通草熬汤要提前浸泡吗 通草熬汤可以天天喝吗

通草熬汤要提前浸泡吗 通草熬汤可以天天喝吗

建议不要天天吃。

通草是常见的一种中药材，中医认为：通草有清热利尿、通气下乳的功效，若想发挥其功效的话，建议不要天天喝，可以一周饮服2-3次。通草性微寒，若是天天喝通草熬的汤，会增加身体中的寒凉之气，时间长了，不利于身体的养护；若本身体质偏寒的话，日常在饮食中要减少寒凉食物的食用，侧重食用性质平和或者性质温和的食物。

通草熬水能下奶吗

可以的。

哺乳期女性乳汁分泌不足通常多与乳腺经络不通或自身气血不足有关，通草味淡，质轻，能通利经络，具有清势利水，通经下乳的功效，可以用于治疗乳腺不通引起的乳汁减少、乳汁不下等症，所以通草熬水具有一定的下奶功效。

车前草熬汤喝的功效

车前草味甘性寒，熬水适量食用可以降低体内的火气，对于一些容易上火、长痘的人群来说喝车前草熬水，具有清热解毒的作用。

其次车前草具有药性，对多种细菌、真菌以及病毒的生长起到一定的抑制作用，熬水适量喝炎症也有一定的抑制作用，具有较好的消炎杀菌作用。

最后中含有一定钾、钠元素，都具有利尿通淋的作用，对于尿比较少、容易水肿的人群来说可以适当地用车前草熬水，具有较好的利尿消肿的作用。

通草熬汤后可以吃吗 喝通草熬汤的注意事项

一般通草服用量为3-5克左右，因为通草有利尿功效，过量服用不利于肾脏健康，且通草性微寒，如果服用过量可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不良反应。

通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用会加重肾脏的负担，可能会损伤肾脏的正常生理功能，一般建议症状消失后即停服通草。

通草熬汤放多少

3-5克。

通草质地轻，一般用量在3-5克左右就可以了，虽然通草无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，因为通草利尿功效较强，如果用量过大可能会加重肾脏的负担，对肾脏健康不利。

通草熬汤后可以吃吗 通草熬汤熬多久

根据食材而定。

通草可以与猪蹄、鲫鱼、瘦肉、排骨等多种食材一起熬汤，根据食材的不同，熬汤时间也有所差别，如猪蹄、排骨这类难熟的食材一般需要熬1-2小时左右，直至熬烂为止；像鲫鱼、瘦肉这类比较容易熟的食材通常熬30分钟-1小时左右即可。

通草熬汤放多少 通草熬汤怎么熬

通草可以与鲫鱼、排骨、猪蹄、乌鱼、瘦肉等一起熬汤，下面介绍两种常见的熬汤方法。

材料：猪蹄1只，通草3克，红枣5-8颗，食盐适量。

1、猪蹄洗净，斩块。

2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水。

3、大火煮开，改小火慢炖，直至猪蹄炖烂为止。

4、最后加入食盐调味。

材料：鲫鱼1条，通草3-5克，食盐适量。

1、将鲫鱼去鳞、去内脏，然后洗净，切块备用。

2、通草去杂质，洗净，沥干水。

3、将鲫鱼、通草放入炖锅中，加入适量清水。

4、大火煮开，改小火炖40分钟-1小时左右。

5、出锅前加入适量食盐调味即可。

通草可以和什么一起吃

王不留行也是一种中药材，具有活血通经，下乳消肿、利尿通淋等功效，与通草功效相似，通草与王不留行一起吃可以加强其利尿通乳等功效。

用法：

1、将通草3克，王不留行6克用布袋包好。

2、在清水中浸泡30分钟左右。

3、再将布袋放入砂锅中。

4、大火煮开，改小火煎煮10-15分钟左右。

5、将布袋捞出，取药汁饮用即可。

猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养元素，通草和猪蹄一起吃可以补充营养、通经下乳、促进身体恢复等。

做法：

原料：猪蹄400克，花生仁30克，红枣5个，通草5克，姜片、葱段、料酒、盐少许。 1、将猪蹄洗净切成块。

2、红枣、花生仁用水泡透，通草洗净切段。

3、锅内加适量水，烧开，放猪蹄，焯去血沫，捞出。

4、油锅烧热，放人姜片、猪蹄，淋入料酒爆炒片刻。

5、加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段。

6、用中火煮至汤色变白，加少许盐调味。

花生中不仅含有丰富的营养物质，还可以帮助产后催乳，通草与花生一起用可以帮助促进乳汁分泌。

做法：

材料：花生米50克，通草8克，大米50克。

1、先将通草熬水，去渣留汁。

2、再将花生米捣烂，大米洗净。

3、大米放入锅中，倒入花生米及药汁，一起煮粥。

4、待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。

通草熬水的做法 喝通草熬水的禁忌人群

通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。

气阴两虚者慎喝通草熬水，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。

中寒者慎喝通草熬水，中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。