怀孕肚子涨气怎么办

怀孕肚子涨气怎么办

一、孕妇肚子胀气原因

西医观点：荷尔蒙变化造成便秘胀气

怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服。

怀孕中期以后，逐渐增大的子宫会将胃推向上方，亦会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难。当便秘情况严重时，腹胀的情形就会更加明显。

中医观点：饮食习惯改变

就现代中医的观点来看，孕妇在怀孕过程中产生胀气现象，未必直接跟胎儿有关，较多的可能性，反而是饮食习惯的改变。举例来说，像是孕期大量进补，造成消化不易，或是孕妇因为口味变化，摄取了较多容易产生气体的食物等。

二、孕妇肚子胀气怎么预防

1.避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

5.不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。

三、孕妇肚子胀气怎么办

1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2.养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。

3.适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4.服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

5.适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。

6.补充足量水分─早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。

7.腹部按摩─从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

8.服用胃散─胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。

胀气，可以说是孕妈妈在怀孕期间最常遇到的问题，当孕妈妈遇到这种问题的时候，不妨可以试试以上的方法预防一下。

刚怀孕肚子疼是怎么回事

相信很多孕妈咪都想知道刚怀孕肚子疼是怎么回事，刚怀孕肚子疼不仅让孕妈咪自身身体感到不适，也会影响孕妈咪的心情，孕妈咪心情不好时宝宝会不会受到什么不好的影响呢?下面就来告诉大家刚怀孕肚子疼是怎么回事!

在怀孕初期，肚子疼是正常的生理反应，这是由于子宫增大，刺激骨骼引起的，孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但是值得注意的是，有些肚子疼却是病理性的，可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。如果怀孕初期持续不断的肚子痛，并伴有出血症状，应立即入院检查。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会分辨。

每个人的怀孕初期症状都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，有的人会肚子疼……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

由此可见，怀孕初期肚子疼虽然也是一种常见的现象，但并不是怀孕初期一定会肚子疼的，如果疼得厉害，就要引起重视。

肚子胀气可以吃益生菌吗

经常出现肚子涨气胃胀气的现象，是可以服用点益生菌的，同时要注意腹部保暖的，建议给孩子少食多餐，也可以服用点妈咪爱或者参苓白术散治疗的，同时可以顺时针按摩腹部。

怀孕四个月肚子涨怎么办

引起孕期腹胀的原因很多，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。

怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服。

少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

多喝温水─如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

就现代中医的观点来看，孕妇在怀孕过程中产生胀气现象，未必直接跟胎儿有关，较多的可能性，反而是饮食习惯的改变。举例来说，像是孕期大量进补，造成消化不易，或是孕妇因为口味变化，摄取了较多容易产生气体的食物等。

怀孕4个月的时候，是很辛苦的，如果哥，到怀孕4个月时，一定要及时就医，如果你不能够发现并找出原因来的话，一定要听风度，而这可不是开玩笑的事儿，一定要放在心上，然后生个小宝宝，这样才是我们希望看到的。

​怀孕初期肚子疼是怎么回事

相信很多孕妈咪都想知道刚怀孕肚子疼是怎么回事，刚怀孕肚子疼不仅让孕妈咪自身身体感到不适，也会影响孕妈咪的心情，孕妈咪心情不好时宝宝会不会受到什么不好的影响呢?下面来告诉大家刚怀孕肚子疼是怎么回事!

在怀孕初期，肚子疼是正常的生理反应，这是由于子宫增大，刺激骨骼引起的，孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但是值得注意的是，有些肚子疼却是病理性的，可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。如果怀孕初期持续不断的肚子痛，并伴有出血症状，应立即入院检查。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会分辨。

每个人的怀孕初期症状都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，有的人会肚子疼……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

由此可见，怀孕初期肚子疼虽然也是一种常见的现象，但并不是怀孕初期一定会肚子疼的，如果疼得厉害，就要引起重视。

怀孕肚子胀气对宝宝有影响吗

有一定影响，但影响不大。

一般怀孕后如果孕妇出现肚子胀气，会导致肠胃不适、食欲下降等情况出现，从而造成宝宝无法获取足够的营养，因此，怀孕肚子胀气对宝宝会有一定的影响，但影响并不是特别大。

女性怀孕肚子疼怎么办呢

专家指出，孕期肚子的疼的原因有很多，有生理性腹痛、病理性腹痛还有的是非妊娠原因的腹痛。

一、 生理性腹痛

在孕早期，很多孕妇会感觉到有些胃痛，有时可伴有呕吐、恶心等早孕反应，这主要是由于在怀孕早期胃酸分泌增多而引起的。这时女性朋友应注意饮食调养，膳食应以易消化、清淡的食物为原则，早餐可吃一些烤馒头片或者是苏打饼干等。这些症状会随着孕早期的结束，而自然消失。

专家介绍，在怀孕期间有一些 疾病，也可引发孕妇出现腹痛的现 象，这些疾病跟怀孕无直接相关的 原因。如女性患上阑尾炎、胆石症 和胆囊炎、肠梗阻等疾病。因为，在孕期很容易出现腹痛，所以有时出现非妊娠原因的腹痛，很容易被孕妇所忽视。

通过阅读上文你一定了解了女人怀孕肚子疼的原因和处理办法。女人怀孕肚子疼怎么办呢?女性朋友在怀孕期间一旦出现肚子疼的现象，原因可大可小。一定要及时到正规医院检查，判断是什么原因 引起的，以便对症治疗，千万不要以为是正常的现象，而不重视。

怀孕肚子小是怎么回事呢

肚子大不大没关系的，可能是您的胎盘后置，只要定期产检都过关就没事的，怀孕最后三个月禁止同房，有可能会引起早产，平常要注意休息，不要过度劳累。多吃一下有营养的食物。

这跟孕妇自身营养状况和胎儿吸收情况而定，如果孕妇本身偏胖，胎儿吸收不好，就不怎么显肚。

可以做下彩超检查，确定胎儿的发育情况，如果一切正常就不用担心，增加全面的营养，粗细搭配，保持良好的心情，合理的饮食，补充多种维生素，有利于胎儿的健康成长。

每个人的情况不同先长后长而已一般没问题，可以去医院检查一下，肚子大小与羊水什么的有关

每个妇女的子宫位置可以向前倾、向后倾，再加上孕妇高、矮、胖、瘦各不相同，因此相同的妊娠月份肚子大小看上去不会都是一样，但肚子不显也有可能是胎儿较小或者羊水不多。建议查个B超解一下胎儿情况，如果B超表明一切正常就不必担心 建议好好休息，注意加强营养，保持心情愉悦，适当活动，定期产检。

相信大家看了以上关于怀孕肚子小是怎么回事呢的介绍，大家都知道怀孕肚子小是怎么回事了吧。怀孕肚子的大小和很多因素有关，只要去医院检查胎儿正常就不需要为了肚子小而耿耿于怀担心了，好好的休息，加强自身营养。

怀孕肚子很大的原因

有一种说法是怀孕肚子大，是因为胎儿大。确实这也是影响孕妇肚子大小的一个因素。如果准妈妈营养充足，胎宝宝吸收母体的营养多，成长快，准妈妈的孕肚就会大些。反之，如果准妈妈营养不良，胎宝宝发育迟缓，孕肚就要比同期的小。这但也不是绝对的。

因为除了以上之外，怀孕肚子大小还和很多因素有关：

1.与羊水有关。准妈妈如果肚子里的羊水比较多，肚子自然会显得很大。反之羊水少，肚子就显小。

2.与腹部脂肪有关：如果准妈妈本身体型比较丰满，腹部脂肪多，自然肚子就会比瘦弱的准妈妈肚子大。不过也有的妈妈体型很小，所以肚子显得比较大。

3.与骨盆有关：如果准妈妈的骨盆宽，肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。

4.和子宫有关：准妈妈如果子宫前壁，则属于前怀，肚子大，比较明显;反之，位于子宫后壁的人属于后怀，肚子小。

5.和疾病、遗传以及生活习惯有关：

导致胎儿过大的因素有：遗传：家族中或前胎胎儿过大。妊娠糖尿病：孕妈咪体内偏高的胰岛素会刺激胎儿体内细胞过度生长。肥胖：体型胖的孕妈咪容易出现其他并发症。营养过剩：准妈妈吃得太多，营养过剩会导致胎儿过大，造成巨大儿。