补肾不能乱吃西洋参！西洋参补肾有效果吗

养生健康

补肾不能乱吃西洋参！西洋参补肾有效果吗

单味药疗效有限

中医讲究“阴阳互根”，补肾要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”，由此可见，中医补肾的复杂，并不是一味中药就能解决的。西洋参为补气滋阴药材，主要用于虚阴火旺、咳嗽痰血、虚热烦倦等症状，建议肾虚患者在医生指导下用药治疗。

西洋参影响月经吗吃西洋参对月经有什么影响

对月经量大者：因由于西洋参补气活血，能促进血液活力，且富含大量植物雌激素，如果本身月经量大，经常吃西洋参会加剧这一情况，还可能会导致月经提前。

对月经量少者：对于月经量少，且经常有推迟迹象的人，适量的吃西洋参可以有效补益身体，促进机体血液循环，使你的月经量变得正常，改善月经延后现象。

西洋参枸杞泡酒的功效

补气滋阴

西洋参补气养阴，适用于阴虚内热、气阴亏虚、虚热烦倦等症状。枸杞既能补肾养肝，又能润肺明目，主要作用是滋补，既能滋阴，又能助阳，以滋阴略胜之。西洋参和枸杞泡酒，能增强补气滋阴的药效。

补肾益精

西洋参为补气药材，能补气养阴、固精安神，枸杞可以温补身体，有养肝明目、补肾益精的作用，西洋参枸杞酒能补气滋阴、补肾益精，可用于肾精不足或心肾不交型的神经衰弱，适用于腰酸、腿软、头痛、心神不宁、失眠、倦怠等症状。

增强免疫

西洋参含人参皂苷，人参皂苷能清除自由基，增强免疫力。枸杞中含甜菜碱、多糖、核黄素、胡萝卜素及钙、磷、铁、锌等元素，能升高外围白细胞，对造血功能有促进作用，有抗衰老、保肝等作用，西洋参枸杞酒有提高免疫力的作用，气虚乏力、阴虚体弱者可适量服用。

保肝护肝

枸杞能轻度抑制脂肪肝在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生，有保肝护肝的作用，对于慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。西洋参含挥发油、氨基酸、维生素、人参皂苷等，可以调节肝脏毒素的分泌，西洋参枸杞酒可用于肝肾不足型的慢性肝炎、肝硬化。

抗衰防老

枸杞多糖可以促进成熟细胞数目增多，增强排空功能，可以逆转衰老的胸腺退行性变，还能增强骨髓造血功能，枸杞子有抗衰老的作用。西洋参含多种有效成分，能进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成，有增强免疫力的作用，和枸杞一起食用，能抗衰防老、增强记忆力、提高免疫力。

肾阳虚可以吃西洋参吗

肾阳虚可以吃西洋参。西洋参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。因此,凡有肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火,喉疼失音,纳呆(食欲差)倦怠,烟酒过多,特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振,西洋参最合适。如果肾虚者可以用西洋参煲乌鸡汤,有利于补气、活血、滋阴养颜。

1、乌鸡一只,500克左右,2.西洋参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗

2、器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;

3、重新换上新鲜的水,放入乌鸡、西洋参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的西洋参乌鸡汤就做成啦。

中老年人怎样补肾呢

秋季天气变化无常，很多中老年人容易引发旧患，中医认为，秋季养生补肾应多吃西洋参，西洋参具有补气养阴，清热之功效。《黄帝内经》曰：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”这就是说，养生需得未雨绸缪，不能渴而凿井。

秋季补肾正好符合古籍中治未病的说法。秋季如何补肾? 《黄帝内经》有云：“逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”意思就是说，若不遵循秋季养生规律就会导致肾藏精功能受损，进而出现肾虚的症状。所以秋季应该遵循自然规律，早睡早起，情绪平和，收敛神气，勿使心思驰骋。

此外，秋季五行属金，肺也属金 ;冬季五行属性为水，肾属水，金能生水，所以秋季进食补益肺之气阴的食物和药品，可以达到事半功倍的效果。西洋参为秋季补肾之佳品，具有补气养阴，清热生津的功效，和人参有类似的补气作用，但是少了人参的温燥之性，用其滋补既可以达到补气养阴的目的，又可以清热生津，克服秋燥。同时，现代药理研究也证明，西洋参具有抗疲劳、抗氧化，能有效预防“秋乏 ”。

西洋参怎么吃最养生 1.含化法：将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，每次口含1片，每天用量2-4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。 2.冲饮法：将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好。置杯中，冲人沸水，加盖后约5 分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味为止。 3.炖服法：将原皮西洋参切片，每天2～5克放人瓷碗内，以适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖 20～30分钟，早饭前半小时服用。 4.蒸服法：将西洋参研成细粉状，每次用1个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。 5.做汤法：将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。

西洋参补肾壮阳吗西洋参补肾壮阳的效果好吗

具体效果因人而异。

西洋参含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，其滋补作用较为明显，是较好的保健养生药材。由于每个人有对于药效的吸收程度有所差别，所以西洋参补肾壮阳的药效也是因人而异的，但是不可否认的是西洋参在补肾壮阳方面的作用，所以谨遵医嘱进补即可，不可急于求成。

经期能喝西洋参枸杞吗

不建议喝

西洋参和枸杞都含有丰富的营养，西洋参补气养阴、清火生津，枸杞补肾益精、养肝明目，西洋参枸杞茶是常见的保健养生茶饮，常饮用可以提高免疫、缓解疲劳、改善睡眠和调整血压、保护心血管。经期食用冰凉、寒冷、刺激之物，会对子宫造成一定刺激，可能会引起宫寒、痛经等症状。西洋参药性寒凉，因此经期不宜食用。

人参怎么吃西洋参有养阴效果

人参还有西洋参和花旗参，在西方国家种植的人参就称之为西洋参，西洋参则是除了可补气，还有养阴效果，对于热性体质者，就可以使用西洋参，尤其是夏天较热，吃西洋参就较适合；还有没有炮制的白参也可在夏天吃。

高血压可以喝西洋参泡水吗服用西洋参还有什么讲究

茶中含有大量的鞣酸成分，和西洋参中的保健成分有冲突，容易导致西洋参失效，因此喝茶的时候最好不要吃西洋参，西洋参也不要和茶一起泡水。

萝卜有解药的性质，特别是白萝卜，最好不要在服西洋参的情况下食用。

枸杞西洋参泡酒比例西洋参枸杞泡酒的功效

鹿茸和西洋参一起吃的功效吃西洋参要注意什么

无论是哪种茶叶中，都含有多量的鞣酸，这种成分会与西洋参中的有效成分发生反应，从而导致西洋参的药效降低，一般建议在吃西洋参2-3天后再喝茶

西洋参具有补气作用，萝卜可以泄气，两种相克，西洋参和萝卜同食会降低西洋参补气的疗效，一般建议吃西洋参24小时内禁食萝卜。

有一部分人群对西洋参可能会产生过敏反应，如：畏寒、体温异常、腹痛腹泻等，更有甚者，可能出现手臂、腿部等处出现红疹或水疱；若无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，观察1-2小时左右，若无不适，再继续食用。

西洋参具有补气养阴的作用，但是辩证也应明确，如果身体有热症，比如口干咽燥、手心发热、疲乏无力等，吃西洋参可以在一定程度上帮助缓解症状；若咳嗽有痰、口水多、有水肿等症状时，就应避免服用西洋参，否则可能会加重病情。

若身体无明显不适，不建议服用西洋参，俗话说“是药三分毒”，盲目吃药反而不利于身体健康。

西洋参毕竟是一种药材，有一定的剂量规定，一般建议用量为3-9克，过量服用可能会刺激神经，引起神经兴奋，导致心情烦躁，失眠等症状。

气郁不解久郁最易引发什么疾病气郁体质可以吃西洋参吗

可以适量服用。

西洋参不仅可以补气，还可滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老、养颜、静心凝神、改善睡眠等，可适用于气郁体质者的失眠、烦躁之症。

西洋参药性偏凉，多吃容易引起肠胃不适；西洋参不能与浓茶，咖啡一起饮用，茶叶中的鞣酸会破坏掉西洋参中的有效成分，同样咖啡也会影响西洋参的吸收；西洋参也不能与萝卜一起食用，西洋参补气，而萝卜是泄气的食物，同服影响药物效果。

西洋参高血压可以吃吗

可以吃

西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，原产于加拿大，又名花旗参、洋参。西洋参含人参皂苷，有保护心血管的功效，以抗心律失常、抗心肌缺血和强化心肌收缩能力，有调节血压的作用，因此高血压可以吃西洋参。

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