胃不好不能吃什么食物 红枣
胃不好不能吃什么食物 红枣
红枣纤维多，但枣皮「锋锐如刀」，若没有细嚼慢咽，到胃里就成了伤胃利器。
脾胃不好吃什么 红糖红枣粥
红枣不但是补血补气的佳品，对于调理脾胃也有着突出的功效，这道红糖红枣粥，味道香甜软糯，是美味的食疗方式。
做法：
1首先将大米洗净淘干，红枣洗净后切成小块，留有备用；
2然后将食材一起倒入锅中，并添加适量的清水；
3开小火慢煮，等到大米变得软糯，发出香味的时候，加入红糖搅拌均匀；
4慢煮一段时间后，即可出锅。
只有拥有健康的脾胃，才能为我们的健康打下坚实的基础，冬季调理脾胃，这些食疗一定要多吃。
吃什么对胃好
概 述在我们的身边，有很多的朋友都胃不好，吃一点冷或者凉的东西就胃痛，吃硬的东西或者吃多了，就会出现胃疼、胃酸、胃胀的情况，给患者的身体健康带来很大的痛苦，甚至还会影响生活和工作，胃不好其实大多数是因为饮食不健康或者不规律导致的，所以大家要从吃上进行预防，那么胃不好的人吃一些什么东西好呢?下面就一起看看吧!
步骤/方法：1吃什么对胃好?这其实很简单，很多人也都明白，多吃一些易消化、清淡的食物，比如粥就是不错的选择，小米粥、山药粥、红枣莲子粥、香菇粥等，不但营养丰富，而且容易被胃消化吸收。
2如果胃不好的话，要多吃一些温热的食物，比如面汤、馄饨等，不要吃太冷或者太烫的食物，对胃都不好，容易刺激胃粘膜，加重胃的不适，另外也不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物。
3胃不好大多数是因为饮食没有规律引起的，由于工作忙，经常地饥一顿饱一顿，对胃的伤害也很大，所以大家平时饮食要有规律，尽量地按时吃饭，而且不要暴饮暴食，最好是细嚼慢咽。
注意事项：现在由于工作压力大，很多人没有时间吃饭，所以胃不好也是一种常见的疾病，因此大家要养成良好的生活和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节。
肠胃不好吃什么食物
1.多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用，
2.多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复
3，多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。
4.各种动物肉类、鱼类等、含油重的汤类，不要放凉了吃，要趁热吃，但是也不要在很烫的时候吃，温度合适的时候，适当提高速度吃，不然这些冷的食物到肚子里面后，结果一两个小时左右的消化，轻度可能会感觉到打嗝的气味是酸的、严重的情况就是引起呕吐
5.少吃或者不吃辛辣类的食物，辣椒、洋葱、大蒜，这些都对肠胃有非常强的刺激作用，若是以前喜欢吃，那么要慢慢改为少吃，到最后不吃，特别是一些肠胃不好的女士不要吃辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等，它们简直就是肠胃的慢性杀手。
牛肉和茄子能一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃
因为牛肉中含有的蛋白质会与鞣酸成分结合反应，生成难以溶解的鞣酸蛋白，影响肠胃对营养物质的吸收，从而降低营养价值，还可能出现肚子痛、拉肚子等情况。
常见的高鞣酸食物：野山梨、核桃、石榴、番茄、柿子、葡萄等。
牛肉含有较多的粗纤维，食用不易消化，而高淀粉含量的食物同样也不好消化，因此不建议两者一起大量食用，避免加重胃肠的承受能力，出现腹胀等肠胃不适。
常见的高淀粉食物：红薯、地瓜、板栗、南瓜等。
补血补气的食物 红枣
养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
胃不好怎么吃红枣好
原料：红枣6-8颗、四分之一银耳、适量白糖。
做法：
1、将银耳提前4小时泡发，去蒂去根，洗净。
2、红枣洗净，切开，去核。
3、然后将银耳放入锅中，加入适量清水。
4、待水煮开后，银耳变得比较粘稠时，放入切好的红枣。
5、继续熬煮20分钟左右，最后放入冰糖进行调味即可。
功效：润肠通道、养脾健胃、预防骨质疏松。
原料：红枣6颗左右、牛奶适量。
做法：
1、将红枣洗净，切成小块，去核。
2、然后放入榨汁机内，倒入牛奶，进行榨汁即可。
功效：增强免疫力、补气益血等。
原料：红枣8颗左右。
做法：
1、将红枣洗净、切开、去核。
2、然后放到开水中熬煮，待煮开后，捞出，冲凉水。
3、将红枣捣碎，制成红枣泥后即可。
功效：补中益气、养血安神。
闭经吃什么食物 红枣
作为中药应用已有2000多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏燥等症 状的治疗，对人体有多种保健治病功效。