冬天要怎么保养皮肤 选择温和无香味的清洁用品

冬天要怎么保养皮肤 选择温和无香味的清洁用品

错误的肥皂、沐浴乳会使皮肤发痒、干燥。例如，普通的香皂可能含有刺激性成分和香味。相反，要用无香味的、保湿的洁面乳或凝胶来清洗。当然，也要寻找标有“无香味”字样的产品，因为“无香味”的产品实际上可能含有香精。

性与爱：私处保养十原则

1.知道阴道和外阴的区别。外阴指的是你一眼能看到的那部分，包括大阴唇，小阴唇和阴蒂头。而阴道是我们看不到的里面部分，它是外阴、子宫颈和子宫连接起来的一条管道。

2.温柔清洗。你可以像清洁身体其他部位一样清洁外阴，只是要更温柔一点，别用搓澡巾，别太用力。不要把香皂之类的东西擦在手上伸进阴道，这样可能会导致感染。阴道可以自洁，有天然的低Ph值环境，以阻止外部细菌侵入，保持干净。

3.不用有香味的产品。这个是最需要注意的。香味很重的产品，比如一些沐浴露，会刺激到阴道内黏膜，它们比外面的皮肤敏感得多。另外，有香味的卫生棉条和内衣洗涤剂都不要用。

4.穿棉质内裤。棉布是最透气的内裤材料，那些类似蕾丝的合成材料，无论如何都不会让阴部太舒服。也不要穿丁字裤，因为它和身体贴得太紧，很容易把细菌带进尿道，增加尿路感染的风险。

5.性爱前后都要小便。性行为前排尿可把膀胱里的尿液排出，减少细菌在体内繁殖的可能。性爱后排尿可利用无菌尿液冲刷尿道，降低尿路感染几率。

6.如厕后从前到后擦拭。这个问题很重要，可减少直肠内细菌进入阴道或尿道的几率。

7.用心选择润滑剂和避孕套。水溶性润滑剂适合大多数人，但如果性爱后阴道感觉不适，建议将润滑剂和避孕套两者配合使用，或者咨询一下医生。

8.明智选择卫生棉条和卫生巾。研究表明，一些卫生棉条制品可能含有有害化学成分——邻苯二甲酸盐，它又被称为“内分泌干扰物”，会扰乱人体激素分泌。有机的、无香味的卫生巾和卫生棉条是最佳选择。

9.不要冲洗阴道。不管在哪儿，妇科医生都会告诉你：没必要冲洗阴道。否则不仅可能破坏阴道内的酸碱平衡，导致抵抗力下降，还可能将有害物质带进阴道，带来双重伤害。

10.保持你的情趣用品清洁。情趣用品每次用完都要清洁干净，清洁时选择温和无味的香皂。另外，不管是情趣用品，还是手指、阴茎和避孕套，都不要在肛门和阴道间混用。

男性皮肤保养小常识打造至型面庞

干性皮肤

表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环，选用酸性清洁用品，洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。

油性皮肤

表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱，若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙，尤其是生长发育期的男青年。

保养方法：祛痘要先懂得洗脸，不然只会堵塞毛孔形成痘痘和粉刺，选一个款能深层清理又温和的洗面奶做为每天的洗脸必备。

混合性皮肤

表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑，受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干，此类属正常皮肤。

护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、然后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤，虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。

过敏性皮肤

表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏，过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。

护理方法：夏日防晒、冬天防冻，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品，早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

闭口冒白头是快好了吗 长闭口之后的注意事项

1.长闭口之后，一定要注意皮肤的清洁，将皮肤清洁干净，免得闭口越来越多。

2.选择温和不刺激的护肤品，在保养皮肤的同时也能不刺激肌肤。

3.长闭口之后，在饮食方面一定要特别注意，不要吃辣的、重口味的东西。多吃清淡的食物，免得上火皮肤长痘。

孕妇可以用身体乳吗

建议选择温和、无刺激的身体乳。

孕妇由于体内激素的变化以及变大的肚子，相对来说会更容易出现皮肤瘙痒的情况，而身体乳的主要成分是水、甘油、凡士林、维生素E、乳木果油等，其主要的作用是保湿滋润，所以在怀孕期间是可以适当地使用一些身体乳来缓解皮肤不适症状的。

但是因为孕妇在怀孕期间体质是比较敏感的，所以在选购身体乳的时候也要选择那些温和、无刺激、无香味的身体乳，或者是孕妇专用的身体乳。

孕期家居布置需注意哪些安全细节

厨房及浴室

防滑垫：厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所，孕期大腹便便的你很容易因为重心不稳而滑倒！因此，浴室内外最好都铺上防滑垫，或者在浴室门口放一块脚踏垫，这时候应注意脚踏垫下方是否有防滑固定的设计，避免你因重心不稳而不慎滑倒。

淋浴用品：因为孕期激素的改变，让你的皮肤变得相当敏感，沐浴清洁用品最好选择中性、温和、无浓烈香味的产品。假使使用后觉得肌肤会发痒，或是干燥脱皮，就表示这个产品的成分对现阶段的你来说太过刺激，应该换个牌子！

清洁用具：挺着大肚子弯腰做家务相当不方便。建议你改用具有伸缩柄功能的打扫用具，这样就能避免还得弯腰或跪在地上擦地板的辛苦姿势，又能通过做家务运动一下。

孕妈知识必备：如何安全地洗澡

洗澡时间

对于孕妈来说，洗澡的时间不能过长，洗澡时间一长，孕妈们的身体可能会吃不消，大脑也可能会出现缺氧导致胸闷甚至晕倒，所以，孕妈妈一般洗澡时间控制在20分钟左右就可以了。另外，冬天洗澡后也要记得用柔软毛巾及时把水分擦干，否则很容易着凉。

洗澡次数

由于怀孕，准妈咪的新陈代谢会比普通人快一些，这就意味着孕妈们会比较容易分泌油脂和汗液，如果不及时清洁，不仅有难闻的气味，也会影响身体健康。建议孕妈夏天每天洗澡，冬天2—3天洗一次，不方便的话可以也使用温热的湿毛巾擦拭。

水温控制

适宜孕妈们洗澡的水温是27-37摄氏度左右，当孕妈们的体温比普通人高出1.5℃时就会对胎儿有影响，如果是高出3℃，那就会对胎儿造成较大危害。另外，孕妈们也要记住，千万不要用冷热水交替的方法冲洗肚子，避免对胎儿造成不良影响。

安全问题

洗澡时的安全问题，首先是要避免感染，即尽量选择淋浴而不是盆浴，尽管盆浴舒服一点，但盆浴是不利于外阴清洁，反而会导致污水接触阴道从而引起感染;再者是要防滑，建议孕妈们使用防滑效果较好的拖鞋，不能淋浴的情况下也可以使用盆或者桶来接水冲洗，或者坐在凳子上洗也是可以的。

清洁用品

孕期皮肤多多少少会出现一些问题，到了冬季，皮肤还会变得干燥和瘙痒，所以，洗澡就变得很重要了。沐浴露，洗发水等清洁用品尽量选择温和无刺激的孕妇专用产品，产品的品牌也要了解一些，多多选用口碑好的无添加产品。

身体皮肤保养

洗完澡后，皮肤会不同程度地流失一部分水分，这时候，孕妈们可以选择温和无添加的护肤品进行基础保养。在品牌方面，孕妈们也要擦亮眼睛，要选择质量较高的品牌，如此更能保养好肌肤，保持皮肤水润、光彩照人。

男士脸部皮肤保养方法

拯救提议

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤品、面膜。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。

打理胡须

刀片与皮肤接触，皮肤或多或少是一种刺激。经常洗脸，使面部皮肤不断剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢。引起皮肤松弛的发生。

异位性皮炎的预防应该怎么做

1、预防异位性皮炎要尽量避免让患者皮肤直接接触粗纤维的衣物(包括婴幼儿本身的以及父母的衣物)，如毛衣、尼龙，宜穿著宽松的棉织物。

2、夏天不要穿太多的衣服，以减少流汗产生痒感。

3、避免用过热的水沐浴、沐浴时间不宜过久。清洁沐浴用品以及所有保养乳液、乳霜，都不能含有香味和酒精。

4、洗完澡时，要在身体处于微湿时(一般是大毛巾擦干身体后)立刻擦上的凡士林，若因粘腻不适，可试着减少使用的量或是使用无香精的保养乳液(乳液的选择以较为固态为佳，尽量不要选择液状)。

5、避免压力过大，保持乐观开朗的心情。

6、冬天要避免肌肤干燥，并且保持润温暖的环境。

7、如果有发现容易引起病状的食物，宜避免。否则不宜对食物做过多的限制，以免影响小朋友的生长发育。

孕妇保养皮肤七大注意事项

孕妇怎么保养皮肤?在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢?

1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。

4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

护理粉刺肌肤的妙招

1、为皮肤彻底深度清洁

粉刺的形成与皮肤的清洁力度不够是有着直接的关系的，尤其是经常化妆的美眉们，卸妆一定要卸干净，在卸妆后，还要为皮肤再度清洁，最好是深度地清洁皮肤，皮肤出油的部位要仔细清洗，将垃圾、油脂和污垢都清理出来，避免皮肤垃圾污垢的堆积。在皮肤粉刺痘痘没有破损的情况下，美眉们可以选择用食盐水来洗脸，及时为皮肤清理干净油脂污垢，同时也为皮肤消炎杀菌，预防粉刺再度滋生。

2、选择温和无刺激的洗面奶使用

粉刺皮肤，对于洁面产品的选择也尤为重要，如果你的脸上已经长出粉刺，那么，可以适当选择温和无刺激的洗面奶来使用，例如含有金银花或者薰衣草成分的洗面奶，尽量避免选择祛痘控油类的洗面奶，这类洗面奶标榜着强力祛痘的标签，但其实反而会刺激到脆弱敏感的粉刺皮肤。温和无刺激的镇静舒缓类的洗面奶，对粉刺皮肤更加有保护作用。

湿疹如何止痒

患湿疹一定要注意清洁，在选择清洁产品时，要选择温和无刺激的清洁用品。止痒可以用花椒煮水，晾凉后涂抹患处，可以起到止痒效果。治疗上建议使用具有清血解毒，消肿止痒作用的中药皮肤病血毒丸，针对患者病因，从根本治疗经络不和、湿热血燥引起的湿疹等皮肤病。切记一定避免抓挠，抓挠会加重湿疹症状。

宝宝皮肤干燥怎么办 轻松缓解宝宝干燥皮肤

清洁篇

水温不可过高

水温过高和使用碱性用品都容易冲洗掉宝宝肌肤上的油分，导致宝宝的皮肤出现干、裂、红、痒等症状。秋冬季节天气寒冷，加上婴幼儿因出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以，对于宝宝来说，每天洗一两次脸就够了。

缩短洗澡时间

冬季宝宝出汗少，建议将给宝宝洗澡的时间缩短控制在10分钟以内，避免宝宝在水中浸泡过久，加重皮肤的干燥脱水。尽量不用香皂，应使用温和无味的清洁用品，如润肤剂，皮肤保湿剂。

护肤篇

合适最重要

给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时，要选择适合宝宝使用，功能简单，温和无刺激的产品。对于有杀菌等功能的最好不要选，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。切不可让宝宝使用大人的护肤品，因为一些成人护肤品含有激素，宝宝用了可能会导致性早熟。

婴儿护肤品更强调的是天然成分，比如天然植物提取、天然矿物油等。这些成分都比较温和，无刺激。除了滋润就是保湿，功效单一，不会对婴幼儿皮肤造成伤害。而成年人产品中，除了滋润保湿外，或许还添加了其他功效。

另外家长在选择婴幼儿护肤品的时候一定要看看产品的成分。含有色素和香精的产品都不用考虑。过敏体质的婴幼儿也要尽量避免使用含羊毛脂基质的护肤品。

孕妇保养皮肤七大注意事项

1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

孕妇必看：孕妇保养皮肤七大注意事项

3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。

4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

孕妇保养皮肤注意事项

孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。

油性皮肤怎么洗脸最好

油性皮肤应该选择温和型的清洁用品，比如温和型的洗面奶。保湿和补水产品应该选择清爽不油腻型的。比如爽肤水中含酒精的就对油性皮肤的控油效果很好，但是敏感肌肤的油性皮肤就不能使用含酒精的，会刺激皮肤，敏感肌应该使用紧肤水。