中医怎么应对痛经方法
中医怎么应对痛经方法
痛经是困扰很多女性朋友的一个常见问题,有的女性朋友吃了很多药也不见好转。其实,按照中医的说法,痛经重在日常调理,下面列出5个中医治疗痛经的方子,以供久受痛经痛苦的女性朋友参考。
韭汁红糖饮(温经,补气之功效,皮肤红润光洁)
材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
天麻绍酒炖大鱼头(祛风开窍,安神滋养之功效)
材料:天麻12克(中药店有售)、大鱼头1个、绍酒30毫升(1~2汤匙)、生姜3片。
烹制:天麻洗净;大鱼头对边,去鳃,洗净,与生姜、绍酒一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(6碗量)及少许油,加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。
功效:中医认为大鱼头性温味甘,能暖胃养血,所以妇女月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕及风邪所致的头晕目眩等,都可以用它配药材来作食疗用。
山楂桂枝红糖汤(女子寒性痛经症及面色无华)
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
姜枣红糖水(特别适用于寒性痛经以及黄褐斑)
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
当归羊肉汤(此汤温中补血,调经祛风的作用)
材料:羊肉400克,黄芪25克,党参25克,当归25克,姜6片,盐少许
烹制方法:(1)羊肉洗净,切成块;将黄芪、党参和当归用纱布扎紧,姜切成片。(2)烧热1汤匙油,爆香姜片,放入羊肉快爆炒至血水干,盛入砂锅内。(3)往砂锅内注入适量清水,放入黄芪、党参、当归和姜片,大火煮沸后改小火炖煮2小时,加盐调味即可。
功效:此汤有温中补血、调经祛风的作用,可治妇女月经不调、血虚经少、血枯经闭、痛经、经期头痛,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症状。
哪些中医药膳可应对女性痛经
推荐中药材:
当归:当归具有补血活血、调经止痛的功效。
益母草:益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效。
艾叶:艾叶具有理气血、去寒湿、温经止血的作用。
推荐药膳:归参炖母鸡
主料:当归15克,党参20克,母鸡1只。
配料:葱、姜、料酒、盐各适量。
做法:1、将母鸡宰杀后,去毛,去内脏,洗净切块。
2、将剁好的鸡块放入沸水中焯去血。
3、砂锅中注入清水,下鸡块,当归、党参置于大火上烧沸后改用文火炖至鸡肉烂熟,最后调入葱、姜、料酒、盐调味即可。
功效:当归可补血活血、调经止痛,凡气血不和、冲任不调等引起的月经不调、痛经、闭经等,皆可服用,党参具有益气补虚的功效,母鸡可大补元气,所以三者搭配炖汤食用,对气血虚弱型痛经有很好的调养效果。
何首乌炒猪肝
主料:何首乌20克,猪肝300克,韭菜花250克。
配料:生粉、盐、香油各适量。
做法:1、猪肝洗净切片,入开水中氽烫,捞出后沥干备用,韭菜花切成小段。
2、将何首乌放入清水中煮沸,转小火继续煮10分钟后关火,滤取药汁,与生粉混合拌匀。
3、起油锅,放入猪肝、韭菜花翻炒片刻,加盐和香油拌炒均匀,最后淋上药汁勾芡即可。
功效:何首乌可滋补肝肾、滋阴养血,猪肝具有补血的功效,韭菜能补肾滋阴,三者合用,对肝肾阴虚引起的痛经有较好的补益作用。
上汤益母草
主料:益母草300克,大蒜10克,瘦肉15克,红椒1个。
配料:盐、味精、鸡精各适量。
做法:1、益母草去根洗净,瘦肉洗净备用,大蒜去皮,红椒切块。
2、瘦肉剁碎,大蒜炸香,将益母草入沸水中氽烫,捞出装盘。
3、瘦肉炒香,随后加入适量清水,下大蒜、红椒以及所有调味料后,淋在益母草上即可。
功效:益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效,对女性月经不调、痛经、闭经等均有较好的疗效,大蒜可解毒、杀菌、增强抵抗力,瘦肉能益气补虚,三者搭配同用,可加强补虚调经的效果。
艾叶煮鸡蛋
主料:新鲜的鸡蛋2个,艾叶10克。
做法:1、生鸡蛋用清水冲洗干净,备用,将艾叶洗净,加水熬煮至水变色。
2、将洗净的鸡蛋放入艾叶中一起炖煮5分钟。
3、待鸡蛋壳变色后将其捞出,即可食用。
功效:艾叶有理气气、温经止血,以及安胎的作用,可治月经不调、痛经等症。
中医应对小儿肠炎
①寒邪犯胃证:症状见胃痛暴作,疼痛如绞,畏寒喜暖,遇寒痛甚,得热痛减,多有受寒病史,口淡不渴,舌淡苔白,脉弦紧。治则为温中散寒、行气止痛。方选良附丸加减(高良姜10g、香附10g)。
②宿食停滞证:症状见胃脘胀痛拒按,嗳气或矢气则舒,嗳腐吞酸,进食加重,不思饮食或吐不消化食物,吐后痛减,大便不爽,舌苔白厚或厚腻,脉滑等。治则为消食导滞、理气和胃。方选保和丸加减(山楂10g、神曲10g、茯苓15g、陈皮10g、莱菔子30g、连翘15g、麦芽10g)。
③肝胃气滞证:症状见胃脘胀满,攻撑作痛,连及两胁,每因情志不遂而加重,嗳气频频,善太息,舌苔薄白,脉象多弦。治则为舒肝理气、和中止痛。方选柴胡舒肝散(柴胡15g、芍药15g、枳壳10g、陈皮10g、川芎9g、香附10g、甘草5g)。因肝郁蕴热,火热犯胃引起的肝胃郁热证,症状见胃脘灼痛,痛势急迫,嘈杂泛酸,口干口苦,渴喜冷饮,脉弦滑数。治则为舒肝泄热、和胃止痛。方选化肝煎(青皮10g、陈皮12g、芍药l0g、丹皮l0g、泽泻10g、贝母15g)。
④因湿热内蕴,阻滞中焦引起的湿热中阻证:症状见胃脘疼痛,胀满嘈杂,泛酸,口干而苦,口渴不欲饮,尿黄便秘,舌苔黄腻,脉滑数。治则为清化湿热、理气和胃。方选黄连温胆汤(黄连6g、半夏10g、茯苓10g、陈皮12g、竹茹10g、蒲公英30g、甘草6g)。
⑤瘀血阻络证:症状见胃脘疼痛,痛如针刺或刀割,痛有定处而拒按,面色晦暗无华,唇暗,有呕血、便血,舌质紫暗或有瘀斑、瘀点,脉涩。治则活血化瘀、理气止痛。方选失笑散合丹参饮(蒲黄9g、五灵脂9g、丹参10g、檀香10g、砂仁6g)。
⑥脾胃虚寒证:症状见胃痛隐隐,喜温喜按,得食痛减,泛吐清水,神疲乏力,面色不华,四肢不温,纳食减少,大便溏薄,舌质淡白或淡胖,脉沉细或细弱。治则为温阳健脾益气。方选黄芪建中汤(黄芩15g、桂枝10g、芍药12g、炙甘草10g、生姜3片、饴糖30g、大枣5枚)。
⑦因肝郁化火,灼伤胃阴引起的胃阴不足证:症状见胃痛隐隐或灼痛,嘈杂似饥,饥不欲食,口干唇燥而不欲饮,舌红少津,脉细数或弦细。治则为养阴益胃。方选养胃汤(沙参10g、麦冬10g、玉竹10g、生扁豆15g、桑叶10g、甘草5g)。
春季女性怎么应对痛经
现代女性兼具多重角色,自然就承受家庭、工作、社会多方面的压力、从而在精神、身体等方面遭受多方面的伤害。精神上,肝气郁结、气滞血瘀、冲任,不通则痛;身体上,长期疲劳工作、学习,导致气血虚弱,肝肾亏损,阳虚内寒,再加上饮食上不注意,贪食生冷饮食,或过于贪凉,夏天长期在空调房间呆着,导致胞宫气血更加不顺畅,不通则痛,导致痛经。那么女性应该如何扫走姨妈痛呢?一起了解一下吧!
痛经可能有关妇科病
一项针对14-25岁年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰,其中最常见的为痛经。调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,专家指出,止痛药更会造成神经系统功能紊乱,记忆力降低、失眠等不良后果。
专家说,痛经不是我们与生俱来的疾病,也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力,经过痛经的锻炼,女性比男性的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富。在疼痛难忍时,应该选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽量少用或不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生抗药性及成瘾性。但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关,比如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛,如果一有症状就吃止疼药,可能会忽略治疗而延误病情。
痛经时,哪些方法能最安全,最有效的减轻疼痛?
经期有轻微疼痛时,可给予消炎痛,芬必得,布洛芬等药物对症治疗。这些对治疗痛经,缓解疼痛而言效果是相当不错的。
经期来潮时,忌食生冷、保持温暖。
月经期,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。同时,少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也人刺激小肠。禁酒假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。另外,痛经时冲个热水澡会稍有缓解。用“花洒”对着腰部进行一下“水疗”是个不错的办法。但千万不要坐浴!洗过热水澡后喝杯红糖水效果更好。
在经期保持身体暖也是必不可少的,保持身体温暖将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋来缓解痛经。同时,需要注意外阴清洁,每天用水洗一次,勤换卫生巾。另外,要保证休息,不要过度劳累,注意精神调养,尽量控制情绪,让心情愉悦放松。
温馨提示:若是痛经严重应尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。
中医应对湿疹治疗的方法
天气温度过高也是湿疹患者容易患病的时候,一般来说夏季也是患病的高峰期,中医认为湿疹治疗处理要注意,从温度过热的情况下会造成患病,也就是说人体内的热毒就得排放出来。皮肤疾病最常见的一种也就是湿疹了,根据病症特征了解到湿疹在病发时,皮肤的最大表现就是瘙痒,一些患者对湿疹治疗了解的也不是很全面,皮肤瘙痒时就用手来抓,其实这样的做法是不行的,因为手存在的细菌会有很多,一时的止痒带来的细菌会造成湿疹的病情更为严重,中医对付湿疹主要在于调养。皮肤病症用中医来进行治疗也是行得通的,和常规药物的治疗进行对比,中医还更加的有优势,效果显著还不容易起到副作用影响。
中医应对湿疹的治疗转变过敏体质进行湿疹治疗很重要,简单的说个人的体质如果没有进行转变,这就很容易形成湿疹的循环性病发,反复病情的发作更让患者苦不堪言。进行湿疹治疗选择的方法要做好工作,湿疹虽然是很常见但治疗没有对症下药也就很难可以摆脱疾病困扰。皮肤病的出现对患者的生活和工作都是有影响的,轻者长期都要忍受肌肤瘙痒的痛苦,更为严重者对生活和工作都会有所影响。很多患者最关注的一个问题,就是什么方法可以对湿疹治疗进行得更彻底,中医专家说到湿疹的治疗是一项很大的工程,患者在平日里的生活习惯和饮食都要进行综合治疗才行,从综合治疗中对病症的减轻会是很好的方法。
进行湿疹治疗很多的患者对中医的治疗可能了解的不是很多,其实中医的治疗效果会更加的安全可靠,在转变了过敏体质并且还能把体内的热毒给解放出来。彻底对湿疹得到最有效的控制和缓解,改善了体质患者自然也就能够轻松的远离湿疹疾病的困扰,患者对于治疗湿疹的方法和偏方都应该要多了解些才是,如果出现了湿疹的病症也就能够做到及早发现及早进行治疗。很多的治疗方法患者们都会听说,但是效果不见到所有的都能有效果,根据自身的症状进行治疗最为合适,如此一来才能够让湿疹病症有所减轻甚至是彻底根治。
应对湿疹的治疗多方面进行对比,中医的治疗效果和优势都能显而易见,湿疹治疗务必也是要懂得如何对症下药,在进行病症的控制下也要考虑安全为主。皮肤病是一种比较难对抗的疾病,所以患者们在平常的生活习惯中也要养成一个好的习惯,尽量避免过敏原的接触,找出病源进行治疗才能起到效果。治疗湿疹专家建议中医治疗,主要是从安全和可靠性进行考虑的,在改善了湿疹的情况下才能对患者进行过敏体质的转变,所以中医应对湿疹效果也很明显。
三大法宝应对痛经烦恼
饮食均衡
经过调查,我们发现大多数女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。因此,我们应该避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使我们胀气及行动迟缓;而多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐则能让我们血液循环、新陈代谢等都达到正常水平,从而在侧面为我们减缓经痛。
月经的痛苦大多是气虚体质弱导致的,但要重振体质靠的不是一天两天的功夫,需要从平时开始就多吃温补的食物,如牛羊肉、红枣桂圆枸杞等,最好还能坚持运动增强体质。
补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,会使我们神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
中医应对甲状腺结节
甲状腺结节,属中医学瘿病范畴,并与瘰疬等病关系密切,是临床常见病。金老认为,该病病因在于先天禀赋不足或水土不服、情志不畅、饮食不节;病机则是脏腑功能失调,痰凝、气滞、血瘀交阻,搏结于颈前,病程日久,在颈部聚结成块,触之碍手,甚则视之有形。现代医学认为,该病多由甲状腺良性腺瘤、甲状腺、甲状旁腺和甲状腺舌管囊肿、多结节性甲状腺肿的突出部分、单叶甲状腺发育不全导致的对侧叶增生、局灶性甲状腺炎、手术或治疗后甲状腺残余组织的瘢痕和增生等引起。应用高清晰度B超,在随机人群中,该病的检出率为19%-67%,其中女性和老年人群更为常见。
半夏厚朴汤出自张仲景《金匮要略》:“妇人咽中如有炙脔,半夏厚朴汤主之。”后世多用于梅核气的治疗,患者常自觉咽中如有物梗阻,咳之不出,吞之不下,且伴有胸闷喜叹息等情志症状,但饮食一般无碍。其病好发于女性,男子亦可见。究其病机,则属痰凝气滞,上逆咽中。是方中,半夏、厚朴辛以散结,苦以降逆;茯苓利饮化痰;紫苏芳香宣气解郁;生姜辛散消痰,和胃止呕。诸药合用,共奏理气化痰之效。
中医认为,半夏厚朴汤证所论病因、 病机、病位,与甲状腺结节一病大致相仿, 故可在半夏厚朴汤(半夏、厚朴、茯苓、紫 苏、生姜)基础上,酌加化痰散结之浙贝 母、猫爪草,软坚消肿之生牡蛎、夏枯草、 天葵子,活血化瘀之莪术,拟定为治疗甲 状腺结节的基本方。至于具体运用,金老 在临证之际常有以下加减:在监测肝功 能的前提下,隔期加甲状腺定位治疗药 物如黄药子(注:黄药子有毒,须在中医 师指导下使用)等;瘀血明显者佐以破血 逐瘀之炮穿山甲、三棱等;痰浊内阻明显 者加化痰之胆南星、黄芩等;阴虚火旺者 加养阴润燥之麦冬、鲜石斛、天花粉、北 沙参等;结节明显者酌加软坚散结之皂 角刺、山慈姑等;若来自缺碘地区,则可 用含碘丰富之海藻、昆布等;但目前因含 碘盐的普遍使用,一般人群不会缺碘,则 不强调用这些含碘丰富的药物。而有甲 状腺疾病遗传背景或潜在甲状腺疾病的 个体,不宜使用含碘丰富的药物和加碘 盐。有情绪激动、烦躁不安等情志症状 者,加除烦之甘麦大枣汤、百合地黄汤或 栀子豉汤等;颈部咽喉不适者,加清利咽 喉之胖大海、桔梗等;颈部疼痛者,酌加行 气止痛之元胡、香附等;气虚明显者,酌加 补气健脾之黄芪、山药、白术等;肝气郁 结者,加疏肝解郁之柴胡、绿萼梅等。
中医治疗一般都是以“养”为主,通过草药对内脏的滋养达到疗效。所以更具以上的介绍,详细会对患者有一定的益处。小编也祝愿各位患者早日康复。
中医应对无痛便血
大小便血,用茧、蚕蜕纸,并烧存性,用晚蚕沙、白僵蚕,并炒,等分为末,加麝香少许。每服二钱,用米汤送下。一天服三次。
用雄黄不拘多少,放入枣内,用线捆好,煎汤。另用铅一两,熔化后,倒入汤中同煮。自早至晚,不断添开水。煮毕以后,取出研细,做成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服。用原有的铅汤送下。三服血止。
用鸡冠花、椿根皮,等分为末,再加炼蜜和成丸子,如梧子大。每服三十丸,黄芪汤送下。一天服二次。
热痢便血。用粟壳一两、陈皮一两,共研为末。每服三钱,乌梅汤送下。
男子便血便方。用黑豆一升,炒焦,研为末,热酒淋过,去豆饮酒,极效。
酒痔便血。用青蒿叶或青蒿茎,研为末。便前用冷水,便后用水酒调服。
用黑豆在皂角汤中微浸,炒熟去皮,研为末以后,加炼猪油和成丸子,如梧子大。每服三十丸,陈米汤送下。
中医应对躁狂症的方法
痰热扰胆,气滞扰心:
相当于谵妄性躁狂。主证:由急性躁狂发展而,突然起病,极度兴奋躁动,由于话多而言语零乱。声音高,常可导致口干舌燥,嘴唇干裂,声音嘶哑,被动注意力增强,甚至表现类似症状性精神病的‘谵妄状态’,有时显的意识障碍;并可产生错觉,幻觉,妄想及冲动或伤害行为,生活不能自理,壮热口渴。脉弦数或滑数,舌质红,苔黄厚腻或褐厚腻。
火内扰,热陷心包:
相当急性躁狂症。主证:起病急速,心烦不寐,性情急躁,继而情绪高涨,手舞足蹈,口若悬河,夸夸其谈,声音嘶哑,常伴有夸大观念和妄想,琐事繁多,动作增多,虎头蛇尾,房室不节,大便秘结,时有出现意识障碍,打人毁物,弃衣而走,登高而歌,逾墙爬屋,壮热口渴,神错谵语,舌质红绛,少苔或无苔,脉弦数。
火盛阴虚,气血双虚:
相当于慢性躁狂症。主证:狂病日久,热势渐减,多见于四五十岁的人与多次发作后,一般病情较轻,思维联想奔逸,语言动作不一不定增多,但情绪多呈欣快或悠然自得,有的伴有精神症状,甚至生活不能自理,形瘦面红,脉细数或滑数,舌质红或暗紫,苔薄白或少苔无苔。