外出旅游这东西别带回不吉利
外出旅游这东西别带回不吉利
石头
在西藏各地的山间、路口、湖畔，几乎都可以看到一座座玛尼堆，也被称为“神堆”，藏语称“朵帮”，就是“垒起来的石头”之意。在“玛尼堆”上供放着刻有玛尼经文如“六字真言”和苯教的“六字密咒”的石板或石块，还有一些羽箭和牧羊、羚羊的双脚或整个带脚头颅骨。每逢吉日良辰，人们一边煨桑，一边往玛尼堆上添加石子，并神圣地用额头碰它，口中默诵祈祷词，然后丢向石堆。天长地久，一座座玛尼堆拔地而起，愈垒愈高。每颗石子都凝结信徒们发自内心的祈愿。
玛尼堆的石头是属于三宝，就像寺庙里的佛像、香炉一样，属于寺院的，不能随便带回家。若带回家，就等用于把别人的愿望石带走，别人的希望就会落空，于情于理都是不好的，不属于自己的东西带回来是不太吉利的。提示：藏区的东西别随便捡，玛尼石、佛像、掉在地上的女人衣服等。
骨质纪念品
到西藏或尼泊尔旅游的人，总喜欢在街上的小贩档购买小精品，但有些却不简单，是昔日西藏巫师或贵族用奴隶人骨所做的东西，碗可能是人头骨;小号角可能是人腿骨;小盒可能是盆骨，买了你也不知道。有人说这些东西若非法拥有，容易招魂，而且可以招来尼泊尔或西藏的魂。万一信手送给朋友，就真的不得了!
不过现在95%的西藏骨制品是假冒得了。因为要搞来这种骨头要冒很大风险，从高海拔的地区历经艰难险阻，也不一定能找得到。但为了保险起见，还是不把他们带回家为妙。
佛牌
佛牌是泰国独有的一种佛教饰品，和中国西藏的擦擦佛同属于一类，只是体积更小。泰国人认为大地是人类的母亲所以必须用泥土制作，不能用金、银、铜、铁、水晶、琉璃、玻璃制作，也不能用这些物品盛放佛牌。在泰国，佛牌是放在藤编的小盒子里。泰国佛牌，不一定是能给人带来好运的。泰国的佛牌分为三等，天人地。天是最纯的，但是法力也相对较弱，人的就比较一般，地的也叫阴牌，都是一些希望通过旁门左道快速达到目的的人使用的。
到泰国旅游，很多地方都能买到佛牌，但你不能清楚地分辨这佛牌到底是阴牌还是阳牌。阴牌的价格比一般阳牌便宜很多。所以许多不懂得人都卖到了阴牌，希望能给自己带来好运，但可能事与愿违了。
冠心病人旅游前要先评估
随着经济的富足，一些中老年朋友也开始热衷旅游，但患有冠心病的中老年朋友心里却感到很“没底儿”。其实，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗死病情已稳定1～2年，是可以外出旅游的。
但是，外出旅游应注意以下几个方面的问题：
1、外出旅游时，一定要有家属随身陪护。
2、注意增减衣服，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
3、注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。
4、旅游应以游览观光为主，不应参加爬山等活动量相对较大的项目。
5、随身携带治疗冠心病的药物，尤其是急救药，如冠心病急救药盒等。
6、旅游途中，按时服药。
癫痫患者应该注意什么事项呢
患者出游不宜太过劳累：癫痫病人外出需要注意保证足够睡眠，不宜过度疲劳，也不可以暴饮暴食，过多喝水等。
远离危险的地方：癫痫病常常会由于一些外在的因素导致癫痫发作，所以癫痫患者在外出时也要避免一些不利的外在因素，以及具有危险性的地方。
准备好每日服用的药物：当癫痫患要外出旅游时，在出发之前应该准备好每天的需要服用的药物，切勿在外期间停止服药，并备些急用的能快速发挥作用的药物，用以防止患者癫痫的突然发作。
不要单独外出：癫痫疾病是一种容易复发的疾病，所以在外出期间也不能保证癫痫疾病不会发作，因此癫痫病人外出需要注意在发作没获得基本控制之前最好不要外出旅游。基本获得控制的癫痫病人可以外出旅游，最好由懂得基本殿下护理常识的家属陪同出游。
癫痫病是一种复杂的疾病，患者如果不注意，很容易因为一些因素导致癫痫的发作，每次发作都会给患者造成极大的伤害，希望大家能够了解，做好各种日常的护理。
夏季旅游谨防中暑
夏季气温高、排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?
穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，不易中暑。
戴隔热草帽纺织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外，草帽对阳光还有一定的折射作用。
中午要休息早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
多喝盐开水夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而多喝开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
带防暑药夏季外出旅游时应该带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭。
一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部。并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。当病人好转时再送往附近的医院治疗。
外出旅游必备的几个物品
创可贴
除了可以护理小伤口，创可贴还有其他一些妙用。
跋山涉水时间长了，鞋子很容易磨脚，可以在磨脚的部位贴个创可贴，感觉会舒服很多。
晕车的游客，可在上路之前找片生姜，用创可贴贴在肚脐上，预防晕车挺有效。
酒精棉球
出门带上一小瓶浸好了酒精的药棉，在出游受伤时可以起到紧急消毒的作用。而在外吃饭，游客最怵的是饮食卫生，在吃饭前，用酒精药棉把餐具擦一遍，或者在不方便洗手的地方用来擦手，肯定能降低你发生腹泻的几率。
针线盒
当衣服不小心扯破或者背包带子意外断了，针线盒可就帮上大忙了。而当你的手被带刺的花木扎伤时，用打火机烫过的针可以当做挑刺的“手术器械”用。至于脚上走出来的水疱，更是需要针来挑破，以免情况越来越严重。
旅行中必备药品
1、速效伤风胶囊、复方甘草片、草珊瑚含片、板蓝根冲剂 、头孢氨苄胶囊、吗叮林、黄连素、乘晕宁、息斯敏、芬必得、正红花油(油食品)、创可帖。适宜一般人。
2、银翘解毒片、复方川贝片、板蓝根冲剂 、氟哌酸胶囊、甲氰咪胍、普鲁本辛、吗叮林、藿香正气丸、黄连素、乘晕宁、息斯敏、芬必得、莪术油。适宜胃肠不好者。
3、速效伤风胶囊、复方甘草片、六神丸、黄连上清丸、板蓝根冲剂、头孢氨苄胶囊、胃复安、黄连素、乘晕宁、息斯敏、红花油。 适宜易感冒者。
4、银翘解毒片、复方川贝片、咳必清、牡荆油丸、板蓝根冲剂 、复方新诺明、藿香正气丸、乘晕宁、息斯敏、红花油。适宜常咳喘者。
夏日旅游的保健之道
暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?
穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。
戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。
中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。
带防暑药物：在旅途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。
外出旅游心律失常患者要注意什么
心律失常患者在外出旅游时，应做好以下预防工作，以免发生意外。
1、选择旅游中的游玩项目时，应避免爬山、游泳等剧烈活动。
2、心律失常患者的旅游日程安排不宜太紧，应保证足够的休息和睡眠。
3、旅行中一旦发现不良症状，应及早就医，千万不可带病旅游，以免发生意外。
4、提前弄清旅游地区的天气情况，准备相应衣物及时增减，避免过热或过冷。
5、心律失常患者在旅游前应去医院进行一次全面的体格检查，经医生同意后，才可以放心旅游。
6、心律失常患者不宜参加长途旅行，因为长途旅行容易给人造成紧张和疲惫，并且旅游时起居多不规律，这些都不利于心律失常患者的健康。
7、心律失常患者外出旅游应有人陪同，带齐平时所吃的药物，并按时按量服用。晕车晕船的患者应特别携带乘晕宁以备服用。
心律失常是心脏传导系统和自主神经系统功能紊乱引发的，劳累会使全身的血液循环系统发生相当大的变化，影响到心脏的传导系统和自主神经系统，从而诱发和加重心律失常。外出旅游期间，白天到处游玩已让人比较疲劳，如果晚上再熬夜，难免会诱发或使心律失常患者的病情加重。
白癜风患者外出应注意哪些问题
但外出旅游应注意以下几点：
1、避免阳光暴晒。
2、注意休息，要有足够的睡眠时间。
3、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。
4、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。
外出游玩过程中，除了以上几个方面需要提前准备外，对于面部白癜风患者或是泛发性白癜风患者，由于白斑发病面积较大，且严重影响患者的外貌，为避免他人的异样的眼光看待自己，建议您不妨外出旅行前带上一瓶遮盖液或遮盖霜及时遮盖，或是出行前将盖液涂抹白斑部位一次，保持5-8天，这样外出旅游使用起来很方便保持美丽保持自信在颜色变淡时可以再补妆，这样也不影响游玩。
外出旅游血压骤升怎么办？
胃痛
胃痛时，可用拇指揉按患者双腿的足三里穴(膝下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后持续3至5分钟，疼痛可明显减轻或消失。
血压骤升
按压劳宫穴(握掌时中指尖抵掌处)，可控制血压并使之逐渐恢复正常。具体做法为：用大拇指从劳宫穴开始按压，逐渐至每个指尖，左右两手交替;按压时保持心平气和，呼吸均匀。有条件时应立即送医院。
心绞痛
有心绞痛病史者，外出旅游时应随身携带急救药物。如发生心绞痛，首先先让病人坐起，不可搬动，迅速将硝酸甘油片或救心丹等对症药片放于病人舌下让其含服，以缓解病情。
突发心绞痛，又找不到硝酸甘油片等药物缓解时，可用拇指掐住患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，持续3至5分钟，并及时送往医院。
晕厥
疲劳、中暑、饥饿等原因都会导致晕厥，当病人突然昏倒、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，应首先观察其心跳和呼吸是否正常，若心跳、呼吸正常，可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口)持续2至3分钟，一般可苏醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。
头痛
一般头痛，患者可自行用双手按压头部两侧的太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向揉转2至3分钟，可减轻疼痛。
外出旅游衣物如何准备
旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感;夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便;冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回;南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。
旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。
旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。
衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下;乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手;驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。
夏日旅游的保健之道
暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。
为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游;尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜;烈日下应戴上遮阳帽;太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上;大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡;暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用;旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗″日光浴″，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。具体做法如下：
夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?
穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。
戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。
中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
多喝盐开水：夏季高漫，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。
带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。
外出旅游10种必备物品
1. 重要证件
出门在外最重要的是护照、签证、身份证和驾驶执照。最好附带几份副本，以防遗失正本时用上;其次，是现金和信用卡，去美国最好换一些小钞，以备给小费。然后是机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。
2. 背包、行李箱
背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。背包最好要多袋兜，以便于物品分类。现代人出门都要带上手提电脑，女人随身要携带护肤、化妆品等，所以大一点、多口袋的包包比较适合女人。
O.M.G包包由防水尼龙材料制成，包内设有15个口袋，其中有一个笔记本电脑口袋，外部还设有一个隐蔽的鞋子口袋。包包背面设有可调节的带子，这方便旅客能将包固定在行李箱的把手上。
行李箱当然是材质结实、轻便是首选，可以试试新秀丽Samsonite提拉硬箱箱包。它的重量不到6磅，另外它的多方位旋转轮使拖拉行李更便利。
3.穿戴衣物
除了必须的换洗服装外，最好多带一双备用鞋，以备不时只需。另外，带上一件轻便的雨衣，无论下雨还是下雪都可以备用。长途旅行中穿着不合适的衣服会让长长的旅程变的痛苦。挪威的朋友们创作了一种连体衣，被官方指定是旅行中最舒适的外套。穿着它即舒服又不怕“走光”了。
4. 洗漱用品
最好自备毛巾、牙具、化妆品、防晒水、梳子等洗浴用品。将这些小物品放在一个多袋小包中，即可以分类又卫生方便。Jack Georges旅行者洗漱收纳包很实用，内有两个拉链隔间，尼龙衬里和敞口袋。
5. 颈椎枕、耳机
乘飞机、坐火车以及长途巴士时如果有一个颈椎枕，会让旅途变得舒服一些。可以试试Comfy Commuter颈椎枕。它不仅舒适，并且其侧边有一个口袋，用来盛放ipod、耳塞和一些其他的小物品，它甚至还附有一个便携袋。
长途飞行中，如果可以听着轻音乐入睡就更好了。《环球网》推荐一款Skullcandy Crusher 头戴式耳机，其音质完美清脆，耳机侧面配备了一个滑块控制低音，可将音质调到最佳。
6. 医药包/急救包
出门在外有时会遇到不可预料的事情，最好带上一些基本外用、内服药物，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、创可贴、消毒水、防晒膏等。
7. 必要联络
旅游和医药保险单和其热线电话，最好也备有副本。另外就是你所属国家在当地大使馆地址和电话号码。
8. 手机/移动式充电器
出国前，要向手机公司询问，你到的目的地是否也可连上线。如不可，到了目的地可买一张当地的短期手机卡。换了手机卡记得通知家人或朋友。要时刻为自己保留一条与外界联系的有效渠道，这是身处困境时最后的法宝。
要保持这个联系渠道随身畅通，手机电池是个问题。可以购买Mophie移动电源，其外形小巧方便携带，又能快速给手机充电，其移动电源含电量超过手机电池的60%，它还配备便携钥匙环，保证随时随地都能充电。
9. 通用转换插头
每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，最好备有一个多功能转换插头。
10. 巧克力
随身携带几块巧克力。旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿的地方，巧克力可以帮助提供一些热量。另外有低血糖的人，吃点巧克力可以增加糖份，让自己安全抵达目的地。