便秘早期怀孕怎么办
便秘早期怀孕怎么办
养成每天早上都定时排便的习惯，在有便意的时候应马上解决，要不时间久了，大便堆积在肠道，致使大便干结，难以排出。
改变好的生活方式，调整一下一天的伙食，要荤素搭配，晚餐尽量不要吃的太油，多吃高纤维的食物，粗粮之类的，通过合理的饮食来改变便秘的情况。
吃完中午饭以后，不要马上卧床休息，可以稍微活动一会，可以刷刷碗筷，叠叠衣服，做一些简单而轻快的家务，可以使肠道蠕动，大便通畅，减少便秘的可能。
孕期不要过于压力，适当自己来减压，多和朋友沟通，多听听音乐，看看书，提高自己的心情，也能有效预防便秘。
注意事项：
保持好的睡眠习惯，不要熬夜，做到早睡早起，减少便秘的发生。
怀孕便秘怎么办
1.适当运动
生命在于运动，这是很有理的一句话。孕妇适当运动，这样有助于促进肠胃蠕动，帮助身体更好的排便。
2.食用新鲜水果
食用水果也是有助于更好的排便。因为新鲜水果含多种维生素和营养素，有助于肠胃个更好的吸收营养，然后滋润肠道更好的排出宿便。
3.多喝水
孕妇在怀孕时期要多喝水，可以改善肠道过干引起的便秘问题，同时多喝水还可以提高身体免疫力。
4.多吃含纤维的食物
现在人们吃东西比较偏自己爱好，因此肠胃吸收营养不全面，尤其是孕妇在怀孕时经常食用高质量。肠胃吸收不一样的营养有助于促进肠蠕动，然后更好的排便。粗纤维食物包括了绿叶菜、玉米、胡萝卜、芹菜、燕麦、糙米等。
5.适当食用香蕉
香蕉富含多种维生素，对人体十分有益。孕妇在怀孕时适当吃香蕉可以缓解便秘。不过香蕉要吃熟透了才可以缓解便秘，生香蕉吃了不但不可以缓解，还有可能会加重便秘。
怀孕便秘怎么办
1、多吃一些益生菌：当孕妇便秘的时候可以多吃一些益生菌，因为益生菌可以产生消化酶，能够帮助消化，促进食物营养的吸收，能够帮助润肠通便。但是要注意服用益生菌的时候好在饭后半小时食用，不能空腹食用。
2、喝蜂蜜水：蜂蜜具有很好的促消化、提高免疫力的作用，还可以帮助睡眠，提高睡眠质量。孕妇可以喝一些蜂蜜水，不仅能够缓解便秘，还对宝宝有帮助。在孕期的时候，每天喝一杯蜂蜜水，是肯定不会发生便秘的。
3、多吃助消化的蔬菜水果：当便秘的时候，可以多吃一些蔬菜水果，因为它们都具有促进消化吸收的作用，里面富含了大量的维生素及纤维素，能够润肠通便，所以平时多吃一些蔬菜水果能够很好的预防和治疗便秘，比如猕猴桃、香蕉、青菜等。
4、养成定时排便的习惯：不管是孕妈妈与否，都要每天排便，而且好每天定时排便，只要坚持一段时间，以后到点就会产生排便的反射，孕妈妈就不再担心便秘啦。
5、少吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激肠道，影响消化，而且会让大便干燥，就不容易排便，所以这些食物会加重便秘，孕妈妈一定要注意避免吃辛辣刺激性食物。
6、每天早上起床喝一杯水：每天早上起床空腹喝一杯水很有好处，可以刺激肠胃促进肠胃蠕动，从而帮助消化，可以预防和改善便秘。同时空腹喝水有利于清肠排毒，对孕妈妈的皮肤有好处哦。
7、适当的运动：经常坐着会便秘加重而且容易得痔疮。孕妈妈因为怀孕就很少运动，这也是便秘加重的原因之一。其实孕妈妈应该适当运动，这样可以通过运动血液全身加快循环，腹肌收缩，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
怀孕便秘出血怎么办
怀孕期间大便出血，那要观察一下是因为便秘引起的大便出血，或是大便中本身带有血的，如果是便秘引起的，这时候就要多喝水，粗纤维的食物要多吃，如芹菜，韭菜，根茎类的食物等。平时要注意多散步，促进肠胃蠕动。如果是大便本身带血，那是比较危险的。要上医院。孕早期常见疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。
怀孕后便秘该怎么办
概 述女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。那么，怀孕时候该怎么缓解便秘呢?今天就给你们分享一下我怀孕的时候是怎么解决便秘问题的。
步骤/方法：1孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。
2每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
3每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
4孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。
注意事项：孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。
怀孕便秘怎么办
Q：怀孕便秘怎么办?
A：答：孕期便秘的妇女，应注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了。平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血多的，可造成孕妇重度贫血，因而影响胎儿的生长发育。所以孕期便秘一定要纠正，严重贫血者，要积极治疗。除药物外，食疗也是纠正贫血的好方法。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便。孕斯便秘所用泻药，应以润肠和暖泻为原则，否则会因用药不当而导致流产或早产。因此，孕期便秘的治疗应严格遵从医嘱，谨慎从事。
怀孕后便秘该怎么办
女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。那么，怀孕时候该怎么缓解便秘呢?今天就给你们分享一下我怀孕的时候是怎么解决便秘问题的。
1孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。
2每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
3每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
4孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。
注意事项：孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。
怀孕期间便秘怎么办
怀孕期间出现便秘是非常常见的，平时要多喝点水，早上起来后可以喝一杯淡盐水，还要适当运动，促进肠蠕动；水果也要多吃点。孕期便秘一般不会对宝宝产生不良的影响的。
怀孕初期便秘怎么办
怀孕早期便秘怎么办?首先要了解便秘的种类
便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、痔疮等引起。
便秘怎么办?其次需要了解孕妇便秘的原因
由于怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
怀孕早期便秘怎么办?如果出现便秘，可以采取食疗或者药物疗法，如喝，吃些无花果、梅脯等。同时多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。严重时在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
怀孕早期便秘怎么办?总的来说，是孕妇的常见病和多发病之一，平时只要多加注意进行预防，进食不可过精，多吃富含纤维的食物。养成定时大便，每天起床后空腹饮一杯温开水等的习惯具有明显的效果。