中常常会见到一些关于乳腺增生疾病的患者，但是有很多的患者喜欢将乳腺增生疾病与乳腺癌相混淆，下面我们就来一起了解下它们的区别吧。
1、好发人群
乳腺增生多发于中青年女性，发病高峰为30～35岁，在30岁以上的女性的发病率可达90%以上。乳腺癌多发于中老年女性，发病高峰为45～55岁。
2、肿块表现
乳腺增生的肿块一般质地较软，或中等硬度，多发于乳房两侧，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状可活动，与周围组织无粘连，生长缓慢，其大小形状可随月经周期变化而变化，即月经前肿块增大变硬，月经后肿块缩小变软。
乳腺癌肿块质地较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤和周围组织发生粘连，可在短时间内迅速增大，与月经周期及情绪变化无关。
3、其他症状
乳腺癌除有乳房肿块等表现外，还可表现为乳头溢液、瘙痒、脱屑等等，可出现“酒窝征”“橘皮征”，同时还可见淋巴结肿大。
4、辅助检查
乳腺钼靶X线片上，乳腺癌常表现为肿块影、细小钙化点、异常血管影及毛刺等等，可协助诊断。
此时小编相信大家对于乳腺增生的知识已经掌握的很多了，相信大家也对自己的乳腺增生疾病的治疗有了一定的方法，现在请大家就去治疗自己的乳腺增生疾病吧，小编希望大家的乳腺增生疾病可以得到好的治疗。
乳腺增生做什么运动比较好
当女性患上乳腺增生疾病之后可以适当的做些运动，使自己的身体免疫力得到提高，从而有利于病情的早日恢复，适当的运动可以作为乳腺增生疾病的一种辅助治疗方法，可以适当的做一些慢跑、扩胸运动以及瑜伽等运动，适当的运动不只是可以提高身体的免疫力，还可以使乳腺增生患者的紧张情绪得到缓解，患者的压力得到释放，因此乳腺增生疾病的患者要适当的做一些运动是比较好的。
乳腺增生疾病的患者除了运动之外，还需要保证自己欢乐的心态，乳腺增生并不是绝症，不少女性在患有乳腺增生疾病之后就整天闷闷不乐，总觉得自己患上了什么很严重的疾病，这种心理压力对于病情不会有利只会加重病情的恶化发展，并且对于乳腺增生的治疗效果也是有很大影响的，因此一定要保持稳定的情绪以及阳光的心态，可使乳腺增生疾病更好的治愈，因此阳光以及平和的心态也是乳腺增生的有效的辅助治疗方法。
乳腺增生做什么运动比较好呢?在女性患有乳腺增生疾病之后，可以适当的做一些慢跑、瑜伽以及扩胸运动等，可使自己的身体免疫力得到提高，并且使压力得到释放，使紧张的情绪得到稳定，使乳腺增生疾病早日得到治愈，因此适当的做些运动是比较好的。