红薯皮坏了里面没事能吃吗 红薯坏的部分有黄曲霉素吗
红薯皮坏了里面没事能吃吗 红薯坏的部分有黄曲霉素吗
不确定。
但一般以玉米,大米、大豆为代表的粮食和以松子、杏仁、腰果、开心果等为代表的坚果,存放不当或时间过久就会变质,产生一种黄曲霉毒素,产生的黄曲霉毒素要在280℃ 以上才会分解,通常的烹饪方式对它都无可奈何:一般的油炸温度不超过200℃ ;爆炒的也不超过230℃ 而已。黄曲霉毒素中毒主要损伤的是肝脏,也可以引起肾脏损伤。急性中毒的情况比较多见,表现为急性肝损伤。所以对待发霉的食物,最安全可靠的选择就是把它全部扔掉!
盘点含有黄曲霉毒素的食物
发苦的坚果
坚果一旦变质也会产生黄曲霉素,所以平时一旦吃到变味的坚果一定要吐出来,这可不是小事情哦,1毫克黄曲霉素就有致癌性了!
发霉的一部分谷物
黄曲霉素藏在发霉的食物里,特别是淀粉含量高的食物,比如花生、玉米等,一旦霉变黄曲霉素含量就很高,还有我们常吃的大米、小米、豆类一旦霉变也会含有黄曲霉素。也就是说米饭变质了也一样含有黄曲霉素哦。一旦米饭有异味就不要再食用了,因为已经含有黄曲霉素,所以爱吃剩饭的人更容易感染黄曲霉素。
小作坊的自榨油
如果油的原材料中含有霉变的花生或者玉米生产出来的油就会含有黄曲霉素。小作坊的生产工艺过于简单缺乏去除黄曲霉素的工艺,这是一方面更重要的还是怕为了利益最大化而忽略原材料的质量,所以买油也要定准有保证和信誉的大品牌。
其他一些需要注意的含有黄曲霉素的食物还有久泡的木耳,牛奶和奶制品。
没洗干净的筷子
这个也是我陪朋友去肿瘤医院看科普的时候看到的,筷子本身不会长黄曲霉素,但是我们平时可能会用筷子吃花生玉米,这些食物残渣会浸渍到筷子缝隙中发生霉变就产生了黄曲霉素,肿瘤医院的大夫告诉我们一些年轻人的早期肝癌可能就跟使用筷子有关系,自从听了医生的科普我就把家里的筷子都换成不锈钢的,这其实是一个很好的应对措施,还建议大家家里的筷子要定期更换不要一套碗筷用到坏。
劣质的芝麻酱花生酱
这个比较容易理解但也比较容易被忽视,很多黑心商家为了商业利益会用不好的花生作原料,如果里面含有霉变的花生就一定还有黄曲霉素,这也是我们平时不可忽视的一样食物,所以选择大品牌更有保证一些。
花生红皮和白皮有什么区别 花生发芽能吃吗
花生发芽可以吃。
花生正常发芽是不很有黄曲霉素的,所以是可以吃的,但是如果花生发霉了就不能吃了,因为发霉的花生中含有黄曲霉素,这是一种致癌物质,因此出现霉变的花生是不可以再食用的。
红薯皮能吃吗
红薯皮不能吃。
首先红薯的皮中含有大量的生物碱,如食用过多可能引发身体不适现象;其次我国种植红薯的土地多半受到污染,可能含有某些重金属等有毒物质存在,而红薯是地下块根植物,种植过程中,若是土地有污染,其皮是吸收污染物质最严重的部分,若食用过多,对健康不利;再加上红薯皮口感也不大好,因此吃红薯建议去皮食用。
姜发芽变绿了还能吃吗 这些蔬菜发芽后禁止食用
土豆、花生发芽就不能再吃了。
土豆发芽有毒,是因为产生了一种叫龙葵碱的毒素。龙葵碱是一种毒性相当强的物质,中毒症状一般为呕吐、腹泻等。一般而言,发芽很少的土豆,彻底挖去芽和芽眼周围的部分,去掉发绿的部分,还是可食用的。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位也很多,应该把土豆扔掉;长芽的花生外皮被破坏后,很容易滋生黄曲霉毒素,而黄曲霉毒素具有很强的致癌作用,所以长芽的花生不宜食用。红薯发芽的同时表皮呈褐色或黑色斑点,这是因为受黑斑病菌污染所致,其排出的毒素,虽经水煮火烤,其生物活性也不会被破坏,这样的红薯不能吃了,但是如果红薯只是发芽而没有长霉斑,还是可以吃的。
需要提醒的是,食物发芽一般需要潮湿温暖的环境。因此,如果不希望食物发芽,每次购买时,不要买太多,并将其储藏在阴凉干燥的地方,不要给它提供发芽的条件。
水煮红薯要去皮吗 辟谣:吃红薯皮能抗癌
网传,红薯具有抗癌的功效,而其中最具抗癌的部分是吃红薯皮,因此吃红薯时一定要连皮一起吃才好。
红薯中含有的抗癌物质有β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,这三种营养成分不仅在红薯果肉中有,其皮中也含有,但是依靠吃皮想达到抗癌的效果,是过于夸大其词的说法,而且生活中的很多食物都有这些成分,没必要通过吃红薯皮来达到这种功效,加上食用红薯皮还有上述风险存在,因此吃红薯皮抗癌是不可信的。
吃红薯有什么禁忌 红薯带皮吃
很多人喜欢吃红薯,但是它的皮大家一般不吃。其实,红薯的皮是很好的东西。
植物的皮和肉是一对阴阳,红薯也不例外。红薯是“补”的,而红薯皮是“泄”的,也就是排毒的。红薯肉补脾胃,红薯皮助消化;红薯肉补气,红薯皮通气;红薯肉偏酸性,而红薯皮偏碱性。 吃红薯容易使人胀气,还会让人感觉烧心,如果带着皮吃,就能解决这些问题。
馒头有点发霉能吃吗 馒头发霉吃了有什么危害
发霉的东西都不能吃;不是没发霉的地方是好的,是因为那个地方没有表现出发霉的状况,其实里面也有霉菌的;因为霉变的食物中含有黄曲霉素,它是一种非常厉害的致癌物质。这个东东致癌呀,所以千万别吃,这些老师上课都讲过.比如说发霉的蔬菜和水果,哪怕烂一部分也不能吃,因为整个都是一个病体,只是没有全部表现出来呢 记住发霉的东西都是不可以吃的,除了霉豆腐和霉干菜。 馒头表面发霉剩下的能吃,但是必须热透!先,发霉的食物含有大量的霉菌,会导致消化道菌群混乱,食物中毒,甚至引起急腹症,危及生命。 其次,食用发霉的食物会导致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而导致重大的问题。 第三,发霉的食物多含有黄曲霉素,这是一种世界公认的头号致癌物质,长期摄入黄曲霉素,会导致多器官癌变。
哪种食物发芽不能吃
1、发芽并长黑斑的红薯或紫薯
红薯或紫薯发芽后,通常外表都带有黑斑,这是一种霉菌,人食用可导致食物中毒,而且高温不能将其破坏,因此不能吃,若只是带有少量芽眼的红薯或紫薯,削去芽眼部分也可以食用,但食用味道口感都大大折扣,建议不吃为好。
2、长芽并发霉的花生
正常培育的花生芽苗是可以吃的,但因存放不当导致花生发芽的,大多数花生在发芽期间就已经遭受黄曲霉的入侵了,而黄曲霉是一种高致癌物质,所以长芽并发霉的花生千万不能吃。
3、长芽并发霉的蒜
大蒜作为常用的配料,如存放不当也是容易发芽的,尤其是在温度适宜的春夏季节,大蒜发芽往往还带有发霉、腐烂、黑斑、烂味等现象,这样的大蒜是不能吃的,食用对人体健康有危害。但若是大蒜刚发芽,内部完好则可以食用,若大蒜发芽较为严重,即使内部无腐烂也不宜吃,其口感味道都不好吃。
红薯坏的部分有黄曲霉素吗 红薯如何保存才不会烂掉
地窖是一种极方便的储存红薯的方法,因为红薯的贮藏温度是15摄氏度作用,温度过低会出现冷害和冻害,降低红薯的品质和活性,而温度过高容易滋生细菌,出现腐败的情况。
将红薯收获之后,在太阳下晾晒4天作用,地窖底下铺上10厘米左右晒干晾凉的沙子,将红薯装入地窖中,最多装7层满,留下通风换气的余地。
加重没有地窖的话,可以将红薯放在密封的阳台里之类,找一个木箱或纸板箱,在墙角垫上一些木板,将木箱或纸板箱放上去,箱底在铺上一些干稻草,将红薯放入,温度低于15摄氏度是铺上一些东西用以保暖,天气好、温度高、出太阳的时候将箱子打开,通风换气一下,可以保存很久。
最科学的保存方法是保鲜库保存,保鲜库可以人工调控环境的湿度和温度,因此红薯量大的话,可以建一个保鲜库,维持温度在12到14摄氏度,湿度90%左右,是最适合红薯储存的温度。
若是红薯的量不大的话,可以将红薯蒸熟或闷熟,稍微晾凉之后,切片晒干保存,红薯干水分含量低,因此可以保存很久,只要注意,密封保存不要进虫就可以了。
吃红薯有什么好处 吃红薯注意事项
红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。
红薯含糖量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。因此吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。
红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
很多人喜欢吃红薯,但是它的皮大家一般不吃。其实,红薯的皮是很好的东西。
植物的皮和肉是一对阴阳,红薯也不例外。红薯是“补”的,而红薯皮是“泄”的,也就是排毒的。红薯肉补脾胃,红薯皮助消化;红薯肉补气,红薯皮通气;红薯肉偏酸性,而红薯皮偏碱性。 吃红薯容易使人胀气,还会让人感觉烧心,如果带着皮吃,就能解决这些问题。
发霉的红薯干能吃吗
发霉的红薯干建议不要食用。
长霉说明红薯干已经发生质的变化,发霉的红薯干可能有黄曲霉菌等一些致癌物,短期看不出来有啥问题,但会在你的体内积累癌细胞的生长,所以建议不要食用。
板栗发芽了还能吃吗
不能。
板栗发芽之后有黄曲霉素,是致癌的,就算是把芽去掉也不能吃,因为黄曲霉素已经在整个果实中了。黄曲霉毒素是黄曲霉菌属黄曲霉菌、寄生曲霉菌产生的代谢物,剧毒,同时还有致癌、致畸、致突变的作用,主要引起肝癌,还可以诱发骨癌、肾癌、直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等。
另外,建议如果是已经使用发芽板栗最好是到医院去进行检查,方便确诊之后,然后在医生的指导下进行对症治疗即可。
红薯热量多少卡 红薯皮能吃吗
不建议吃红薯皮,理由如下:
首先红薯的皮中含有大量的生物碱,如食用过多可能引发身体不适现象;其次我国种植红薯的土地多半受到污染,可能含有某些重金属等有毒物质存在,而红薯是地下块根植物,种植过程中,若是土地有污染,其皮是吸收污染物质最严重的部分,若食用过多,对健康不利;再加上红薯皮口感也不大好,因此吃红薯建议去皮食用。
红薯干发霉还能吃吗
发霉的红薯干建议不要食用。
长霉说明红薯干已经发生质的变化,发霉的红薯干可能有黄曲霉菌等,短期看不出来有啥问题,但会在你的体内积累细胞病毒的生长,所以建议不要食用。