养生健康

冻豆芽还可以吃吗

冻豆芽还可以吃吗

可以。

豆芽冻了能正常食用,且口味基本没有什么变化,只是口感稍微有点改变,没有新鲜的清脆感强了。

高血压可以吃豆芽吗 豆芽吃多了会拉肚子吗

可能会。

豆芽吃多了可能会有拉肚子的情况,因为豆芽中含有十分丰富的植物纤维,植物纤维是一种比较难以消化的物质,如果肠胃功能不好的人食用,很有可能会出现消化不良的情况,导致拉肚子的现象,还有一种情况是,豆芽是一种性凉的食物,如果食用过多可能会导致身体受凉,出现消化道不适的症状,如拉肚子的情况,所以食用的时候需要适量。

排骨汤里能放西红柿吗 排骨豆腐汤怎么做

原料

排骨250克,豆芽200克,冻豆腐1块,番茄1颗,食盐适量。

做法

1、豆芽洗净,冻豆腐、番茄切块备用;

2、将排骨洗净,放入锅中焯水,捞出备用;

3、将所有材料放入电锅内加入5杯水,煮至熟软;

4、加入调味品,搅拌均匀即可。

豌豆放冰箱发芽了可以吃吗

可以吃。

豌豆发出来的嫩芽又称豌豆芽、豌豆苗,是一种时令蔬菜,味道比较的细嫩,很多人都喜欢吃,豌豆芽富含膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,营养价值较高,只不过豌豆发芽之后豌豆果实本身的味道会变差很多,如果吃得习惯的话可以继续吃,吃不习惯的话可以掐豌豆芽吃。

豌豆发芽还能吃吗

豌豆发芽能吃。

豌豆发芽和土豆不一样,豌豆发芽之后还能吃,就像黄豆一样,可以用来做生豆芽吃,豌豆芽又成龙须豆苗,可以食用,并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。

如何挑选黄豆芽

黄豆芽从整体来看:

首先正确的黄豆芽,“枝”瘦瘦的·“叶瓣”绿绿的·根部黑黑的。这就是没有靠任何东西催出来的黄豆芽。

黄豆芽从叶瓣来看:

正确的黄豆芽,上面的两片“叶瓣”发绿。而错误的黄豆芽,上面的两片“叶瓣”发白,这就是靠药物或化肥催出来的。

黄豆芽从根部来看:

正确的黄豆芽“根部”看起来像种的有点黑。而错误的黄豆芽“根部”比较白也比较干净,这就是用药或化肥催出来的。

黄豆芽从枝杆来看:

正确的黄豆芽“枝杆”有点发黄或稍微有点发绿,枝杆都比较瘦。而错误的黄豆芽“枝杆”比较壮而且又比较白,像这样的就是用药物或化肥催出来的。

黄豆芽从三处来看:

我们在选购“黄豆芽”时,从上往下看,“叶”是发绿。“枝杆”发黄,显瘦而且很高。“根部”颜色看起来黑而且像是种的,看起来有点脏。像这样的黄豆芽吃了才有利健康。

青豆发芽了可以吃吗

青豆发芽能吃。

黄豆在控光的条件下生长出黄豆芽,青豆在催光的条件下生长出青豆芽,荞麦在催光的条件下生长出紫豆芽,这些都是非常正常的一种现象,因此大家不要因为青豆发芽就不敢再吃。只不过,青豆发芽吃起来并不怎么好吃,如果不太讲究原味的吃货,要吃发芽的青豆也是行得通的!

豆芽放冰箱3天还能吃吗

如无腐坏变质的情况就能吃。

豆芽含有丰富的维生素C、可溶性氨基酸、膳食纤维等营养成分,一般保存妥当的情况下,放在冰箱可保存3—5天左右,但若是保存不当,发现放在冰箱里的豆芽已经出现发黑、出水、有烂味等异常的,则不能吃了,这样的豆芽食用后可危及身体健康,建议重新购买新的豆芽吃。

蛤蜊和什么菜搭配

蛤蜊+豆腐:豆腐作为养生食品,它可以帮助人体解除清热的病痛,经常食用可以补中益气、清洁肠胃。同时还可以还能抑制胆固醇的摄入。可清热解毒;两者同时食用的话,可以达到可补气养血、美容养颜的功效。

蛤蜊+绿豆芽:吃豆芽可以促进身体的生长发育、豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。同时豆芽还可以防止牙龈出血,可清热解暑、利水消肿。

蛤蜊+槐花:槐花含芸香甙,槐花二醇,葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质,有抗炎作用,也有止血的作用。两者同时食用的话可治鼻出血、牙龈出血等状况。

绿豆芽怎么吃减肥

绿豆芽为什么能减肥呢?主要原因是绿豆芽产热少,不易形成脂肪堆积皮下。中医认为绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用,可制成多种治疗肥胖病的食疗方案。其中一种还可以减肥的绿豆芽吃法:绿豆芽拌笋丝。

食材

绿豆芽150g、莴笋80g、盐1g、醋5ml、香油2ml、白糖1g、生抽5ml

步骤/方法

豆芽摘去须根,清洗干净。

莴笋去皮、洗净,切丝。

豆芽焯水后捞出,沥干水分。

4

将豆芽、莴笋丝混合,放入调味料拌匀即可。

END

注意事项

高血压和冠心病患者,可多食用。

绿豆芽性寒,脾胃虚弱者不能多食。烹调可用姜丝中和去寒。

选购绿豆芽时,新鲜的即可。但菜场新买的绿豆芽需用水浸泡一段时间后再食用。因有些绿豆芽会含漂白剂或植物荷尔蒙等药剂,对身体有害,所以吃时可先用热水烫一下,除去漂白剂臭味,再炒来吃。

豆芽发苦了能吃吗

可以的。

估计发豆芽的期间让豆芽晒到太阳了才会变苦的,我家小的时候经常发豆芽吃,每次发的时候都必须完全遮光,否则就算豆芽没腐烂也会变苦的。

豆芽有苦味还能吃吗

可以的。

估计你在发豆芽的期间让豆芽晒到太阳了才会变苦的,我家小的时候经常发豆芽吃,每次发的时候都必须完全遮光,否则就算豆芽没腐烂也会变苦的。

新鲜豌豆发芽能吃吗

可以吃。

豌豆发芽和土豆不一样,豌豆发芽之后还能吃,就像黄豆一样,可以用来做生豆芽吃,豌豆芽又成龙须豆苗,可以食用,并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。

豆芽发绿芽了还能吃吗

可以吃。

如果发现豆芽变绿色的话,还是可以食用的,因为豆芽变绿色是由于豆芽的生长过程太久,导致已经有绿色的叶片开始生长,而这些绿色叶片也是无毒的,可以食用,但是可能在口感上,已经变绿的豆芽会有所下降,因为绿叶生长的过程中需要水分,所以豆芽吃起来水分会没有那么足,可以在食用的时候把豆芽叶子去掉。

相关推荐

夏季减肥什么好

1、豆腐 豆腐经过冷,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。 2、竹笋 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。 3、绿豆芽 有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿

豌豆发芽了还能

1、豌豆发芽和土豆不一样,豌豆发芽之后还能,就像黄豆一样,可以用来做生豆芽,豌豆芽又成龙须豆苗,可以食用,并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。 2、发芽的豌豆也是能的。豌豆发芽没有毒的,豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等,属于苗菜类,即小植体菜。主要是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和嫩梢。 3、豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳,营养价值高和绿色无公害,而且起来清香滑嫩,味道鲜美独特,倍受广大消费者的青睐。

热量低的食物

1.竹笋 热量 19大卡(100克可食部分)。 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。 2.豆腐 热量 56大卡(100克)。 豆腐经过冷,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。 3.腌渍类蔬菜 热量 22大卡(1

青豆发芽能

青豆发芽了还能吗?对于这个问题很多人都是不清楚的,也是不了解的。因为本身青豆对于大家来说就不是经常会到的一种食物。青豆发芽了其实就是指青豆芽而已,对于这个青豆芽过的人还是不多的。青豆是一种豆科植物,而且这种青豆的营养价值以及食用价值都是非常高的,但是只是的人还是比较少而已。 青豆发芽其实也是一种正常的情况,很多喜欢青豆的人经常买多了青豆放在家中,如果没有及时完的话,再加上外界的一些条件的影响,所以很多时候这些青豆就会发芽的。那么,青豆发芽了究竟还能不能呢?下面就来仔细说说这个问题。 青豆发

排骨汤多了会长胖吗 排骨汤怎么炖最好喝

原料 排骨250克,豆芽200克,豆腐1块,番茄1颗,食盐适量。 做法 1、豆芽洗净,豆腐、番茄切块备用; 2、将排骨洗净,放入锅中焯水,捞出备用; 3、将所有材料放入电锅内加入5杯水,煮至熟软; 4、加入调味品,搅拌均匀即可。 原料 猪排骨,冬瓜,葱花,姜片,花椒,盐。 做法 1、猪排骨洗净,切成小段,放盐拌匀备用; 2、将冬瓜刨皮,去瓤洗净,切成小块; 3、排骨放入沸水中,焯掉血水,沥水备用; 4、锅中加适量清水,放姜片、花椒煮沸,放排骨继续煮开,用小火炖; 5、放入冬瓜,中火炖20分钟,出锅撒上

秋季饮食减肥营养也要补充

减肥的食物1.豆腐 豆腐经过冷,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。 减肥的食物2.竹笋 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。 植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能,以免体液滞留。 减肥的食物3.

最能吸脂的食物有哪些

1、 豆腐 豆腐经过冷,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。 2、竹笋 具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。 3、绿豆芽 有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,

豆芽能冷保存吗

可以。 豆芽富含维生素C以及膳食纤维的食物、维生素B族、矿物质、氨基酸等营养物质,同时也是素食者的理想食物。 而豆芽了也是可以的,只不过口感会有变化,不会那么清脆了,所以一般并不建议豆芽保存,最好使用冷藏的方法保存。

哪些食物具有吸脂作用

1. 豆腐 豆腐经过冷,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。 2. 竹笋 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。 3. 腌渍类蔬菜 植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能,以免体液滞留。 4. 绿豆芽

豆芽还可以

可以豆芽了能正常食用,且口味基本没有什么变化,只是口感稍微有点改变,没有新鲜的清脆感强了。