​痛经有何治疗方法啊？

​痛经有何治疗方法啊？

女性朋友们每个月都有那么几天，会特别的难受。尤其是一旦出现痛经的症状，简直苦不堪言。那么怎样可以减缓痛经的疼痛感，治疗痛经呢?下面小编给各位举出以下方法：

热敷

保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。 用远红外暖腹宝贝进行热敷，一次六十分钟，可以缓解腹部的胀痛。

痛经散

主治寒凝胞中型痛经者，症见经前或经期下腹部冷痛，得热痛减，大便溏薄等。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10克，将药混合碾成细末，备用。月经将行或疼痛发作时用痛经散两克置胶布上外贴关元穴，若疼痛不止，加贴外侧三阴交。隔日换药一次，每月贴6日为1个疗程。

按摩小腹

主治痛经，症见经前或经期下腹部疼痛。将双手相叠于小腹中间，紧压腹部，慢慢摩动腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为止。共按摩5分钟。

按揉三阴交

主治痛经，症见经前或经期下腹部疼痛，喜揉喜按，得热痛减等。用左手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，至有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

揉足三里

主治气血虚弱型痛经，症见经净后下腹绵绵作痛，喜按揉，面色晄白，神疲乏力等。用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以酸胀为度，每次按揉3分钟为佳。也可用艾条炙烤。

泡脚法

肉桂三棱泡脚方温经化瘀，理气止痛，治疗原发性痛经。取肉桂3克，三棱、莪术，红花、当归、丹参、五灵脂、延胡索各10克，木香6克。将药放在一起加入清水，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸阴部，待温度适宜时泡洗双脚，每日早晚各1次，每次熏泡40分钟。月经前一周开始泡脚，10日为1个疗程。

运动

加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。

瑜伽操

练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。

药膳

可以自己做药膳来调理：益母草煮鸡蛋、萝卜陈皮粥、桃仁饼、艾叶茴香蛋、三椒鸡、归芪羊肉汤、香菇鸽肉汤

汗蒸

痛经有先天因素也有后天因素。远红外汗蒸可以促进微循环、修复受损细胞，也有暖宫护巢的作用。

归根到底，女性朋友们在月经即将来临以及来临之际，一定要注意保暖。注意饮食规律，避免辛辣刺激性食品，以及过凉、过热的食物。祝各位亲们能远离痛经哦!

痛经可以适当补充点维生素B6

小药物大疗效之维生素B6：治疗痛经

维生素B6对女性特别有用，能缓解子宫收缩，并参与雌激素代谢，能缓解痛经的不适症状，缓解妊娠呕吐，控制孕妇浮肿，治疗低血色素的小细胞贫血。对神经衰弱、眩晕或一些皮炎有治疗作用。对降低血脂，防止动脉粥样硬化和抗脂肮肝也都很有效。由于它能增强机体免疫系统的作用，也能减少体内某些致癌物质的合成。

有研究证明，维生素B6能促进镁离子(Mg++)透过细胞膜，增加胞浆内Mg++浓度，因此治疗原发性痛经有效。一般经过4～6个月治疗，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。妇科医生们观察证明，使用维生素B6治疗痛经，90%以上的患者用药后腹痛消失或减轻。该法无副作用，既经济，又方便，适合原发性痛经患者使用。

每次痛经服用多少维生素B6?

医生建议服用维生素B6治疗痛经的具体服用方法是：疼痛较轻时，在月经来潮前7天开始服药，每次服用维生素B6两片(2 0毫克)，每天服药3次，连续服药7天至月经来潮停药;疼痛较重时，服药方法同上，只是服药剂量加至每次40毫克，也就是剂量加倍，可以减轻痛经症状。

痛经有什么方法治疗呢

治疗痛经的方法有很多种，但是不同情况的女性要利用不同的方法来进行止痛：

1、对不再想生育的女性，可服用长效避孕药，达到停经的目的。服用前列腺素合成抑制剂(PGSI)，PGSI用量较大时，临床有时出现较严重副反应，故应注意，必要时停止用药。

2、针灸治疗：痛经发作时，针(或灸)主穴：气海、合谷、三阴交;配穴：关元、子宫、足三里。先针主穴，强刺激，留针10～15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。

3、孕激素：通过补充孕激素，使与雌激素重新恢复平衡，月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱，可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛，自月经第二十一天起，肌注黄体酮20mg/日，共5次

止痛药仅仅有止痛的作用，但是如果说没有找到引起痛经的原因，盲目使用治疗痛经的止痛药物这样的做法是比较有危险的。虽然可以暂时缓解疼痛，但由于服用止痛药后掩盖了疼痛的部位和性质，不利于医生观察病情和判断患病部位，不利于医生正确诊断和及时治疗。另外，服用止痛药后让病人暂时感觉不痛了，可实际上疾病可能在进一步恶化。

治疗痛经有哪些误区

1.凭经验吃药

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你却不一定能好，说不定还有副作用。

2.痛经会自动痊愈

许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。

3.摘除病变器官会一劳永逸

一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。所以，不是到了万不得已的情况，别要求动手术摘除病变器官。有些疾病虽然难以治愈，但是基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状。所以，选对方法治疗才是关键。吃止疼药绝对是个饮鸩止渴的方法，它除了缓解当时症状之外，不能治疗根本情况，比较适合的方法还是物理治疗，比如热敷。有些温热贴只有巴掌大小，温度也保持在痛经时感觉最舒适的43℃，同时持续保温8-10个小时，保证你想痛都难。

中医治疗痛经有妙招

中药口服

经前宜“通”，经前一周服用温经散寒、活血化瘀止痛中药，可以有效缓解痛经症状。经后宜“补”，经后血海空虚，服用补益气血、益肾调冲中药一周，可以达到标本同治的效果。我临床接诊的痛经患者大部分为正在读书的小姑娘或者年轻白领，因为上课或者上班，就诊时间不充裕，所以这种分期治疗的方法既可以节约时间又可以有效治疗痛经。

中药足浴

足，不是一个孤立的器官，而是人体的一个重要的组成部分，与脏腑、经络密切相连。人体的双足，是内病外治的重要部位。中药足浴法能将温经散寒，活血止痛等中药液直接作用于双足皮肤，通过药水的温热刺激和药物的透皮吸收，经过经络和腧穴传导，使药液中的有效成分直达病灶部位，不经胃肠道吸收，增加了药物的利用率，能充分发挥药物的作用。同时，冬季足浴，既可以保暖，又可以舒畅经络，一举两得可以有效缓解痛经。

保持心情舒畅

情志不舒一方面会导致气机不畅，另一方面，对于痛经带来痛苦的紧张情绪也会引起前列腺素(引起痛经的病因之一)的升高，进一步加重痛经。所以保持愉悦的心情很重要。

饮食生活习惯

经前、经期避免生冷、辛辣刺激的食物，同时注意保暖，注意休息，避免劳累、剧烈运动。将暖宝宝贴于小腹及腰骶部(即八髎穴位)也可以有效缓解痛经症状。同时，对于月经量少的患者经期可以冲服生姜红糖水、益母草颗粒等对于缓解痛经也可起到一定的效果。

痛经有治的吗？

通经可以治愈的。痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生, 注意休息和卫生，忌辛辣和生冷饮食，口服乌鸡白凤丸和元胡止痛片，可以热敷腹部。

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，早年有人采用手术疗法，行扩张宫颈管甚至骶丛神经切除术，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

1.一般治疗

月经是女子发育渐趋成熟的一种生理现象，可能出现一些生理反应，小腹坠胀，轻微腰酸均属正常范畴，当经血外流通畅，症状会很快消失。原发性痛经者随着多次月经来潮或生育后症状自然消失，如在小腹疼痛时热敷小腹部可使症状减轻。

2.药物治疗

(1)镇痛、镇静、解痉药 可抑制外周副交感神经系统等。

(2)口服避孕药 避孕药中的雌孕激素联合治疗，也可达到抑制排卵的目的，使痛经消失。

(3)前列腺素拮抗物 月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

综上所述，其实痛经是可以治好的。知道了这点，相信很多女性们应该是很开心的，因为只有治好了痛经，她们在来月经的时候，才不会那么的害怕、那么的痛苦的。而且在上文的介绍之中，我们同时还知道了对于痛经的治疗一般分为一般治疗和药物治疗两种，这两种方法对于痛经的治疗效果都是很好的。

治疗痛经有奇效

气血两虚型痛经：补通法

这种痛经多见于多次流产、体虚久病、营养不良及青少年女性。表现为月经期及月经后小腹、下腹隐隐作痛，遇热及按压后减轻，活动后则加重，严重者不能从事日常生活及工作，常伴有头晕心悸腰酸腿软、失眠等表现。此类痛经关键在于预防，平时应多参加体育锻炼，如跑步、骑自行车等，以增强体质，但忌负重及剧烈运动。

可食用当归羊肉生姜汤：当归10克，羊肉100克，生姜10克，炖烂，每日一次，经前连服5—7天。此汤具有养血止痛之功。或以山楂、葵花子仁各50克，红糖100克一起煮，去渣后饮汤，经前3—5天食用，可达到补中益气、健脾益胃兼以活血的作用。另外可采用中药敷脐疗法：当归12克、川芎9克、艾叶12克研磨成细末状，加黄酒少量调成糊状，填于脐部用胶布固定。经前3～5天开始，连续使用5个月经周期往往起效。

“通则不痛”，“通”在痛经的预防和治疗中至关重要。只有擅于自我保健，加强身体锻炼，调节情志，建立合理的膳食结构，气血才会通畅，痛经才会远离你。

寒证痛经：温法

这种痛多是因为月经前后、经期或产后感受寒邪(淋雨涉水，或贪吃寒凉生冷食物，或居住环境潮湿寒冷)引起。表现为月经前或经期下腹冷痛，遇冷加重，遇热减轻，按压局部则疼痛加重，月经血色暗而有血块。此类痛经生活调理非常重要：平时注意保暖，随气候变化加减衣物，避免受凉、淋雨，少吃生冷、冰冻食物，少喝冷水。经期则更应多加注意。

食疗对此类痛经往往可起到良好的效果。可采用红糖60克，红枣10枚，生姜6克，加入适量水煎服。经前每天一次，连服3～5天;或使用于姜、艾叶各10克，苡仁30克，先煎煮干姜、艾叶取汁备用，再将苡仁煮粥至八成熟，加入前述的干姜、艾叶药汁一起煮熟。此粥具有温经散寒、化淤、除湿、润肤的作用。

另可采用热敷疗法：小茴香12克、当归12克、吴茱萸9克、延胡12克、肉桂6克，加粗盐50克热炒后装入干净布袋中，放在下腹热敷局部，经前3～5天开始，月经结束后停止。一般热敷3～5个周期可以缓解或消除症状。小茴香、吴茱萸、肉桂具温经止痛的作用，延胡具行气止痛作用，当归能活血，加粗盐热炒具温经散寒、活血通经的效果。

气滞血淤型痛经：理通法

这种痛经多由平时性情内向、心情抑郁、遇事易怒及工作压力大等引起。表现为月经前及经期下腹胀痛，疼痛呈游走样，伴乳房胀痛，月经血下行不畅。此类痛经最重要的是调理情志，减轻生活及工作压力，每天抽半小时左右参加户外活动，如散步等;疲劳时听一些舒缓、轻快的音乐，以达到消除精神紧张、焦虑和恐惧，解除心理负担的目的。

想达到缓解痛经效果，每天用月季花、玫瑰花泡水代茶饮，长期饮用可以达到行气、活血、润肤的作用。夏秋季之月季花朵，以紫红半开放花蕾、气味清香者为佳。另可采用自我按摩的方法缓解痛经：经前5天开始，每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转按摩10分钟，随后从小腹至脐部反推30～50次，可起到行气活血之功，缓解痛经。

樱桃叶汤的功效如何

樱桃叶汤樱桃叶鲜、干品均可20 -30克， 红糖20 -30克。做法：水煎，取液300 -500毫升，加 入红糖溶化，1次顿服，经前服2次，经 后服1次。功效：对痛经有治疗作用。

有没有治疗痛经的偏方呢

治疗痛经的偏方之中包括了避免不良的习惯：避免烟，酒，咖啡，茶，可乐，巧克力，糖，这些不良习惯会使你体液酸化，造成神经紧张，促成月经期间的不适，而且千万不要使用利尿剂的药物：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外，使体内营养失衡造成内分泌紊乱;

痛经怎么办?平时多吃一些含有了蛋白质的食物如肌肉，鱼肉，豆制品并尽量少量多餐，摄入量每天是你体重公斤数乘上1.1克;平时饮食应该多样化，不可偏食，身体虚弱，气血不足者，宜常吃补气，补血，补肝肾的食物，如鸡，鸭，鱼，鸡蛋，牛奶，鱼类，豆类等。

要是想避免女性痛经的情况，其实没有我们想象的那么困难，除了平时饮食之外，治疗痛经的偏方还是可以使用的，实在不可以的话，我们再去医院尽心正规的治疗，相信痛经是可以尽快的治疗痊愈的。

​痛经有什么方法治疗呢

可以试试一般治疗。精神疏导，特别是一些刚刚来月经不久的小女孩，我们需要耐心给她们传授一般的医学卫生知识，明确告诉她们“月经”是女生发育成熟的正常生理现象。经期可能会有特殊的生理反应，比如小腹坠胀，轻微腰酸等都是正常的。经血外流通畅时症状会消失了。原发性的痛经会因为多次月经来潮或生育等，症状会自行消失的。

治疗痛经的有效方法有药物治疗。女性患者可以选择镇痛、镇静及解痉等药物，都可以有效止痛。还有水杨酸盐也具有止痛功效。氯丙嗪也具有镇静效果，可以缓解疼痛。抗儿茶酚胺药物可以阻断儿茶酚胺，控制副交感神经系统等，缓解痛经。

口服避孕药也可以治疗痛经的。口服避孕药内的雌，孕激素结合治疗，女性患者每天可以服用炔雌醇和炔诺黄体酮，坚持20~22天，可以控制排卵，也可以每天服用一次炔雌醇加炔诺酮，坚持20~22天，可以有效抑制排卵，让痛经症状消失。

前列腺素拮抗物治疗痛经。消炎痛栓是常见的前列腺素拮抗药物。女性患者可以在月经前及月经期间，通过肛塞降低子宫的活动力，减少子宫收缩，降低宫内压力，可以明显减轻疼痛。我们还要注意身体出现的其他异常，不要吃生冷及辛辣的食物。喜欢吃麻辣烫的为了健康一定要戒掉。

痛经有什么办法治疗呢？

热敷可保持身体暖和。非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。用远红外暖腹宝贝进行热敷，一次六十分钟，可以缓解腹部的胀痛。按摩小腹也可治疗痛经，症见经前或经期下腹部疼痛。将双手相叠于小腹中间，紧压腹部，慢慢摩动腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为止，共按摩5分钟。

按摩身体的某些穴位也能缓解痛经症状。按揉三阴交，主治痛经，症见经前或经期下腹部疼痛，喜揉喜按，得热痛减等。用左手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，至有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

还有泡脚法。肉桂三棱泡脚方温经化瘀，理气止痛，治疗原发性痛经。取肉桂3克，三棱、莪术，红花、当归、丹参、五灵脂、延胡索各10克，木香6克。将药放在一起加入清水，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸阴部，待温度适宜时泡洗双脚，每日早晚各1次，每次熏泡40分钟。月经前一周开始泡脚，10日为1个疗程。

另外，在月经期，女性要注意忌口，不能吃凉的食品和辛辣的食品。身体是自己的，不要老想着让别人来照顾，无论别人如何照顾，都无法分担痛苦，所有的还是得自己来承担。比起在痛经时依靠别人，还是平时多注意身体更加实用。