养生健康

老是嗳气是怎么回事原来是它作怪

老是嗳气是怎么回事原来是它作怪

一、病因

1.胃食管反流病(GERD)

胆汁反流性胃炎,食量过大,胃不能按时排空,胃内食物积存过久,引起嗳气。

2.精神压力

情绪低落,也会影响到交感神经,使其过度紧张,抑制了胃的蠕动及排空机能,存储的食物存留胃内过久,继而出现发酵气体。

3.不良饮食、生活习惯

进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物,或长期卧床、长时间伏案工作,缺少体育活动也能影响胃排空。

4.胃出口梗阻

嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症,还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

5.食管裂孔疝

嗳气常发生于进食后,且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛,也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。

6.消化性溃疡

为常见的疾病,常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

二、预防

为了减少复发,应少吃辛辣刺激油腻食物,特别应戒烟酒,多吃蔬菜水果,绿色食品。

1.饮食要节制,定时、定量。

2.饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。

3.饭后最好走一走,可刺激胃肠道蠕动,促进胃动力,改善胃的功能。

4.精神要放松,养成良好的生活方式,调整情绪,避免暴怒多思,注意休息

嗳气是什么意思

1、嗳气俗称“打嗝”、“饱嗝”

嗳气,俗称“打嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。呃逆,多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素,引起膈肌暂时性痉挛而产生。

2、嗳气在中医中的三种情况

食滞停胃嗳气:嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味,嗳声闷浊或恶心,嗳气不连续发作,胸脘痞闷,不思饮食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚腻,脉象滑实。

肝气犯胃嗳气:嗳气频繁,嗳声响亮,胸闷不舒,胁肋隐痛,舌苔薄白,脉弦。

脾胃虚弱嗳气:嗳气断续,嗳声低弱,呕泛清水,不思饮食,面色晄白或萎黄,舌质淡苔薄白,脉虚弱。

3、嗳气的发病机理

嗳气之病机,主要是脾胃不和,胃气上逆所致。胃为水谷之海,无物不受,若因饮食不调,起居不时,致脾胃阴阳不和,脾之清阳不升,胃之浊阴不降,或胃中生痰生火,或脾胃虚衰,致使胃气上逆而为嗳气。

精神分裂症测试标准

问题1:特征性思维障碍

a. 是 b. 否

问题2:情感平淡或不协调

a. 是 b. 否

问题3:妄想(内容荒诞而无系统性)

a. 是 b. 否

问题4:有各种幻觉

a. 是 b. 否

问题5:行为和姿态古怪

a. 是 b. 否

问题6:孤独内向突出

a. 是 b. 否

问题7:缺乏自知力

a. 是 b. 否

问题8:出现离奇的人格解体

a. 是 b. 否

问题9:推理异常

a. 是 b. 否

问题 10:思维结构松弛或散漫

a. 是 b. 否

你的精神分裂症测试结果如何?若您选择8个a以上,则说明您可能出现了精神分裂症的有关症状,请继续观察症状是否持续或是加重。此外,需要说明的是,该精神分裂症测试标准并不具有绝对的准确性,患者如要详细了解自己的疾病还需到专科医院进行确诊。

3m口罩可以重复利用吗 3m口罩哪种型号好

3m防护口罩可以分为耳带式、头带式以及颈带式三种样式,各样式也具有不同的特点,用户可根据自身佩戴习惯进行选择。

部分3m防护口罩可分成标准号以及小号,供使用者根据脸型大小选择,为避免有些使用者在选择时候出现误解,在此也将小号型口罩例举出来:9102CS(是9102C的小号)、9003(是9001的小号), 9004(是9002的小号),8110S(是8210的小号)和1860S(是1860的小号)等都是同等级不同大小的口罩。

肺炎疫苗什么情况不能打

目前普遍用的预防肺炎球菌疾病的疫苗有两种,一类是多糖疫苗,是23价多糖疫苗,适用于两岁以上适合人群,还有一类是蛋白结合疫苗,是7价或者13价,用于两岁以下的婴幼儿的疫苗的接种。

肺炎疫苗它对于疫苗中任何成分过敏者,或者正在进行免疫抑制治疗的病人,或者具有严重心脏病或肺功能障碍的病人,或者是妊娠期和哺乳期的妇女,是不适合接种的。

自闭症心理测试题目

1、与其他儿童一起游戏和交往感到困难。 A、是 B、否

2、对声音和语言感到迟钝。 A、是 B、否

3、厌恶学习。 A、是 B、否

4、对各种危险,如玩火、登高、在街上乱跑缺乏应有的认识。 A、是 B、否

5、已经养成的习惯就坚决不改变。 A、是 B、否

6、不爱说话,有时宁愿有手势表示意愿也不用语言表达。 A、是 B、否

7、常常无缘无帮地微笑。 A、是 B、否

8、不是像一般的幼儿那样弓着身子睡觉,而是僵硬地伸直腿脚睡。 A、是 B、否

9、精力异常充沛,有时可半夜醒来,一直玩到早晨,次日仍不疲倦。 A、是 B、否

10、不愿和任何人的目光接触。 A、是 B、否

11、对某件事物可能产生特殊的爱好和依恋,抓住不放。 A、是 B、否

12、喜欢旋转圆形物体,而且可以长时间作出同样动作。 A、是 B、否

13、重复、持续地玩一些单调的游戏,如撕纸、摇铁筒中的石块等。 A、是 B、否

14、怪僻孤独,不爱合群。 A、是 B、否

嗳气是什么意思

嗳气的发生是胃部上升的气体或酸性液体所导致的,伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。在过去几十年中发生的一些重要事件使人们对功能性胃肠病(FGID)有了更深入的了解。罗马III标准中将功能性胃十二指肠疾病的症状分为3类,功能性消化不良、嗳气和恶心呕吐。

因胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识的吞咽空气)。嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足(胃镜检查除外胃的器质性疾病,如溃疡、胃炎等)。

1.胃食管反流病

胆汁反流性胃炎,食量过大,胃不能按时排空,胃内食物积存过久,引起嗳气。

2.精神压力

情绪低落,也会影响到交感神经,使其过度紧张,抑制了胃的蠕动及排空机能,存储的食物存留胃内过久,继而出现发酵气体。

3.不良饮食、生活习惯

进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物,或长期卧床、长时间伏案工作,缺少体育活动也能影响胃排空。

肌肤排毒方法

PART1

看看以下12种情况,你回答为“是”的有多少?“是”的答案越多,你的肌肤中累积的毒素就越多,排毒工作对你而言就越紧迫。

1、 这两个月工作压力特别大,经常加班加点,已经习惯了凌晨入睡。(是、否)

2、 最近皮肤的颜色好像加深了许多,当然绝不是那种健康的小麦肤色,而是黯黯的黄褐色。(是、否)

3、 早上起床照镜子时发现皮肤没有光泽,看起来十分晦涩。(是、否)

4、 上班路上看见以前的同事,她们都说你看起来憔悴了好多。(是、否)

5、 三餐不定时,大多数都是叫外卖或吃点快餐食品。(是、否)

6、 天气比较冷,可是脸上的出油情况反而加剧。(是、否)

7、 脸颊额头和下巴有痘痘和粉刺层出不穷。(是、否)

8、 原有的斑点颜色变重。(是、否)

9、 肌肤干燥粗糙,摸上去手感很差劲。(是、否)

10、 皮肤抵抗力下降,很容易产生过敏现象。(是、否)

11、 眼角和嘴角有细幼的皱纹,虽然不十分明显。(是、否)

12、 黑眼圈和眼袋不请自来,尽管你一直坚持早晚使用眼霜。(是、否)

PART2

毒素从哪里来?

究竟是什么助长了毒素的滋生?而哪些毒素为什么会穿越皮肤的层层屏障达至肌肤深处?面对中毒肌肤,我们首先要做的是寻找到让肌肤中毒的所有源头。

1 环境污染——在我们体内有一种天然的酵素解毒系统,它能净化深层细胞,中和“表皮毒素”,使其转换成无害的物质。当环境因受到巨大污染而恶化时,至使天然酵素解毒系统无丽正常工作,便会使表皮毒素积聚,无丽正常排除。

2 电脑辐射——电脑、复印机、手机等各种现代办公生活设备,在优化效率的同时亦会对肌肤产生辐射,导致毒素日积月累。

3 压力过大——过重的压力直接影响到人们的精神状态、饮食及睡眠状况。当这些都被打乱以后,身体中正常的循环、代谢及细胞的新生、氧份的输运亦将变得混乱不堪,使毒素不能被正常排除。

4 保养不周——堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及�鼻宄簦ぞ靡酝慊嵘良》裟诓阈纬啥舅亍6分实土拥幕し羝分兴械那Α⒐扔泻镏室嗫闪钇し糁卸尽�

5 烟酒无度——即使含焦量极低的香烟和酒精度为10%的淡啤酒也会让体内产生毒素,这些具有攻击性的化学物质会侵害皮肤细胞,而且还会破坏结缔组织,促使皮肤细胞过早死亡。

6 累积日晒——紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性,长时间的累积日晒后,皮肤的抗自由基能力变弱,代谢会自然减慢,黑色素会停留在肌肤深层无丽排除形成毒素。

7 缺乏运动——运动是促进人体新陈代谢、排除废物的最佳方式,而对于长期坐在办公室里缺乏运动的女性来说,每天少得可怜的运动恰恰助长了毒素的积累。

PART3

排毒进行时

1 不只是保湿

肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥,这就会使许多人误认为只要加强保湿,就可缓解皮肤“中毒”状况。实则不然。打个比方讲,中毒的肌肤就像一个脏水池,如果不先过滤就一再地注入清水,展现出来的仍是暗淡不透明的肤质。因此,应该把如何排毒作为肌肤保养的首要工作,而不只是单纯的保湿。

2 帮助毛孔排毒

被油腻污垢阻塞的毛孔自然无丽畅快排除毒素,除了每天做好彻底清洁以外,每周在美容院做彻底清洁或进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。

3 多层次摄取维生素

维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力,可促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素;而维生素E是强效的抗氧化剂,能抵御游离基侵害皮肤,令皮肤中的血液明亮干净;维生素A可保护皮肤的上皮组织,改变老化的肤质和黯沉肤色——因此,建议从饮食和护肤品等多方面同时摄取维生素,内外兼顾,有效缓解并预防肌肤中毒。

4 绿茶排毒美颜

绿茶中含有维生素E和C,能显著减少活性氧的产生,加速细胞的新陈代谢,减少因紫外光线及污染而产生的游离基,防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒,使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品,也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品,或者干脆直接嚼服绿茶,都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

5 食盐蜂蜜排毒丽

食盐的消炎杀菌功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。

6 风靡日本的红糖排毒

这种风靡全日本的排毒方丽自是有理可依,据分析,红糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长避免出现色素反弹。因此,不妨试试用红糖排毒。直接食用红糖水是一种方丽,或者使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。

嗳气是什么意思

说到嗳气这种病,很多人都不知道是什么意思。其实这种很常见的一种病症,也就是我们常说的打饱嗝,是一种消化道疾病。从中医方面来讲的话就是气机上逆。

一、概述

嗳气,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。嗳气,在中医讲,属于“气机上逆”。

二、病因病理

1、饮食不节,恣食生冷水果或粘滑难消化等物,致使损伤脾胃,其物滞于中宫,宿食不化故为嗳气。《病源论》曰;“谷不消,则胀满而气逆,所以好噫而吞酸。”

2、外感风寒,寒气客于胃,可致嗳气。如《伤寒论》曰;“伤寒发汗。若吐,若下解后,心下痞鞭,噫气不除”

3、忧愁思虑过度,因伤脾胃;或暴怒伤肝,肝气乘胃皆可致嗳气。

4、病后或年迈脾胃虚弱,胃虚气逆,可致嗳气。

可能引起嗳气的疾病

急慢性胃肠道炎症、胃扩张、吸收不良综合征、幽门梗阻、肠梗阻、消化不良、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肝癌、肠系膜血栓、腹膜炎、哮喘、低钾血症、结缔组织病、粘液性水肿等。

1、伴有嗳气、返酸、上腹部不适、腹泻——首诊消化内科

2、伴全腹疼痛、进行性加重、腹肌紧张、拒按、呕吐——急诊普外科

3、伴明显腹部包块、纳差、消瘦——首诊肿瘤外科或普外科

4、伴口苦、食欲不振、心悸、软弱无力、抽搐——首诊普外科

5、伴厌食油腻、疲乏——首诊消化内科、肝病专科。

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