功效牙膏怎么选

功效牙膏怎么选

目前，市场上牙膏种类繁多，美白、防蛀、止血……如何才能选择一款最适合自己的牙膏呢?

牙膏的基本作用是清洁口腔，而美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的。专家说，因此，对于口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏就行。摩擦剂可以帮助去除牙菌斑，是使牙膏起到清洁作用的主要原因，其好坏直接反映牙膏的质量。专家说，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。

专家提醒，由于添加了一些像氟化物、中草药这样的成分，功效牙膏在预防龋齿和缓解出血、倒牙等方面的确有一定作用，但并不等同于能“治疗疾病”，而且，不同的功效牙膏针对的人群也有区别。第一，含氟牙膏所含的氟可以增强牙齿抗龋能力，但学龄前儿童应慎用。第二，美白牙膏仅有助于去除牙齿外源性色斑，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑没有效果，因此美白牙膏更适用于长期喝茶、喝咖啡或吸烟的人。第三，牙龈经常出血的人，不妨选用中草药牙膏，可以起到固齿保健的作用。因此，选用牙膏不能一味追求牙膏的附加功效。

牙粉建议与牙膏交替使用

牙粉和牙膏交替使用，即可防止牙垢等又可以达到牙齿美白的效果。

牙粉的使用方法：该产品是粉状颗粒，使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。

实践证明：相比于其他单纯美白的产品，牙粉又多了一项清洁功能。

牙粉的主要原料是碳酸钙、皂粉和少量的糖精、香料、过硼酸钠等拌和而成。这些原料都具有很强的清洁功效，由于牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿产生摩擦，清除牙垢的能力非常强。对于长了牙垢或长期吸烟导致牙齿黑黄的人来说，普通的牙膏很难满足洁齿并给牙齿美容的功效，这个时候不妨尝试用一下牙粉。

用前注意：假如直接使用牙粉进行刷牙，清洗两次以上为宜;对四环素牙等无效;牙齿本身有创伤和口腔溃疡的人应该慎重使用，避免造成不必要的伤害。

3岁小孩刷牙注意事项

1、牙刷要选择儿童专用的。

宝宝用的牙刷尽量选圆头,软毛的,多数儿童牙刷上会注明宝宝适用的年龄,可以按年龄选。最好是选有品牌的,所谓一分价钱一份货。

2、牙膏选择

3岁以下宝宝是不适宜用牙膏的,3岁以上宝宝可以用儿童专用的无氟牙膏。一定不要给孩子使用成人的牙膏,或者药物牙膏等,否则会对孩子健康不利的。

3、使用适量的牙膏。

如果宝宝可以使用牙膏了,要特别注意一次不要使用过多,一般像黄豆粒大小就可以了。不要让孩子自己捏牙膏管,应该家长帮着挤出来放好。

4、掌握好刷牙的次数和时间。

一般来说,小宝宝每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完饭后半小时再刷牙比较好,一般刷牙的时间,要控制在3分钟左右。

刷牙用热水还是冷水好 冷水刷牙对牙齿有什么影响

冷水刷牙本身对口腔是一种冷刺激。冷水刷牙会导致牙本质敏感，出现牙齿酸痛，牙膏中的有效成分也不易挥发，影响牙膏的功效。牙膏中美白功效主要通过牙齿与摩擦剂之间的摩擦来完成，冷水刷牙时的低温会影响两者的摩擦效果，牙齿增白效果变差。

牙齿为什么会变黄 使用过于刺激的牙膏

市面上很多标榜超强效美白等等的强效牙膏，但其实有些成分过于刺激、涩口，反而会造成反效果，腐蚀牙齿。有些美白强效牙膏不只会带走咖啡的污渍，也会磨损你的牙齿和牙龈。

牙膏主要是清洁牙齿

功效牙膏是在普通牙膏的基础上加入了一些药物，寄希望于人们在刷牙时，药物能随牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，从而减少牙菌斑的产生，起到防治龋齿、牙周炎等作用。然而，功效牙膏的作用是有限的。首先，牙膏在口腔内并不能保存太长时间，而药物又很难在短时间内发挥作用。其次，受牙齿形状限制，牙膏很难到达口腔内真正发病的区域。像有些功效牙膏宣称可以治牙痛，其实它只是降低了口腔的敏感度，并不能真正抑制牙痛。

很多功效牙膏宣称有去除牙结石的作用。事实上，牙结石是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的一种坚固物质，只能利用高频率的声波以及特殊的洗牙工具才能去除。

口腔科专家提醒，不能迷信功效牙膏。牙膏本质上是一种清洁剂，其基本作用就是清洁口腔，如果有美白、防蛀、脱敏、止血等功效，也只是辅助性的，不能靠一支牙膏来治疗口腔疾病。

有资料显示，有些功效牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不但会损伤口腔黏膜，还会引发牙龈炎、口腔炎、舌炎等。中国消费者协会曾提醒，牙膏不是药，不要受“疗效”误导而购买使用。

家长要理性看待牙膏的功效

为了增强牙膏在某些方面的作用，目前许多牙膏中都增添了一些用于改善口腔健康状况的功效成分，如：

含氟牙膏：含氟牙膏在市场上非常多见，是在普通牙膏的基础上增加了氟化物成分。含氟牙膏具有增强牙齿抗龋功能的作用，大部分成人都可以使用。

但含氟牙膏一方面能增强牙齿的耐酸能力，“修补”被细菌破坏的釉质，有效预防龋齿;另一方面摄入高剂量氟化物，牙齿表面甚至会出现凹痕和黄褐色斑点，导致氟斑牙。刘延告诉记者，国家标准GB 8372-2008《牙膏》中，将成人含氟牙膏的氟含量限量由0.04%提高至0.05%，范围在0.05%?0.15%，并规定儿童牙膏的氟含量应在0.05%?0.11%。要求含氟牙膏要标明氟添加量，儿童含氟牙膏应该标有警示性文字。

为安全起见，3岁以下幼儿都不宜使用含氟牙膏;3?6岁的儿童应在家长指导下适量使用;7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏，但要注意不能将牙膏吞进腹中。此外，刷牙时应注意牙膏的使用量，最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米，更不能将牙膏挤满整个牙刷。

中草药牙膏：是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，如两面针、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物，对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用。

口腔专家指出，对于止血性的药物牙膏不能过分依赖，更不可滥用。因为口腔牙龈出血是某些疾病的征兆，如果过早使用药物牙膏容易掩盖疾病症状，容易错过诊治时机，对原因不明的牙周疾病，最好先去医院诊断明确病因。

消炎药物牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰牙膏、康齿宁牙膏等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用。

需要注意的是，有些药物牙膏含有生物碱和刺激性强的物质，久用不仅损害口腔黏膜，而且会使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。此外，有些药物牙膏还有很浓的苦辣味，这种异味容易使人发生胃肠不适。

防过敏牙膏：在牙膏中加入脱敏成分，对牙本质过敏可以起一定的缓解作用。

有些人在吃冷热酸甜的食物时容易“倒牙”，其实就是牙齿过敏了，使用某些抗过敏牙膏的确有一定作用，但如果是牙神经损伤造成的过敏，牙膏效用就不大，需要到医院做专业的治疗。

去垢增白牙膏：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，帮助去除牙石，增加牙齿洁白效果。

美白牙膏之所以能美白，是添加了一种特殊的摩擦剂，仅有助于去除轻微的牙齿外源性色素斑，即只对食物残渣、烟渍、茶渍等造成的色斑和菌斑有用，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色牙效果不大。

中国口腔清洁护理用品工业协会常务副理事长兼秘书长相建强介绍，行业中常用的美白方法主要是物理的方法，其所用的美白成分如二氧化硅、碳酸钙、焦磷酸钠、六偏磷酸钠、植酸钠、珍珠粉等均在食品中有所使用。少数用化学方法美白的成分主要是过氧化氢，对于过氧化氢在美白牙膏中的安全用量，GB 22115-2008《牙膏用原料规范》有具体要求：只要其用量≤3.0%，就不需要进行安全验证，可保障在口腔护理产品中的使用安全;但其用量高于3.0%时，需要企业进行相关安全验证，以证明产品的安全性。

据了解，我国已实施的行业标准《功效型牙膏标准》，对增白、脱敏、除渍、防龋等功效牙膏的定义、原料使用范围及产品须经临床验证和实验等进行了明确的规定。其中，明确要求功效牙膏使用的原料必须符合强制性国家标准GB 22115-2008《牙膏用原料规范》的要求。

值得注意的是，虽然牙膏有时可作为口腔治疗的辅助品，但不能替代药物进行口腔治疗。因此，消费者不要盲目相信牙膏的宣传功效。而且，牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效，如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。

牙医教你选牙膏

牙膏已经成为我们每天不能不用的东西，是真正的日用品，而且一天至少2次，还有些人会用三次，人再穷都要刷牙，而且，我们刷牙的历史也是非常的长，几乎会陪伴着我们一辈子，小孩子3岁就可以开始刷牙，可能要刷到80多岁，人这一辈子要刷多少只牙膏，可能没有人计算过，如果仔细算起来，也应该可以堆成小山了吧。

既然牙膏这么重要，那选用什么样的牙膏就显得至关重要了，而且，现在市面上各种牙膏太多了，让人眼花缭乱，牙膏产品越来越“精细”了，防蛀、美白、除口气、抗过敏及防牙龈出血牙膏，还有全效牙膏;针对牙膏成分的不同，有中草药、竹盐、含氟牙膏等。牙膏价格也日趋“土豪”，三四十元一支的牙膏已很普遍。

面对品种繁多的牙膏真不知道从何下手，更不知道该如何选择?那选择牙膏有什么样的原则呢?下面牙医来教你选牙膏。牙医是专门治疗牙齿和口腔的各种疾病的，因此，他们对牙齿更加的了解，对因为牙齿不健康给身体带来的危害也非常的了解，他么是专业的，因此，听他们的意见选牙膏，才能更加的安全有效。

牙医这样告诉我们：牙膏作为刷牙的辅助工具，起着清洁牙齿，保持口腔卫生的作用，有些功效型牙膏还有一定的附加作用，如美白牙齿、减轻牙本质敏感的作用。人的口腔环境十分复杂，只有清洁彻底才能将细菌滋生的几率降到最低，而牙膏仅能起到增强刷牙的体验感以及抑菌、清洁的功效。

其实不管用什么牙膏，清洁才是最重要的，其他一些辅助的东西或许起到一些效果，对于关于牙膏的一些说法，比如三个月就要换牙膏等，专家说：大家可以根据自己的情况选用牙膏，但牙膏最好在一个月左右内用完，以免滋生细菌。

网上还有不少的人建议按照成分选牙膏，牙医认为没必要，因为很多的成分老百姓看不懂，只要知道牙膏的基本功效就可以了。比如含氟的牙膏，有预防蛀牙的功能，国际公认，氟是对坚固牙齿最有效的成分。而对于牙周炎患者一般建议选用消炎牙膏，这类牙膏在普通牙膏的基础上添加了抗菌剂的成分，起到预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用，如竹盐牙膏、生物酶牙膏等。

还有一些顾客有美白牙齿的需求，那就买有美白功效的牙膏，这类牙膏通常分为物理美白和化学美白两种。牙医建议对于因抽烟、喝浓茶、喝咖啡等习惯导致牙齿色素重的人群，宜选用物理美白牙膏。当然过敏的就选用放过敏的牙膏。

云南牙膏安全吗

牙膏是大家日常生活的必备品，很多人想买云南白药牙膏，但又心有疑虑，常常问类似“云南白药安全吗”这样的问题，事实上，用过这款牙膏的亲都反馈不错，事实上，云南白药牙膏进行过严格的安全性评价实验和功效性临床研究，它的质量标准是在国家牙膏标准和功效牙膏标准基础上制定的，它通过国家技术监督行政管理机关审查备案批准，是云南白药牙膏进行生产、检验、贸易的依据。

此外，云南白药牙膏的生产获得了国家质检总局生产许可。云南白药牙膏严格按照质量标准进行生产，是完全符合《标准化法》、《产品质量法》等法律法规的合格产品。消费者可以放心购买云南白药牙膏。