鱼头汤除了豆腐还能放什么
鱼头汤除了豆腐还能放什么
还可以放蘑菇、青菜、萝卜、魔芋豆腐等食材。
鱼头味道鲜美,富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用鱼头汤可以为身体补充多种营养成分,具有促进代谢、提高身体免疫力等功效,不过光只有鱼头的话,这道汤水的味道并不会很好,可以在里面加入豆腐一起熬煮,味道会更鲜美,除了豆腐之外,还可以加入蘑菇、青菜、萝卜、魔芋豆腐等素菜,荤素搭配味道和营养会更佳好一些。
鱼头豆腐汤要放料酒吗 鱼头豆腐汤选哪种鱼头
鱼头豆腐汤可以选择鲢鱼头或草鱼头。
首先因为鲢鱼或草鱼的鱼头比较大,吃起来鲜滑不腻,不仅口感好、营养价值高,有很好的美容养颜、益智健脑、提高免疫力的功效;其次,鲢鱼或草鱼头中含有较为丰富的胶原蛋白、脂肪等成分,炖出来的鱼汤也更容易呈现奶白色,更浓郁、更香。
急性鼻炎的饮食
1.白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。
2.萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。
3、豆腐鲩鱼头汤:豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。
4、芫荽葱白粥:芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。
鱼头豆腐汤放什么配菜 鱼头豆腐汤放鸡蛋好吗
鱼头豆腐汤中李加入鸡蛋是有一定的好处的,主要是因为鱼头和豆腐这两种材料里本身就含有蛋白质、维生素、以及钙、铁、磷等众多营养成分,而鸡蛋中的营养物质也十分丰富,如蛋白质、胆固醇、钙、铁等。
在鱼头豆腐汤中放入鸡蛋的话,食用后能更好地帮助人体补充身体所需的营养元素,喜欢吃加蛋的人,在做鱼头豆腐汤的时候可以放入鸡蛋尝试一下。
豆腐怎么煮保持鲜嫩
这个与豆腐大小有关,豆腐切的大小正常1~2厘米立方体的豆腐丁,很容易熟的,豆腐鱼汤,一般先熬鱼汤,豆腐最后下,再煮6~7分钟就可以上桌了,这样豆腐不易碎块。也有以喝汤为主的,可以把豆腐放入和鱼一起煮,豆腐要大块一些,大概半小时,再长些豆腐也会老的,这样鱼汤也更鲜美。
炖鱼头汤什么时候放盐最好 豆腐炖鱼头汤用冷水还是热水
建议用开水煮豆腐鱼头汤。
在制作豆腐鱼头汤的时候,鱼头是事先已经煎好了的,如果放冷水的话,鱼肉会出现收缩的情况,汤汁不容易白,因此,一般情况下,熬煮豆腐鱼头汤的时候都是在锅里面加热水的。
孕妇煲汤食谱
1、煲木棉鱼汤的做法
材料:豆腐和鱼是经常搭配在一起的两样食材,红焖、煮汤都十分鲜美。鲫鱼豆腐汤、豆腐鱼头汤都是十分常见的家常汤水。
做法:买鱼时请师傅代为处理好,拿回家刮去鱼肚内黑膜,洗净,沥干水分;大白菜和番茄洗净,大白菜切长段,番茄每个切4瓣;豆腐稍冲洗,切小块;热锅放1汤匙油,将豆腐块略煎,两面见黄即盛起备用;再次热锅,放2汤匙油,放入鱼和姜片,转小火两面煎香,下料酒后加盖,让酒慢慢烧干后盛起;煮沸瓦煲中的水,放入煎好的豆腐、木棉鱼和番茄,转小火煲1个小时,接着放入大白菜,再煲15分钟。即可下盐食用。
功效:健胃消食,美容护肤,增加体力。
哪些食疗方可治疗急性鼻炎
风寒型
[临床表现] 多见于冬季,鼻塞较重,鼻涕多而清稀,说话鼻音重,恶寒重、发热轻、无汗、口不渴,舌淡,苔薄白,脉浮紧。
[食疗药膳]
1.豆腐鲩鱼头汤:豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。
2.芫荽葱白粥:芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。
风热型
[临床表现] 鼻塞时轻时重,鼻痒气热,喷嚏、涕黄稠,发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮,舌质红,苔微黄,脉数。
[食疗药膳]
1.白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。
2.萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。
鱼头豆腐汤加什么牛奶 鱼头豆腐汤放什么豆腐好
嫩豆腐。
鱼头豆腐汤之所以受欢迎,主要原因就是因为它的口感细嫩、味道鲜美,而豆腐作为一种主要的食材,在里面起到的作用是很大的,嫩豆腐可以使鱼头汤的口感更好,肉质更加鲜嫩,汤汁更加浓稠,所以鱼头豆腐汤一般建议用嫩豆腐最好。
鱼头豆腐汤熬多久 鱼头豆腐汤要放料酒吗
炖鱼头豆腐汤时一般不放料酒,但是鱼头需要事先用料酒腌制。
鱼头豆腐汤鱼一般选用新鲜的鲢鱼头或草鱼头,会带有一些腥味的,因此一般在处理完鱼头之后都要用料酒、盐进行腌制,起到去腥、提鲜作用。但是在炖汤的过程中就不需要放料酒了。
鱼头可以放冰箱冷冻吗 推荐食谱:鱼头炖豆腐
材料:鳙鱼头、嫩豆腐、生姜、香葱、清油、盐、胡椒粉、味精、香葱。
做法:
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可)。
5、大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边。
6、将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒)。
7、再煮上3-5分钟。
8、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。