每个月都痛经怎么办
每个月都痛经怎么办
很多女孩子在经期的时候会感到整个腹部都特别的疼痛。这个时候的饮食是要异常小心的。像是生冷刺激或者油腻的食物都不要去吃。适当的补充些维生素、酸奶可以很好的调节肠胃活力。如果是因为贫血而导致了经期疼痛的问题的话，或者在经期有耳鸣的问题，那么要多补充铁也要多吃些蔬菜。
一般来说有痛经的人会有腰部、腹部、乳房胀痛或者抽疼的的问题。日常中要多吃些含有维生素B的食物，像是杏仁、乳制品、内脏等东西。以及维生素 F对维生素B有很好的补充作用。如果生活中你盆腔充血比较严重的话。建议多吃些含有维生素C的食物。像是蔬菜、小麦、樱桃等物。
如何快速治好痛经呢
如何快速治疗痛经
痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经;而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
下面给大家介绍几种具体的治疗痛经的方法:
1、压法：足部含有一些指压点，被认为与盆腔炎的症状骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
2、敷疗法：在减轻痛经的方法中，很多女性都试过痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加子宫肌瘤的治疗方法热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经。因此，这种方法是最普遍的。
3、维生素b6及镁—氨基酸螯合物：利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜，增加胞浆内mg++浓度之作用，来治疗原发性痛经。每日量200mg，4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁—氨基酸螯合物合用，每种各100mg，日服2次，治疗4～6个月，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。
女性痛经中药治疗效果好吗
中药治痛经的方法
益母草是历代中药世家用来治疗女性痛经的中药草，尤其是针对女性因为气滞血瘀而导致的痛经有显著的疗效。益母草性质微寒，味苦，可以帮助女性活血调经、去淤血、止痛消肿、清热解毒。益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用。
缓解痛经的食疗：益母草枸杞汤
用益母草适量、皮蛋1个、枸杞1把、蘑菇适量。将所有材料一同放入锅中，加入适量的水，其他材料其实都是为了减少益母草本身的苦味，将益母草的功效最大化地发挥出来。气滞血瘀型痛经的女性可以尝试坚持喝益母草枸杞汤，此外，还可以多吃疏肝理气、活血调经的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。
中药治疗痛经之艾草
艾草是一种既能作为药用，又能当做食物的草本植物。性味辛苦，很多妇科疾病的治疗都少不了艾草。艾草主要治疗月经寒而不调，痛经，不孕等症状。可以帮助女性止冷痛、抗凝血、理气血，止血驱寒。另外，还有医学研究表明艾草是一种具有抗病毒能力的药材。
缓解痛经的食疗：老母鸡艾草汤
老母鸡1只，艾草15克，食盐少许。将老母鸡洗干净后切成块状，艾草洗干净连同母鸡块一同下锅，放适量的清水一同煮汤，1小时候起锅盖加盐搅拌均匀即可。每煮一次分2-3次食用。在月经期前后可以连续服用2-3剂。可以帮助缓解痛经的症状，有补气健脾的功效，对于体虚经少、失眠多梦、少腹冷痛的症状均有改善作用。
中药治疗痛经之当归
当归是一味具有浓郁气味的中药，呈黄棕色。当归的养生功效历来都受到人们的追崇，当归不仅可以补血活血，调理月经，还能止痛化瘀，润肠通便。对于每个月痛经女性的子宫状态具有调节的作用，减轻子宫不正常状态所带来的精通。另外，当归具有促进血红蛋白和红细胞的生成，起到抗血小板凝聚的作用。
缓解痛经的食疗：当归生姜羊肉汤
当归30克、生姜30克、羊肉500克。当归、生姜放入砂锅加清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可，食用时可加适量黄酒。
3个方法对抗痛经
1、压法：足部含有一些指压点，被认为与盆腔炎的症状骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
2、敷疗法：在减轻痛经的方法中，很多女性都试过痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加子宫肌瘤的治疗方法热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经。因此，这种方法是最普遍的。
3、维生素b6及镁—氨基酸螯合物：利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜，增加胞浆内mg++浓度之作用，来治疗原发性痛经。每日量200mg，4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁—氨基酸螯合物合用，每种各100mg，日服2次，治疗4～6个月，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。
痛经怎么治疗
1、一般治疗：注重精神心理治疗，明确月经期轻度不适是生理反应，在难以忍受的疼痛出现时可以行非麻醉性镇痛治疗，适当应用镇痛、镇静、解痉药。
2、前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶，减少PG的产生，防止出现过强或痉挛性子宫收缩，以减轻或消除痛经。此类药物治疗80%有效。苯基丙酸类如布洛芬400mg，每日3～4次，或酮洛芬20～50mg，每日3～4次。灭酸类如氟芬那酸200mg，每日3次，或甲芬那酸250mg，每日3次，均于月经来潮即开始服用，连续2～3日。
3、口服避孕药疗法：通过抑制子宫内膜生长，减少月经量，抑制排卵，减少月经血中PG.主要适用于要求避孕的痛经妇女，疗效可达90%以上。避孕药Ⅰ号(复方炔诺酮片)或Ⅱ号(复方甲地孕酮片)，于月经周期第5日始，每晚口服1～1.5片。连服22日。治疗后第一个月痛经症状明显减轻，第二个月后效果更突出。
4、按摩治疗：治宜调经养血，益气。患者取俯卧位，施术者坐于右侧，用手掌按顺时针方向，在小腹部按摩，时间3～5分钟，再重点按揉气海穴和关元穴，每穴1分钟。然后嘱患者翻身俯卧，施术者用双手掌施滚法，在腰部脊柱两旁及骶部按摩，时间3～5分钟。再用双手拇指着力，反复点揉脾俞、肾俞、命门穴及腰骶部痛经反射点，各约1分钟。最后用双手掌着力，反复推运按揉两肋及腰骶各3分钟，治疗结束。每日1次，每7日为一疗程，每次经前3天开始为佳。
每个月来月经肚子都很痛怎么回事
首先，月经期间，包含月经前，要做好相关的准备工作，第一步，不要吃太过辛辣的，或者是喝冷食，例如凉拌，萨拉，或者是冷了的饭菜，不要喝刺激肠胃的冷饮，例如汽水，冰水，这些东西如果吃了的话会导致经血难以排出堵塞或者是导致痛经发生。
其次，月经期间，要注意，尽量少洗头，如果一定要洗头，最好是用热水，不要用冷水，而且是在中午的时候洗头，因为这个时间会比较暖和，洗头了马上要用风筒吹干，尽量避免身体照料了导致痛经，引起肚子痛
最后，如果肚子真的因为痛经很痛，最好喝点姜茶，姜茶会让人体发热，还有，最好是准备一个暖水袋，放在肚子上，对于肚子疼也是有比较好的缓解作用，另外，在月经期间，不要让肚子，腰杆，还有膝盖受凉，要注意保暖，
如何快速治好痛经呢？
下面给大家介绍几种具体的治疗痛经的方法:
1、压法：足部含有一些指压点，被认为与盆腔炎的症状骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
2、敷疗法：在减轻痛经的方法中，很多女性都试过痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加子宫肌瘤的治疗方法热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经。因此，这种方法是最普遍的。
3、维生素b6及镁—氨基酸螯合物：利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜，增加胞浆内mg++浓度之作用，来治疗原发性痛经。每日量200mg，4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁—氨基酸螯合物合用，每种各100mg，日服2次，治疗4～6个月，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。
上面的文章就是为大家介绍的几种比较常见的治疗痛经的方法，也是治疗效果比较好的方法，女性出现痛经的现象是一定要积极的检查和治疗，还有女性朋友在来月经的时候要注意饮食，不可以吃辛辣，生冷，刺激的东西，会加重痛经的现象。
痛经针灸法轻松度过每个月
痛经的发生与冲、任二脉以及胞宫的周期生理变化密切相关，与肝、肾二脏也有关联。如若经期前后冲任二脉气血不和，脉络受阻，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”;或胞宫失于濡养，“不荣则痛”。此外，情志不调、肝气郁结、血行受阻;寒湿之邪客于胞宫，气血运行不畅;气血虚弱，肝肾不足均可使胞脉不通、胞宫失养而引起痛经。
基本治疗
取穴：以任脉及足太阴经腧穴为主。主穴可取关元、中极、三阴交、地机、十七椎。兼有经色紫红或者夹有血块，血块下后疼痛减轻，或者胀痛明显者加太冲;兼有腹痛，拒按，热刺激后疼痛减轻，经血量少者加归来;兼有腹痛绵绵不休，喜揉喜按，量少，精神萎靡，乏力者加肾俞、太溪、脾俞。
操作：针刺关元，宜用连续捻转手法，使针感向下传导;寒凝血瘀者针后在小腹部穴位施加灸法。发作期每日治疗1～2次，间歇期可隔日1次，月经来潮前3天开始治疗。
针法：寒湿凝滞、气滞血瘀者温经散寒、化瘀止痛，针灸并用，泻法;气血不足者益气养血、调补冲任，针灸并用，补法。
按：关元属任脉，通于胞宫，与足三阴经交会，针之行气活血、化瘀止痛，灸之温经散寒、调补冲任;中极可通调冲任之气;三阴交为足三阴经的交会穴，调理脾、肝、肾;地机为足太阴脾经郄穴，足太阴经循于少腹部，郄穴治血证，可调血通经止痛;次髎、十七椎均为治疗痛经的经验效穴。
经验处方
针灸至阴穴治疗痛经疗效亦佳。运用本法的时间是月经前2天或痛经发作前2天。针刺深度是1～1.5分，每天针1～2次，每次留针30分钟，每5分钟行针1次，针治次数以月经来潮无痛为止。针治手法以捻转为主，提插要轻。寒者加艾条悬灸，出针时按其孔。热实者不加灸，出针时摇大针孔，让其出血少许。
按：至阴穴具有通经脉、理下焦、调整胞宫的作用，是治疗妇女胞宫疾病的特效穴。用针灸至阴之法治疗痛经效果满意，安全可靠。
针灸对原发性痛经有显著疗效。治疗宜从经前3～5天开始，直到月经期末。连续治疗2～3个月经周期。一般能基本痊愈。对继发性痛经，运用针灸疗法减轻症状后，应及时确诊原发病变，施以相应治疗。经期应避免精神刺激和过度劳累，防止受凉或过食生冷。
痛经是哪里痛
痛经是哪里痛?
痛经一般是下腹疼痛异常，主要表现为周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。
另外，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
而且常为下腹部阵发性绞痛，有时也放射至阴道、肛门及腰部，可同时伴有恶心、呕吐、尿频、便秘或腹泻等症状。
痛经的疼痛程度级别
初级痛经
痛的时候，坐着也痛，躺着也痛，蜷着也痛，怎么都不舒服，冒冷汗，精力非常难集中，事情做不好。
中级痛经
经常会疼到浑身发冷呼吸困难，严重时恶心呕吐，经常要蹲着完成日常工作。好在每月只疼几天，不然真的要命了……
高级痛经
那种疼就是生不如死的感觉，要是碰巧在家里也就罢了，最起码能躺在床上打滚，还有人伺候着喝热水。就怕在外面，疼起来基本进入幻觉，就跟演电影似的，无声片，周围什么也听不见了。
限制级痛经
每个月痛起来的时候都有这种想法：这种痛，简直就是炼狱，痛的惨绝人寰，疼死我了，如果有下辈子，再也不当女人了。