效果显著的肩周炎按摩处方
效果显著的肩周炎按摩处方
1、伸出手掌，用拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧3~5分钟，然后用拇指用力在局部痛处点按1分钟。
2、弯曲示指、中指和无名指，用指腹按揉肩关节后部的各个部位3~5分钟，然后再用手指点按局部痛点1分钟。
3、用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间3~5分钟。也可在患肩外展时做同样的按摩，一边按摩，一边进行肩关节各方向的活动。
4、伸出手掌，自上而下地揉患侧肩部至上臂的肌肉，时间3~5分钟。肩后部按摩不到的地方可轻轻拍打。
温馨提示：肩周炎的按摩处方效果非常显著，大家一定要持之以恒，否则将功亏一篑，在此衷心祝愿患者能够早日摆脱疾病困扰。
效果显著的肩周炎按摩处方
肩周炎按摩处方：1、伸出手掌，用拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧3~5分钟，然后用拇指用力在局部痛处点按1分钟。
2、弯曲示指、中指和无名指，用指腹按揉肩关节后部的各个部位3~5分钟，然后再用手指点按局部痛点1分钟。
3、用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间3~5分钟。也可在患肩外展时做同样的按摩，一边按摩，一边进行肩关节各方向的活动。
4、伸出手掌，自上而下地揉患侧肩部至上臂的肌肉，时间3~5分钟。肩后部按摩不到的地方可轻轻拍打。
温馨提示：肩周炎的按摩处方效果非常显著，大家一定要持之以恒，否则将功亏一篑，在此衷心祝愿患者能够早日摆脱疾病困扰。
三款药酒能够治疗肩周炎
其实，人们不妨尝试使用药酒来治疗肩周炎。药酒是一种具有多种功效的酒。接下来，我们一起来看看三款药酒能够治疗肩周炎。
1、老生姜1000克，葱白500克，甜酒250毫升。将上药共捣烂，炒热，趁热敷患处，冷后再炒热，每日2次，每次10～20分钟，7日为一疗程。此方对上肢肩胛骨痛有疗效。
2、取松枝2500克，浸入5000毫升白酒中，用磁罐密封一周。每日饮3次，每次饭后服40毫升。
3、取鲜枇杷叶、大风艾、生姜各适量，洗净，捣成泥状，加入米双酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日换药1次，10日为一疗程，主治顽固性肩周炎。
温馨提示：从上文我们知道，上述三款药酒在治疗肩周炎上效果显著。专家提醒广大患者，在饮用上述药酒是切不要贪杯多饮，同时要在医生的指导下进行使用。
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轻证按摩处方
主证：发热，咳嗽流涕，纳减，全身不适，皮肤有痒感，同时出现皮疹，状如痘样，内含水液，舌红，苔薄白，指纹鲜红。
治则：疏风解表，清热解毒。
按摩处方：清板门，清天河水，揉小天心，推补脾经，开天门，推坎宫，运太阳，运耳后高骨。
按摩方解：清天河水，清板门，揉小天心清热解毒;推补脾经，开天门，推坎宫，运太阳，运耳后高骨疏风解表。
重证按摩处方
主证：邪入气分，可见壮热，口渴，烦躁不安，痘大且密，舌质红，苔黄薄，指纹紫红。
治则：清热解毒，凉血疏风泄热。
按摩处方：清天河水，退六腑，揉一窝风，推补肾水，揉二人上马，清板门，推补脾经，运八卦。
按摩方解：清天河水，退六腑清热个解毒;揉一窝风疏泄邪热;退脾经，运八卦健脾和胃，增进食欲;清板门清热解毒;推补肾水滋水涵木;揉二人上马养阴化湿。
肩周炎的治疗办法
1、肩周炎的危害首先就为患者肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为肩周炎的危害之一，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
常见的肩周炎治疗方法有以下几种：
1、按摩治疗肩周炎：按摩具有散寒止痛，活血化瘀，疏通经络，滑利关节，强筋壮骨的效果。首要点按大椎、肩井、天宗、曲池2～3分钟，然后对肩周进行按摩按摩，方法应从轻到重，由重转轻，以部分有温热舒适感为度，尽量防止暴力方法。
2、中药治疗肩周炎：以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
3、拔罐治疗肩周炎：拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用
4、针灸治疗肩周炎：常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
5、理疗：选用高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
肩周炎患者要多运动但要劳逸结合，患者要保持正确的姿势不论是打字还是书写。患者可采用中药治疗，在早期发现肩周炎可到医院接受相关治疗。肩周炎的患者多怕冷就算在炎热的夏天也不敢吹风，肩周炎可以进行按摩，还能做一些拉伸动作有利于恢复。
后肩膀疼是怎么回事呢
多考虑为肩周炎引起的一些症状。肩周炎要及时的治疗，越早治疗效果是越好的，这里推荐你使用的方法是微创术，微创术有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱，还有骨科疾病克星的美誉。
可能是肩周炎，用药物透入、超激光照射、针灸、药针刀剥离松解、消炎解痉等方法，首次治疗就明显见效(疼痛明显减轻，功能明显改善)，经过连续治疗短期完全能够治愈.你上肢的肿物一般和肩周炎没什么直接关系，须到医院检查方可确诊.
1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。
3、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。
肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等。
这篇文章就是向我们详细讲解了后肩膀疼是怎么回事，所以最好是不要去进行一些药物的治疗，最好先去做一些按摩，或者是针灸，这些中医的疗法都是可以很有效的去缓解患者后肩膀疼痛的症状，尤其是在急性期的。
肩周炎的治疗
1、药物治疗可以将外用膏药敷在患肩，或者是将正红花油、按摩乳等药物涂在患肩上并辅以按摩，如果是疼痛严重时，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西药，以减轻疼痛，为按摩和功能锻炼创造条件。
2、局部封闭肩关节周围炎患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时，或在关节疼痛影响按摩、功能锻炼等临床治疗时，可在压痛部作局部封闭治疗。
3、微创治疗激光针刀松解术作为一种新型的微创技术，在治疗肩周炎上取得良好的临床效果。该疗法具有消炎止痛、促进组织修复、防止瘢痕形成和增强机体体抗力的功能，而且对患者造成的创伤较小，恢复起来较快。
肩关节镜微创手术，是最近二十五年来外科领域和运动医学领域发展最快的学科之一。它和其他关节镜手术一样，具有诊断确切、手术创伤小、手术精确、手术植入固定耗材不需要二次手术取出、效果显著等优点，深受广大患者喜爱。而肩关节镜微创手术也将成为现在和今后治疗肩周炎的主要外科手段。
治疗肩周炎的方法有哪些
一、肩周炎最好治疗方法:西医治疗
目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
肩周炎按摩治疗：
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。
二、肩周炎最好治疗方法：中医治疗
1、初期中药治疗
①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。
②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。
2、后期中药治疗
①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。
②汤药可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黄30克，香附10克，草乌9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。
如果平时不注意对肩部的保暖和锻炼，很容易就会患上肩周炎，特别是中老年人，更是肩周炎的高发人群。得了肩周炎，就要积极进行医治，上文介绍了不同时期肩周炎的最好治疗方法，希望能给肩周炎患者一些帮助，祝他们早日痊愈，快乐生活。
效果显著的肩周炎按摩处方
1、伸出手掌，用拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧3~5分钟，然后用拇指用力在局部痛处点按1分钟。
2、弯曲示指、中指和无名指，用指腹按揉肩关节后部的各个部位3~5分钟，然后再用手指点按局部痛点1分钟。
3、用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间3~5分钟。也可在患肩外展时做同样的按摩，一边按摩，一边进行肩关节各方向的活动。
4、伸出手掌，自上而下地揉患侧肩部至上臂的肌肉，时间3~5分钟。肩后部按摩不到的地方可轻轻拍打。
肩周炎按摩疗法
肩周炎的治疗是一个长期的过程。在日常生活中，多注意自我按摩，多活动肩周，有利于有效的防治肩周炎。
肩周炎的自我按摩
如果肩周炎患者关节活动障碍仅累及一侧，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。按摩前先要进行患侧肩关节的局部热敷。自我按摩每日进行1次，坚持1~2个月就会收到较好的效果。按摩时要注意以下几点：
1、持之以恒，否则很难取得效果。
2、用力要柔软缓和，切忌用力过猛。尽量使全身肌肉、关节都得到锻炼。
3、同时合并有高血压、心脏病的患者，用力不可过猛，需小心。
按摩处方
1、伸出手掌，用拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧3~5分钟，然后用拇指用力在局部痛处点按1分钟。
2、弯曲示指、中指和无名指，用指腹按揉肩关节后部的各个部位3~5分钟，然后再用手指点按局部痛点1分钟。
3、用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间3~5分钟。也可在患肩外展时做同样的按摩，一边按摩，一边进行肩关节各方向的活动。
4、伸出手掌，自上而下地揉患侧肩部至上臂的肌肉，时间3~5分钟。肩后部按摩不到的地方可轻轻拍打。
肩周炎症状
1.急性期
这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。
活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。以后肩疼迅速加重，尤其夜间为重，病人不敢患侧卧位。
由于肌肉痉挛和疼痛，逐渐出现肩关节活动范围减少，特别是外展和外旋受限最为显著。肩部外观正常。局部压痛点多位于结节间沟、喙突。 肩峰下滑囊或三角肌附着处、冈上肌附着处、肩胛内上角等处。
2.慢性期
肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈;冻结状态。肩关节的各方向活动均比 正常者减少 50% -20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2- 3个月。
3.恢复期
肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋 活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢;病期短，恢复也快。整个病程短者 l～2个月，可又发病可达数年。
“医三分练七分”，锻炼对肩周炎患者的治疗是十分重要的，患者应多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
肩周炎的防治
肩周炎我们也叫做是肩关节周围炎，肩周炎俗称为凝肩或者是五十肩，肩周炎属于是慢性的疾病，一旦患上了肩周炎，病人出出现肩部的问题，出导致肩部的酸痛甚至是影响了肩部的活动。肩周炎并不是什么小病，我们要及时治疗，如果肩周炎出现恶化，带给我们身体的伤害是严重的。
肩周炎按摩处方
如果肩周炎病人关节活动障碍仅累及一侧，那么，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。病人在进行自我按摩以前，一般先进行热水浴，按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼，最后进行肩周炎的自我按摩。
自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。