儿童消化不良应该吃什么
儿童消化不良应该吃什么
适宜食物
1、主食选择：面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。
2、水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。
3、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。
4、蔬菜：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。
5、其他：多吃高纤维食物。
饮食禁忌
1、忌烟酒及辛辣刺激食物。
2、忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。
3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
4、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
5、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
儿童消化不良的症状
1.小婴儿常见的表现是溢奶，如果孩子大一点，就会呕吐，一般不会很严重，孩子的呕吐物会伴有酸味。
2.孩子不太爱吃饭，小腹感觉胀痛，肠鸣音也很响亮，甚至可以直接用耳朵听到孩子肚子中发出的声音。
3.口臭。由于食物都堆积在孩子的胃中，往往会最先出现口臭，特别是早上起床是口臭或者嘴里有酸味是乳食停止的表现，临床医学称为高位停食。如果孩子出现这种情况，可以给孩子减少喂食或者停止喂食一顿，这样可以帮助肠胃功能更好地恢复。
4.大便恶臭。大便中会有一些没有消化掉的食物的残渣，尽管没有拉稀，但是肠胃可能已经损伤了。需要减少孩子的进食量，及时调整，避免出现泄泻的情况。
儿童消化不良的治疗
1.首先观察分析孩子的病情，孩子是因为生病而不消化，还是因为孩子乱吃了什么食物而导致的。
2.如果孩子生了病，那么消化功能也可能会出现异常，而家长首先需要做的就是找出病因，努力缓解病情，恢复肠胃的消化功能。
3.如果是因为小朋友吃了一些难消化的食物，或者是因为吃得过多，那么就不要减少食量。
家长要让孩子吃一些比较容易消化的食物，例如白粥;但是不要让孩子吃太多油腻的食品，例如奶油蛋糕。
4.让小朋友多多休息，促进他生长发育，让他在睡眠中恢复。
5.如果需要，家长可以让孩子喝一点对应的化积水或者是可以帮助消化的冲剂，这样的话孩子能够更为迅速地消化食物，同时可以对肠胃起到一定的调理作用。
儿童消化不良如何食疗
胡萝卜汤
原料：胡萝卜丝2大匙，葱头末1小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许
制作方法：油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒，至胡萝卜半熟时，放入肉汤，中火焖3分钟左右即可。
适用人群：10-12个月宝宝
功能：健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
粟米山药粥
原料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量
制作方法：
1、将粟米淘洗干净;
2、山药，去皮，洗净，切成小块;
3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟;
4、放入白糖调味，煮沸即成。
适用人群：7-9月婴儿
功能：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
小米香菇粥
原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克
制作方法：
1、把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净;
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液;
3、再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
适用人群：7-9月婴儿
功能：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
山楂饼
原料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量
制作方法：
1、将山楂去皮、核，洗净;
2、山药，去皮洗净，切成块;
3、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。
适用人群：7-9月婴儿
功能：健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。
两米粥
原料：小米50克，大米25克
制作方法：
1、将小米、大米，分别淘洗干净;
2、锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸;
3、后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。
适用人群：7-9月婴儿
功能：健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。
儿童消化不良如何调整
消化不良的孩子首先应多喝水，家长还可以煲些山楂麦芽水、淮山芡实水给孩子喝，健脾促消化。大家也可以把上述药膳方子磨成粉，煮到稀饭中。
她特别推荐家长用胡萝卜煮水给孩子喝，帮助促进肠胃蠕动。“家长可以直接喂胡萝卜水给孩子喝，也可以用胡萝卜水给宝宝冲奶粉。而大一点的儿童则可以用胡萝卜加上薏苡仁煲水，健脾又能祛湿;用白萝卜搭配瘦肉、鸭肾、猪横脷、鸡肝煲汤，也是下气消食的好选择。”家庭医生说，“不一定要等到孩子消化不良了才喝，家长若发现孩子舌苔厚了，就能喝这类汤水。”
有跑跳能力的孩子多活动也有助于减轻消化不良，对小婴儿，家长则可采取捏脊、推脾土等按摩手法。
若自我调节无效或孩子长期消化不良，则应上医院接受医师的保健指导，分析是否有喂养方面的问题，饮食结构是否合理等。“消化不良虽只是功能性的症状，但长期发展下去可造成脏器器质性的损伤。”她提醒道。
别滥用乳酸菌制剂
孩子消化不良，也许家长得负一部分责任，家庭医生在门诊中发现，现在的孩子普遍“吃太多”，消化不了，尤其是吃过多精细的食物，使得肠道蠕动能力减弱;还有的孩子挑食、偏食，微量元素摄取不足，造成了厌食、消化不良的后遗症。她建议家长要注意饮食均衡，让孩子多摄取蔬菜、水果，适当摄取肉类等高蛋白食物，多喝水。
当孩子出现消化不良，有些家长会擅自给孩子吃健胃消食片、含乳酸菌制剂、吗叮咛等一系列。家庭医生认为，药物有其适应症，必须在医师的指导下服用，“如健胃消食片适合肉类吃太多，少食蔬果，肚子胀气的人;乳酸菌制剂能调节肠道菌，但实际肠道菌群失调的患者极少;而吗叮咛适合胃动力差，便秘的人”。
儿童消化不良的原因
1、给的食物不太易消化：父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。
2、给太多新的食物：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。
3、食品搭配不合理：婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。
儿童消化不良怎么办
1、服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙;服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。
2、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。
3、山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。
4、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，维生素Bl能促进糖类完成代谢过程，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类，都是控制腹泻时常用的药。
儿童消化不良症状是什么
儿童厌食
我们常会遇到这样的问题：“我的孩子什么东西都不想吃，喂饭很困难”，大部分家长是耐心地、千方百计地哄着骗着喂完一碗饭;有的则是高压政策，硬逼着进食。其实厌食它是儿童消化不良的一个表现。
儿童积食
孩子经常在吃完饭时就喊肚子胀。这就是消化不良的一种表现——积食，如果长期儿童积食、排泄功能障碍，会导致身体内热上火，不及时调理，任其潜伏发展，容易引起各种疾病。经常会严重伤害儿童的肠胃功能。
儿童营养不良
孩子瘦弱，营养不良，其实是胃功能运动力不足造成，无法正常吸收足够热能或蛋白质、维生素和微量元素，从而导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。 看着瘦瘦弱弱的孩子，哪一个父母又忍心呢?
诱发呼吸道疾病
说到消化不良，人们第一时间想到的是胃功能不好。但很少人会联想到咽炎。其实咽炎的出现，有多种原因，其中有一项就是由于消化不良引起的。诱发多种呼吸道疾病，让孩子夜间咳嗽，影响休息。
抵抗力下降
生活中我们很容易发现，儿童一旦消化不良通常会无精打采，很容易生病。其实是因为消化功能不好会影响食物的消化和营养的吸收，这就直接影响了宝宝的抵抗力，使得他容易感冒，便秘或者轻微的腹泻。
儿童学习差
消化不良，肚子疼痛，尤其是晚上，严重影响睡眠，使得孩子睡眠不好，精神状态差，身体消瘦，就连学习也跟着开始下降，上课总是没有精神，状态特别不好，打瞌睡，注意力不集中，这让父母非常担心。
儿童消化不良3种食物助消化
1.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝 酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度 腹泻作用，可防止宝宝便秘。
2.大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
食疗作用：
大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经;
具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;
对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
3.番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进宝宝对食物的消化和吸收。
儿童消化不良的原因
儿童消化不良三大诱因
1、给的食物不太易消化：父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。
2、给太多新的食物：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。
3、食品搭配不合理：婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。
如何警惕儿童消化不良的发生
1、改变生活方式，掌握正确教育方法，不溺爱孩子。
2、调整食物种类，饮食结构合理，建立良好的生活习惯。不挑食、饮食要有节制，少吃生冷食品。
3、吃饭时保持患儿心情舒畅，避免心理紧张因素。
4、尽量避免服用对胃有刺激的药。阿司匹林、布洛芬等。
如果孩子患病后，一定要及时送往医院治疗，因为孩子本身的发育还未成熟，长期消化不良可能会导致脱水、反流性食管炎等诸多并发症出现。在治疗期间也应该合理的搭配饮食，吃一些有助于消化的食物。切记不要相信一些偏方或不科学的治疗方法，这些方法可能会导致病情加重等现象出现。
消化不良吃什么
酸奶：为何选择酸奶这种食物呢?作为牛奶的一种特殊手段转化过来的食物，酸奶不仅有牛奶的所有营养素，当然也要一些更丰富的有益物质，比如乳酸!如果是肠道不好或者不适合喝鲜奶的人群，酸奶是绝佳的选择;而且乳酸是能够保证身体菌类不至于出现失衡的情况;当然最重要是它具有轻微腹泻的效果，这对消化不良而且又难排便的孩子，最适合不过，总比吃药来的入口!
大麦：相信随着养生事业以及养生态度的转变，人们对于健康的食物也都是比较了解的，比如像大麦这样的粗粮食物。为何大麦能够成为治疗小孩消化不良的良品呢?这是因为其含有比较丰富的有益营养素，比如像能够促进肠胃的尿囊素等，而恰好这又是对治疗小儿消化不良有功效的物质，因此大麦也就入选!
儿童消化不良怎么按摩 宝宝消化不良调理注意
在按摩治疗消化不良的同时，还应注意小儿的饮食要适时适量，并增加富含营养且易于消化的食物，这样才有助于按摩疗效的提高。
儿童消化不良的原因
1.消化器官不成熟
幼儿的消化器官还没有完全成熟，也没有充足的消化液分泌出来，酶的功能也不完备，胃部和肠道内的黏膜十分柔嫩，消化功能也不强。
2.喂养方式不正确
如果家长不能采取正确的方法来喂养孩子，随便给孩子喂食，那么孩子的饮食不当，就会对肠胃造成不利影响，从而使肠胃工作不正常，孩子就会有肚胀、呕吐、拉稀而且粪便会伴有一股酸臭味道等症状。
3.其他原因
除了喂养方式不正确，如果肠胃中发生炎症、随便喂食抗生素、孩子抵抗力减弱、或者腹部受凉等都可能会引发消化不畅。如果孩子消化不良有很长一段时间，那么身体的营养就会不够，消化能力也会有所下降，从而对孩子的生长发育造成影响。特别是小于三岁的孩子，大脑处于发育最为快速的阶段，是决定孩子智商高低的重要阶段，如果孩子的消化功能较差，就会影响营养的摄入，继而干扰孩子大脑的发育。
儿童消化不良的原因
儿童消化不良的原因
儿科专家谢媛认为，儿童消化不良的原因有三个，一是孩子缺锌，没食欲，食量下降，所以挑食厌食;二是孩子脾胃虚弱，不消化，所以胃胀腹胀;三是肠道菌群失调，体内有害菌大于有益菌，营养吸收差，容易腹泻便秘。
儿童消化不良怎么办?
1、定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。
2、家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
3、专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。