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小孩总是尿床是什么原因

小孩总是尿床是什么原因

小孩总是尿床是什么原因导致的呢?尽管每一个孩子在小时候,总会经历尿床的这一个环节,可是一到了3岁以后还总是尿床,作为家长的你,是不是应该提高警觉,好好注意下了呢?如果到了5周岁,小孩还是尿床,那么就是一种病了。不能放任小孩一直这么下去的,那么是什么原因导致小孩总是尿床呢?今天小编就为各位揭晓,希望各位家长可要认认真真的看看,下面就一起随着小编来看看吧!

作为家长,有必要多了解下相关的知识,遗尿症是指孩子在学龄后还不能自控排尿,常出现尿床的现象。因为尿床是极为常见的事,所以会被家长们一再忽视。关注孩子健康,警惕孩子患上遗尿症。

是什么原因导致孩子经常尿床:

遗传

儿童遗尿的病发与遗传有着密切的关系的,家族有患病史,其家族幼儿单卵双胎的患病率较双卵双胎者为多。

功能性膀胱容量减少

遗尿患儿的膀胱容量低于正常值,平均小于正常50%,膀胱容量低,蓄尿容量小,刺激遗尿。

睡眠过深

夜间儿童睡眠深沉,不易被唤醒,不能自行起床排尿,有时被家长唤醒也是迷迷糊糊的,大脑昏沉,不易接受来自膀胱的尿意而觉醒,甚至在梦中发生反射性排尿,也就尿床了。

心理因素

儿童受到强烈的刺激或长期生活在不良的氛围环境里,会引发遗尿。加之家长对遗尿儿童的教育方式不正确,不能使用良好的疏导方式来纠正孩子的遗尿行为,反而责骂、规打孩子,加重了患儿的病情。

小孩尿床吃什么好

小孩尿床是很多家长都非常头痛而无可奈何的问题,有不少疾病都是依靠食疗来得到良好的改善,而小孩尿床也是可以通过饮食来改善的,那么小孩尿床吃什么好,小孩尿床需要从饮食方面注意什么问题,接下来为大家详细讲解一下。

小孩尿床吃什么好 食物

小孩到了一定的年龄都会有自己偏好的口味,有的孩子口味淡一些,有的小孩口味重一些,往往尿床的孩子都是口味重的孩子,尽量让孩子少吃辣椒和一些酸性食物,零食也要少吃,尤其是巧克力等等,也有的孩子尿遗是由于喝了过量的牛奶造成的,很多家长认为孩子多喝牛奶身体好,其实不然,过量的牛奶会造成尿床的现象。

小孩尿床吃什么好 饮品

小孩尿床在饮品上也是需要控制的,白天的时候多喝水,晚饭以后要少喝水,不要吃过多的水果,尤其是利尿的水果,不要喝酸奶和冰冻的食物,饮料要尽量不要喝,尤其是雪碧、可乐等等酸性饮料,生冷的饮品更是不要喝,这样不仅仅不利于尿床的好转反而对小孩的身体有很大的损伤。

小孩尿床吃什么好上文已经详细的给大家讲过了,利尿的各种食物就不建议食用了,不仅仅要在饮食上有所控制,而且让孩子在平日里的日常生活中都养成良好的作息习惯,培养孩子的性格和自控能力,很快就会治愈尿遗,家长也要做好与孩子的沟通,不要让孩子在这方面有所负担。

小孩尿床长大了会自愈你信吗

尿床几乎是每个孩子都会有的现象,家长们也认为随着小孩慢慢长大,这个现象会减缓知道消失,因此也不怎么把孩子遗尿问题放在心上,其实这是极大的误区。小孩遗尿分为继发性和原发性,家长不能一概而论,以免影响到小孩的健康成长。

一、小孩遗尿不是他(她)的错,有可能是遗传

小儿遗尿症分为原发性和继发性两类。原发性遗尿症是指仅有晚上尿床,白天排尿正常,检查没有任何疾病的;而继发性遗尿症是指夜间尿床,检查有尿路感染、糖尿病或者先天发育异常等疾病的。印度著名儿科医生B·阿努巴拉博士指出,遗传是导致儿童经常尿床的重要原因,不过这一问题可以通过许多教育方法来克服。曾任印度政府儿童健康研究所助理医务官的儿科医生阿努巴拉指出,若父母一方儿时就有尿床问题,孩子尿床的可能性为40%。若父母双方当年都有尿床问题,孩子尿床的可能性则高达70%。

二、小儿尿床不能放任之不管

浙江省金华市中心医院儿科副主任、主任医师王凯旋说:小儿夜间尿床是一个非常普遍的现象。排尿与神经系统的发育关系密切,1岁以内的婴儿由于神经系统发育不完善,尿床是自然现象。随着神经系统发育的不断完善,2~3岁的小儿膀胱对排尿的控制会自然形成,已能控制排尿。如果孩子5周岁以上仍在夜间睡眠中尿床而自己不知道,并且每周尿床两次以上,持续半年或更久,则称之为小儿夜间遗尿症。据国外研究报告,5岁儿童约有15%、10岁儿童约有7%患此病,而20岁左右青少年患遗尿症者占1%~2%。

香港仁安医院小儿外科及小儿泌尿科主任杨重光教授认为,“传统的标准有三个误区。第一,遗尿的小孩长大了病情就会减轻或好转,其实不然。相当一部分孩子长大了遗尿现象不仅不会好转,只会越来越严重。第二,以前以为孩子出现遗尿是睡得好,睡得香甜,现在研究发现正好相反,很多这类孩子都是膀胱功能不够好,因此睡眠时老是受到干扰,深度睡眠的时间不足导致不够睡。第三,过去对遗尿的处理保守(一般不做处理),顺其自然,其实孩子受了很大的委屈。,因为,遗尿是孩子自己无法控制的事,但会受到父母的责备甚至同龄人的耻笑,随着年龄的增长甚至会带来心理问题。

专家介绍,一般轻症夜遗尿(指一个月偶然发生一次)这种情况大了就会好,不需要治疗;而严重的(指一晚遗尿1至2次或是晚晚都发生遗尿,甚至一晚多达3至4次),百分百有病理原因,找到原因后可对症治疗。随着微创技术的发展,目前能开展的小儿泌尿科手术时间也越来越早,可通过微创技术治疗小儿遗尿。

三、别忽略心理上的健康引导

金华市中心医院儿科副主任、主任医师王凯旋说,有不少家长认为尿床不是一种疾病,不需要治疗。但值得提醒的是,长期遗尿不但容易致使孩子受凉感冒,而且对孩子的身心健康影响很大,会使孩子造成一种自卑心理。王凯旋提醒,如果孩子到了5周岁还经常尿床,建议到医院查明原因,对症治疗。父母不应当训斥孩子,这样会让孩子有负罪感。父母必须了解尿床是能够纠正的,要给困窘的孩子提供心理支持。

儿童尿床在冬天会加重

医生:5岁前尿床属于正常现象 5岁后尿床需治疗

医生告诉记者,有些爷爷奶奶辈的家长觉得小孩尿床是尿不湿用多了,没有训练好定时定点尿尿的节律。其实这是没有道理的,小孩的神经系统还没有发育完善,即使有意识地控制,效果也不大。

5岁以前孩子出现尿床其实都算正常,5岁之后如果一周还有两次或两次以上的尿床,就属于病理性的,需要治疗。

一般因为尿床来治疗的孩子,医院还会建议先拍个片子,看有没有隐形脊柱裂等神经系统的病变。有隐形脊柱裂的患者属于先天性的发育不良,治疗效果其实不佳,但随着年龄增长,有自愈的可能。

儿童尿床在冬天会加重

因为寒冷等刺激,儿童尿床在冬天情况会加重。儿童尿床在中医上属于先天肾气不足,后天脾肺气虚,针灸治疗可以选择百会、印堂、肾俞、膀胱俞、中极、关元、足三里、三阴交、遗尿点(手小指末端横纹中点)等穴位,再配以艾灸。一般一个疗程7-10天后就能有明显好转。

家长需注意行为疗法

在针灸之外,家长还需要注意行为疗法,比如,当患儿未出现尿床时,在日程表上贴红星以表示表扬,增强患儿控制遗尿的信心和能力;当患儿出现尿床时,则在次日要求其与家长一起清洁床铺和衣物等等。家长要注意从小为儿童建立良好的作息制度和卫生习惯,掌握夜间排尿规律,定时唤醒或使用闹钟,使儿童逐渐形成时间性的条件反射,并培养儿童生活自理能力。

小孩尿床偏方有哪些

一、小孩尿床的偏方之中成药

1.1、桑螵蛸、益智仁各50克,水煎服。连用3服。

1.2、车前子30克,包煎服或代茶饮。

1.3、益智仁24个(研碎),食盐少许,水煎服。

1.4、桑螵蛸、韭菜子各30克,益智仁40克。共为细末。每服3-9克。一日3次。

1.5、炒鸡内金9克(冲),炙桑螵蛸4克,煅龙骨1克,浮小麦15克,炙甘草6克,水煎服。

2、小孩尿床的偏方之敷肚脐

2.1、五倍子、五味子、吴茱萸各30克,共研末。每次取5-10克用醋调糊敷脐。每晚1次。连用3-5天。

2.2、五倍子、何首乌各3克,共研细末,醋调后敷脐部,纱布覆盖,每晚换药1次,连用3~5次。

2.3、五倍子、肉桂各等分,研细末,以葱汁调和均匀,敷于脐部,纱布固定,每2日换1次。

2.4、硫磺6克,葱白1根,共捣如泥,敷于脐上。每2日换1次,一般连用5~6次即愈。

2.5、生姜50克,捣烂成泥,然后浸泡在100毫升白酒中(度数高者为佳)。3天后,用白酒擦在小儿肚脐正下方,摩擦皮肤至微红。连用7天可见效果。

2.6、丁香三粒磨成粉末,与米饭调制成饼状。将丁香饼贴放于孩子的肚脐眼上,外面用胶布封住固定好,以免掉落。

3、小孩尿床的偏方之敷足心

麻黄2份,益智仁1份,肉桂1份,共研细末,用瓷瓶或玻璃器皿贮存,勿令泄气。每次取3克,以少量食醋调成饼状,敷于足心,外用胶布固定,36小时后取下,间隔6~12小时再以上药填脐。敷3次后改为每周填脐1次,连用2次,以巩固疗效。

4、小孩尿床的偏方之药袋

牡蛎6克,陈艾叶15克,百部9克,花椒6克,共研细末,装入布袋内即成。也可用公丁香10粒,八角3个,桂圆核3个,益智仁lO克,共研细末,装入布袋内。制成的药袋可系于患儿腹部,5~7日换1个药袋,直至痊愈。

小儿尿床症食疗方法

尿床症产生的原因很多,其中较重要的原因就是与遗传有较大的关系。根椐资料统计,父母双方都有尿床历史的,子女的遗传概率是77%,父母单方有尿床史的,子女的遗传率是44%。

而从中医的角度来说,尿床是因为孩子的先天肾中精气不足,肾气不固引起的。所以在治疗过程中,首先应从补肾益气固摄尿液入手。

假如你的孩子已经三岁以上,还会经常在睡梦中不能控制自已的尿液,那么就要好好地考虑一下,可能患有尿床症。下面介绍几种小孩尿床症的饮食调理方法。

首先,你的孩子喜欢吃甜的东西吗。

假如是这样的话,在秋冬季节的话,你可以用干荔枝若干。让他每晚剥食吃肉10个。要连吃30天—60天方可见疗效。

假如你的孩子爱吃肉食的话。

在秋冬季节,你可以用狗肉和黑豆若干,同炖至烂熟,加调味料食用,每天食用,半月后见效。注意可不要一次食用过多,小心上火哟。

还可以用乌龟一只,中等大就可以了,把它去壳和内脏,切成小块加上调料隔水清蒸烂熟,当做日常菜肴经常食用。

小孩尿床的原因

1、遗传因素

夜遗尿通常在家族中显性遗传,若父母都曾为夜遗尿患者,他们的孩子便有3/4机率尿床。若父母一方有曾为尿床患者,他们的孩子有1/2的机率患病。

2、疾病因素

蛲虫症(虫体对尿道口的刺激)、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等,但因病引起的遗尿只占很小的比例。

绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。

3、睡眠很深,不能及时醒来排尿

部分患儿没有受到排尿训练,如长期使用尿布,父母夜间不唤醒孩子,抱孩子去厕所撒尿,甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿,造成孩子睡眠中排尿的习惯。久之,容易发生夜间尿床。

4、膀胱的夜间控制能力发育迟缓

夜遗尿患者随年龄的增长,症状或许有所改善,停止尿床,但停止夜遗尿可能需要几年的时间,甚至有1%的人进入青春期后还继续尿床。

5、环境因素

突然换新环境;气候变化如寒冷等。此外,孩子入睡前饮水过多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。

6、不能产生足够的控制尿激素ADH

另外,还有20-30%的夜遗尿孩子在睡眠中,身体不能产生足够的控制尿激素ADH,控制尿激素是一种由人体自然产生并可减少尿液量的激素。

小孩尿床是怎么回事 心理受刺激而尿床

强烈的精神刺激,如父母突然分离、入托、受到惊吓、心情焦虑、紧张不安、睡前看了画面激烈的电视等,都可以导致孩子遗尿现象。

小孩尿床是看什么科

小孩尿床的原因很多,有的是因为外部的因素,有的是内部因素。但是,有的父母,没有引起重视,忽略了这一问题。小孩尿床就直接用现代科技的产物,尿不湿~但是这些都是治标不治本。

睡前建议减少饮水量,夜间勤唤起,如果尿床严重,建议药物治疗.以下是几种治尿床偏法:常用的临床治疗小儿尿床偏方主要如下.

l,硫磺,连须葱白各等量捣烂如泥,每晚取小核桃大—块,敷于肚脐上,外以纱布块覆盖,胶布固定,次晨取下,连用3-7天.适用于7岁以上儿童尿床者.

2,带骨狗肉,清鸡汤各l5OO克,陈皮,蒜苗,辣椒,调料各适量.将狗肉切块,蒜苗切段,辣椒切细丝.锅热后,下狗肉烘干水分,取出.旺火烧热锅,下花生油3O克,入蒜泥,豆瓣酱各适量爆炒,再下姜片,蒜苗.狗肉,边炒边加花生油,炒约5分钟,入料酒,鸡清汤,盐,陈皮,酱油,红糖烧沸后转入砂锅里,焖9O分钟,食前入味精,佐餐食用.本方适用于肾阳虚之遗尿

3,白果(去壳及芯)lO克,腐皮5O克,白米适量.因白果仁的毒素,经煮沸较长时间就可挥发破坏,煮时最好用盖子上有孔透气的炊具(或将盖移开—条缝隙,勿盖紧),毒素则更易挥发散失.将白果,腐皮,白米同煮成稠粥,作餐食.

小孩晚上尿床

一、小孩遗尿不是ta的错,有可能是遗传

小儿遗尿症分为原发性和继发性两类。原发性遗尿症是指仅有晚上尿床,白天排尿正常,检查没有任何疾病的;而继发性遗尿症是指夜间尿床,检查有尿路感染、糖尿病或者先天发育异常等疾病的。印度著名儿科医生B·阿努巴拉博士指出,遗传是导致儿童经常尿床的重要原因,不过这一问题可以通过许多教育方法来克服。 曾任印度政府儿童健康研究所助理医务官的儿科医生阿努巴拉指出,若父母一方儿时就有尿床问题,孩子尿床的可能性为40%。若父母双方当年都有尿床问题,孩子尿床的可能性则高达70%。

二、小儿尿床不能放任之不管

小儿夜间尿床是一个非常普遍的现象。排尿与神经系统的发育关系密切,1岁以内的婴儿由于神经系统发育不完善,尿床是自然现象。随着神经系统发育的不断完善,2~3岁的小儿膀胱对排尿的控制会自然形成,已能控制排尿。如果孩子5周岁以上仍在夜间睡眠中尿床而自己不知道,并且每周尿床两次以上,持续半年或更久,则称之为小儿夜间遗尿症。据国外研究报告,5岁儿童约有15%、10岁儿童约有7%患此病,而20岁左右青少年患遗尿症者占1%~2%。

传统的标准有三个误区。第一,遗尿的小孩长大了病情就会减轻或好转,其实不然。相当一部分孩子长大了遗尿现象不仅不会好转,只会越来越严重。第二,以前以为孩子出现遗尿是睡得好,睡得香甜,现在研究发现正好相反,很多这类孩子都是膀胱功能不够好,因此睡眠时老是受到干扰,深度睡眠的时间不足导致不够睡。第三,过去对遗尿的处理保守(一般不做处理),顺其自然,其实孩子受了很大的委屈。,因为,遗尿是孩子自己无法控制的事,但会受到父母的责备甚至同龄人的耻笑,随着年龄的增长甚至会带来心理问题。

专家介绍,一般轻症夜遗尿(指一个月偶然发生一次)这种情况大了就会好,不需要治疗;而严重的(指一晚遗尿1至2次或是晚晚都发生遗尿,甚至一晚多达3至4次),百分百有病理原因,找到原因后可对症治疗。随着微创技术的发展,目前能开展的小儿泌尿科手术时间也越来越早,可通过微创技术治疗小儿遗尿。

三、别忽略心理上的健康引导

有不少家长认为尿床不是一种疾病,不需要治疗。但值得提醒的是,长期遗尿不但容易致使孩子受凉感冒,而且对孩子的身心健康影响很大,会使孩子造成一种自卑心理。王凯旋提醒,如果孩子到了5周岁还经常尿床,建议到医院查明原因,对症治疗。父母不应当训斥孩子,这样会让孩子有负罪感。父母必须了解尿床是能够纠正的,要给困窘的孩子提供心理支持。

四、调整改善宝宝尿床问题的方法

1、使用最基本的方法。虽然诸如“抱起尿尿”之类简单应对措施的成效并没有得到深入的证明,但它仍不失为改善孩子尿床问题的办法之一,可以令孩子重拾自尊自信,从而进一步克服问题。

2、留意孩子的喝水情况。在确保孩子喝水的分量足够之外,还要留意他喝的都是些什么。研究表明,一些饮品会令小孩更容易发生尿床的情况。你可以记录下孩子每晚最后饮用的是些什么东西,看看他究竟是喝了果汁、清水还是牛奶之后更容易尿床。

3、给孩子做个星星奖励表。小孩整晚没尿湿,就给他奖励一颗贴纸星星,贴在奖励表上,这是个很有效的方法。这种做法也是相当有效的,关键是别把获取奖励的要求定得遥不可及,而且千万不能惩罚孩子的错误和“意外”。

不管你怎么做,都不要给你的宝宝施加压力,也不要惩罚他。他并没有做错事。不管宝宝是一夜都不尿,还是中间起来上厕所,晚上不尿床都是一种发育出的技能,几乎所有的宝宝到时候都能做到。

在你等待宝宝长大到可以不尿床的这段时间,一定要用隔尿垫之类的东西把床上的褥子保护好,或者让宝宝穿拉拉裤和其他训练裤。还有,督促他一发现自己尿床了,就马上起来。你也要及时给他更换裤子和床单,以免尿液刺激皮肤。同时,这也会让他习惯穿着干睡衣睡觉。

一般情况下,每晚尿床不止一次的宝宝会一开始减少每晚尿床的次数,接下来是减少每周尿床的天数。当然,这中间也会有反复。然后宝宝最终就完全不会再尿床了。不过,整个过程可能会需要几年时间。

五、儿童尿床怎么治疗

小孩尿床是肾气不足,即神经系统发育不完全,还有膀胱括约肌功能差(憋不住尿)、脾胃虚弱等问题。以上几种原因可单独存在,也可互相作用。需医生具体诊断,根据小儿体质辨证进行中药治疗,因疗程长,可把中药加工成膏滋剂、散剂服用,大点的孩子可以做成水丸按疗程服用。

小孩尿床怎么办

专家说,小孩子不适用成人的艾灸肚脐的方法治疗尿频,因为成人尿频原因是肾阳不足,是从补肾角度来进行的。14岁以下的孩子是纯阳之体,孩子尿频一般是肾气不足。艾灸的补阳作用更充沛一些。小孩子可用针刺,如孩子能接受,可辨证取穴。还可配合以下方法:

按摩:腹部按摩,肚脐周围(关远穴、气海穴、水道穴),水泉穴(脚的内踝后下方),用指揉法(食指或拇指),一个穴位揉1~3分钟。

捏脊法:孩子俯卧位,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。此种捏脊以脊柱下部为主,这个部位是肾俞、大肠俞的所在,每天给孩子捏上3~5遍,可提高肾气,使肾气充沛,固摄作用增强。

耳压法:可根据情况在耳处辨证取穴,取0.4cm×0.4cm方形胶布,中心贴1粒生王不留行籽,对准耳穴贴压,用手轻按压或轻揉片刻,定时刺激穴位,一贴至少三天,治疗五到七次为一个疗程。

家长要注意平时应加强排尿功能训练,训练括约肌的功能,扩展膀胱容量,不要每次尿床后就责骂,要消除孩子紧张心情;睡前尽量不饮水。也可转移注意力,逐步进行纠正。

小孩尿床是怎么回事

遗传因素

夜遗尿通常在家族中显性遗传,若父母都曾为夜遗尿患者,他们的孩子便有3/4机率尿床。若父母一方有曾为尿床患者,他们的孩子有1/2的机率患病。

疾病因素

蛲虫症(虫体对尿道口的刺激)、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等,但因病引起的遗尿只占很小的比例。绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。

睡眠很深,不能及时醒来排尿

部分患儿没有受到排尿训练,如长期使用尿布,父母夜间不唤醒孩子,抱孩子去厕所撒尿,甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿,造成孩子睡眠中排尿的习惯。久之,容易发生夜间尿床。

膀胱的夜间控制能力发育迟缓

夜遗尿患者随年龄的增长,症状或许有所改善,停止尿床,但停止夜遗尿可能需要几年的时间,甚至有1%的人进入青春期后还继续尿床。

环境因素

突然换新环境;气候变化如寒冷等。此外,孩子入睡前饮水过多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。

不能产生足够的控制尿激素ADH

另外,还有20-30%的夜遗尿孩子在睡眠中,身体不能产生足够的控制尿激素ADH,控制尿激素是一种由人体自然产生并可减少尿液量的激素。

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孩子已经过了尿床的年纪,为什么还会出现尿床的情况,应该如何纠正孩子的尿床问题呢? 特别冬天的时候,每天起床都要晒被子,特别天气不好的时候真的急人,有些孩子上小学了还尿床。其实关于孩子尿床存在9大误区,家长应该正确对待。 误区一:尿床因为入睡前喝水太多了。 事实:在入睡前两个小时喝水确实会加重尿床,但这并不尿床的根本原因。所以,尽管限制孩子的睡前饮水量,可以减少夜里尿床的总量和次数,但不能从根本上改变这个问题。 误区二:尿床因为父母没有很好地教会孩子怎样上厕所。 事实尿床孩子不会上厕所

小孩尿床吃什么好

小儿尿床饮食原则 小儿尿床,家长可根据孩子的健康状况,适当选些健脾补肾方面的食品。健脾的有山药、大枣、莲子、芡实、黄花菜、香菇、猪肚、猪骨、羊奶、鸡肫、鳝鱼等食物;补肾的有羊肉、狗肉、鱼类、鳖、猪肾等食物。 小儿尿床食疗方 黑豆猪膀胱治小儿尿床 材料:猪膀胱1个,黄牛肉250克,黑豆50克。 做法:将牛肉、黑豆放入猪膀胱内,清炖后食用。连吃3-5剂。 效用:补肾、缩尿。适用于小儿遗尿。 猪腰子核桃治小儿尿床 材料:猪腰子1对,核桃肉50克。 做法:猪腰子洗净切片,与核桃一并放入碗中,加水,共炖熟食用。 效