补钙会引起骨质增生吗

补钙会引起骨质增生吗

补钙不会引起骨质增生。骨质增生，俗称骨刺，好发于中老年人，患者经常会感觉疼痛，像是刺扎进皮肤一样。骨质增生的发生和补钙确实没有关系，补钙不仅不会导致骨质增生，还会让我们的骨头更健康。

什么原因会引起骨质增生

1.骨质增生的病因是膝关节：骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化。

2、脚后跟：体重过重的骨质增生患者因为肥胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生。

3、骨质增生的病因还表现在颈椎关节：骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

4、腰椎关节也是骨质增生的病因：者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

5、劳损与不良姿势也是骨质增生的病因。

什么原因会引起骨质增生?我们的广大患者已经熟悉了这种骨科疾病的一些知识的问题，骨科专家提醒广大患者和家属：在患病期间要积极的配合医生的治疗，同时，在日常生活上注意自己的身心健康。

补钙会引起骨质增生吗 怎么预防骨质增生

要预防骨质增生，就要在平时运动和劳作时纠正错误的姿势，并劳逸结合，不要使身体受伤；饮食方面也要适当补钙和均衡饮食，帮助骨质正常代谢，降低骨刺发生的可能。

骨质增生可以补钙吗 骨质增生患者能补钙吗

有很多骨质增生的消费者都有这样的疑问：

“骨质增生不是因为钙多了吗？”

“我的骨头都已经过度生长了，那还需要补钙吗？”

“补钙会不会让我的骨刺越长越大?”

那么骨质增生的人到底可以补钙吗？补钙会加重骨刺的生长吗？

首先回答大家：

“可以，补钙不会加重骨刺生长。”

引起骨质增生的原因

在骨科疾病当中，以骨质增生发病率最高，特别是一些中老人群，疾病的发生给患者带来了很大的痛苦，但是很多患者并不知道骨质增生是什么原因引起的，所以在治疗后又出现了复发的症状，所以多了解一些骨质增生的病因，对健康是非常有益的。

1、骨质增生患者可出现不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。因此，这是属于导致骨质增生的原因之一。

2、早期骨质增生患者会有软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期骨质增生患者会出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3、关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化，从而也就导致了骨质增生的出现。因此，这也是导致骨质增生的原因的因素。

4、蛋白聚糖的含量浓度下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变，引发骨质增生的出现。

骨质增生的发病因，您了解清楚了吗?专家说治疗骨质增生的方法有很多，在治疗的同时还要做一些康复训练以及健身操等，另外还应配合一些食疗方法对辅助治疗有一定的帮助，可以使病情早日恢复健康。

骨质增生的原因

骨质增生症又称为增生性骨关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，导致骨关节变形，引起关节疼痛等症状的一种疾病。多发于中老年人，但产后妇女亦是高发人群。骨质增生的部位不同使得类型也较为多样，而在临床中也发现，诱发此种疾病发病的原因也各式各样，因人而异。

1、风湿、类风湿疾病到晚期可引起骨质增生。

2、肿瘤性骨质增生：部分骨肿瘤有明显的骨质增生现象，如骨母细胞、成骨肉瘤等肿瘤。

3、慢性炎性骨质增生：慢性化脓性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨质增生的表现，这是因为炎症会刺激骨组织异常增生。

4、外伤性骨质增生：比如骨折后，骨折断端的血肿机化以及骨膜都可能引起骨质增生。骨折愈合出现的骨痂也是一种特殊类型的骨质增生现象。

5、退行性改变骨质增生：包括骨骼退行性改变引起的骨性关节炎，颈椎、腰椎不稳定引起的小关节增生、椎管狭窄等，另外跟骨上的骨刺等都会引起骨质增生。

6、因工作的性质和特点，造成某些关节部位长期、大量地超负荷活动，也极易引发该关节部位的骨质增生。如长期伏案工作的文字工作者、电脑工作者等患颈椎骨质增生、手指关节骨质增生和手腕关节骨质增生的比例较高，患者年龄也较年轻。

而骨质增生的高发人群之一的产后妇女，则较多是由于下列原因诱发骨质增生：

1、产后经常抱孩子或做家务，就有可能导致腰椎或手指关节骨质增生。

2、产后受凉，尤其是劳作后立即接触凉水，容易引发骨质增生。

3、孕期腰椎等承受压力过大，产后坐月子调养不好。

骨质增生是什么原因引起的 外伤

外伤是造成骨质增生的重要因素，某些急性创伤一次即可留下祸根，导致以后在受压关节出现骨质增生。当然，创伤需要达到一定的强度，破坏了骨或关节本身的结构才会引起骨质增生。

补钙会引起骨质增生吗 骨质增生可以补钙吗

骨质增生可以补钙。骨质增生曾被误解为“钙补多了，又长出骨头来了”，而多数老年人恰恰是骨质疏松和增生两病并存，不少医生采用高剂量钙剂治疗老年骨病取得了明显效果，所以对于骨质疏松和骨质增生，钙既是基础营养又是最基本的治疗药物。

骨质增生是补钙过多吗 引起骨质增生的原因

大多数骨刺主要由两方面的原因造成的，一是运动或劳动时姿势不正确，或者体力活儿负担太重导致负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生；二是关节磨损后，软骨修复时没长好，导致骨质增生。

引起骨质增生的原因

骨刺是骨质增生的一种，一般患有骨刺的人都是中老年的人，一般的男性的患病率比女性多，器主要原因是男的多用于腰部干体力活，骨刺一般长得部位都是关节的部分，比如膝盖，肘关节，腰椎等，那么骨刺到底是怎么长得呢 ，我们来分析一下。

骨刺属中医的痹证范畴，亦称骨痹。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚、骨质增生病因等有关。

1、病理学，不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

2、组织学，早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3、生物力学，关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。

4、生化改变，蛋白聚糖的含量浓度下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

5、营养学，骨刺的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。

骨头的老化，以及随着年龄的增长骨头退化，它所承受的力量有限，反复活动，以及过分的做体力活很容易导致骨刺的生长，尤其是不适当的运动，有的骨刺患者上下楼都费劲，所以，趁着年轻，我们应该保护好自己的骨头 ，以免老年长骨刺，行动不便等。

骨质增生产生的原因

1、骨折

骨折后引起骨质增生是最常见的原因，骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。

2、软组织损伤

一旦膝关节周围的软组织遭到损伤，就会引起钙化和骨化，所以就会引起骨膜生骨，这是引起骨膜生骨的一种原因。

3、年龄增长

随着年龄的增长，身体的器官和骨头都会出现不同程度的磨损，膝关节亦是如此，膝关节周围的韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。这种增生是人体衰老的现象。

老年人骨质增生是怎么引起的

1、年龄

骨质增生的出现于年龄有很大的关系，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象，骨质增生就会形成。

2、外伤

外伤史也是骨质增生是什么原因造成的一种因素。骨科专家说，少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

3、过度疲劳

过劳会造成骨关节劳损也会引起骨质增生，骨科专家说，腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系。腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。

4、姿势不对

长期错误的睡姿、坐姿或者站姿都可能引起骨质增生。
您奶奶骨质增生跟年龄有很大的关系，建议适当的运动，可通过中医针灸或者按摩慢慢调理。

走出骨质增生四大误区

误区一：骨质增生是一种病，一定需要治疗。

人到了中老年，因为关节的韧带、关节囊松弛，稳定性差，这样在运动时易出现损伤，而骨质增生就是人体为了适应机体的这种衰老变化而产生的一种骨质的增生性改变。骨质增生后，骨关节的边缘增宽，关节的稳定性就增强，这对关节的运动是有帮助的。

而且，绝大多数人的骨质增生并不会引起不适的症状，只有当骨质增生呈尖刺样或鸟嘴样凸起，并且压迫到神经、血管或软组织时，才会产生不适症状。所以，骨质增生并不是一种病，一般是不需要治疗的，只有当骨刺压迫到神经、血管或软组织产生不适症状时才需要治疗。临床上常见的一种现象是：一个人因为疼痛而去拍片，发现有骨质增生，他就想当然地自己就去买骨刺片一类的药吃，显然，这样的做法是错误的。

误区二：骨质增生不能补钙。

有这种错误观点的人，可能是这样认为的：就是因为钙多了才出现骨质增生，再补钙会使骨质增生更严重。大多数专家认为，中老年人出现关节韧带、关节囊松弛，关节的稳定性下降，关节过多的异常活动造成骨膜下出血，这就动员了成骨细胞的活跃而形成骨质的增生。

可见，骨质增生和钙多钙少并没有直接关系，相反，有骨质增生的人大多数是中老年朋友，他们往往有一定程度的骨质疏松，所以平时他们反而需要补充一定量的钙剂。

误区三：骨质增生的治疗是吃药把它“化”掉，或手术切除。

目前，不管是中药还是西药，还没有使增生的骨质消失的药物，而真正需要进行手术切除骨质增生的病人，是非常少的，所以，这种观点是不正确的。

当骨质增生压迫神经、血管引起不适时，医生的治疗主要是通过内服外用药物、推拿或理疗的方法，帮助改善局部的血液循环，促进局部无菌性炎症的吸收，使人能够适应骨质增生的这种变化。通俗地悦，就是骨质增生依然存在，但治疗后疼痛麻木感消失，关节活动灵活，没有什么不适感，这就达到了治疗目的。

误区四：骨质增生的人不宜进行运动。

有骨质增生的人往往有这样的顾虑：越运动会越刺激骨质增生的产生，所以不宜进行任何运动。这种观点也是错误的。其实，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。

适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此，骨质增生康复的方法在于适当的运动，其意义在于消除或减轻增生部位的疼痛及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

老人缺钙的症状

1、老人缺钙会引起哪些的症状

老年人缺钙本身就是一种代谢疾病,只不过它是通过其他疾病来体现的。长期缺钙会造成骨钙丢失,引起骨质疏松、骨质增生、骨折等疾病,食欲不振、情感淡漠、疲惫乏力、关节痛、便秘、心率絮乱、瞌睡、骨痛、瘙痒、手足麻木这些症状都与老年人缺钙有关。

2、老人缺钙最大症状是骨质疏松

老年人缺钙最大的症状就是骨质疏松,主要是由于骨骼的退行性变,骨破坏大于骨生成,造成骨质进行性的流失,而骨质里最主要的矿物质就是钙,因此发生了骨质疏松的老年人就会出现全身疼痛(以酸痛为主)、不适、抽筋、酸软、麻木、身高变矮及乏力等,其中以颈、肩、腰、背、膝关节的疼痛及不适为主。疼痛的性质为钝性痛,时轻时重,可突然加剧,休息后可缓解或减轻。晨起时症状加重,略为活动后疼痛及不适感可减轻,但活动量过大或劳累过度,疼痛会明显加重。

3、老人缺钙会容易引起腿抽筋

很多老年人腿疼、腿抽筋都是缺钙引起的,可以服用一些补钙的药物,坚持每天服用就能慢慢缓解。同时,专家表示,普通饮食中的钙质往往难以解决老年人缺钙问题,因为随着年龄增长,肠胃对钙质的吸收功能也会变差,吸收的部分钙质能够通过血液成功运输到骨头也难说,任何一个环节出现问题,都会导致缺钙。通常,35岁以后我们身体的新陈代谢就逐渐开始异常,例如椎间盘、膝关节等也会陆续出现问题,很多都是因为身体开始脱钙引起的,属于退行性疾病。