习惯性流产要想保胎应该怎么做

习惯性流产要想保胎应该怎么做

1、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。因此，习惯性流产者一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

2、合理饮食：习惯性流产者在生活中一定要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等，体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍下：莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

3、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，习惯性流产折沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4、保持心情舒畅：研究认为，一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5、定期做产前检查：习惯性流产孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

孕妇应该怎么样保胎

一、社会现象：90后女孩怀孕也要保胎

保胎的人越来越多，就连20多岁的小年轻怀孕了也要保胎，这让很多年长的人惊讶：是现代人娇气了，还是现在胎儿的存活率太低?

因为多次流产而无法自然怀孕的女性越来越多，需要通过人工生殖手段生娃的家庭也越来越多。那么，究竟是什么让胚胎越来越娇气呢?专家认为，这可能和现代的环境有关系，污染以及所吃的食物，对人有潜在的损伤，各种能力都会下降，包括孕育能力。另外，现代女性的性生活较早，在准备要孩子之前有过流产史也让保胎队伍壮大。

二、哪种保胎方法最强悍

新生命的孕育对很多家庭来说是头等大事，对孕妇和胎儿也是呵护备至，但有一些保胎、安胎方法是不对的。习惯性流产要想治愈一要有信心，二要有耐心，遇到困难及时咨询医生。

方法1、孕酮一低就打黄体酮?不合适

黄体酮是一种孕激素，对黄体分泌不足、孕酮缺乏引起的先兆流产、习惯性流产的预防与治疗有积极意义，在临床上往往被视为孕妇的保胎良药。然而，并非所有先兆流产的孕妇都适合用黄体酮，也不是补得越多越好。

已怀孕查孕酮很低就马上打黄体酮是不对的，怀孕6-7周之内孕酮水平不稳定，相对来说是比较低的，这个时候其实是没有关系的。如果怀孕6-7周以后孕酮还是很低，可能会有问题，才有可能需要用黄体酮保胎。

习惯性流产女性怎么治疗能保胎

习惯性流产女性怎么治疗能保胎?很多习惯性流产的女性为了保胎使用了很多方法，还有些患者甚至花了很多钱去买一些保健品，本文提醒大家习惯性流产女性保胎的时候要使用科学有效的方法，不能盲目的去进行保胎，比如在妊娠期间生活要规律、要合理饮食、要注意个人卫生等，若是大家想要详细的了解，可以看下文中习惯性流产女性保胎方法。

习惯性流产女性怎么治疗能保胎?其方法如下：

1、习惯性流产保胎的方法首先生活要规律，起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

2、习惯性流产女性保胎要合理饮食，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

3、习惯性流产女性保胎要注意个人卫生，孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4、习惯性流产女性保胎要定期做产前检查，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

5、习惯性流产女性保胎要慎房事，对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

6、习惯性流产女性保胎要保持心情舒畅，研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

习惯性流产女性怎么治疗能保胎现在大家已经了解了，习惯性流产女性想要保胎一定要注意上述的问题，在妊娠期间是大意不得的。希望这些内容对习惯性流产的女性朋友们有帮助，也祝愿大家能够生下健康的宝宝来。

习惯性流产怎么保胎

1注意个人卫生：习惯性流产妇女保胎的话应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

2慎房事：对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

3合理饮食：要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

4生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

习惯性流产怎么保胎

保胎——☆☆学会自诊

临床上约 80% 的习惯性流产与免疫异常有关。也就是说，怀孕期女方体内产生了针对男方的免疫反应，导致胚胎无法在母亲体内存活，引起了流产。免疫病因分类必须正确，才能选择更高效的治疗方案。对患者来说，耐心等待、配合检查就非常重要。

保胎——☆☆接受治疗

接受治疗对于习惯性流产者很重要，一定要找准病因，掌握治疗时间，接受专业正规的治疗。习惯性流产的治疗找出病因是关键，病因是很复杂的，有遗传性因素，也有内分泌性因素，感染性因素，免疫性因素等等，要具体的病情具体分析。对于该疾病的诊断，病史是很重要的。

保胎——☆☆避免外伤

既便是正常的妊娠女性也要注意避免外伤的形成，对于习惯性流产女性就更加重要了。

保胎——☆☆拒绝疾病

子宫内膜炎、月经不调、血型不合、病原微生物感染等疾病都可能导致女性流产的出现。

保胎——☆☆慎戒房事

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

保胎——☆☆良好心情

舒畅研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

保胎——☆☆谨防劳累

起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。

保胎——☆☆加强营养

要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

保胎——☆☆注意卫生

要注意注意个人卫生清洁。女性朋友要常换衣，勤洗澡，但不要进行盆浴、游泳等。特别要注意阴部的卫生，防止病菌的感染;平常衣着应宽大，腰带不要束紧;平时应穿平底鞋。

保胎——☆☆生活规律

一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

保胎——☆☆避免误区

发生在12周以前的习惯性流产叫做早期习惯性流产，晚期习惯性流产是指妊娠12-28周以前。部分有过自然流产经历的女士在妊娠期间出现阴道流血或其他流产先兆时，都会慌乱无主，想尽办法保胎。其实有些流产是不可避免的。绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

孕妈要注意6个孕期保健要点

了解习惯性流产要怎样保胎，要先知道是什么原因引发流产的。很多原因可以导致女性患习惯性流产，其中，年纪太大怀孕是最主要的原因，此外，人流次数太多、生过基因缺陷或者畸形的婴儿的女性、夫妻患有染色体疾病或者染色体不正常、孕妇内分泌紊乱、胎儿发育异常或受到感染及孕妇患有脏器类疾病等都是导致患习惯性流产的原因。

专家提醒：曾经有过自然流产经历的女性，为了避免发生习惯性流产，备孕期间要到专业的医院做全面的妇科疾病检查。成功受孕后，为了准妈妈的身心健康和腹中胎儿的健康成长，避免发生习惯性流产，孕期保健要注意以下六点：

避免发生习惯性流产，孕期保健要点一：保持阳光、舒畅的心情

专业妇科医生指出：准妈妈的中枢神经太兴奋会引发习惯性流产。多年前，这个说法也在国外的研究中得到了证实。调查者分别对30名心态阳光舒畅的孕妇和30名精神压力比较大的孕妇做了调查，精神压力大的孕妇患先兆流产或者习惯性流产的概率高出心态阳光舒畅的孕妇的三倍以上。因此，怀孕期间准妈妈一定要保持愉快的心情，家人要给准妈妈营造一个温馨、舒适的生活环境。平时准妈妈要学会及时消除自己的紧张、烦闷和恐惧心理。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点二：养成讲究卫生的习惯

怀孕期间，孕妇要经常洗澡，但禁止盆浴。每天都要用孕妇专用的洗液清洁会阴部，避免感染到细菌、病毒而引发习惯性流产。怀孕期间衣服要经常换洗且穿着舒适宽松的孕妇装。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点三：养成正常、规律的起居习惯

从备孕开始，准妈妈就要养成早睡早起的生活习惯，每天睡足8小时即可，不可养成嗜睡的习惯。早晨起来可以适当做一些户外活动，但是强度不宜过大。嗜睡会导致难产，而运动强度过大则容易引发流产。平时应该多吃新鲜的蔬果，预防出现孕妇便秘引发流产。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点四：饮食结构要合理

怀孕期间，准妈妈要多吃一些容易消化，且富含蛋白质和多种维生素、多种微量元素的食物。如果是胃肠比较虚寒的孕妇，怀孕期间吃绿豆、莲子等会可能导致流产，继发习惯性流产，所以这类食物要禁食。相反的，有些准妈妈的体质是火旺阴虚类型的，这类孕妇要少吃公鸡肉、肉羊狗肉及鲤鱼等。

民间流传两个用于预防孕妇习惯性流产的菜谱很实用，小编给大家做个详细介绍：

菜谱一：链子桂圆粥。取50g的莲子和50g的桂圆肉用文火煲汤，半个小时候加100g山药粉熬成粥。对于有流产经历或者患习惯性流产的女性来说，怀孕后每天的早餐吃这个粥可以预防再发生流产;

菜谱二：南瓜蒂和莲蓬蒂末汤。取南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个烘焙后研成粉末，一天内分三次服完，用米汤泡开。对于怀孕了几个月后出现鲜红的阴道出血或胎动腹痛的准妈妈来说，可以预防出现先兆流产或者习惯性流产。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点五：房事要减少

有过自然流产经历或者患习惯性流产的准妈妈，怀孕三个月内、七个月后禁止房事，怀孕3个月到7个月之间也要减少房事。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点六：产前检查要按时做

为了方便医生及时发现妊娠异常，怀孕期间一定要按时做产检。做产检的过程过程中，医生还可以给孕妇提供一些孕期的注意事项，即使出现了流产征兆，都可以第一时间制定保胎的方案。

习惯性流产如何保胎

一要生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

二要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

三要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。这里介绍二则：(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者;(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

治疗习惯性流产的价格是多少钱

习惯性流产就是指女性出现了三次或是三次以上的自然流产,由于多次流产的治疗以及对身体的保养,所以这些患者往往面临着很大的经济压力,所以对于习惯性流产的治疗费用十分关心,那么治疗习惯性流产需要多少钱呢?

习惯性流产治疗多少钱?

习惯性流产习惯性流产的治疗费用有两个组成部分，一是检查费用，这主要是因为导致习惯性流产的原因很多，而治疗的关键是在于找准病因，所以女性朋友在治疗前必须做好相关检查，这就产生了检查费用。二是治疗费用，这与选择的治疗方法有关，不同病因引起的习惯性流产需要采取不同的治疗方法，而不同的治疗方法也导致女性治疗习惯性流产需要多少钱不一样。

其实治疗费用因人而异，患病的原因不同，女性朋友需要做的检查也不一样，这就造成了检查费用的差异;而治疗费用也会因为治疗方法的不同产生差异。还有女性朋友所处的区域、选择的医院都会造成习惯性流产治疗费用的悬殊，所以无法一概而论。女性朋友之所以想要了解治疗习惯性流产要多少钱，是怕存在乱收费的现象，但只要选择正规医院就不用为此而烦忧了。

通过以上对于治疗习惯性流产的费用问题,我们也是了解到习惯性流产的治疗并没有一个保准,这是因为患者的情况是有差异的,所以治疗的费用也是因人而异的,为了不花冤枉钱一定要到正规的医院来治疗.

什么疾病导致习惯性流产发生

引起习惯性流产的病因复杂，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等，临床上竟有43种疾病最终可导致习惯性流产的发生，而其中免疫性因素导致的流产占习惯性流产的67%之多。

母婴血型不合可致习惯性流产

母婴血型不合是引起习惯性流产的一种原因。母儿血型不合，主要有ABO型和Rh型两大类。一旦妊娠，夫妻产前应做血型检查。如果丈夫为A型、B型或AB型，孕妇为O型，就有ABO血型不合的可能。如果丈夫是Rh阳性，孕妇是Rh阴性，就有Rh血型不合的可能。

治习惯性流产应先排除身体缺陷

根据习惯性流产发生的时间，可以把流产分为早期习惯性流产和晚期流产。早期习惯性流产一般发生在妊娠12周以前，多和遗传因素、母体内分泌失调及免疫学 因素等有关。晚期习惯性流产多发生在妊娠12周以后，和子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及准妈妈患其他疾病等因素有关。

所以，要治疗习惯性流产，先要排除一些已知的因素，像有没有感染、宫内有没有异物、有没有药物中毒或接受放射线治疗等。另外，需要接受体检及盆腔检查，看子宫大小、位置和附件是否出现畸形，因为这些都可能造成宝宝不能顺利出生。

习惯性流产切勿盲目保胎

部分有过自然流产经历的女士在妊娠期间出现阴道流血或其他流产先兆时，都会慌乱无主，想尽办法保胎。

专家指出，其实有些流产是不可避免的。绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。

而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

习惯性流产怎样保胎

习惯性流产怎么保胎最好?

保胎——☆☆学会自诊

临床上约 80% 的习惯性流产与免疫异常有关。也就是说，怀孕期女方体内产生了针对男方的免疫反应，导致胚胎无法在母亲体内存活，引起了流产。免疫病因分类必须正确，才能选择更高效的治疗方案。对患者来说，耐心等待、配合检查就非常重要。

保胎——☆☆接受治疗

接受治疗对于习惯性流产者很重要，一定要找准病因，掌握治疗时间，接受专业正规的治疗。习惯性流产的治疗找出病因是关键，病因是很复杂的，有遗传性因素，也有内分泌性因素，感染性因素，免疫性因素等等，要具体的病情具体分析。对于该疾病的诊断，病史是很重要的。

保胎——☆☆避免外伤

既便是正常的妊娠女性也要注意避免外伤的形成，对于习惯性流产女性就更加重要了。

保胎——☆☆拒绝疾病

子宫内膜炎、月经不调、血型不合、病原微生物感染等疾病都可能导致女性流产的出现。

保胎——☆☆慎戒房事

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

保胎——☆☆良好心情

舒畅研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

保胎——☆☆谨防劳累

起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。

保胎——☆☆加强营养

要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

保胎——☆☆注意卫生

要注意注意个人卫生清洁。女性朋友要常换衣，勤洗澡，但不要进行盆浴、游泳等。特别要注意阴部的卫生，防止病菌的感染;平常衣着应宽大，腰带不要束紧;平时应穿平底鞋。

保胎——☆☆生活规律

一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

保胎——☆☆避免误区

发生在12周以前的习惯性流产叫做早期习惯性流产，晚期习惯性流产是指妊娠12-28周以前。部分有过自然流产经历的女士在妊娠期间出现阴道流血或其他流产先兆时，都会慌乱无主，想尽办法保胎。其实有些流产是不可避免的。绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

习惯性流产怎么保胎

习惯性流产怎么保胎

1、 生活要有规律：在怀孕期间要有良好的生活习惯，作息要有规律。不可以太过于安逸，但是也不能太过操劳。要有适当的运动，每天起码要有8小时的睡眠时间。保证孕妇有精力和体力应对其他的情况。保证大便通畅并且要养成定时大便的习惯，尽量避免使用泻药。在怀孕的时候不能吸烟喝酒，穿着打扮要选择比较宽松的衣服和平地的鞋子。腰带不适合束紧。

2、 保持心情舒畅：经过研究，一些自然流产可能是因为孕妇的中枢神经兴奋导致的。所以，孕妇需要调节好自己的情绪，尽量保持心情的舒畅，**紧张、烦闷、恐惧的心理，尤其是不可以大喜大悲，不要让孕妇的情绪变化太过剧烈，那样子对于胎儿的发育是极为不利的。

3、 饮食要合理：孕妇选食需要注意，不能选择不易于消化的食品，要选择富含各种维生素和微量元素并易于消化的食品，比如各种蔬菜水果。肠胃虚寒的人，慎服性味寒凉的食品，如莲子绿豆。体质阴虚火旺的人，慎服容易使人上火的食品，比如雄鸡牛肉。

4、 注意个人卫生：孕妇应该勤洗澡、勤换内衣，保持身体干净。但是不适合盆浴和游泳，洗澡时要注意不要让自己着凉了。特别要注意的事阴部的情结，可以用温水清洗，要防止病菌感染。

5、 避免行房事：习惯性流产的孕妇在怀孕期间应禁止行房事。而对于那些有自然流产史的孕妇，妊娠3个月内和7个月以后应该要避、避免房事了。

6、 定期做产前的检查：孕妇在妊娠中期就应该定期的进行产前检查，这样好及时的发现并且处理异常的情况，来确保胎儿的发育健康。

习惯性流产的患者怀孕后，一定要对保胎重视起来，严格按照以上的注意事项做好护理工作，但是也不要让孕妇有什么心理负担，要让孕妇保持一个愉快的心情，不让她们做重活，静下心好好的保胎护胎。