预防习惯性流产的方法有哪些

预防习惯性流产的方法有哪些

一、注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

二、生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

三、选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四、应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

预防习惯性流产的措施有哪些

一、注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

二、生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻yao。

三、选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四、应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

有效预防习惯性流产的措施

习惯性流产是对每一个家庭的最大伤害，尤其是对孕期准妈妈来说，习惯性流产像一个定时炸弹，对准妈妈的心理无疑是个沉重的打击。并且，习惯性流产的危害特别大，给女性带来的困扰也比较多，因此，准妈妈要做好预防习惯性流产的准备，才能生个健康的宝宝。

预防习惯性流产的措施：

一、注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

二、生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

三、选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四、应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

习惯性流产虽然是可怕，但是只要准妈妈们每天保持乐观平和的心态，做好合理饮食，保持充足的睡眠以及适当锻炼身体，是可以很好的避免流产情况发生的。另外，需要准妈妈们注意的是，穿衣方面要选择宽松的衣服，不穿紧身裤，腰带不易束的过紧，选择穿平跟鞋。

习惯性流产怎么保胎 接受宫颈环扎术后如何保胎

每天需饮水2000～3000ml;勿触摸乳房及腹部，以免诱发宫缩。造成习惯性流产;避免不洁或刺激性强的食物，以免发生腹泻，加重流产;加强个人卫生，保持清洁，禁盆浴及性生活可预防习惯性流产的发生;每天早餐后为最佳排便时间，养成定时排便习惯，排便时切忌用力，以免诱发宫缩，造成习惯性流产;卧床休息时最好要不枕枕头平卧6～8天，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象;多吃粗纤维食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等防止便秘。

流产后能喝玉米须水吗 流产后喝玉米须水可预防习惯性流产

在《全国中草药汇编》中记载着玉米须味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿，平肝利胆的功效，可用于急、慢性肾炎，水肿，急、慢性肝炎，高血压，糖尿病，慢性鼻窦炎，尿路结石，胆道结石，小便不利、湿热黄胆等症，并可预防习惯性流产。

因玉米须能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，有止血的功效，所以对习惯性出血性流产很有效果。

如何预防习惯性流产

1.女性在怀孕后，要保持良好的心情态度，以平和的心态对对待身旁的失误，保持放松的状态，不要太过于操劳，适度的休息，必要时要卧床。

2.在可以进行适当的性生活时，女性朋友们可以在性生活时服用一些维生素E，维生素E有效的避免子宫强烈的收缩。

3.女性在怀孕期间要多注意休息，在流产的为限期内需要注意保持卧床，同时消除心理上的紧张感，不要过于效率，必要的情况下可以采用镇静剂来让孕妇保持平静。

孕妇必吃食物 小米

小米为五谷之首，是孕妇必不可少的食物之一。小米有维护健康、滋阴养血、增强食欲、防止孕妇呕吐、预防习惯性流产、防癌抗癌、降血脂等功效，特别适用于孕妇食用。

怎么做能避免习惯性流产

根据习惯性流产发生的时间可将流产分为早期习惯性流产及晚期流产。早期习惯性流产系指流产发生在妊娠12周以前，一般多与遗传因素，母内分泌失调及免疫学因素等有关;晚期习惯性流产多指流产发生在妊娠12周以后，多与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及母患疾病等因素有关。预防习惯性流产，要注意以下四个方面：

1. 在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。

2. 中医认为本病多属肾气不足，冲任不固所致，宜在未孕之前补肾健脾，固气养血，进行调治。

3. 对于子宫内口松弛所致之妊娠晚期习惯性流产，一般在妊娠16-22周即采取子宫内口缝扎术，维持妊娠至后期甚至足月。

4. 要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

孕妇可以喝玉米须煮的水吗 孕妇喝玉米须水有安胎作用

孕妇在孕期适当喝些玉米须煮得水，不仅可以清热利湿，缓解孕期妇女上火的症状，还能有效预防习惯性流产，安胎养身，是一种对于孕妇来说不错的保健饮品。

女性怎样预防习惯性流产

习惯性流产是指连续发生3次以上的自然流产。造成习惯性流产的原因很多，包括孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等，或者人流手术操作不当引发子宫穿孔、漏吸等都可能导致习惯性流产。与其等疾病发生之后才着急就医，不如在疾病发生之前防患于未然。那么，女性应该如何预防习惯性流产?

根据习惯性流产发生的时间可将流产分为早期习惯性流产及晚期流产。早期习惯性流产系指流产发生在妊娠12周以前，一般多与遗传因素，母内分泌失调及免疫学因素等有关;晚期习惯性流产多指流产发生在妊娠12周以后，多与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及母患疾病等因素有关。预防习惯性流产，要注意以下四个方面：

1. 在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。

2. 中医认为本病多属肾气不足，冲任不固所致，宜在未孕之前补肾健脾，固气养血，进行调治。

3. 对于子宫内口松弛所致之妊娠晚期习惯性流产，一般在妊娠16-22周即采取子宫内口缝扎术，维持妊娠至后期甚至足月。

4. 要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

预防习惯性流产的方法有哪些

1、 发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

2、 要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

3、 做血型鉴定包括Rh血型系统。

4、 有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

5、 针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。

6、 有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

7、 注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。

8、 男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

9、 避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

每个新生命的诞生都是经历过从孕育到怀胎十月 婴儿出生的时刻开始的。可是在这十个月的怀胎过程当中，或多或少的母亲都会有或多或少的出现一些问题。有的人甚至出现的问题造成了婴儿的过早诞生或流产。以上就是容易造成流产的原因，所以妊娠气的妇女要做好预防。

预防习惯性流产的四大食疗方

人参鸡腿糯米粥

原料：鸡腿1只，生晒参20克，红枣15克，水发糯米150克。

调料：盐、鸡精、生粉、料酒、食用油各适量，姜片、葱花各少许。

做法：将鸡腿洗净去骨，将肉切块，放入调味料拌匀，腌渍10分钟，糯米、生晒参、红枣洗净。

2、向砂锅注入适量的清水烧开，倒入生晒参、红枣，小火炖10分钟，倒入糯米拌匀，小火再炖30分钟至米熟，放入姜片、鸡腿拌匀，煮1分钟，放入盐、鸡精调味，搅拌使食材入味，撒上葱花即可。

枸杞首乌鸡蛋大枣汤

原料：枸杞8克，红枣15克，何首乌10克，鸡蛋2个。

调料：盐2克，香油适量。

做法：1、将鸡蛋打入碗中，用筷子打散调匀备用，枸杞、红枣、何首乌洗净。

2、向锅中注入适量的清水烧开，放入何首乌，用小火煮20分钟，将何首乌捞出，加入红枣、枸杞，用小火再煮10分钟，至其熟软，放入盐、鸡精调味，倒入蛋液，搅拌均匀，淋入香油搅拌片刻。

3、关火后盛出煮好的汤料，装入汤碗中即可。

白术山药猪肚汤

原料：白术10克，山药30克，红枣20克，枸杞10克，猪肚400克。

调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉各适量。

做法：1、将猪肚洗净切条，白术、山药、红枣、枸杞洗净，向锅中注入清水烧开，倒入猪肚拌匀，煮至沸，氽去血水，将猪肚捞出，沥干水分备用。

2、向砂锅中注入清水烧开，放入备好的药材，倒入猪肚，淋入料酒烧开后用小火炖1小时，至食材熟烂，放入盐、鸡精、胡椒粉搅拌片刻，至食材入味。

3、将炖煮好的猪肚汤盛出，装入碗中即可食用。

杜仲核桃仁猪腰

原料：杜仲30克，核桃仁20克，猪腰100克。

调料：盐、鸡精、姜片、葱花各少许。

做法：1、将猪腰撕去外膜，洗净切片。

2、向锅里注入少许盐水，放入杜仲，用小火炒干，把炒干的杜仲倒入砂锅中，注入清水，用大火煮开，加入处理好的猪腰、姜煮开后，捞去浮沫，放入核桃仁，用小火煮15分钟至食材熟透，加盐、鸡精调味，搅拌片刻，撒上葱花。

3、将炖煮好的杜仲核桃仁猪腰汤盛出，装入碗中即可食用。

惯性流产的分类

习惯性流产在学术上称为反复自然流产(简称RSA)，指连续两次以上在同一妊娠期内发生胎停育或死胎的现象，属不育症范畴，是许多影响妊娠疾病的共同结局,发病率为总妊娠的1%，但近年来有上升趋势。

习惯性流产的分类

早期原发： 首次怀孕起，即在停经 12 周内连续 2 次自然流产

早期继发： 曾有正常妊娠，在停经 12 周内连续 2 次自然流产

晚期原发： 首次怀孕起，即在停经 12~28 周内连续 2 次自然流产

晚期继发： 曾有正常妊娠，在停经 12~28 周内连续 2 次自然流产

习惯性流产注意事项

对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育，具体应做好以下几点：

1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2.要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里介绍两则：

(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热，小便短赤的血热型先兆性流产者。

4.要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

5.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

6.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。 值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

习惯性流产对于女性来说真的是一件很痛苦的事，因此日常生活中预防是减少习惯性流产的一个最好的方法，当然了对于那些有习惯性流产的朋友来说一定要保持开朗的心理多吃一些对预防流产有好处的食物。

习惯性流产的防备措施

在一个家庭当中，习惯性流产是大家最害怕发生的一种现象，它带给患者以及患者家庭的危害是难以言喻的，因此一定要预防起来，掌握一些预防习惯性流产的措施。很多疾病的发生是可以预防起来的，在生活中重视起来是非常重要的缓解，防患于未然是最重要的。

定期做产前检查:做产检现在很多女性都会进行，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,这样就可以及时的发现疾病和及时的处理妊娠中的异常情况,这样就可以确保胎儿健康发育.

注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉.要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染.

合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、肉类、豆类、蛋类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品.

衣着宽松:孕妇在穿着方面也要注意起来，要穿着宽大的衣服,腰带不宜束紧,平时一定要穿平底鞋.适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅,要养成定时排便的好习惯.大便秘结时,避免用泻药,及时咨询相关的医生.

生活规律:起居以平和为上,既不可太安逸,不可太劳累.逸则气滞,导致难产;劳则气衰,就会动胎气流产.因此,孕妇养成良好的生活习惯是很重要的,作息要有规律,适当活动.

习惯性流产在生活中并不少见，但是想要解决这个问题，上述这些预防习惯性流产的措施都少不了，这样可以帮助你及时发现问题并且解决问题。

习惯性流产要早预防

习惯性流产要早预防

不习惯性流产作为广大女性性不孕的根源之一，让广大女性朋友痛苦不堪。

宿迁最好的妇产医院专家指出：习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。

有些流产的发生是自然淘汰的结果，比如染色体疾病等造成胎儿发育异常等，对于因为胚胎发育异常造成的流产我们是无法预防的。

对于因其他原因造成的习惯性流产，比如妇科疾病、环境因素、内分泌因素等，是可以进行预防的。

预防习惯性流产的方法要根据不同的情况而定

对于有过习惯性流产史的夫妇，预防习惯性流产的方法是及时去医院查明流产的原因并积极治疗，在治愈之前不要怀著侥幸心理尝试怀孕，避免习惯性流产的再次发生。

如果患有慢性疾病的夫妇想要怀孕，应在怀孕前积极治愈疾病，预防流产的方法是怀孕后在医生的监护下随时观察胎儿的发育情况。

有些女性在怀孕后会出现黄体功能不足，此时可以适当补充孕激素来避免流产。对卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的孕妇，预防习惯性流产的方法是在妊娠3个月内注射黄体酮，值得注意是，黄体酮注射只在妊娠3个月内有效。

其他一般的预防习惯性流产的方法是怀孕的前3月不要同房，也不要过于精神紧张或情绪激动，注意饮食和休息。除此之外，孕妇要避免接触有毒有害的化学物质，如苯、砷、放射线等;怀孕早期应少去公共场所，预防疾病感染等。