玫瑰花糖膏怎么做 做法步骤

玫瑰花糖膏怎么做 做法步骤

1.玫瑰花蕾洗净后加清水煎煮20分钟后滤去花渣，再熬成浓汁；

2.加入红糖熬成膏状即可。每天服用1～2茶匙。

产后妈妈补气血食谱

红豆红枣汤

准备食材：红豆、红枣、枸杞、姜

步骤1：红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净

步骤2：红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。

步骤3：姜切片，将所有材料放入炖锅。

步骤4：煮成汤，即可饮用。

步骤5：盛上一碗即可。

功效：红豆大补汤能够有效补血健胃，而且可促进乳汁的分泌，给产后妈妈全面的营养。

桂圆莲藕汤

准备食材：藕500克、桂圆20克、枣(干)20克。

步骤1：红枣洗净，用水浸泡。

步骤2：干桂圆洗净，用水泡发。

步骤3：莲藕洗净切片。

步骤4：先让桂圆和红枣煮沸后小火煮半小时，再放入藕。

步骤5：再煮5钟即可。

功效：桂圆有补身安眠的作用，产妇适量食用桂圆补气汤，可以轻松有个高质量的睡眠。

玫瑰红枣补血粥

准备食材：黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。

步骤1：将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。

步骤2：将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。

步骤3：等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用。

步骤4：粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。

功效：黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。产妇食用这道粥品具有健脾益胃、补气养血等功效。

几种缓解痛经的食疗方法

鼠尾草玫瑰花茶

材料：干玫瑰花、干鼠尾草各50克

步骤：1、将鼠尾草倒入开水中，用中火煮1 0分钟。

2、滤掉渣，泡入玫瑰。

3、将花汤倒入放入水的浴缸中即可。

功效：此品具有缓解痛经的功效。

营养师有话说：鼠尾草具有调节激素分泌以及缓解经前综合征的作用。

苹果浴

材料：苹果500克、鲜苹果花20克

步骤：1、将苹果去籽和皮，切小块。

2、将苹果放入搅拌器，加入水，搅拌呈泥糊状。

3、将苹果泥、苹果花放入加水的浴缸中即可。

功效：此品具有温暖身体、缓解痛经的功效。

营养师有话说：苹果除了可以补血，还可以促进血液循环、温暖身体。但是要注意，月经期间最好不要多吃。

当归红糖玫瑰鸡蛋

材料：干玫瑰花5克、当归3克、鸡蛋1枚

调料：红糖5克

步骤：1、将鸡蛋、当归、玫瑰花洗净，和红糖一起放入凉水中。

2、用中火将水煮开，煮至鸡蛋熟。

3、喝汤吃鸡蛋。

功效：此品具有调经活血、止痛的功效。

营养师有话说：在日常生活中，尤其是具有活血化瘀作用的中药不能滥用，在经期和怀孕的时候一定要格外注意。

益母草玫瑰茶

材料：干益母草2克、干玫瑰花3克

调料：蜂蜜适量

步骤：1、将益母草和玫瑰花洗净。

2、用开水冲泡3分钟。

3、调入蜂蜜即可。

功效：此品具有温暖身体、活血调经的功效。

营养师有话说：益母草作为传统女性用药，历史悠久，具有调经活血理气的功效。

桃子怎么吃最好？别再直接啃啦~ 桃子吃法

食材：大虾10只、水蜜桃（脆）1个、大蒜2粒、黑胡椒粉、盐

步骤：

1、大虾去掉虾头，把虾背剪开，挑出虾线，去掉虾皮，留着尾部少许皮；

2、桃子洗净去皮切块，大蒜切碎；

3、热锅凉油，加入蒜碎爆香，放入虾仁翻炒至变红；

4、加入桃子，少许黑胡椒和盐，翻炒均匀即可。

食材：桃子2个、苹果半个、梨半个、鸡蛋清2个、色拉油、面包糠、饺子皮

步骤：

1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒，加入适量沙拉酱和酸奶拌匀；

2、摊开一个饺子皮，放入适量的水果沙拉，包好备用；

3、裹上蛋清，再到面包糠里打个滚；

4、锅内油烧热到7层热，下沙拉球，炸制金黄出锅，外脆里嫩。

食材：桃子600公克，盐2大匙、白砂糖3大匙，甘草粉少许

步骤：

1、桃子洗净后，先沥干水份，再放入干净的碗中备用。

2、将盐加入作法1中，再不停的搓揉桃子约五分钟后，桃子会开始出水，而且表面的细毛也会逐一被搓落。

3、接着以冷开水将桃子浸泡一下并沖洗干净后，取出沥干水分备用。

4、再将白细砂糖、甘草粉放入作法3中拌匀后，让桃子腌渍于其中，再放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可食用。

食材：玫瑰花、桃

步骤：

1、干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟，捞出玫瑰花，玫瑰花水备用

2、桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用

3、锅子中加入玫瑰花水、桃子，盖上锅盖，中火煮滚

4、转小火，加入白糖、冰糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌，避免果酱沾锅糊底

5、煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中

6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中，继续煮10分钟即可。

经常喝玫瑰花茶皮肤会变黑吗 玫瑰花茶哪种玫瑰最好

玫瑰花茶的制作过程主要包括了茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花步骤，只有这样做出来的玫瑰花茶香味才会浓郁、口感才会香甜。

生活中玫瑰花的种类是比较多的，常见的有大马士革玫瑰、千叶玫瑰、苦水玫瑰等，无论是哪一种玫瑰花茶，其功效作用都是很强的，可以根据自身喜好进行选择。

吃六种食物对女性卵巢好

红枣黄豆豆浆

食材：红枣3颗，黄豆1/2杯，大米1/3杯，红糖适量，豆浆机一台。

做法步骤：

1.黄豆和大米提前一晚浸泡，红枣洗净去核。

2.将大米和黄豆淘洗干净，和红枣一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间。

3.接通电源，按下“五谷豆浆”键。

4.豆浆打好后，加入适量的红糖搅拌均匀，倒入碗中即可。

当归黑豆炖鸡蛋

食材：当归15克，黑豆15克，鸡蛋2个，红糖适量，电炖盅一台。

做法步骤：

1.黑豆提前浸泡一晚，鸡蛋煮熟剥壳，当归洗净。

2.将黑豆、当归、鸡蛋放入炖盅，加适量水，盖上盖子。

3.放入电炖盅中，加水，隔水慢炖3-5小时。

4.取出炖盅，加入适量红糖调味，即可。

百香果蜂蜜茶

食材：蜂蜜2-3勺，百香果1个。

做法步骤：

1.将百香果剖开，果肉用勺子挖出，放入杯中。

2.杯中加入适量蜂蜜，冲入300毫升温水。

3.搅拌一下即可饮用。

蜂王浆薄荷茶

食材：蜂王浆2勺，薄荷叶3克。

做法步骤：

1.薄荷叶用凉开水冲洗一遍，放入杯中。

2.加500毫升开水冲泡，盖上盖子闷几分钟。

3.等杯中开水变温之后，加入2勺蜂王浆。

4.搅拌均，即可饮用。

茉莉玫瑰花茶

食材：玫瑰花5克，茉莉花2克，蜂蜜适量。

做法步骤：

1.玫瑰花和茉莉花先用凉开水冲洗一遍，去除加工、运输、售卖过程中沾上的灰尘。

2.将玫瑰花和茉莉花放入杯中，加入500毫升开水，盖上盖子。

3.闷10分钟后，加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

陈皮山楂茶

食材:陈皮3克，山楂5克，神曲5克，水1000毫升。

做法：

1.将陈皮、山楂和神曲洗净，放入茶壶中。

2.加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

3.关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用。

4.可重复煮2-3次。

女人食疗疏肝理气

从古时候开始玫瑰花除了用来欣赏之外，还被用来泡茶喝。那股花香令人神情气顺，而常喝用它泡成的茶水，不仅有不错的排毒作用，而且还能养肝解郁。对于女性来说，毒素和坏心情是影响容貌的两大“利器”，而玫瑰花茶正是它们的“克星”。

推荐一款玫瑰花的泡法：此款花茶中，玫瑰花有解郁的作用，而佛手有理气疏肝的作用，可以更好地帮助玫瑰花发挥功效。

步骤1、备好15g佛手，用水洗干净后，将其水煮三十分钟左右，之后将渣滓去除留下汤汁。

步骤2、再者用汤汁泡玫瑰花，几分钟后即可饮用。

吃卷心菜养肝顺气

除了玫瑰花泡茶喝能疏肝理气外，生活中吃卷心菜也有养肝顺气的作用，因为卷心菜能够祛结气，利脏器。这主要得益于其所含的营养成分：富含维生素C、B6，钾等等，同时大家也知道绿色入肝，而卷心菜为绿叶蔬菜。从众多方面都可以看出，吃卷心菜对肝有益处。

推荐一款卷心菜的吃法：此款菜肴吃了有润脏、理气的效果，有利于养肝。

步骤1、备好一个卷心菜，去掉坏掉或是太老的叶子，清洗干净后切成块状。

步骤2、芹菜只留下杆，清洗后切成段。

步骤3、再把洋葱和胡萝卜切成三角形。

步骤4、之后再把以上切好的食材同柿子椒放入滚水中焯一下，一会儿捞至冷水降温，再次捞出后沥干水分放在一旁备用。

步骤5、将锅烧热，倒入一定量的清水、白糖、丁香、香叶、干辣椒一同煮至水开，之后将汤水倒入备好的盆中降温，同时加入适量的盐、醋、味精调味。

步骤6、将沥干了水分的菜倒入已经调好味道的汤水中浸泡，一天之后即可食用。

女人天生爱美，想要变美也没有错，一定要用对方法。以上介绍的大家是否都看明白了呢?女人们不妨试试看，常吃不仅仅能养肝，而且能让你变美哟。(

5种花样豆浆喝出桃花肌

南瓜豆浆的做法步骤

1. 南瓜去皮切小丁，黄豆用清水浸泡六小时以上

2. 将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机，选择果蔬豆浆/湿豆(这取决于你的豆浆机具备何种功能)

3. 约15分钟左右豆浆就煮好了，倒进滤杯滤去豆渣

4. 加少量糖，搅匀即可食用了

玉米豆浆——完美蛋白质早餐饮品组合的做法步骤

1. 黄豆提前泡发

2. 新鲜玉米处理干净后切下玉米粒

3. 将它们一起放入豆浆机中

4. 加足适量的清水，插上电源，打成营养丰富的玉米豆浆

绿豆米豆浆的做法步骤

1. 将绿豆黄豆提前一晚浸泡

2. 第二天和一把大米一起淘洗干净，放入豆浆机中，启动五谷豆浆键煮熟过滤加糖即可

3. 另外，剩余的豆渣可加少许面粉和鸡蛋做成豆渣饼，营养早餐就完美登场了~

4. 鲜美的豆浆加些糖

核桃红枣糯米豆浆的做法步骤

1. 黄豆提前浸泡一晚，充分胀大，红枣去核，用剪刀剪碎，大小与泡发的黄豆粒大小相似;

2. 将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机;

3. 按照指示加水至合适的位置;

4. 通电，按下五谷豆浆键，大约18分钟就可以做好了。

玫瑰花豆浆的做法步骤

1. 准备好所有的食材。

2. 黄豆用清水浸泡30分钟。

3. 玫瑰花只用花瓣。

4. 豆浆机中加入所需量的清水倒入玫瑰花瓣。

5. 再加入黄豆和冰糖。

6. 加盖按下干豆功能键。

7. 煮好的豆浆过滤一下即好。

用鲜花来调养

玫瑰花

玫瑰属于蔷薇科，《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。”玫瑰花蕾入药具有行气活血的功效，常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。

玫瑰花蕾红糖膏防经前乳房胀痛：()用玫瑰花蕾加清水煲煎后滤去花渣，再煲成浓缩汁液，加进红片糖，久煎即炼成膏。将玫瑰煎膏制好后放入冰箱，闲时慢慢享用，可舒肝活血，长期食用对于经前乳房胀痛，或内有症瘕血瘀者更有效。

玫瑰花泡酒：能舒筋活血，可治关节疼痛及瘀血性疾病。

茉莉花

茉莉花属木樨科，极芳香，味辛、甘，性平，能化湿和中、理气解郁、舒胆明目。嫩叶、花蕾可辅菜，明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品。”平日做菜时放上一小撮茉莉花，食时花香透顶，可解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，对于更年期综合征的患者有舒心解郁之效。

银耳茉莉花糖水：在银耳糖水中撒上茉莉花具有疏肝解郁、滋阴降火的功效，尤其适合女性秋天养生。

鸡冠花

鸡冠花属苋科，可凉血止血，有止带、止痢功效，()可治功能性子宫出血、白带过多、痢疾等，是一味常用妇科良药。

鸡冠花末辅酒：将红鸡冠花晒干研末，调酒服用可治经血不止。

鸡冠花籽糖水：鸡冠花的种子有消炎、()收敛、明目、降压、强壮等作用。用鸡冠花籽与红枣同煲糖水，可治夜盲、目翳。

玫瑰柠檬茶做法的介绍

具体做法一

主料：

玫瑰花 柠檬 蜂蜜

制作步骤：

1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。

2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。

3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。

具体做法二

1、玫瑰花和干柠檬用开水冲一下，沥干水分。

2、把洗净的玫瑰花和干柠檬放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟即可饮用。

3、饮用时也可调入蜂蜜。

以上就是对玫瑰柠檬茶的做法介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

只需两块钱，养出好人人羡慕的好皮肤，比几千块的美容针更有用！ 细肤嫩肤粥

想要让自己皮肤细嫩有光泽？不妨多喝点玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美颜的作用，常喝能让自己皮肤逐渐细嫩，漂亮的像玫瑰花一样!

食材：玫瑰花、薏米、冰糖

步骤：将米饭倒入碗中，洗涤，浸泡30分钟，然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花，混合均匀，接着炖10分钟，一道美味的玫瑰花粥就做好了！

面部精油的使用方法

一、精油怎么用在脸上步骤

精油怎么用在脸上步骤一

在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油，自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

精油怎么用在脸上步骤二

从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

精油怎么用在脸上步骤三

在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

精油怎么用在脸上步骤四

用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。

精油怎么用在脸上步骤五

用四指指腹从下往上推，按摩下巴。

二、精油护肤搭配方法

精油美白效果搭配

适用精油：

马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰。

搭配方法：

柠檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml;

柠檬3+鼠尾草1+玫瑰(橙花)1+小麦胚芽油10ml;

柠檬2滴+佛手柑2滴+甜橙2滴;

柠檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7ml+玫瑰果面油3ml。

三、精油淡斑效果搭配

适用精油：

乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香。

搭配方法：

乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml;

橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml;

柠檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml。

玫瑰花可以怎样吃

1、玫瑰花茶

做法:将特殊加工过花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜。

功效:有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

2、玫瑰花膏

做法:鲜玫瑰花250g,加水煎汤取汁,煎至浓稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷备用。每次1~2匙,沸水冲服。

功效:止血益胃之功;玫瑰花经反复煎熬,活血作用甚微。用于呕吐失血,咽干口燥。

3、玫瑰花粥

做法:玫瑰花4g,银花10g,红茶、甘草各6g,粳米100g,适量的白糖。先把上述药材煎汁去渣,加入洗干净的粳米,同煮为稀粥。调入白糖就可以。

功效:清热解毒、行气止痛。

粽子糖的制作

1 熬糖方法同花生糖。

2松子仁、玫瑰花必须经过烘烤，否则不得使用，以免松子仁、玫瑰花还潮，倒入糖膏内易使糖反砂。

3 冷却熬糖至160℃后倒在装有流动水降温的冷却台上，趁热把松子仁和干玫瑰花撒在糖膏上，并用刮刀来回折叠，糖膏边折叠，边冷却，水分不断蒸发，糖膏逐渐凝成软糖。

4 整型：组织人力，速度要快，将软糖放到案台上，分成小块，揉糖，揉成圆条状(注意要保持室温)

5 剪糖：用剪刀剪糖，剪糖时应注意每剪一次就要转动一次，剪出的糖不管从哪一面看都是三角形，改用机器生产。同样可以剪出三角形。

6 包装：待糖充分冷却后包装，以免糖易粘连。