补肾的产品

补肾的产品

枸杞子的食用方法有很多种，我们一般人每天用开水冲泡，当茶饮用就行了;稍微麻烦一点的就是把枸杞洗干净后加清水煮，大火煮开后转小火，煮 15~20分钟，煮好之后连水带枸杞一起吃掉，效果更好。如果平时喜欢喝酒，那也可以用枸杞来泡酒。方法也很简单，用纱布把捣烂的生枸杞子包好，浸泡在酒里，密封1天，不能泻气，然后就可以喝了。

枸杞子是一年四季都可以服用的，可以单独服用，也可以和其他东西配伍使它达到最佳效果。比如，春天需要生发阳气，就可以把枸杞和黄芪等性温味甘之品同时服用，助人阳气生发;夏季炎热，就可以用枸杞和菊花、金银花、绿茶等一起泡水喝，清火祛暑的效果最好;

任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右

男性朋友平素需要常吃的补肾产品

补肾历史在中国由来已久，近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。在市场逐渐成长的过程中，也产生了一些“肾虚”的症状。

现实生活中肾虚者不乏其人，平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

温馨提示：为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。

补肾好方法有哪些

1、深呼吸

做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。

以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。

2、三元式站桩

两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。

3、补肾的主要方式有两种，一是平时生活中的补肾，主要是饮食上要注意，生活上要有规律，二是用一定的补肾产品来补肾，对于已经出现肾虚的人，这种方式是非重要的。因为平时的生活只能使自己的肾虚状况趋于稳定而不再加重，但是并不能保证肾就能恢复以前的健康，保证身体的健康。

在对最好的补肾方法了解后，补肾的时候都是可以按照以上方法进行，不过想要能够更好的进行补肾，也需要长期的进行，而且这样方法使用，每次也都是要正确进行，这样对肾才不会有影响，男性补肾的时候，酒也是要减少选择的。

补肾也是女人的事儿

如果还停留在“补肾是男人的事儿”，那你就OUT了，女性孕前同样需要补肾哦!因为女人肾功能下降会对身体健康造成极大危害，可导致女性加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾功能问题还有可能影响到下一代的健康。因此，如果准备怀孕生宝宝，非准妈妈们也要把肾补起来。

女性吃什么保健品补肾?

目前市场上许多补肾产品，更多的是针对肾脏器官，或者是放了大量的激素，使人体暂时出现兴奋的状态，其实对于“肾亏”的治疗是没有意义的。如果在身体不适的时候，就盲目地认为自己是肾亏了，服用补肾保健品，不但延误了疾病的治疗，还可能会对肾脏产生过度的刺激和伤害。

建议女性孕前补肾尽量从食补方面下手。补肾的食物有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要做到生活规律，保持心情舒畅，还要多活动、多锻炼，才能达到补肾的最好效果。

医生建议，准备怀孕前3个月左右就要开始调整生活，以及进行必要的检查。

年轻人补肾的正确方法有哪些

我们都知道肾虚是越来越普遍疾病，很多人都意识到自身出现了肾虚的各种症状，然而很多人却没有积极主动的去补肾，这其中年龄处在20-30岁的人最为普遍。因为这个阶段可以说是人的一生体能最为活跃的时期，很多年轻人都没有把肾虚当回事，觉得年轻人不需要补肾。也有很多人意识到自己肾虚的各种情况就是不在意肾脏的保养，然而当性功能一出现问题，就立马认为是肾虚了，赶紧去补肾壮阳，企图快速恢复性能力，这都是错误的观念。年轻人补肾的正确方法有哪些，开始补肾的*年龄，开始补肾的*年龄是多少呢?小编为您一一道来。

肾脏是人体的重要器官，它的直接作用是生成尿液，肾脏有三大基本功能：(1)生成尿液、排泄代谢产物。(2)维持体液平衡及体内酸碱平衡。(3)内分泌功能。总的来说肾脏的功能是很强大的，它与人体的五脏六腑之间都有各种联系，所以肾虚的人不单单是肾脏出现问题，人体的消化系统、免疫系统、内分泌系统都会受到影响。正常情况下30岁以后身体开始走下坡路了，体力开始跟不上了，这是从宏观上、整体上的一种虚。但事实上，每个人除了整体之外，身体的某个局部可能都会比整体消耗得更多一点，考虑到这一点，生活压力大的年轻人，可能20岁左右就要开始补。补肾不仅仅是补性，这是很多年轻人都要明白的道理。

饮食方面：可以从吃的方面补肾，如，可以吃动物肾脏，因为里面含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，有滋补又有强壮之功。吃海参，可补肾益精、滋阴壮阳。吃芡实，具有补肾固精、补脾除湿功能。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

健身锻炼：经常运动，锻炼身体，保持充沛的精力和活力，有着极好的心情。改正那些不良的嗜好，多参加些户外运动，经常锻炼一下身体，养成良好的生活习惯，每天可以给自己制定计划，锻炼一小时，不仅能够补肾，更好的是促进新陈代谢，保持身体健康。但值得注意的是，锻炼身体也要适可而止，不可过度，否则强度大的话会对自己身体造成负担。

饮水排毒：适量饮水不憋尿，尿液留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

年轻人补肾的正确方法有哪些，开始补肾的*年龄。很多人在肾虚额早期都不能对肾虚有一个正确的认识，因此不能及时的进行补肾，都是到了肾虚发展到较为严重的程度才慌忙选择补肾，这时候上面的方法只能起到辅助补肾的作用，对肾虚的治疗不会起到很好的效果。肾虚较为严重的患者就需要选用专业的补肾产品，然而看着让人眼花缭乱、包装花哨、功效“强大”的补肾产品，很多人都不知道如何选择。今天小编为您介绍一种目前深受信赖的补肾产品，这就是市面上有口皆碑的本益元补肾组合。

本益元补肾组合是集多位医学界的精英研制，采取超临界萃取中草药的多重的单体，综合现在生物技术研制而成。是目前*一个能够肾体双补，性命双修的药物。不仅对肾阴虚、肾阳虚起到很好的补益作用，而且药物含有的纳米药物因子能达到补体作用，有效对抗疲劳，增强肌肉耐力，使人神清气爽，精神百倍。从根本上彻底恢复肾机能，轻松治疗肾虚。

肾气虚应该如何预防与治疗？

肾阳虚补充肾气的一些药物，来调整。比如说我们临床上就说一些常用的方剂，右归丸，右归饮，六味地黄丸虽然是一剂补肾的良药，但要特别提醒大家注意的是，六味地黄丸只适用于那些肾阴虚的患者，而不适合那些伴有怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等症状的肾阳和肾气虚患者，而多数中老年人的肾虚属于肾阳虚和肾气虚，往往还伴有免疫力低下。所以，消费者补肾时一定要“对症下药”，应该选择那些能够治疗肾阳虚和肾气虚+调节免疫力的补肾产品。

女人肾虚怎么办

1饮食清淡少生冷

女性朋友要注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物，饮食宜清淡，切忌暴饮暴食和过度节食。肾虚患者最好不要吃生冷太凉的食物，忌烟酒葱蒜等，忌吃过咸的食物。

2生活规律心态平

同时，女性朋友平时应该加强自己内心的修养，面对这个纷繁复杂、生存压力大增的社会，每天生活在高度紧张、忙忙碌碌的生活下，肯定对健康不利，所以养成有规律的生活起居习惯、防止过度劳累，保持一颗平常心、防止情绪太过激烈的变化是必需的。

3手心脚心经常搓

另外，有些人因工作忙起来，会长时间憋尿，还有些人整天都没有喝水的习惯，这些习惯都不利于肾脏的健康，应当特别注意。中医还认为，脚部的穴位是人体浊气下降之处，经常按摩对强身健体、益精补肾大有裨益。因此，每天搓搓手心、脚心，对于轻度肾虚的患者，也有好处。

补肾大家都会想到补肾产品，但是选择补肾产品的首要条件就是安全，中医文化历史悠久，利用天然的中药材经过搭配，治愈了许许多多的人。专家给大家指明方向，中药补肾是目前最稳妥的补肾方法，而本益元经过高度萃取的中成药精油，效果是普通中药的几十倍甚至百倍以上。中药精油精华本益元促进肾活力肽生成，直接作用在腰部更好吸收。活化肾细胞、调理五脏气血的同时还可以活血、生血、养血，让机体内的血液流动彻底通畅，使人体免疫得到增强，身体强健，活力无限，能补充肾部营养，调和阴阳，培元固本，解决女性的肾虚烦恼，让女性由内而外的散发美丽气息。肾部补充营养，达到固肾气，培肾元的独特功效，令女性的精气时刻保持饱满状态

国产补肾产品参茸补肾片怎么样呢

参茸补肾片是国产补肾产品吗?在这个药物横流的时代，可能一种病都有上千种药物可以治疗，但是关键是要谨慎选择适合患者本身的，无副作用有效的药物，参茸补肾片是现在人们比较常用的一种产品，那么参茸补肾片是国产补肾产品吗?现在小编就给大家做个简单的介绍。

参茸补肾片这种国产补肾产品主要的功效是补肾壮阳，益气养血，用于阴阳两虚，症见阳萎，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。参茸补肾片是糖衣片，除去糖衣显棕色至棕褐色;味酸、苦、微咸。用温水舒服，忌不要用热水服用，在饭后半小时后服用，效果较为好，或睡前半小时也可服用，记住多喝点盐水，可以溶解快点。

参茸强肾片是一种国产补肾产品，具有温煦机体，温脏六腑，推动脏腹的功能活动的作用，主蒸津化液，化气行水，是主水之脏。功能主治是 补肾壮阳，添精益髓、用于肾阳不足，精血亏损而致的肢倦神疲， 眩晕健忘，阳痿早泻，不孕不育，腰膝冷痛 等症。参茸强肾片 为糖衣片，除去糖衣显棕褐色;味微苦、辛。 口服，一次5～6片，一日2次。

根据上面的比较，我们可以知道参茸补肾片的药效更为确切针对些，并且根据多名医学专家多年的经验实践表明，参茸补肾片对于上述症状的疗效明显，不易复发。

以上便是小编对于参茸补肾片这种国产补肾产品的简单介绍，希望能够帮助大家更好的改善用药。