推拿对痛经有用吗 穴位推拿治疗痛经
推拿对痛经有用吗 穴位推拿治疗痛经
肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴。
阿是穴:两侧腰部最痛的部位
气海:肚脐正下方1.5寸;关元:肚脐正下方3寸。
三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。
腰阳关:以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到该穴。
每个穴位推拿几秒中,可以采用掌根前后推,也可以用手掌根做圆周运动,不论顺时针逆时针,以达到发热,酸胀感为宜,在月经来潮前1周开始推拿,每日1次,连续推拿3个月为一个疗程。
推拿哪个部位治痛经
痛经推拿治疗以通调气血为主,因气滞血瘀者,以行气活血为主;因寒湿凝滞而痛者,以温经化瘀为主;因气血不足而致痛经者,以温补为主。
痛经推拿取穴和部位
气海,关元,肾俞,肝俞,脾俞,膈俞,八髎,血海,三阴交等穴。
推拿方法:患者仰卧,推拿者坐于右侧,先揉摩膻中至中极,继而摩少腹部(顺摩约5分钟或更长时间),再用一指禅推拿法施于气海,关元,中极,往返推2-3遍;按揉气海,关元,拿揉血海,三阴交,然后患者换俯卧位,推拿者利于一侧,按揉肝俞,脾俞,膈俞,肾俞与八髎主穴(亦可用㨰法),擦八髎及腰骶部。
推拿方解:抹任脉以通经气;摩少腹则温经散寒,消瘀止痛;抹法与摩法在此同用,还能调任脉,和气血,用以治疗痛经;推并按揉关元,气海可补虚扶正;膈俞为血会,乃治血病之要穴,与血海同用,更可活血养血;按揉八髎有调胞脉气血之功,擦之则温通之效更著;三阴交乃治妇科病之主穴,拿揉则能行气活血。
痛经的推拿疗法
治疗原则:行气活血,调经止痛。
手法:一指禅推法、擦法、推法、摩法、揉法、滚法。
取穴和部位:气海、关元、归来、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、八髎、血海、足三里、阴陵泉、三阴交,下腹部和腰骶部等。
操作:
1.患者仰卧,施术者以揉法、摩法施术于患者腹部使其放松,之后一指禅推关元、气海、归来、血海、足三里、阴陵泉、三阴交等穴,每穴约1分钟,然后以摩法、揉法施于小腹部,治疗10分钟。
2.患者俯卧,施术者立于其右侧,点压肝俞、脾俞、肾俞、八髎等穴,每穴2分钟,然后以擦法、滚法治疗腰骶部10分钟,由上向下推膀胱经20次。
3.直擦背部督脉及横擦腰骶部八寥穴,以透热为度。
小儿腹部推拿手法图解 小儿推拿腹部的作用
通过推拿上述穴位,摩腹等手法,均可健脾和胃,理气消食,降逆止呕,为治疗消化系统疾病所常用,穴位推拿主要用于脾胃虚弱,或胃脘胀满,食积不化等症;摩腹主要用于消化功能,腹泻,便秘等症。
推拿哪个部位治痛经 痛经推拿注意事项
1.推拿对痛经的治疗,一般多主张在经前7-10天时开始,而月经来潮后便停止治疗,待第2次月经来潮前7-10天再进行推拿。
2.腹痛剧烈时,应先点按肝俞,膈俞等穴,待疼痛缓解后再进行腹部操作。
3.经期注意保暖,切勿受凉,注意经期卫生。
4.经气注意适当休息,避免过度疲劳。
5.注意保持情绪稳定,切勿暴躁,忧郁。
6.忌食生冷,辛辣等刺激性食物。
痛经如何推拿 痛经推拿治疗原则
痛经推拿治疗以通调气血为主,因气滞血瘀者,以行气活血为主;因寒湿凝滞而痛者,以温经化瘀为主;因气血不足而致痛经者,以温补为主。
痛经推拿取穴和部位
气海,关元,肾俞,肝俞,脾俞,膈俞,八髎,血海,三阴交等穴。
推拿方法:患者仰卧,推拿者坐于右侧,先揉摩膻中至中极,继而摩少腹部(顺摩约5分钟或更长时间),再用一指禅推拿法施于气海,关元,中极,往返推2-3遍;按揉气海,关元,拿揉血海,三阴交,然后患者换俯卧位,推拿者利于一侧,按揉肝俞,脾俞,膈俞,肾俞与八髎主穴(亦可用㨰法),擦八髎及腰骶部。
穴位推拿治疗闭经
(1)气血虚弱
分析;气血虚弱,冲任失调而停经,血虚不能上奉,故头晕。气血虚弱,心脉空虚,故
动则气短。均为虚征。
按摩推拿手法:患者俯卧位,医者以双手拇指点按脾俞、膈俞、肾俞,以活血化瘀,补益虚损,调气营血,补益脾气,促生化之源,补益肾气;施用搓髂点强法,以调和气血.疏通经络。嘱患者仰卧位,施用运运颤颤法,点按气海、中脘以健脾和胃,通调入行脉,温固下元。调气滞,补肾虚;施用提拿足三阴法,点按三阴交,以滋阴潜阳,以行气血,共达滋阴养血,填补冲任之效。
(2)气滞血瘀
分析:七情内伤,久滞血瘀,故易怒胁胀。胸脉闭阻,故腹胀痛拒按,按之尤甚。均属肝气郁结,经脉闭阻之征。
按摩推拿手法:患者坐位,医者以双手拇指点按肝俞、膈俞,以疏调气滞,活血化瘀。嘱患者仰卧位,施用运运颤颤法,点按中极、归来以宣通下焦气机,通调冲任;施用提拿足三阴法,点按血海、三阴交、行间,共达活嫩通络,疏经活络,理气活血,疏肝补肾,疏通肝气之功。气符则滞化,气行则血行,血行则化瘀。
(3)肝肾亏损
分析:肝肾亏损,冲任不盛,血不能上承,故面色晦暗。耳鸣。肾为腰之府,肾亏损,腰不顾,故腰酸痛,神疲。
按摩推拿手法:患者坐位,医者以双手拇指点按肾俞、肝俞,以补益肾气,疏肝利胆。肾阴虚者,点按膈俞、肝俞,以补益气血,滋阴养血;横搓命门,以温补肾阴,滋阴潜阳。嘱患者仰卧位,施用运运颤颤法,点按关元、气海、中极,以通调冲任,补益肾阳,培固元阳;肾阴虚者,施用提拿足三阴法,点按公孙,以调理脾胃,通调冲任。
(4)寒湿凝滞
分析:血为寒湿所凝.壅滞不通而停经,寒邪偏盛,故小腹冷痛。湿邪为重,故胸闷恶心,便溏,白带多。均为湿寒下注之征。
按摩推拿手法:偏寒者:患者坐位。医者以拇指点按脾俞、肾俞,以调补肾气及调脾气、和营血。嘱患者俯卧位,施用推按腰背法,以理气和血,温经散寒。通经活络。嘱患者仰卧位,施用运运颤颤法,点按中极,以补益下元,通调冲任,温经散寒。
偏湿者:患者坐位,医者施用点按风门、脾俞,以疏风调气,调理脾气,养血和营,祛除水湿。嘱患者仰卧位,施用提拿足三阳法,点按阳陵泉、关元,以培肾固本,补益下元,除湿散寒,燥湿化浊。
节气推拿需要推三天吗
如果有需求的话可以,没时间的话也可以只推拿一天。
节气推拿就是在节气前后和当天,结合自身体质特点,采用穴位推拿按摩的方式,促进身体血液循环、增进身体抵抗力,从而预防疾病的一种方法。
中医认为:人和自然是息息相关的,在节气时做推拿可以调整人体阴阳失衡的状态,增强防病抗病能力。
小儿推拿揉板门作用 揉板门和清板门有什么区别
揉板门主要是用大拇指指端在大鱼际平面重点做顺时针的按揉;有温中和胃散寒的作用。
清板门则是从手腕横纹桡侧向大拇指指根推,又称为清胃经。清板门能清中焦脾胃的湿热,有和胃降逆,泻胃火的作用。
两点区别在于,揉板门手法温和,清板门属于清泄法,在临床中使用穴位时,要分清病症,根据症状配合使用穴位推拿,才能起到一定的治疗效果。
三叉神经痛怎么推拿 三叉神经痛穴位推拿法
治则:调和气血,通络止痛。
推拿取穴 :攒竹(在面部,眉头凹陷中,额切迹处),阳白(在头部,瞳孔直上,眉上一寸处即是本穴),鱼腰(头部,瞳孔直上,眉毛中),四白(面部,眶下孔处),巨髎(在面部,瞳孔直上,平鼻翼下缘处,鼻唇沟外侧),颧髎(在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中),夹承浆(颏部,前正中线左右各旁开2.5cm,口角下一横指凹陷处。)
推拿方法:1.患者取坐位,施术者以一指禅推法沿攒竹,阳白,鱼腰,四白,巨髎,颧髎,夹承浆,颊车及下关穴,往返操作约10分钟;2.点按风池,翳风穴,以酸胀为度;3.在头部两侧颞部施扫散法,两侧交替进行约10分钟;4.拿风池,合谷,三间及内庭穴。
痛经推拿按摩手法 手部推拿治疗痛经
手部推拿穴位:手部肾区,生殖区,生殖腺区,手掌大小鱼际,第4-5掌骨间隙,命门等穴区。
操作方法:双手摩擦发热,推按大鱼际,小鱼际区,重按肾区,生殖区,生殖腺区,掐按第4-5掌骨间隙,重掐命门点。
宝宝感冒流鼻涕怎么按摩
小儿推拿疗法是运用各种手法作用于小儿身体一定部位或穴位上达到治疗目的的一种传统方法,这种方法有促进气血流行、经络通畅、神气安定、脏腑调和的作用,常用于治疗脾系疾病、肺系疾病,小儿推拿手法应以轻快柔和为原则,取穴要以经络脏腑、阴阳气血、寒热虚实理论为指导,根据病情灵活取穴,所以宝宝如果出现了感冒流鼻涕需要做推拿手法的话,建议是由专门的小儿推拿医生根据宝宝的具体情况选用穴位进行专业的推拿治疗。
推拿如何治疗痛经
痛经是一种困扰广大女性朋友的症状。有时候,我们要想对痛经进行有效治疗,就必须要寻找到一些适合自己的方法。其实,中医上的很多方法对于痛经还是有帮助的,比如推拿。那么,推拿如何治疗痛经呢?
(一)取穴
(1)脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室
(2)神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
(二)治法
先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
2、用拳头轻捶背腰部压痛处;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;
4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
(三)温通经络,治疗痛经
用扶阳罐温灸关元
这些就是我们治疗痛经的一些好的按摩方法了。有时候,治疗痛经的方法如果能够到位,治疗过程相对就会很简单了。治疗中也就能够避免很多的问题。希望这些都能够给大家提供一些好的帮助。