女人有一张好的皮肤有什么好处

养生健康

女人有一张好的皮肤有什么好处

看着舒服,有气质好找朋友

找工作也方便工作时可以增添自信

感觉你形象好好皮肤在直观上给人好感，好看俗话说一白遮三丑!

给生活带来信心,可以少去不少的烦恼

家庭吗?最起码男人有危机感,会多在意家老公有面子

社交:自己自信,气质好和客户容易拉近关系

你是什么肤质呢一张面巾纸就能判断

做法：取一张干净的面巾纸或是吸油纸，早上睡醒时敷在脸上按压，然后取下，看结果。

结果1：面巾纸干净——干性皮肤

干性皮肤的角质层水分低于10%，皮脂腺分泌量少，皮肤表现为缺少油脂、干燥，洗脸后皮肤有紧绷感。这样的皮肤极易产生皱纹和细纹，所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用。

所以，建议大家使用温和的洗面奶清洁肌肤，而且要注意及时补水。

结果2：面巾纸呈现透明状——油性皮肤

很多女性被油性皮肤困扰，因为这样的皮肤常出油，皮肤看起来脏兮兮的，而且还容易长色斑，粉刺和黑头。所以平时一定要注意清洁，选择去油清爽的护肤品。

结果3：只有T字区有油——中性皮肤

这样的皮肤特点是只有T区易出油，这种皮肤是比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好有弹性，看上去也细滑、健康。而且也能很好的适应季节变化，对外界的刺激不敏感。

结果4：额、鼻、口有油，其余部位干——混合性皮肤

混合性皮肤则兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。这种皮肤很少一部分是天生的，而很多人一般是皮肤保养不当而变成混合性，这类皮肤保养很复杂。

除了以上4种皮肤外，还有一种皮肤让人头疼，那就是敏感性皮肤，它的具体表现如下：

1、容易出现小红丝，皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性。

2、换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹，易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝。

3、易过敏，易晒伤

护理方法：这类皮肤护理起来非常麻烦，首先不能被晒，还不能用有刺激的护肤产品，而且不能太用力揉搓面部肌肤，否则会产生红丝。

缺水肌肤的保湿攻略

油性缺水肌肤

1.持续使用深层清洁产品清洁皮肤，使用水质保湿乳液或水晶凝露;

2.每周一次去角质护理，做控油护理;

3.每两周做一次深层清洁面膜护理，有效吸收水分并控制油脂分泌。

干性缺水肌肤

1.使用温和洁面乳;

2.每月做一次去角质护理，以免刺激缺水肌肤;

3.使用乳霜类保湿面霜，每周做两次保湿面膜，用保湿或营养精华液按摩皮肤。

千万不要认为最好的润肤剂或者最昂贵的面膜能为你提供一张健康的皮肤。如果你平时不注意保持健康平衡的生活，保持愉快的心情，平衡的心态，你就很难拥有健康润泽的皮肤。

这里是引导你拥有一张美丽和健康皮肤的7宗妙计———妙计一适量喝水每天喝尽可能多的白开水，对皮肤有好处。平均每天喝6到10杯水，不仅可以美容，还有益健康。妙计二注意防晒不论什么季节，出门一定记的使用防晒霜，避免阳光辐射皮肤。总之，记得出门防晒，对你的皮肤是有好处的。妙计三适度运动适度运动有助于血液循环，对皮肤也有好处，因为皮肤也需要呼吸。有一点锻炼，慢跑或者走路可以促进血液循环。妙计四释放压力日常生活中要学会释放压力，比如听音乐，多沟通，多参加一些积极有益的户外活动。妙计五充足睡眠要想拥有一个健康美好的表情，一定要有良好的睡眠。另外，保持健康的皮肤，拥有充足的睡眠是非常重要的。

女人用凉水洗脸对皮肤好吗

有的人有这样的一个习惯就是用凉水洗脸，也不管是在什么样的季节，冬天寒冷的时候也会用凉水洗脸，女人每天用凉水洗脸好吗，有没有什么副作用呢，对皮肤有没有冻伤之类的危害呢，其实凉水洗脸对皮肤有好处的，适合所有人群使用吗，对于凉水洗脸的方法应该怎么样做呢，有哪些好处呢?

每日晨起和午睡后用冷水洗脸的好处

可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张，这一张一弛，被人誉为一种良好的“血管体操”，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高对寒冷的适应性。这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性，增加皮肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹，同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处;对神经衰弱，神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。

冷水洗脸的好处

冬天用冷水洗脸的好处

可通过冷水对面部及双手的刺激，增加机体的耐寒能力，对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止面部及双手冻疮也有一定作用。所以，俗话说“冷水洗脸，美容保健”是有一定道理的。

用冷水洗脸好处很多：

1.冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。

2.可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。

3.长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。

通过以上内容的说明呢，其实每天用凉水洗脸好吗，如果坚持能够用冷水洗脸的话，对健康是有好处的，而且能够抵御伤风感冒，也能够预防很多的呼吸道方面的感染疾病的，对于冷水洗脸也需要针对人群和皮肤状况的，并不是所有的人都是适合用冷水洗脸的。

晚上睡觉前怎么护肤睡前敷补水面膜

没有丑女人，只有懒女人，有些美眉是非常懒惰的，洗个脸就睡了，抽个玩手机的时间来敷个面膜吧，这会让你收获完美的水润好皮肤!睡前洗脸后，取一张补水面膜敷在脸上，如果嫌成品面膜太繁琐的话，不妨就取一张面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸透之后取出，直接敷在脸上，滋润补水的效果非常好，坚持一个星期，你就会发现你的皮肤非常水润和紧致，不需要特别的护理，每天睡前坚持做补水的面膜护理，对于皮肤干燥粗糙的美眉们来说，简直就是救星啊!

两款美容汤让女人拥有白嫩的皮肤

女人谁不想拥有一个让全天下人都羡慕的皮肤?有那个女人不希望自己青春不老?可是事不尽如人意，慈禧太后说过：世界上没有丑女人，只有懒女人。好的保养方法和健康的生活习惯却可以让你的皮肤青春不老，让肌肤时间的指针永远定格在这一刻，下面是小编为各位爱美女性搜集的两款美容汤，让你保持白嫩肌肤。

1.益母草煲黑木耳

益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一，它能通经活络养血。若冬天常手脚冰凉者放入桂枝10克，鲜益母草黑木耳汤亦为夏日靓素汤。

原料：益母草30克、黑木耳25克、红枣3个、生姜3片

做法：

1、各物分别洗净，益母草、黑木耳稍浸泡;

2、红枣去核，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水750毫升5碗量;

3、武火滚沸后，改文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。

2.黑豆雪梨排骨汤

黑豆和黄豆同属一家，但皮为黑色，含花青素，是很好的抗氧化剂来源;还含有丰富的维生素E，也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。因此黑豆是女性很好的美容养颜品。黑豆与雪梨、排骨煲汤，常食能有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。

原料：雪梨两个、黑豆大半碗、排骨500克、姜3片、水8碗

做法：

1、黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时;

2、雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣;

3、枸杞洗净稍浸泡;

4、排骨洗净斩件，氽水捞起冲净;

5、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。

小孩子吃海苔过敏怎么办

考虑是皮肤过敏,，皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物.

睡眠极佳护肤法

1、睡前用精油按摩皮肤

经常按摩皮肤，可以帮助皮肤改善暗沉粗糙的状态，按摩皮肤可以有效排出皮肤内部的毒素，睡前的皮肤护理怎么能少得了按摩这一关键护肤步骤呢!每日的睡前按摩，都可以让皮肤消除暗沉的辐射和眼部皮肤的浮肿问题。美眉们可以在睡前用洗面奶洗脸，然后涂抹上护肤精油，偏爱哪种护肤精油就用哪种护肤精油，用双手的食指、中指和无名指的指腹，在脸上打圈按摩，这样可以有效消除面部浮肿、改善皮肤暗沉粗糙的状态，皮肤容易出现浮肿的美眉们，更可以加倍按摩，浮肿问题就可以得到良好的改善。

睡前精油按摩皮肤，需要注意力度，力度不要过大，同时要保证皮肤在绝对干净和清洁的情况下进行按摩，才可以起到真正的护肤效果哦!

2、睡前涂抹滋润晚霜

有多少美眉在睡前都将晚霜给忽略了，使用晚霜是养出好皮肤必不可少的关键步骤，在睡前，清洁干净面部皮肤，涂抹上爽肤水，然后涂抹晚霜，按摩三到五分钟的时间，再开始休息，睡前在皮肤表面涂抹上一层薄薄的晚霜，然后轻柔按摩皮肤，这样可以促进晚霜被皮肤所吸收。需要注意的是，不要涂抹质地太浓稠的晚霜，这样容易粘到一些灰尘，从而堵塞毛孔，使用质地清爽的晚霜是最合适的，同时，晚霜与眼霜不可混着用，要分开各自护理不同的皮肤部位哦!

3、睡前敷补水面膜

你还在等什么，以上三招就可以让你轻松睡出好皮肤，赶紧行动护理起来吧!坚持这三点护理，皮肤会迅速恢复到水润嫩滑的质地，不信来试试。

粉底液和cc霜哪个好用想要精妆选粉底液

粉底液较为突出的功效是遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔，它更偏向于美妆效果，能够打造出精致完美的妆容，不管在化妆前，你的皮肤有多么暗黄粗糙，或是长满色斑，只要涂抹粉底液，就能给你一张焕然一新、白净无瑕的脸蛋。

女人经常喝鸡汤的好处女人喝鸡汤对皮肤好吗

女人喝鸡汤对皮肤有一定的好处。

因为鸡汤中的脂肪含量较高，而且还含有维生素e等成分，维生素e具有抗氧化特性，能够令干燥的皮肤变得滋润有光泽，因此女人喝鸡汤有润泽肌肤的作用。对于一些皱纹比较多的人群，喝鸡汤能够促进胶原蛋白的合成，对于减少皱纹也有帮助。

夏天宝宝能睡凉席吗

夏日炎炎，宝宝睡觉的时候也容易出一身汗，天气太热宝宝容易起痱子，这时候很多家长都会想到把凉席拿出来给宝宝睡，可又担心宝宝睡凉席对身体不好。其实，宝宝是可以睡凉席，但是睡凉席有很多要注意的地方，不然很容易让凉席“误伤”了宝宝。

稍不注意，凉席会“误伤”宝宝

凉席是夏日睡觉的必备神器，但是给宝宝使用的同时也会带来很多烦恼。有些妈妈就抱怨道宝宝在凉席上爬的时候突然哭闹，一仔细看发现是凉席上的竹子刺伤了宝宝的皮肤。不仅如此，由于凉席比较阴凉，是细菌滋生的好地方，宝宝在凉席上待久了容易被细菌感染上，背上长痱子是常有的事。

宝宝由于年幼，皮肤还很娇嫩，不像成年人一样有强硬的保护层，所以更加容易被凉席伤到。质量不好的凉席通常会有一些小竹签，很容易扎进皮肤里，而且不容易发现，于是宝宝哭闹也找不出原因，这是非常危险的。

如何才能让宝宝睡凉席

凉席虽然会误伤到宝宝，但这并不会掩盖它是夏日乘凉的好东西这一点。所以，在给宝宝睡凉席的同时，只要稍加注意，在凉席上铺一块布或者薄被子就可以解决以上的问题了。

需要注意的是，凉席一定要保持清洁干燥，最好在给宝宝使用前先消毒，不然宝宝的皮肤有可能会过敏。如果不是太热的天气，最好还是不要使用凉席，毕竟凉席比较潮湿阴凉，对宝宝身体不太好。

如何给宝宝挑选凉席

一张好的凉席对宝宝的健康也是很关键的，父母也不可忽视哦。商场里琳琅满目的凉席会让父母挑花了眼，但是并不是每一种凉席都适合年幼的宝宝使用。挑选好凉席，首先要看编织是否紧凑，观察是否有细小竹签存在，手感要光滑，而且摸起来要柔软舒适的，不宜太硬，不然宝宝睡着不舒服，对宝宝的生长发育也不利。

小编在这里推荐父母选择纯天然的亚麻凉席，这种材质的凉席会随着人体的体温而变化，当宝宝体温高时，它会迅速吸收汗液和热量，当宝宝体温降低时，它又会帮助宝宝保存热量，冷热皆宜，而且还能抑制细菌生长，非常适合宝宝使用。

爸爸妈妈们，你们肯定想不到小小一个凉席也能有这么多讲究。小编觉得，小宝宝正是在爸爸妈妈的细心呵护下才能健康茁壮成长的!

电脑辐射对女人的皮肤有哪些危害

大多数职业女性已经习惯了这样的工作方式，一大早冲进办公室里的头件事儿就是打开电脑，一天的工作也就从此开始。回家后，仍有不下少数的人要流连于电脑前。本来光滑细嫩的肌肤也就被这顽固的“显示器污染”悄悄滋生的烦恼取而代之了。

据调查：电脑在开机状态下，产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变的粗糙，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会呈现出干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环;其次，电脑产生的辐射会导致皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病，即皮肤上出现小红疹或红斑。

电磁辐射还会给我们的人体带来什么伤害呢?

高电磁辐射影响健康专家称四类人要当心--专家提醒市民，日常生活须高度重视电磁辐射污染，四类人群尤其要提高警惕：一是生活和工作在高压线、变电站、电台电视台、雷达站附近的人员;二是经常使用电子仪器、医疗设备的人员;三是生活在现代电气自动化环境中的工作人员;四是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者。

少女患帕金森疑与环境污染电磁辐射有关--病人四肢颤抖，只能靠吸管进食，服药效果不明显，已经发展到接近帕金森病严重级别第四级(最高级为第五级)。后来经过手术治疗后，如同正常人一般，能够削苹果，并且顺利产下一名男婴。对于患病趋向年轻化的原因，省人民医院脑科中心脑外科主任医师李昭杰认为可能与环境污染，电磁波辐射等有很大关系。

家电电磁辐射是造成儿童哮喘的重要原因--秋冬交替时正是儿童哮喘病的高发期，医生对前来就诊的患儿分析后发现，过敏性体质是引起儿童哮喘的主要原因，而各种家用电器的电磁辐射是造成过敏性体质的主要因素。

那么面对显示器的诸多问题，整天忙碌在无纸化办公环境的职业人群，如果想让自己保持娇嫩、白皙的肌肤，就一定需要在皮肤保养上下工夫。

特别强调的是不论化妆与否，都要彻底清洁皮肤，预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘的滋生。需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护的护肤品，使皮肤在当天很快恢复到健康状况。

为什么女人要保养

女人是本书，形像是封面!

女人远看形，近看胸和眼睛，转身闻香，闭目听音!

女人为什么一定要学会化妆呢?

因为：旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。

作为女人，一定要明白的道理：

1. 一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况我们一张每天用来示人的脸;

2.好形象是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，(其实没有太多人来参观你的房子)，却不懂保养自己，带着一副松弛、臃肿、下垂的身材，一张暗黄，满是皱纹，色斑的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一副好的身材，傲人的事业线、一张年轻的面容却可以让你赢得更多人的尊重;

3.女人保养是老样子，不保养是样子老;

4.潘虹在一本书上这样说：男人都是属“蜜蜂”，蜜蜂的天性是采花，如果家里这朵花不鲜艳了，枯了，蜜蜂就会往外跑了，专注去采野花;

5.美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的;

6.很多的女人家里的地板，锅盖擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板和锅盖的;

7.女人的形象是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆;

8. 20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己;

9.一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败;

10.形象好是女人永远的一张名片!

控油应该注意什么

控油应该注意什么 ?

夏季肌肤控油要适度，对很多爱美人士尤其是女性而言，油光满面是很糟糕的一个状态，很容易被人视作疏于打理。但是，美观是一回事，护肤又是另外一回事了。

油光满面，这显然是只有油性皮肤才有的现象。虽然因为油脂分泌较为旺盛而多了油光满面的烦恼，但是也别忽略了背后的好处：

油脂是皮肤最好的防护层

其一、油脂是皮肤最好的防护层，所以油性皮肤相对干性皮肤就较少受到过敏、刺激等问题的困扰;

其二、油脂是最天然最好的保湿圣品，而水分充足的皮肤，自然有着更好的状态;

其三、油性皮肤较干性皮肤衰老得慢。

我想，有这三点优势，足以弥补油光满面带来的困扰了吧。当然，我也明白，油性皮肤有再多的好处，爱美之人依然不喜欢油光满面--这就需要一个可靠的应对之策。

油脂分泌的多寡，受到温度、湿度、激素的多重影响，所以就不要期望通过外用护肤品来达成控油的目的--许多不好的护肤品，控油未必有效，反而有可能堵塞毛孔。健康的皮肤，必然是油脂分泌通畅的--对于那些饱受痘痘困扰的人而言，在使用了水杨酸等成分后若发现脸上油了许多，那要为此感到欣喜，这说明原来堵塞的皮脂腺被疏通了，油脂分泌畅通了，这是抗痘的重要步骤。

吸油面纸，也许是绝大多数油光满面者最实在的应对之策。吸油面纸不是不能用，但得用对。一方面，最佳的吸油面纸是吸油不吸水的材质，确保不会在吸油的同时，也带走水分，留下干枯的皮肤;另一方面，使用吸油面纸得有度，很多女孩子都喜欢一张接着一张用，非要半点油脂都吸不出才罢手。但正如前面所言，油脂对皮肤是保护也是保湿，完全吸走了，无异于让皮肤“裸奔”，尤其是待在办公室的空调环境下，保湿就成为大问题了。所以，用吸油面纸不可过度，吸走过量的油脂不要油光满面即可。