蒲公英能泡脚吗 蒲公英泡脚的注意事项
蒲公英能泡脚吗 蒲公英泡脚的注意事项
脚部有炎症，皮肤出现破溃的时候不宜泡脚，容易引起感染。
泡脚的水温不宜过高，过高的水温会造成脚部不适，甚至烫伤、烫红等，水温一般在38度~45度为宜。泡脚的时间一般在30分钟左右为宜，水温变冷之后，可加入热水，继续泡脚，边泡脚边按摩效果更佳。
泡脚容器可以选择木桶，木桶有保温的作用，而且不易与药物中的化学物质发生反应。
蒲公英能泡脚吗 蒲公英泡脚有哪些好处
热水泡脚可以促进血液循环，有利于新陈代谢，蒲公英有较好的抗菌消炎作用。能够治疗脚气。
蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程，市面上好多化妆品都宣传加入蒲公英精华，就是应用蒲公英抗氧化能力强的特点。
晚上的时候用热水泡脚，可以有助于失眠，蒲公英有缓解疲劳和改善睡眠的功效，用蒲公英泡脚缓解疲劳、改善失眠的作用更佳。
蒲公英泡水喝的禁忌
虽说蒲公英泡水喝的营养价值比较高，但毕竟蒲公英是一种中药，是具有一定副作用的，过量饮用是会对人体产生一定副作用的，其次蒲公英性寒，过量饮用可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。
对于体寒者来说，他们体内的寒气本身就比较重，而蒲公英泡水又属于寒性的饮品，体寒者饮用过量容易诱发或者加重其病情，从而对他们的健康造成威胁，所以生活中体寒者是不建议饮用蒲公英泡水的。
蒲公英泡水疗效虽好，但它并不适用于所有人群，对于一小部分蒲公英过敏者来说，一饮用蒲公英泡水，就可能会诱发红肿、起红疹、口舌生疮等不适症状发生，对他们的健康造成威胁，所以蒲公英过敏者是不建议喝蒲公英泡水的。
蒲公英泡水的功效
提高免疫力
蒲公英泡水中蒲公英的微量元素对金黄色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以帮助人体预防一些疾病，从而在一定程度上帮助提高人体的免疫力，所以蒲公英泡水具有提高人体免疫力的作用。
滋阴养血
蒲公英泡水中含有大量的维生素以及钙、铁、铜等微量元素，其中的铁元素具有一定补血养阴的作用，对人体具有一定好处，所以蒲公英泡水具有滋阴养血的功效。
美容养颜
蒲公英泡水中，蒲公英含有大量的维生素、蛋白质和多种碳水化合物，可以很好的促进人体新陈代谢，所以蒲公英泡水具有一定美容养颜的作用。
蒲公英煮水洗澡 蒲公英水泡澡有什么好处
蒲公英有清热解毒的功效，可以用于热毒症状，尤其擅长清肝热，对于肝热、目赤肿痛等有较好疗效，还可用于多种感染、化脓性疾病。蒲公英能利湿，可以治疗热淋涩痛，及湿热发黄。
蒲公英含有胆碱、蒲公英甾醇、菊糖等有效成分，有消炎止痛、清热解毒的功效，用蒲公英水洗脸可以消痘，蒲公英水泡澡对于内热引起的痤疮、局部红肿的痘痘有一定的作用。
蒲公英是一味清热药材，能消痈散结、清热解毒，蒲公英水泡澡可以治疗热毒壅所致的痈肿疮毒。蒲公英对乳痈有较好疗效，能解毒、散结、通乳，既可内服也可外敷，常配金银花等同用。
现代药理研究蒲公英含天冬酰胺、皂甙、菊糖、胆碱等成分，蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有抑制作用，蒲公英可以抗菌消炎，有止痒的作用，用蒲公英泡水喝可以改善皮肤瘙痒的症状。
蒲公英泡脚的功效与作用
蒲公英入肝、胃两经，具有驱除湿热的功效，夏天用蒲公英泡脚，能够去除体内的湿热之症。
用蒲公英煮水泡脚，可以使下肢的血压循环加快，能够缓解下肢的酸痛现象，还能够缓解疲劳。
蒲公英具有抗菌消炎作用，常用蒲公英泡脚，有利于抑制细菌在脚部的滋生，预防脚气。
睡前用蒲公英泡脚，有利于促进机体新陈代谢，还可促进排毒，从而使人放松，缓解疲劳，促进睡眠，改善睡眠质量。
蒲公英泡脚能促进脚部气血畅通，一般都能达到活血化瘀的目的，对于足部局部肿胀热痛，可用蒲公英泡脚。
蒲公英泡水好处有哪些
新鲜的蒲公英中，含有丰富的易被人体所吸收的钙质。有研究证实，一小把新鲜的蒲公英中含有的钙量，相当于人体每日推荐摄入钙量的10%左右。所以当人体缺钙，或者是当人体想要补钙时可以食用新鲜的蒲公英，也可以用蒲公英泡茶喝，这蒲公英中的含钙量，比任何的乳制品都要高得多。
和所有的绿叶蔬菜一样，蒲公英含有的热量很低。有科学研究发现，同等质量的蔬菜中，蒲公英的热量是最低的，所以很多减肥的人喜欢在正餐中食用蒲公英。食用蒲公英不但可以能有效增加人的饱腹感，还可以为人体提供更多的营养和能量。
食用蒲公英有助于我们的肾脏清除废物，帮助身体排出体内过多的水分，消除水肿症状。近年来有研究发现，蒲公英中含有的一种蒲公英碱，能有效帮助人体肝脏清理毒素。而且蒲公英中含有丰富的抗氧化剂，能有效防止自由基，对细胞和DNA的损伤，进而减缓细胞衰老。所以女人可以多食用一点蒲公英，能有效抗衰老。
蒲公英有非常好的清热解毒的功效，其中清肝热的效果非常显著，还能有效治疗一些，由于肝热引起的肿痛症状。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡后饮用，能有效缓解身体出现的口干舌燥的症状。将春天晒好的蒲公英，在夏天饮用，能有效帮助人清热解毒。
想要延缓衰老的女人，可以在日常生活中多喝一些蒲公英水，有很不错的美容养颜功效。经常喝蒲公英水，能有效改善皮肤，出现皮肤炎或湿疹问题。蒲公英除了叶子对身体好之外，蒲公英的花朵也对身体有一定的好处。如果一些女人经常长斑，可以多喝一点蒲公英花泡水，能有效去除雀斑。
蒲公英茶哪些人不宜喝
蒲公英根本身是一种寒性的药材，食用之后会增加体内寒凉之气，而脾胃虚寒者体内寒气过多，若是食用蒲公英泡水会带来反效果，加剧自身的不适症状，影响恢复。
脾胃虚寒者症状：胃脘痛、呕吐、泄泻、泛酸烧心、腹痛等，部分患者可能还会出现头痛、腰痛或者是手脚凉。
大部分人食用蒲公英根泡水并没有很大的问题，但是有一部分人食用蒲公英根后会出现皮肤瘙痒、红肿等不适情况，因此对于蒲公英根过敏者不宜食用，若出现不适情况，建议前往医院进行治疗。
蒲公英性寒，食用会加重人体的滑利性，女性例假期食用可能影响经血的排除；如果是怀孕的女性食用不当有可能影响宝宝的发育，因此也不建议食用。
原本久病就会伤害身体内的阳气，也就是说，经常生病的人身体素质会比较差，若是在这个时候喝蒲公英泡水的话，就可能会对身体中的阳气造成进一步损伤，因此久病的人最好不要喝蒲公英泡水。