预防夏季流感有什么好方法

预防夏季流感有什么好方法

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。

2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。

3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会。

4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。

5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性)，大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

冬季流感预防方

1、日常注意

建议流感的患者在平时注意保持室内空气流通，尤其是在流行高峰期避免去人群聚集场所。除此之外，因为流感疾病的传染性非常强，所以，在咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，主要的目的就是在于避免飞沫传播。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

2、接种流感疫苗

必要的情况下，也可以接种流感疫苗预防流感，应该有所了解的是，接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。事实上，流感的发病率尽管非常高，但其实，很多行为都可以大大降低流感的发病几率。

3、抗病毒药物预防

抗病毒药物也可以在一定程度上预防流感的发病，但实际上，药物预防不能代替疫苗接种，一般情况下，抗病毒药物预防流感，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。当然，药物的使用一定要正规以及科学，患者自身不可随意使用抗病毒药物预防流感疾病。

怎样预防夏季流鼻血

1。在干燥季节，对有鼻出血史的患者，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀涂抹，以滋润鼻黏膜。

2。夏季天热，应多喝水，多吃蔬菜，科学合理地安排饮食。注意不吃辛辣、油炸等容易上火的食品，少喝酒，必要时可服用适量的维生素C、维生素A、维生素B2。如果工作环境中有粉尘或刺激性气体，可戴口罩或面具等适当防护。

3。晚间发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

以上介绍了夏天流鼻血的处理方法及怎样预防夏天流鼻血，掌握了以上内容，我们就不用担心流鼻血的问题了。

甲型流感的流行与危害有哪些

流行与危害

传染源

流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5d内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3d传染性最强。

传播途径

以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。

人群易感性

对于流感病毒，人群普遍易感，感染或接种疫苗后1周出现抗体，2～3周达高峰，1～2个月后开始下降，1年左右降至较低水平，流感病毒3个型别之间无交叉免疫。

季节性

同许多其它的呼吸系统病毒性疾病相似，流感也是一种季节性疾病，它在夏季的发病率较低，冬季的发病率较高，但在某些地方这种病毒一年四季均可流行。流感的发病时间与地理位置有关，在温带地区，流感会在整个冬季流行，北半球通常在1、2月份达到高峰，南半球的流行时间较晚。通常在5～9月。在热带地区，流感病毒一年四季均存在，倾向于雨季流行。

急性支气管炎与慢性支气管炎的鉴别

夏季注意气候变化，不可贪凉，猛吹空调，注意及时加减衣服，避免受热感冒，预防夏季流感。夏季不宜在空调室内贪凉，否则“伤风感冒”后也容易诱发支气管炎。支气管炎分为急性和慢性两种，那么，这两种支气管炎有什么区别呢?

(1)病史是很重要的支气管炎的区分方法：急性支气管炎一般在发病前无支气管炎的病史，即无慢性咳嗽、咳痰及喘息等病史。而慢性支气管炎既往均有上述呼吸道病史。

(2)病程及症状为主要的支气管炎的区分方法：急性支气管炎起病较快，开始为干咳，以后咳粘痰或脓性痰。常伴胸骨后闷胀或疼痛.发热等全身症状多在3～5天内好转，但咳嗽、咳痰症状常持续2～3周才恢复。而漫性支气管炎则以长期、反复而逐渐加重的咳嗽为突出症状，伴有咳痰。咳痰症状与感染与否有关，时轻时重。还可伴有喘息，病程迁延。

(3)支气管炎的区分还包括并发症：急性支气管炎多不伴有阻塞性肺气肿及肺心病，而慢性支气管炎发展到一定阶段都伴有上述疾病。

温馨提示：以上就是关于急性支气管炎和慢性支气管炎的鉴别，希望对您和您的家人都能够有所帮助，能够选择更直接更有效更有针对性的治疗方法。

专家解析儿童流感六大疑惑

天热了，为何还有流感

北方往往是冬春季节流感流行，一般是11月底到次年3月，其余时间为散发;而广东、香港等地，由于气候原因，往往春夏季流行，所以此次香港疫情暴发不属意外。

为何患病的多是孩子

儿童本身就是流感的易感人群，其原因有二：一是正处在生长发育期，机体免疫力不全;二是儿童多集中在幼儿园、学校等人群密集场所，容易造成传播。一个班级里如果出现多个发热的孩子，就必须停课，否则会传播得很快。另外，老人也是流感的易感者，由于身体抵抗力弱，必须对流感加以防范。

流感为啥会死人

流感可表现为流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等轻微症状，但是对一些免疫功能低下的人来说，比如老人、孩子及慢性病患者，容易造成肺炎等并发症，严重的会导致呼吸衰竭，危及生命。所以，孩子一旦高烧不退，病情加重，必须及时就诊。

疫苗能多大程度上保护接种者

疫苗接种是目前控制流感最主要、最有效的措施。对于免疫功能正常的人来说，如果疫苗与流行毒株匹配，流感疫苗能提供70%—80%的保护。另外，流感疫苗的保护期只有1年，因此需要年年接种，接种时间为入冬前。

板蓝根能预防流感吗

发现流感病人，必须对其进行隔离，嘱其不要去上学、上班。家有病人，要避免家人间的传染，最好的办法是开窗通风，以降低病毒在空气中的密度。正常人在户外没必要戴口罩，但患者最好戴口罩，另外病人的护理者应戴口罩。洗手对预防流感有一定作用，接触患者后一定要洗手，且不要揉眼鼻。流感流行时，应避免去人口密集的场所。有人说服板蓝根能预防流感，但目前没有大规模的临床试验证据能证明这一点。

流感和感冒症状有啥区别

流感比一般感冒症状重。首先，流感中毒症状明显，如发高烧、浑身酸痛，普通感冒则是打喷嚏、流鼻涕为主;其次，流感容易发生并发症，发生肺炎的几率高;最后，流感对青壮年的影响小，对儿童、老年人的危害大。在发病早期，72小时内可用磷酸奥司他韦抗病毒治疗。过了72小时，则以对症治疗为主。

预防夏季中风

夏季中老年人一定要注意七方面事项，这有助于预防中风的发生。

第一是注意补充足够的水分，尤其是清晨起床以后最好空腹喝一杯白开水。

第二是注意休息，保证充足的睡眠，如果夜间睡眠不足，中午一定要午休一会儿，半小时到一小时即可。

第三是注意合理饮食，讲求荤素搭配、粗细结合，限制脂肪和胆固醇的过多摄入，多吃新鲜蔬菜水果，注意补充奶类、豆制品等富含蛋白质的食物，同时要注意戒烟限酒。

第四是注意保持心态、情绪的平和，遇事不要着急上火，要保持一颗平常心，乐观豁达地处理事情。

第五是注意适当运动，比如早晚适当进行户外散步、打太极拳、做中华通络操等活动。

第六是注意定期体检，及时了解自己的身体状况。

第七是患有心脑血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂的患者要坚持服药治疗原发疾病，避免诱发中风。

宝宝如何预防流感

1、预防春季流感，宝宝要勤洗手

勤洗手，特别是饭前便后。

宝宝勤洗手，需要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

2、预防春季流感，宝宝卧室要清洁干净

在日常生活中，妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁。

勤开窗通风，保持室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。

流感高峰期应避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院等。

3、预防春季流感，孩子保证9-10小时睡眠

“春捂秋冻”，要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒，应适时为宝宝增减衣物，防止感冒的发生。作息安排要有规律，多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏，鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，并高温消毒。

同事，要保证孩子每天9—10小时的睡眠时间。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食