常吃黑豆会引起便秘吗
常吃黑豆会引起便秘吗
黑豆好处多
作为豆类家族中的一员，黑豆的好像是突然之间被人认可了。时下，黑豆衍生品的数量大大增加，极其受欢迎。吃黑豆对人体有很多好处，于是最近一段时间便经常食用黑豆，然而吃了一段时间后，却出现了便秘。请问食用黑豆会引起或加重便秘吗?
中国中医科学院博士庄乾竹：食用黑豆的确对人体有很多好处。黑豆含有多种人体所需的营养成分，其中蛋白质含量高达49.8%，居豆类之首。黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。
黑豆不会引起便秘
黑豆中所含的黄酮类物质，具有雌激素的作用，经常食用有补肾益精和乌发美容之功。 通常情况下，食用黑豆不会引起便秘。
这是因为：
第一，黑豆性味平和，适合各类体质人食用，且不会引起“上火”;
第二，黑豆中含有较丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，在便秘且中医辩证为肾虚患者的食疗方中，黑豆常常是“主角”。
但是，如果黑豆炒熟后食用则会引起便秘。这是因为黑豆炒熟后干食，蛋白质消化率极差，容易壅气生热，出现心烦、急躁、口渴、便秘、尿赤等症状。
建议
因此，建议您平时食用黑豆时最好煮食或做成豆浆、豆腐等豆制品后再食用。如果您食用黑豆的方法正确，但仍然出现了便秘，可能与蔬菜、水果摄入减少或近期摄入太多温热性的食物有关，建议您适当增加蔬菜、水果，以及富含纤维素且易于消化的食物的摄入量，此外还应适当增加体育运动，多做腹式呼吸以增加胃肠蠕动。
需要提醒大家的是，消化不良、食积腹胀者不宜食用黑豆，否则会加重腹胀。正在服用甲状腺素、红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱等药物时，也暂时不要食用黑豆及其制品，否则会影响药物的疗效。
颈椎病会引起便秘吗
颈椎病的常见治疗方法：
1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。
3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。
可见出现便秘现象有可能是因为颈椎病而引起的，但患者需要进行相关的检查来排除病因。如果为颈椎病而引起的，那么只进行便秘症状的调节并不会明显效果，所以说对于颈椎病的治疗才是最为主要的，另外可每天早上空腹饮用白开水，能达到排毒的效果。
熬夜会引起便秘的吗
1、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。
2、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
3、橙：甘、酸，平。鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果 酸，具有促泄通使之功能。
4、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。
5、梨：甘、酸，凉。梨有润肺，退热，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。
6、杏仁：苦，温，有毒。中医学认为，杏仁有祛痰止咳，平喘，润肠之作用，可治 疗外感咳嗽、产后便秘等。
7、香蕉：甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、 便秘、高血压等。
8、 山楂：酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，消化液分泌，增进食欲，帮助消化之功 能，对便秘患者有一定益处。脾胃虚寒者慎用。
哪些原因会引起便秘
中医将便秘的病因归纳为：外感寒热之邪，内伤饮食情 志，病后体虚，阴阳气血不足等。便秘病位在大肠，并与脾、 胃、肺、肝、肾密切相关。其主要原因有以下几种。(1) 肠胃积热素体阳盛，或热病之后，余热留恋，或肺热 肺燥，下移大肠，或过食醇酒厚味，或过食辛辣，或过服热药，均可致肠胃积热，耗伤津液，肠道干涩失润，粪质干燥，难于排 出，形成所谓“热秘”。(2) 气机郁滞忧愁思虑，脾伤气结;或抑郁恼怒，肝郁气 滞;或久坐少动，气机不利，均可导致腑气郁滞，通降失常，传 导失职，糟粕内停，不得下行，或欲便不出，或出而不畅，或大 便干结而成“气秘”。(3) 阴寒积滞恣食生冷，凝滞胃肠；或外感寒邪，直中肠 胃；或过服寒凉，阴寒内结，均可导致阴寒内盛，凝滞胃肠，传 导失常，糟粕不行，而成“冷秘”。(4) 气虚阳衰饮食劳倦，脾胃受损；或素体虚弱，阳气不 足;或年老体弱，气虚阳衰；或久病产后，正气未复；或过食生 冷，损伤阳气;或苦寒攻伐，伤阳耗气，均可导致气虚阳衰，气 虚则大肠传导无力，阳虚则肠道失于温煦，阴寒内结，便下无 力...
吃柿子会引起便秘吗
适量食用柿子是不会引起便秘的。
柿子富含果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，可以纠正便秘，调节肠道菌群组成，可以达到润肠通便的作用。适量吃柿子是可以清理体内毒素，缓解便秘的。
但是过量食用的话，容易引起便秘。因为人体肠胃不容易消化果胶物质，易与胃酸反应引起硬块，引发肠胃不适，便秘等情况。
黑豆怎么煮又软又烂 胀气人群
黑豆中含有丰富的淀粉，是属于产气类的食物，胀气人群本身就不是很舒服，再吃黑豆，会增加自身胀气的情形，因此，胀气期间最好不好吃黑豆，以及一些其他富含淀粉的杂粮，例如：红薯、紫薯、土豆、红豆、绿豆、豌豆等。
肠癌会引起便秘吗
肠癌的症状常见的就是排便习惯与粪质性状的改变，对于有些人来说是会出现便秘的，当然也有些人表现不一样，可能会出现腹泻，或者是便秘，有时是便秘与腹泻交替，可能会出现里急后重、肛门坠胀，常常伴有腹痛，常常是便血和排便习惯的改变。如果说肿瘤发展到一定程度的时候，腹部可以扪及到包块，腹部肿瘤也会引起肠梗阻的现象，会出现便秘、恶心、呕吐，肠道停止、肛门停止排气和排便。所以肠癌刚开始可能早期没有明显的便秘的现象，但是到后面可能会出现便秘，甚至是肠梗阻的症状。
肾结石会引起便秘吗
这两个疾病有相互的影响的，这个肾结石的话，会刺激这肠道，产生应激性的反射，引起了这个便秘的情况的。
患者出现这样的情况可能是平时服药所导致的，因为药物都是有一些副作用的，但是通过日常的调理，还是能够缓解的，平时一定要注意多增加些身体的锻炼。来提高身体的免疫力，要注意休息好。大便不通的时候要注意多喝些开水。平时多喝些白开水也有利于，排出体内的肾结石。你一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是吃一些粗纤维的食物，因为新鲜的蔬菜水果里面含有丰富的维生素，也可以供身体所吸收。