金花葵的营养价值 调节血脂、清理血栓的功效

金花葵的营养价值 调节血脂、清理血栓的功效

金花葵中含有的亚油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸，是人体必须但不能自身合成的，不饱和脂肪酸具有调节血脂、清理血栓、免疫调节、维护视网膜提高视力、补脑健脑的作用。

鱼油改善视力

一、什么样的深海鱼油好

某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

二、鱼油的作用功效

1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。

5、维护视网膜。

三、有下列疾病或症状的人，服用鱼油时要特别注意：

1、糖尿病

摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

2、高血压患者

深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

石竹的营养价值 调节血压

石竹是典型的高钾低钠药食材，在泡水和熬制成药物之后吗，钾离子大量溶解在水中，食用可调节体内的渗透压，减低血管压力，适合高血压患者服用。

苦丁茶的营养价值 调节血压血脂

苦丁茶富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压、血脂、胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。

鱼油的作用

1、调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。

5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。

6、维护视网膜。

7、可防皮肤癌

笨鸡蛋的营养价值 不饱和脂肪酸

笨鸡蛋中不饱和脂肪酸含量要比普通鸡蛋高。不饱和脂肪酸能调节血脂、清理血栓，降低血液黏度，增强血液微循环，防止高血压、动脉硬化和脑血栓等疾病。

肌腱断裂可不可以吃深海鱼油

肌腱断裂可以吃鱼油 鱼油的作用1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。3、防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。6、维护视网膜、预防老年痴呆。7、提高免疫力，可以帮助患者康复。

鱼油的神奇功效

浓缩鱼油的作用

1.调节血脂

降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。

2.调节血压

缓解血管紧张，防止血管痉挛。

3.清理血栓

降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。

4.增强血管弹性

延缓动脉血管硬化。

5.活化脑细胞

保护和改善视力作用。

6.有益于眼部健康

改善视力、延缓视力的衰退。

酸枣仁的营养价值 调节血压血脂

酸枣仁中含有酸枣仁总苷，这种物质进入身体之后能够有效的降低血清中所含有的胆固醇，能够调节血压、血脂，可缓解高血压、高血脂、动脉硬化等症。

竹茹的营养价值 调节血脂

竹茹提取物中的木栓酮、羽扇豆烯酮及其同系物为主的五环三萜类化合物的混合物，具有优良的调节血脂、降血压、抗疲劳、抗肿瘤、护肝等作用。

冬瓜荷叶茶的营养价值 调节血脂

冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱成分，荷叶碱能促进脂肪的分解，同时具有利尿通便、通肠毒、降脂除油、清暑解热等作用，能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。