养生健康

喂宝宝吃饭有什么讲究

喂宝宝吃饭有什么讲究

NO.1 吃饭逗笑

情景一:每次家族聚会,三姑六婶隔了一段时间没见到宝宝了,总藏不住对宝宝的喜爱,一边给宝宝碗里夹菜添饭,一边逗宝宝玩,看到宝宝手舞足蹈的样子就觉得十分满足。

天真可爱的孩子人人都爱亲近,但过分的逗笑却会给宝宝造成极不好的后果:

◆宝宝的咀嚼功能不完善,气管和食管又隔得太近,边吃东西边说话或嬉笑,食物很容易走岔路,顺着打开的声门掉进气管,从而发生危险。

妈妈应该这样做

★吃饭时应保持安静,不要逗引孩子交谈、说笑或斥责孩子,让孩子专心吃饭。

NO.2 吃饭比快

情景二:宝宝吃饭总是磨磨蹭蹭,吃一会儿玩一会儿,妈妈看得心里很焦急,便提议跟宝宝来一场吃饭比赛,第一名才能得到奖励。宝宝一听,马上来劲了,把饭大口大口往嘴里扒,塞得腮帮子鼓鼓的,还不忘伸手跟妈妈要奖励。

比赛吃饭很容易给宝宝造成以下危险:

◆宝宝神经系统发育尚不成熟,吞咽反射不够灵敏,吞咽过急易使食物误入气管。

◆不利于唾液分泌和淀粉类食物的消化,影响吞咽和胃肠功能。

◆不利于牙齿和颌面部肌肉的发育。

◆孩子精神过于紧张,会出现饥饱不均的情况,更不利于孩子的生长。

妈妈应该这样做

★宝宝吃饭时应咀嚼得慢一些,对食物进行完全的消化吸收,并能使宝宝感到被咀嚼食物的甜味,从而增加食欲。

★一般每顿饭需用时间20分钟左右,这样才有利于健康。

NO.3 张口投喂

情景三:小李闲来无事嗑瓜子时,总爱跟孩子玩个小游戏:让孩子张开嘴,往嘴里投瓜子、花生米等小颗粒的食物,看能不能准确接住,逗得孩子十分开心。

宝宝不是动物,这样张口投喂的动作极其危险:

◆宝宝在接住食物的时候如果用力吸气,很容易把零食吸入气管,造成气管堵塞窒息,甚至会有死亡的危险。

妈妈应该这样做

★坚决杜绝跟孩子玩这类游戏,以免造成悲剧。

NO.4 哄逗喝酒

情景四:每天吃晚饭的时候,爷爷总喜欢用筷子蘸一点酒送到宝宝嘴里,看到宝宝尝了酒皱眉的样子,爷爷眉开眼笑。妈妈想阻止,可爷爷却说这样能锻炼宝宝的酒量,以后长大了应酬交际什么的就不怕了。

逗孩子喝酒,虽然量少,但孩子正处在生长发育期,身体各部及内脏器官还不成熟,对乙醇的耐受力和分解力较差:

◆即使是度数较低的酒,酒精也容易淤积在体内而引起中毒,严重的话还会影响脑部发育甚至致死。

妈妈应该这样做

★孩子成年前,应该滴酒不沾。

★家长一定要负起监护人的责任,下次朋友或长辈逗孩子喝酒,请果断拒绝他们。

小贴士:

异物吸入如何急救?

如果发现或怀疑小儿气管被卡住,最好不要拍打孩子背部,可采用海姆立克急救法,帮助食物从气道排出:

❤3岁以下孩子:

救护人应该马上把孩子抱起来,一只手捏住孩子颧骨两侧,手臂贴着孩子的前胸,另一只手托住孩子后颈部,让其脸朝下,趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1~5次,并观察孩子是否将异物吐出。

如果实行了上述操作,异物没出来可以采取另外一个姿势,把孩子翻过来,躺在坚硬的地面或床板上,抢救者跪下或立于其足侧,或取坐位,并使患儿骑在抢救者的大 腿上,面朝前。抢救者以两手的中指或食指,放在患儿胸廓下和脐上的腹部,快速向上重击压迫,但要很轻柔。重复,直至异物排出。

❤3岁以上孩子:

抢救者站在病人背后,用两手臂环绕病人的腰部,然后一手握拳,将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下和脐上的腹部。再用另一手抓住拳头,快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。如果发现或怀疑小儿气管被卡住,最好不要拍打孩子背部,可采用海姆立克急救法,向孩子上腹部施压,增加胸腔压力,帮助食物从气道排出。

宝宝喝水有讲究

家里有了新生命的诞生会让整个家庭感到欣喜,但有很多的家长不知道该如何去照料宝宝。因此家长要及时的了解有关宝宝的知识,才可以让宝宝健康的成长。由于新生儿宝宝并不会说话,渴了的时候是无法告知父母的,今天小编就给各位宝妈介绍一下宝宝喝水都有哪些讲究。

宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都是宝宝需要喝水了。一般在两次喂奶(喂食)之间、在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水,但必须注意在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶或者阻碍宝宝对营养素的摄入。一般来讲,在新生儿期,由于喂母奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂l次~2次水也就足够了。如果宝宝没有明显出汗,就不必另行饮水了。

给新生儿喂的水最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料),时间一长宝宝就不愿吃母乳了,这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,因为这些饮料有人工添加剂,多对宝宝胃肠道有刺激,轻则引起不适,妨碍消化,重则引起痉挛。

给宝宝喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。这种水中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加,与人体细胞内水的特性十分接近,与人体细胞有良好的亲和性,所以最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢,增加备注中的血红蛋白,并能增进机体的免疫功能。但凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。因此,烧开后冷却4小时~6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,所以每次煮的水不要太多。

宝宝该如何喝水相信各位家长已经有所了解了。在此提醒各位宝妈,不要将凉开水反复烧开,否则水中的重金属浓缩,不利健康。另外,由于新生儿的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。所以夏天以室温即可,冬天也只需控制在40℃左右为宜。

儿童用药注意事项 使用正确的剂量器

给宝宝服药一定要用正确的剂量器,一般儿童药会配有量杯或针筒等剂量器,要避免使用吃饭所用的汤匙,约莫倒药喂宝宝吃。

宝宝吃饭

要想让宝宝学会自己吃饭,也不是一件很难的事,只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。

让宝宝自己吃饭诀窍1:让宝宝有饥饿感 宝宝之所以不能好好地吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和地说“好了,宝宝吃饱了”,然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样,几天以后,宝宝就会感到特别想吃东西,那时,你再把食物端到他面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会自己吃饭。

让宝宝自己吃饭诀窍2:宝宝能自己吃了,不要再喂他 宝宝能独立地自己吃了,有时他反而想要妈妈喂。这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂,你可以简单地喂他几口,然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样,他如果想吃的话,就得自己吃。

让宝宝自己吃饭诀窍3:让宝宝吃手抓食物 宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。你会怎么做呢?“哎呀,弄得满地、满身都是,太脏了,太乱了,收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的,那么,就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候,看到宝宝自己吃饭了。

断奶后饮食中的误区

1、只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但副食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。

2、用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病。

给宝宝做饭有什么讲究

幼儿消化功能正处发育阶段、因此一定要讲求烹调方法。

1、不断调配饮食花样,做到粗细搭配。粗粮虽在一般人眼中被列为劣品。但其营养成分并不次于细粮.同时某些维生素的含量远远超过细粮,纤维素含量也远比细粮高,而纤维素对于粪便形成以及促进消化均有一定作用。因而制作方法上要不断变换花样,使孩子总有新奇感,以刺激食欲。粗粮可以细做。

2、保证食品卫生。烹调过程中所用食物原料及调料必须合乎卫生要求,有腐烂、变质的不得食用。外购熟食要新鲜,并要经过烹煮等加热等措施后再吃。发芽土豆、未做熟的扁豆、有怀疑的蘑菇和可疑食物等均不能食用,以防食物中毒发生。烹调时要做到生熟分开,餐具要定期消毒。

3、注意保存食物营养。食物烹调前不要洗得过久或长时间在水中浸泡.以免食物中维生素和无机盐在水中流失。蔬菜应新鲜,要先洗后切,以减少水与蒸气和蔬菜断面接触时间过长。此外,应用急火炒菜,以缩短加热的时间。蔬菜应现炒现吃,炒热后不要久放,以免氧化,使菜中维生素遭到破坏。煮粥或煮豆时不可加糖.以免维生素Bl的破坏。淘米时不要用力搓,尽量不吃捞饭,而吃蒸饭,以减少米中营养成分流失。

4、烹调方法。幼儿食品的合理烹调方法,应适合不同年龄的消化机能发育特点。1-3岁幼儿乳齿已将出齐,并有一定咀嚼食物能力,但远不如学龄儿童,因此食品烹制应细、烂、软。尽量避免食物油炸,油炸后食物不易消化,3-6岁幼儿食品可逐渐过渡到与成人相似的烹调方法。学龄儿童的食品烹制基本与成人相同,但应避免刺激性食物如辣椒、浓茶、咖啡和酒类等食物。

宝宝多大能吃蔬菜泥

宝宝4个月后,妈妈可以给他们添加辅食了,但一开始建议给宝宝添加米粉。等宝宝6个月后,就可以给他们吃蔬菜泥。需要注意的是,给宝宝喂食蔬菜泥时,不用喂太多,也不要强迫宝宝一下子吃几勺,这样很可能会导致宝宝拒绝食用蔬菜泥哦。

其实一开始宝宝不爱吃蔬菜泥也很正常,因为宝宝已经习惯吃母乳,当闻到蔬菜泥的气味时,可能会不乐意接受。此时妈妈要耐心一点,哄宝宝或者选择固定的时间喂蔬菜泥,宝宝心情好自然更愿意进食。

其实喂食蔬菜泥的时间也有讲究,如果是第一次喂宝宝吃蔬菜泥,最好选择在宝宝午睡醒来之后,这个时候他们会比较安静,精神较好,也更有食欲。

当宝宝慢慢长大后,妈妈就可以开始每天变着花样制作蔬菜泥了。颜色吸睛、味道好的蔬菜泥,相信更能得到宝宝的青睐哦。

宝宝吃水果注意事项

冬季挑选有讲究

现在水果的培育技术和保存方法越来越先进,冬天能买得到的水果种类越来越多,但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季的水果。每次不要买太多,以免水果霉烂或长时间储存;选择新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果。

体质有讲究

为宝宝选择水果要根据宝宝的体质来决定。一般体质偏热容易便秘的宝宝,梨、西瓜、香蕉、猕猴桃这些寒冷性水果可以帮他们败火;如果宝宝缺乏维生素a、维生素c,就多吃杏、甜瓜及柑橘;如果宝宝拉肚子,可以用苹果涩肠止泻;宝宝咳嗽、感冒了,就用梨水加冰糖炖水喝,能够清肺热。

食用有讲究

每天不要超过三种水果,水果虽然好,给宝宝吃也要适度,每天给宝宝吃的水果不要超过三种,并且控制量。因为一些水果中含糖量太高,多吃会使宝宝食欲不振,还会影响消化功能和其他营养素的摄取。

饭前饭后一小时再吃水果

无论饭前还是饭后,吃水果都要距宝宝吃饭时间一小时以上,或者在午睡后这个时间段也适宜食用水果。因为宝宝的胃容量还比较小,快吃饭时候吃水果会占据一定空间,影响正餐的营养素的摄入;饭后立刻吃水果,其中的单糖物质容易堵在胃中,很容易形成胃胀气,还可能引起便秘。

热一热再吃

对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝,冬天最好把水果加热后再给宝宝吃,以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况,也可以榨成果汁加热后给宝宝喝。

如何制作宝宝爱喝的甜味白开水

1.甜味白开水。在白开水里放上一片苹果片或者梨片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。

2.营养蔬果水。可以用水果或蔬菜煮成蔬果水,果水不用添加任何调料,维持原味即可,菜水加一点点盐,宝宝非常喜欢有味道的食物。

3.补水兼强身。在白开水中加入一些口感香甜的补钙冲剂,或者其他营养冲剂,既让宝宝喜欢上这样的味道,同时也起到了健康身体的作用。

4.汤水替白水。可以花些心思给宝宝烹调一些汤,既可以补充水分,同时还富含营养,一举两得。

5.器皿诱惑。用什么器具喂宝宝喝水是很有讲究的,千万不要用喂宝宝吃药的杯子给他喝水,因为宝宝是有记忆的,这样更让他对水产生反感。可以用奶瓶装水,或者给他买一个漂亮的杯子,还可以用小勺喂他喝水,视觉上的刺激,新鲜的能力培养也许会让宝宝跃跃欲试。

相关推荐

宝宝的第一口辅食吃什么?没想到讲究这么多! 是先吃辅食还是先

很多家长对于给宝宝添加辅食这件事儿比较随意,想起来了就一点,想不起来了就不了。这是不对的,不仅辅食的添加过程要循序渐进(讲究:从单一到多样,由少到多、由细到粗,逐步递进),添加的时间也讲究。 建议每次添加辅食时应安排在两次母乳或配方奶粉之前,也就是说:先吃辅食再奶。而且母乳/配方奶粉的摄入量与次数也不能因为添加了辅食而减少。 些家长会说“吃辅食都吃饱了,还怎么奶?对于这一点,家长要明白,初期添加辅食不可过量,这样宝宝只吃辅食是吃不饱的,反而先吃辅食再紧接着去奶,才能保持宝宝饥和饱的感觉,从而

宝宝吃饭的九大禁忌

第一“禁”:偏食 “我每天不得不追在宝宝屁股后面吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑,中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为,如养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等,都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话,孩子就会“样学样”,更加挑食。 儿童偏食比例高达30% 专家指出,挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。 常见问题包括吃得少而慢,对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物

宝宝多大能吃蔬菜泥

蔬菜泥营养丰富,能给宝宝补充维生素、膳食纤维以及微量元素等,助于宝宝骨骼、牙齿发育,还能提高身体免疫力,让宝宝身体棒棒哒。但宝宝多大才能吃蔬菜泥?一起往下了解吧。 宝宝4个月后,妈妈可以给他们添加辅食了,但一开始建议给宝宝添加米粉。等宝宝6个月后,就可以给他们吃蔬菜泥。需要注意的是,给宝宝食蔬菜泥时,不用太多,也不要强迫宝宝一下子吃几勺,这样很可能会导致宝宝拒绝食用蔬菜泥哦。 其实一开始宝宝不爱吃蔬菜泥也很正常,因为宝宝已经习惯吃母乳,当闻到蔬菜泥的气味时,可能会不乐意接受。此时妈妈要耐心一点,哄宝

宝宝吃母乳着凉拉稀怎么办呢

为什么宝宝吃母乳拉稀?这个问题被广大网友在网上问及,宝宝身体弱,抵抗力弱,小小的身体最害怕生病,那么究竟为什么吃孩子吃母乳拉稀? 1、乳糖不耐受:普遍的认为母乳养要比奶粉养婴儿对宝宝好,但是尽管如此,仍不能排除极少数儿童对乳糖不耐受,如果一旦吃母乳就腹泻的话,就要考虑这种情况。如果确诊乳糖不耐受症,宝宝就最好不要母乳了,可以低乳糖牛奶。 2、消化能力限:婴儿的消化能力一定的限度,如果吃的食物超过了承受能力,就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别,的妈妈的乳汁内所含的营养成分

宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭怎么办: 1、种情况建议检查一下微量元素,看是否缺锌吧。 2、宝宝愿意吃饭,一般需要饥饿感。那么家长心里总是担心宝宝饿着,在两餐之间宝宝零食,饼干,面包,糖等,这些零食破坏宝宝正常的饮食节律。 3、奶与其他饭安排不妥当,宝宝快一岁了,以吃母乳为主,每天不下十余次,甚至把母乳当作哄宝宝的工具,宝宝自然不会好好吃饭。 4、零食过多,如果宝宝无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,宝宝自然就吃不下饭。尤其垃圾食品尽量不要给予,避免造成“本末倒置”吃不下正餐。 5、宝宝吃饭时干扰太多,边吃边玩

宝宝吃饭的正确方式

吃饭当玩,对于这样的婴儿,妈妈可适当给予制止,可以绷着脸看着宝宝,告诉宝宝这样不好。千万不要一个人饭,另一个人在旁边用玩具逗着,这样会让宝宝养成边吃边玩的习惯。 饭送到嘴边用手打掉 当宝宝不高兴,不爱吃,吃饱了时,妈妈把饭送到宝宝跟前,宝宝会抬手打翻小勺,饭撒了。 遇到这种情况,妈妈千万不要再把饭送到宝宝跟前,应该马上把饭菜拿走。 用手抓碗里的饭菜 这是很正常的事情,但是不能让宝宝抓,让宝宝拿着饭勺。即使不会使用,也要锻炼。能拿手吃的,就让拿手吃,不让拿手抓着吃的,就让宝宝使用餐具,规矩要从最初立下。

宝宝吃饭的三个原则

1、按时原则:就是早中晚三餐正餐要按时吃饭。 2、适量原则:就是说遵循宝宝是身体需要,吃多少就吃多少,不强塞。俗语说:要想小儿安,三分饥和寒。饿了就要进食,这是一个人生存的基本需求,婴幼儿的胃部本身就没成人那么大,也正处于逐步发育成熟的阶段。我们的家长,老怕宝宝没吃饱,不停的塞这样,那样,造成了宝宝身体消化系统对饥饱反应迟钝,久而久之,形成了越吃越不饱,总能吃,于是,就打造了一大批亚健康的肥胖儿! 3、“狠心”原则:就是说即使我们觉得孩子这顿吃得少了点,也要管理好自己的“心”,除了正餐以外,除了添加

宝宝药难怎么办 药时间和次数讲究

很多药物都胃肠道反应,所以大多数建议在饭后1小时服用。但毕竟每种药的作用和副反应不同,应遵循医嘱或说明书上的建议。例如,某些对胃较大刺激的药物,如铁剂等,可以选在餐后1小时服,以防药物损伤胃黏膜;吗丁啉一般在饭前15—30分钟服用,必要时睡前服用。如果是小婴儿,可在奶前或两次奶中间服药。

妈咪宝宝的错误方法不要靠近

一口水蒸蛋居然带走了8个月的宝宝 8个月的亮亮一直由奶奶照看,那一天和往常一样辅食,奶奶准备了孙子爱吃的水蒸蛋。可是吃到一半的时候,亮亮不高兴大哭起来,并拒绝吃饭。奶奶一边哄一边往亮亮嘴里塞东西。突然一阵剧烈的咳嗽,亮亮被呛住了,小脸憋成了紫红色,哭声也渐渐弱下来。 奶奶急忙使劲拍打孩子的后背,可孩子依然没反应。慌了神的奶奶又赶忙给正在上班的儿子和媳妇带了电话,等爸妈把亮亮送到医院的时候,亮亮已经永远的合上了眼睛。奶奶捶首顿足,她怎么都想不通,孩子平时爱吃的水蒸蛋怎么会夺走他的生命。 硬币大小的糯米团

1岁3个月宝宝不爱吃饭怎么办

1岁3个月宝宝不很大,但是也他的小脾气呢,还很任性,吃饭的时候都是蹦蹦跳跳的,每次吃饭都要追着他的脚步吃饭,当他心情不好的时候,就耍小脾气不吃饭了。当宝宝不愿意吃饭的时候,应该怎么办呢? 首先家长要好好教育宝宝哦,不能太过宠溺,不能任由他耍小性子。但很多家长往往当宝宝不愿意吃饭的时候,就不停的哄他,这样会助长他们的小火焰呢。 时候宝宝不爱吃饭可能是饭菜不可口呢,宝妈可以变换着花样,每天都弄点特别的菜肴给小宝宝吃,顽皮的小宝爱了也会心动呢。 让宝宝养成定时定点吃饭的习惯。定点定时、定点进食会使孩子