肌肤干燥怎么办

肌肤干燥怎么办

Step 1：温和洁面梳理补水通道

如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。

Step 2：爽肤水补水醒肤

选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。

Step 3：涂抹保湿精华锁住水分

要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。

Step 4：面霜锁住水分

这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

上文中很好的为大家介绍了一些能够保持肌肤水润的方法，希望朋友们能够好好的学习一下，这样才是对自己的肌肤负责哦。

肌肤干燥长皱纹怎么办

肌肤干燥原因

科学家研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。雌激素增加时会促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。

随着年龄的增长，皮肤中透明质酸(即玻尿酸)含量不断减少，皮肤水分也逐渐减少，并因此肤色暗黄、产生皱纹。

有效补水除皱方法

肌肤出现了干燥、细纹等情况，说明肌肤严重缺水，所以需要及时补水。在日常生活中，化妆水、面霜、面膜等形形色色的具有保湿功效的产品喧嚣于市面上，但这些产品只能滋润表皮肌肤，无法进行深层补水。

玻尿酸注射可以为肌肤深层补水。它比其他任何天然或合成的聚合物都具有更强的保水性，从而保证肌肤的水润和紧致。它在低相对湿度下的吸湿度高，而在高相对湿度下的吸湿度低，因此具有智能化调节水平衡的作用，使肌肤处于理想含水状态。

玻尿酸的保湿效果是十分强大的，它可以将人体肌肤所需要的透明质酸注入真皮层，逆转肌肤老化，使肌肤恢复活力，维持皮肤水嫩、弹性。玻尿酸只需在真皮内注射，避免了手术风险。作为除皱补水材料，注射到人体内，可以和体内原有的透明质酸融合，没有排斥性。且注射过程轻松方便，保湿补水佳。注射舒适，无大痛苦，仅有局部微胀、微痛感，求美者易接受。

怎样改善肌肤干燥

每当一到换季的时候，肌肤的适应能力都会适度地下降，这时候就会出现肌肤干燥的情况，那么你知道遇到这样的情况，要如何改善肌肤干燥呢?其实这样的时候，好好地补水就可以啦，下面一起来看看吧。

常用补水面膜

一旦出现了肌肤干燥的情况，很多女孩子都会用补水面膜的方式来进行缓解，事实上，这样的做法是非常有效，肌肤容易出现缺少，所以在平常护肤的时候就要常用补水面膜，针对性的肌肤护理，是可以很好的改善肌肤目前的问题，而且还可以及时锁住水分，是个很好的护肤技巧。

随身喷雾

为了方便，防止出现干燥的情况，女孩子可以随身携带喷雾器的习惯，这样可以保证想要保湿的时候就可以保湿，而且还可以改善肌肤的紧绷感，这样是可以让肌肤显得更加的舒适，而且也可以起到补水的功效。

水蒸气蒸脸

这是一种见效非常好的方式，利用水蒸气打开肌肤的毛孔，让水分得以进入肌肤，达到了补水的功效，而且还能够更好的滋润全面的肌肤，还可以让女孩子的气色得到缓解，当然这样的方法，也是需要长期坚持，通常蒸脸之后要记住及时收缩毛孔，以免出现毛孔堵塞的情况。

涂抹面霜

面霜具有保湿的作用，而且在女孩子平常护肤的时候，面霜是可以及时帮助肌肤补水的作用，而且还能够及时锁住肌肤的水分，这样是可以缓解干燥的情况，而且面霜的使用可以让肌肤显得更加的细嫩。

定期去角质

角质的增多是会出现毛孔堵塞的情况，这样就容易出现缺水，或者是肌肤出油的情况，所以为了缓解这样的情况发生，最好也是要定期去除角质，缓解肌肤毛孔呼吸顺畅的功能，也就能及时改善肌肤干燥的症状，但是要注意的是角质去除的频率也要有一点的间隔，不宜太过于频繁。

多喝水

千万别忘了，补水是改善肌肤干燥的关键，而且补水最好的方式就是喝水，喝水不仅可以帮助身体解渴，缓解体内水分不足的情况，而且还能够及时排出身体内部的毒素，给女孩子更好的肤色彰显，而且喝水可以加快新陈代谢和血液的循环，让肌肤显得更加的鲜亮美白。

美容SPA滋养干燥肌肤

虽然已经到了暖暖的春季，但因为天气多变，干性肌肤mm还是觉得不够滋润啊。喜欢美容SPA吗?喜欢自己DIY护肤品就要密切关注咯。今天小编为大家介绍一个滋养干燥肌肤疗程的diy护肤教程，不要错过咯。

一、温和去除污垢——薰衣草洁肤水

肌肤严重干燥时，请停止使用肥皂洗脸，并改用不会过度洗去油脂，却能温和去除污垢的洁肤水。荷荷芭油成分近似肌肤，能够保护刚洗完脸的细致脸孔。淡淡的薰衣草香，更能舒缓心情，让你满心幸福。

材料(一次份)：

水 1杯

薰衣草 1大匙

温水 1L

甘油 2大匙

荷荷芭油 四分一小匙

做法：

1.水1杯加热沸腾后，熄火。将锅子移开瓦斯炉，加入薰衣草。

2.盖上锅盖，闷5分钟。

3.在洗脸盘中倒入温水，加入2、甘油、荷荷芭油。

用法：

以洁肤水洗完脸后，再用冷水冲洗。

二、给予肌肤营养——紫草面膜

紫草拥有保护肌肤、治疗伤痕龟裂的效果。紫草在日本尚未为众人所知，但在美国，紫草是肌肤保养不可或缺的药用香草。我衷心向各位推荐紫草。将紫草加上保湿成分丰富的芝麻，再调和牛奶，甚至紫草根也能一并加入，就成了十分滋养的面膜。

材料：

紫草叶 2大匙

芝麻 2大匙(黑白均可)

牛奶 2大匙

做法：

1.将紫草与芝麻倒入研钵内，磨碎，待用。

2.牛奶加入1中，搅拌后混合成泥状。

用法：

将面膜均匀涂在脸上，约10~15分钟，再以温水冲洗。

小秘诀：

如果紫草不易取得，也可以使用干燥的木贼代替。木贼面膜同样能使得肌肤润滑光泽。

脸部皮肤干燥保养的误区

因为一到秋冬，皮肤就会变得很干燥，擦了很多保湿护肤品也没用，那么秋冬皮肤干燥怎么办呢?你要先弄明白皮肤干燥的原因和保湿误区。

干燥的秋冬季节肌肤就如同一块荒地般干涸无比，容易皲裂。干燥的肌肤容易使肌肤产生细纹，加速衰老。你是否还在拼命擦保养品而仍然觉得肌肤干燥呢?你真的用对方法了吗?

想知道皮肤干燥怎么办，首先要弄清楚原因。

干性皮肤有什么特征 干性皮肤肌肤干燥

干性肌肤的表面肌肤水分和油分偏少，在洁面之后，如果选择清洁力较强的洗面奶或者是没有及时擦干水分都很容易出现皮肤紧绷的情况。特别是在本身就很干燥的秋冬季节，皮肤很容易出现紧绷、干燥感。

怎么办：选择温和不刺激的洁面产品，洗脸后及时擦干水分并且涂抹乳液、保湿面霜等。

妆前护肤赶走干燥肌肤

妆前肌肤保养法--混合性肌肤

很多人会误认为混合型肌肤和油性肌肤不会面临肌肤干燥的问题，其实不然，任何肌肤在不同的环境下都有可能面临肌肤干燥的问题。

对于混合型肌肤的美女们而言，关键是要打开肌肤的运输通道，然后逐步用保湿型化妆水、保湿精华液。这里有个小窍门哦，大家可以将乳液置于掌心预热后再逐步推开，用双手掌心按压两颊。

(这也是小编用的最常用的小招。)易出油的额头和T区可以直接避开。这样肌肤几乎能达到一整天不起皮，上妆后也比较服帖。

妆前肌肤保养法--油性肌肤

对于易堆积角质的油性肌肤而言，我们除了要做好保湿的工作外，还有一个动作一定不可少，那就是美白提亮。所以在选择产品时最好是选择保湿型美白化妆水，用化妆棉轻轻擦拭面部，用温热的手掌拍打至完全被吸收。

(美白化妆水内除了保湿因子外，通常含有浓度较低的酸类成分，能轻微代谢老废角质，提亮肌肤。)

妆前肌肤保养法--中性肌肤

中性肌肤，我们可以选择一些含有微量油脂的保湿精华液来改善干燥的肌肤状况。先用化妆水给肌肤补充水分，同样用温热的手掌拍打至完全被吸收，接着使用保湿精华液，由里往外按摩至精华液完全被吸收即可。

妆前肌肤保养法--干性肌肤

先用保湿型化妆水软化干燥角质层，让后续产品精华更容易被吸收。接着选择油脂含量稍高的保湿精华液在脸上滑动按摩至产品被肌肤吸收。

有脱皮现象时，可以在局部涂抹更多精华液，再湿敷化妆棉，变成局部急救面膜使用，静待三分钟后拿掉化妆棉，以掌心推开乳霜然后按压 脱皮处。

预防肌肤干燥脱皮

冬季气温降低了，天气也越来越干燥，在这种气候下，我们的皮肤很容易面临缺水问题，肌肤太干不注意护理，还会出现脱皮的现象，有的甚至脸部肌肤都会脱皮，这种现象会让大家觉得非常苦恼，这个时候，给肌肤保湿补水的工作显得尤为重要。但有些人发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮。那么，如何防止肌肤干燥呢？

诀窍一：天气过于干燥，经常觉得脸部肌肤紧绷发硬?这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸，促进皮肤的血液循环，但要注意，千万不能用很热的水洗脸，因为那样会使得皮肤变得更加的干燥。在清洁完肌肤，要用营养成分充足的乳液来保湿，并按摩肌肤，让肤色变得更加健康红润。

诀窍二：多进行皮肤按摩，能保证气色更加有光泽。选择专业的产品对皮肤进行按摩推拿，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于营养的吸收，更能改善肌肤发黄的状况。

秋冬干燥肌肤缺水

1、补水要由里而外

对于秋天的皮肤来说，补水是头等大事，多喝水能够从内到外缓解皮肤干燥。一天不能少于1000毫升，但也不要超过3000毫升。除了白开水外，秋天新鲜而丰富的水果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、木瓜、苹果、杨桃、红枣、葡萄等应季水果，不但美味可口，还能滋阴润燥，增强皮肤弹性。

2、保持环境洁净湿润

减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等过敏原对皮肤的刺激，设法提高室内湿度，通常湿度保持在50°左右比较合适。

对于单纯的季节性皮肤干燥、瘙痒等问题，如果能做到以上四点，就可以很大程度地改善甚至消除皮肤干燥、瘙痒等问题。若有持续性或反复性瘙痒，则应及早到医院皮肤科诊治。

3、及时更换护肤品

秋天最大的问题是气候干燥、皮肤缺水，因此，护肤品也应该及时进行换季。很多MM在夏天时追求清爽，害怕肌肤油腻腻黏糊糊，而使用强力的清洁型洁面产品。入了秋，再继续使用这类洁面产品就会造成油脂剥离过度，使得皮肤更干燥甚至脱皮，应该更换成温和的洁面用品。

化妆水也一样，应该换成滋润型的，而不是清洁爽肤型的，特别是含有酒精的化妆水更不适合。

乳霜乳液等基础品也需要更换，原来什么都不涂、信奉素面朝天的MM，最好能够抹上乳液护肤。而原来在夏天使用乳液的，则应换上乳霜了。

4、注意饮食营养，由内养外

中医认为“肺主皮毛”。秋季燥邪当令，容易伤肺。治燥之法，以润为贵。所以，解决皮肤干痒问题应从养肺入手，多吃具有健脾润肺、养血润肤功能的食品，如白木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。多吃滋阴养肺的水果，如梨、杨桃、哈密瓜等，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、油菜、禽蛋等，使皮肤得到润泽。

5、多进行体育运动

可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等，运动程度以全身稍微出汗即可。运动的同时可适度晒太阳。晒太阳的时间宜选择在傍晚，每次半小时左右，晒太阳时应选择避风处。

通过适度的体育锻炼和晒太阳，可以感受到室外阳光空气的抚慰，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢，使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。

6、洗澡后尽快擦润肤霜

护肤品要根据季节转换及个人的皮肤状况而随时调整。入秋以后，应选择低刺激性、滋润度高、具有保湿功能的护肤乳液或乳霜。白天外出应注意防晒。晚上洗澡的时间不宜过长，水温保持在39℃以下，防止水分和油脂因过热而流失。

洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂上滋润皮肤的乳液或护肤品，使皮肤表面形成一层保护膜，帮助皮肤保持湿润，防止皮肤水分挥发，从而有效减少皮肤干燥现象。

7、秋天防晒也重要

有的MM认为，秋天到了，阳光也开始变温柔，防晒霜已不是必需品了。

其实，这种想法不正确，虽然气温下降，人们感觉凉爽，但事实上紫外线还和夏天一样强，加上秋天人们出游频繁，防晒依然是护肤大件事，不但应该继续使用防晒霜，防晒倍数还应和夏天一样，一般含防晒值的普通面霜并不能满足需求。

8、无须深度清洁

不要搓澡，以避免破坏皮肤表面的皮脂膜。秋天护肤无需深层清洁，过度清洁的后果是造成皮肤外干内油，即皮肤既出油又脱屑，这个时候应该使用保湿性能好、平衡油脂能力强的产品，改善皮肤的水分。

肌肤干燥别掉以轻心

肌肤是我们身上美容的前线，拥有亮丽的肌肤，自然予人美丽健康的感觉。如果肌肤干燥，缺乏光泽，就会显得干瘪，缺乏美感。

什么状态的肌肤被称为干燥?

一般人所说的“皮肤”，其定义多半是由外侧算起，分为表皮、真皮、皮下组织3大部分;而表皮中最外侧则有一层角质层。

在正常的情况下，角质层的表面会有一层皮脂膜，可以防止肌肤的水分流失。干燥皮肤三大状况

而在角质层内部，则有一种物质为连接角质而与其并列、一起工作，被称为细胞间脂质，它主要的作用是维持肌肤内的水分。

当肌肤的新陈代谢变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少;再加上外界的种种刺激，细胞间质渐趋减少，水分流失而形成了干燥的情形。

皮肤一旦干燥，便会产生下列几种状况：

(1)整张脸感到紧绷;

(2)当用手掌轻触时，没有湿润感;

(3)表面呈现干巴巴的状态。

这些，都是自己本身可以感觉得到的!

如果你发现有属于上述几种情形，要尽早想办法改善皮肤的干燥状况。如果不去管它，那情况将更糟，肌肤会变得没有光泽，就好像上了年纪的人的肌肤一般。

导致皮肤干燥凶手之一：冷气

冷气使室内空气干燥，进而也导致皮肤失水，使皮肤变得干干的，但这种情况往往被人们忽略。

对冷气所引起皮肤干巴巴的感觉，如果置之不理的话，很容易就产生皮肤粗糙、小细纹等老化现象。

像冷气所引起的皮肤失水，采用喷雾式矿泉水来补充脸部皮肤水分，也是很有效果的。最重要的是平日不可忘记擦上保湿性高的化妆水，不管用何种方法来防止皮肤水分散失都可以，只要记得保湿的重要性及切实做到保养即可。

导致皮肤干燥的凶手之二：紫外线

除了冷气之外，你可知道日照，也会引起皮肤乾燥和粗糙!

这是由于阳光中的紫外线，能伤害皮肤的细胞，使皮肤失水，造成皮肤干燥，加速皮肤的老化，带来皱纹。

所以，外出时不要疏忽，记得擦上具防紫外线的乳液、防晒霜后才出门吧!

目前，市面上所售卖的白天用乳液及营养霜，不少都已兼备了防紫外线及针对乾燥问题的保湿效果在内，不妨可将其做为化妆打底用，或是与粉底一起使用，以更具效果。如果使用得当，乾燥问题或紫外线的伤害便都能够很顺利地预防。

换季肌肤太干燥

换季肌肤太怎么办

皮肤在换季的时候最容易缺水，在肌肤缺水的情况下上妆就变得不容易了。可是适当的彩妆技巧就能解决这个尴尬的问题。气候变化改变了肤质，如果你感到皮肤缺水干燥的话，粉状质地产品不是你的好选择。它们会停留在肌肤表面无法确实与妆感融合，形成一层明显的厚重妆容。

彩妆来应变干燥

最快让肌肤在干燥情况下轻松做好上妆准备的方法，就是在使用任何底妆产品前，先于手掌滴上一滴质地轻透的美容油，并均匀地在脸上推开来，让渗透、滋润力强大的美容油先为干燥肌肤热好身，帮助后续底妆更完美贴合肌肤。

若是没有在妆前加入美容油保养的步骤，那么将美容油与粉底液混合。混合后再上妆，不仅能让肌肤补充到水分，也是令底妆更加贴服。

美容油怎么选择

在美容油的选择上，建议挑选分子细致，能迅速被肌肤所吸收，而且不会在肌肤表层留下油亮感的产品，如此一来所完成的底妆看起来就会像真实肌肤一样自然!

腮红来帮忙

若想让肌肤充满红润气色，用指腹沾取膏状腮红取代刷具与粉状腮红。很多人喜欢不着痕迹地让唇颊看起来红润健康，膏状或液状唇颊霜可以创造出自然融入肌肤的妆效。不仅是脸颊，在眼皮也压上一点膏状腮红，再叠擦眼影，不仅能加强眼妆的湿润度，也能让显色度更鲜明。

眼妆部分除了前述小技巧，最简单的方法就是选择能让眼周干燥状况看起来较不明显的霜状眼影。

唇部干燥

唇部干燥可以透过滋润力强的唇蜜、唇釉来改善。当嘴唇脱皮、没有血色时，透过加强唇色能发挥修饰效果，不过最重要、最根本的还是加强唇部的滋养保湿。整体妆容完成后，建议可以利用油基底的保湿喷雾来定妆，让肌肤即使面对外头的刺骨寒风，依旧能保有饱满通透的红润气色。

脂肪过多让肌肤干燥

一、脂肪过多

都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。

食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知：它会加速你的衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了男人是在加速肌肤衰老还是延缓衰老。

二、不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

三、熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

四、便秘

便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。

男人护理皮肤有那几个要点

把剃须当作一种享受

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

定期护理

而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

适量运动

运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。