新妈妈上岗看宝宝变化
新妈妈上岗看宝宝变化
宝宝是什么时候把妈妈的脸和其他人的脸区分开来的呢? 科学家把一组两周大的婴儿放在椅子上,然后让他们同时看自己妈妈的脸和另外一个妇女的脸,观察这些孩子通常会看哪里、看多久。试验证明,两周大的宝宝就已经喜欢看自己妈妈的脸了。 宝宝出生一个月左右时,虽然其能见距离仍不过几十厘米,可见区域也仅局限在45°~120°角内,但他们对妈妈的面容,特别是眼睛,却具备了非凡的识别能力。
细心的母亲或许会发现,当您给自己的宝宝喂奶时,他(她)总是边吃边用目光直视着您的眼睛,一旦“酒足饭饱”,还会回报您一个甜蜜的微笑。推荐阅读:哺乳100种技巧真人示范拉撒就这么简单周星驰的育儿癫狂语录锋芝家庭幸福长久度 大部分宝宝在满月以后,醒来时会到处眨眼看,对鲜艳的色彩十分敏感。家长可以在宝宝房间或家居中放置红、黄、蓝等颜色的鲜艳饰物,像红色的气球、黄色的动物玩具、色彩艳丽的沙发靠垫等,并有意识地移动它们来刺激宝宝的视觉,这是开发孩子智力的重要一步。
随着宝宝逐渐长大,他的眼睛所能看到的距离越来越远,接纳的视觉信息愈来愈丰富。家居的艺术氛围,饰品的和谐搭配,对宝宝的成长均会产生潜移默化的影响。科学家作过一个有趣的实验,对一组孩子展示3张同样尺寸的平面的脸:第1张画的是非常标准的脸,粉红的底色,脸用黑线描;第2张与第1张差不多,但脸画得比较皱;第3张脸一侧有一小块黑斑。被测试孩子的年龄从4天到6个月,结果表明,所有的孩子都喜欢看标准的脸,不喜欢有皱的脸,最不喜欢有黑斑的脸,说明宝宝已经具有爱美的能力。
产假后怎么快速进入上班状态
这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩,引起心理问题。
生完孩子不想工作
有些新妈历经一切困苦,终于迎来了自己的宝宝,为了让孩子有个安全稳定的生长环境,他们决定暂时停止工作,在家养育孩子。当3年后,孩子终于可以上幼儿园了,新妈们也重新开始了工作。可是他们发现,回到熟悉的工作岗位居然找不到以前游刃有余的感觉了:不能适应紧张的工作节奏,与同事沟通起来也有困难,同事们挂在嘴边的新名词自己一无所知,新来的同事都不认识,工作之余别人有说有笑,自己却被晾在一边,反而成了不知所措的职场新人。
患了“产假后休克”
其实新妈们不必太担心,这在全职妈妈中是很常见的,有人把它称作“产假后休克”,通常指女性休完产假重返职场时,由于自身因素和工作环境发生变化,短时间内不能适应工作,从而丧失自我价值感的应激状态。
导致“产假后休克”的原因主要有三个
一、社会偏见:社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上,对工作不会那么尽责。在一项调查中,有1/3的母亲说自己休完产假后,不再像以前那样被老板看重了。
二、专业知识更新:休产假期间,妈妈们很难随时更新专业知识,工作思维和方式停留在休假前。这样,休假的时间越久,与同事之间的差距越大。
三、自我角色转换和家庭因素:虽然已经上班了,但照顾孩子和干家务的责任大部分还在妈妈们身上。如果得不到家人的支持,自己又没做好角色转换的准备,就会严重影响工作效率。
解决:与同事保持联系
一旦出现“产假后休克”,可以采取以下办法尽早“复苏”
首先,宽容对待岗位变化。妈妈们可以换一种角度来思考问题,比如长时间不工作后,自己原有的工作方式是否需要重新调整?企业是否正在进行新的任务,需要自己逐渐来熟悉?放下架子,把自己当作新人,更有利于观察学习、尽快适应新环境。
其次,懂得“求助”。请丈夫或者其他一切可利用的资源帮助自己,比如请小时工或者保姆照料孩子、做家务等等,通过分担角色,减轻自己的压力。
再次,多和同事沟通。沟通一来可帮助自己了解单位变化并且尽早融入工作团体,二来能提供情感支持。所以,留一点空间给自己和朋友,暂时摆脱母亲的角色,重新体会自由的感觉。
看来新妈们在面对宝宝的同时,也面临着社会的巨大现实挑战,只有树立正确的观念,多和朋友沟通,多和家人沟通,分担角色,在岗位变化中也要以积极的心态面对,这样才能很快融入工作的环境,重新恢复往日的白领魅力。
刚怀孕宝宝和妈妈的变化
胎儿发育:
孕早期,着床的受精卵在子宫内不断向四周分流扩展,经过卵裂、细胞分裂逐渐形成三个胚层,三个胚层再分别形成人体的各个器官,包括皮肤、毛发、肝脏等等,其中也包括胎盘和脐带。随着时间的推移,各个器官在孕早期已经初步的发育形成。因此,在孕早期在胎儿各个器官形成的过程当中,如果受到外界环境或其他不利因素影响的话,可能会导致胎儿出现畸形。
怀孕症状:
在整个孕早期,准妈妈的体重不会有很大的增加。刚开始怀孕,准妈妈的身体变化可能表现为少量阴道出血,这一般可能是受精卵着床所致。从怀孕第4周开始,为了应付增加的供血量,准妈妈的心脏必须跳得更快,每分钟脉搏都会较以前增加,这也是孕初期准妈妈较为疲倦的主要原因。同时准妈妈乳房也会有很大的变化,会发胀、变大,乳头和乳晕颜色开始变深,准妈妈也可以感觉到乳房有胀痛感。
大多数准妈妈会在孕早期都会经历恶心、呕吐,也就是一般称为害喜的孕吐。到了第12周,子宫是呈球形,准妈妈可在下腹部可以触到子宫。同时,宫颈、阴道壁、外阴、大小阴唇都可能会有一些着色。
准妈妈心理变化:
此期的心理特征主要表现为情绪不稳定,受到体内雌性激素与黄体素持续上升的影响,及怀孕所带来各方面的压力,准妈妈会变得易发怒、哭泣、烦闷、忧郁及无法控制自己等情绪反应,情绪变得起伏较大。
千万别给宝宝睡扁头,会变傻的!
睡姿要不断变化
宝宝仰着睡觉造成宝宝扁头的几率很大。因此,妈妈要关注宝宝的睡姿,让宝宝在宝宝仰着睡觉和侧睡替侧睡不断变化,让后脑壳的压力减轻,这样宝宝就不容易发生扁头啦!
帮助宝宝变换睡姿
即使妈妈已经很在意宝宝的睡姿了,但宝宝额头还是会有一点点偏,有一点点扁。面对这个问题妈妈该怎么办呢?
其实,宝宝在3个月前是可以矫正过来的;在3-6个月内有一定几率能矫正过来,超过6个月矫正的机会就不大了。宝宝越小脑壳月娇嫩,矫正起来也就越简单。妈妈要看宝宝的头往那一侧偏,就改变他的睡姿,让他偏向另一边。
锻炼宝宝颈部力量
妈妈要让宝宝多趴一趴可以促使宝宝多多进行抬头训练。宝宝经常进行抬头训练,他颈部的力量就会增强,头型也就不容易变扁了!
另外,妈妈让宝宝多趴一趴,会让宝宝学习爬行变得容易许多!让身体的大运动机能发育变得更好更快!
职场妈妈如何惊喜母乳喂养
1、第一个工作周应尽量简短
回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看,最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题(例如:你将会与哪些同事合作,参与哪些项目,负责哪些工作等)。上班的第一个星期最好只有两到三天(可以选择在星期三或星期四上班),有利于你适应工作环境又不至于太累,因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前(例如:大的项目或正在执行的方案),最好给自己留出两到三天时间熟悉工作,做好调整。
2、在返回工作岗位前3周开始使用吸奶器
用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波,因过度劳累而影响身体健康,进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。
3、在什么地方挤奶好?
大多数单位都没有设置挤奶用的专属空间,所以加入“背奶族”的妈妈们必须选择一个替代性的私密空间。如果有私人办公室当然是不错的选择,但是很多的职场妈妈们并没有这样的私密空间可以利用,于是她们会选择卫生间来代替。这并不是一个好的解决办法。卫生间既缺乏隐蔽性,更不卫生。
那么,职场妈妈们应该在哪里挤奶呢?把眼睛投向全公司,上锁的会议室,不经常用的储藏室显然比卫生间要好很多。挤出来的奶同样要储存起来,以保证宝宝能够获得足够的母乳。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
4、如何喂储存的母乳
母乳冰过便会沉淀,所以需轻轻地摇匀。热母乳时,要用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,千万不要直接放在火上或微波炉内加热,以免破坏养分。溶化冷冻的母乳,需放进流动的冷水里,逐次加入热水直到溶解至与室温相同。
假如宝宝在妈妈下班快到家前就饿了,可以先喂他吃一点,等妈妈回来就最好亲自喂宝宝。温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。
5、教会宝宝用奶瓶:
在让宝宝完全用瓶子喝奶之前,应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候,让他吮吸一下人工的奶嘴,体会一下有什么不同,因为这完全是两种不同的喝奶方式。
6、选择合适的哺乳装:
选哺乳装要注意以下三个方面。
(1)带纽扣的开身服装是最实用的。
(2)颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。
(3)衣服里子要100%纯棉的,吸水性要好。
保姆进家门 主人家要有几个提醒
不是每个家庭都会有爷爷奶奶祖父祖母帮忙带宝宝,爸爸妈妈为了每天的工作已经很忙碌了,在经历了权衡利弊、全面筛选、重复量多的超大工作量之后,保姆终于进了家门,但疼爱宝宝的爸妈还是有一百个不放心,对新保姆需要进行哪些“岗前培训”,又有哪些是一定不能忽略的问题呢?一起来看看。
提醒一:必要的安全知识
要聘请一个合格的保姆,首先就是要这位保姆具备相关的安全意识。无论这位保姆有怎样其他优秀的素质与优势,最重要的还是要保障宝宝的健康。所以,一些家庭安全知识是必备的。
例如,要告诉保姆急救箱在什么地方,非紧急状况不给宝宝服用任何药物;告诉她家里房门钥匙放在哪里,万一宝宝反锁房门时急用;告诉她火警和匪警求救电话:119和110;告诉她紧急通道或安全出口、熟悉消防设备存放的位置并会使用灭火器等设备,知道烟气报警。让她保证不带宝宝在水源、楼梯、火炉、电源插座旁玩耍,不玩塑料袋、气球、硬币等物品,不吃坚果、爆米花等会引发窒息的食物等。
宝宝发生突发情况,要第一时间与你取得联系,寻求帮助。如果不慎,宝宝遇到危险或者是患上了急性病要入院,没有爸爸妈妈在场医生也不好工作。让她知道爸爸妈妈手机号码、办公室电话、重要亲戚的电话,以便紧急情况时备用;告诉她急救中心电话号码,离你家最近的医院电话和去医院的路线。
新生儿正常体温标准
一天晚上,一个产后9天的月子妈妈找到值班护士:我的宝宝发烧了,体温是37.6℃,我该怎么办?护士来到产妇和宝宝的休养室,感觉房间的温度比较高,宝宝穿的衣服也比较多。
护士把房间的门打开,并把宝宝衣服减少,盖上薄的包单。
过了大约20分钟,宝宝的体温降到36.8℃,这下妈妈放心了。
由于新生儿的体温调节中枢发育不完善,新生儿皮下脂肪又少,排汗散热能力弱,身体对外界温度变化的调节能力比较差,所以,新生儿对外界环境温度的变化非常敏感,很容易随着环境温度的变化而变化。
一天晚上,一个产后9天的月子妈妈找到值班护士:我的宝宝发烧了,体温是37.6℃,我该怎么办?护士来到产妇和宝宝的休养室,感觉房间的温度比较高,宝宝穿的衣服也比较多。
新生儿的体温在36℃~37℃之间就是正常的,偶而可能会随着环境温度的变化有所改变,月子妈妈们不用担心,适当调整一下环境温度和宝宝的衣服就会有改善。
如果宝宝的体温继续升高,宝宝的精神状态也有些不佳,就应该到医院去看医生。
对了,还要告诉新手妈妈:宝宝的房间温度控制在24℃左右就可以了。
吸奶器的优点和缺点 需要依赖吸奶器的人群
虽然吸奶器有利有弊,但是以下三种妈妈是必须要使用吸奶器的:
1、背奶妈妈。在职妈妈拥有四个月的产假,也就是说生完宝宝后2、3个月就要重新回到岗位中去,作为背奶妈妈,吸奶器是必不可少的。
2、生病妈妈。如果新妈妈生病,需要药物或者住院治疗的话,就要在短时间内停止给宝宝哺乳。此时吸奶器能帮助把奶水吸出,以此来保证乳汁的正常分泌。待到日后身体康复后,妈妈可继续给宝宝喂奶。
3、乳头内陷妈妈。这类妈妈乳头内陷,宝宝难以吸出奶水,很是烦恼,可以通过吸奶器将乳头吸出,再进行哺乳。
二胎生男生女早知道小妙招
二胎生男生女早知道,其实从准妈妈在怀孕期间的身体以及生理变化就可以看出来。具体应该怎样判断二胎宝宝是男是女呢,和小编一起来了解吧!
1.看孕妈妈肚子的形状——尖为男圆为女
二胎生男生女早知道第一招首先要看孕妈妈怀宝宝时肚子是什么形状的。根据经验汇总显示,孕妈妈肚子尖又大的,通常都是生男孩;如果肚子像个球一样圆滚滚的就是女宝宝啦!这一项判断的准确率可是相当高哟!
2.看孕期宝宝胎动的情况——男活泼女安静
男宝宝和女宝宝胎动可是大有不同的!男宝宝活泼,喜欢左右两边动来动去,有时候还会举着小拳头或是小脚丫在妈妈的肚皮上鼓起一个个小包。女宝宝就不一样了,女孩子比较安静,动的话基本都是在妈妈的肚脐眼周围,而且都会把小屁屁撅起来,害羞地背对着你。
3.看孕妈妈的记忆力变化——男变好女变差
生了3个女儿的小S曾在《康熙来了》里面提到过自己在怀孕后,记忆力变差了很多。二胎生男生女早知道,看孕妈妈记忆力变化可是有科学根据的!研究人员调查发现怀男宝宝的孕妈妈在孕期记忆力、听力都会比怀女宝宝的孕妈妈要好。
4.看孕妈妈的胃口喜好——酸儿辣女
俗话说“酸儿辣女”,准妈妈孕期胃口的变化也是二胎生男生女早知道的判断依据之一。孕妈妈如果变得喜欢吃酸和咸的东西,且胃口很大,那很大可能是怀男宝宝。怀女宝宝的孕妈妈通常喜欢吃辣,或是口味偏重的饮食。
5.看孕妈妈的体型变化——下身变化大是女孩
二胎生男生女早知道,看孕妈妈的体型变化可是很准的哦!如果孕妈妈在孕期增加的体重主要集中在腹部,也就是上半身的话,怀男宝宝的可能性非常大。如果屁股和大腿变化较大,腹部看起来比较小的那就是女宝宝了。
6.看孕妈妈妊娠线的形状——直、细且长怀男孩
根据孕妈妈肚脐以上的妊娠线的形状以及长度也可以做到二胎生男生女早知道!调查统计显示,孕妈妈妊娠线又直又细,且长度直达胸前两乳之间的就是怀男宝宝。而妊娠线较粗且偏右的多是女宝宝。
7.看孕妈妈早孕反应的程度——“重男轻女”
都说女孩子是妈妈的小棉袄,比较会心疼妈妈,所以孕妈妈在怀孕早期妊娠反应比较轻的话,肚子里的宝宝很有可能是个贴心的小公主。而早孕反应很厉害的,就十有八九是男宝宝。
8.看孕妈妈乳房的变化——怀男宝胸部较大
有英国的专家表示,若孕妈妈怀的是女宝宝,胸围的变化比较大,男宝宝则相反。也有说法称准妈妈孕期乳头黑,且乳晕很大则是怀男宝宝。
请用正确的心态对待产后上班
生完孩子不想工作
有些新妈历经一切困苦,终于迎来了自己的宝宝,为了让孩子有个安全稳定的生长环境,他们决定暂时停止工作,在家养育孩子。当3年后,孩子终于可以上幼儿园了,新妈们也重新开始了工作。可是他们发现,回到熟悉的工作岗位居然找不到以前游刃有余的感觉了:不能适应紧张的工作节奏,与同事沟通起来也有困难,同事们挂在嘴边的新名词自己一无所知,新来的同事都不认识,工作之余别人有说有笑,自己却被晾在一边,反而成了不知所措的职场新人。
患了“产假后休克”
其实新妈们不必太担心,这在全职妈妈中是很常见的,有人把它称作“产假后休克”,通常指女性休完产假重返职场时,由于自身因素和工作环境发生变化,短时间内不能适应工作,从而丧失自我价值感的应激状态。
过四关让母乳宝宝爱上奶瓶
母乳宝宝爱上奶瓶需要过四关
第一关:心理准备
母乳喂养的宝宝一般都不喜欢吃奶瓶。因为宝宝已经习惯吸乳头的感觉,以及妈妈身上的味道,这都与吃奶瓶不一样。想让吃惯母乳的宝宝爱上奶瓶,需要宝宝付出哭闹、挨饿的代价。
第二关:时机选择
让宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程,需要逐步训练。妈妈千万不要着急,要有足够的耐心和长期坚持的态度。
训练吃奶瓶一定要选择在宝宝比较饿的时候。
最好选在宝宝情绪愉悦的时候,千万不要在哭闹或生病时,那会使努力变为徒劳,弄不好会让宝宝对奶瓶产生反感。
选择一个有人在旁边帮忙的日子,这样妈妈不会太辛苦,宝宝也能得到更好的照顾。
宝宝与妈妈在长期的母乳喂养中,已经建立起良好的默契和信任。奶瓶喂养开始时,最好让妈妈或熟悉的人来喂,宝宝容易接受。不过要注意喂养姿势的改变,提醒宝宝进食方式的改变。
对于比较敏感的宝宝,奶瓶喂养开始可以在睡前先进行母乳喂养,等宝宝有睡意时,改用奶瓶喂养。经过多次的尝试,宝宝就会吃奶瓶。
第三关:奶瓶训练
用奶瓶喂水
宝宝不爱用奶瓶喂养,忙妈妈应该怎样办呢?
母乳喂养过程中,宝宝需要添加水。这时最好用奶瓶喂水,慢慢培养宝宝对奶瓶的感情,对于急于准备回到工作岗位的妈妈来说非常重要。
母乳宝宝爱上奶瓶需要过四关
尝到奶嘴的甜头
再好的奶嘴与妈妈的乳头感觉还是不同的。你可以选择接近乳头的奶嘴,把奶嘴口开大,让奶水比较容易漏到嘴里,让宝宝知道吃奶嘴的甜头。
习惯了乳头的宝宝是不会接纳胶制奶嘴的,你可以试着用小杯和小勺一点点地喂,让宝宝先摆脱奶头错觉,时间长了就会试着去接受乳头以外的东西来喝奶水。建议最好先试着用挤出的母乳。
熟悉的面孔喂奶
起初,先将母乳挤出保存在奶瓶里,到了宝宝进食时间,由宝宝熟悉的人来喂奶,以消除因喂养方式的改变给宝宝带来的恐慌。喂养前最好在奶嘴上涂抹一些母乳,便于宝宝很快进入角色。
及时训练
一直母乳喂养的宝宝看到奶瓶可能会哭。为避免抗拒现象发生,建议新手妈妈在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养。
母乳宝宝爱上奶瓶需要过四关
第四关:喂养姿势不能忘
选择舒适的姿势是宝宝乐意接受奶瓶喂养的前提。
通常采用坐姿,一只手把宝宝抱在怀里,让宝宝上身靠在你肘弯里,你的手臂托住宝宝的臀部,宝宝整个身体约45度倾斜;另一只手拿奶瓶,用奶嘴轻轻触宝宝口唇,宝宝即会张嘴含住,开始吸吮。