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糯米藕用大米行吗 制作糯米藕有什么注意事项

糯米藕用大米行吗 制作糯米藕有什么注意事项

1、填进藕空的米不要填得太实,因为米熟后还要膨胀。

2、煮藕的水不宜过多,如果比较多,可在加桂花和蜂蜜前倒出一些,能将藕没过即可。

糯米藕怎么选藕 糯米藕要怎么做

把糯米和黑米以1:3的比例提前浸泡一晚,藕洗干净去皮,切开一头。

把浸泡好的糯米塞入藕孔中,边塞边用筷子往下捅一捅。

全部塞满后,把原来的“小帽子”戴上,用牙签固定上,一定要固定牢,可以多扎几根牙签。

把藕放入锅中,加入水,水量刚刚没过藕即可,放入冰糖,红糖,大枣,大火煮开后转小火炖上3个小时,然后大火收汁,不用收的太干。

煮好后捞出,晾至不烫手后切片,切的时候要干净利落,一刀是一刀,不然刀上会黏米。

糯米藕用大米行吗 糯米藕怎么快速灌米

1、准备一个深一点的大盆,里面放入足量的冷清水,切好的大段藕节竖立放在清水中,使莲藕比清水表面稍微高二分之一个指腹的高度。

2、用小勺舀一匙洗净的糯米,平铺放在莲藕的切面上。

3、用手把莲藕稍微倾斜没入水中,附着在藕孔处的糯米碰到水,轻松的就被清水冲进藕孔里了。

4、把藕断拿出水面,竖立在清水中,再重复第2~3步,直到把糯米灌到八成满。(这是第一种灌糯米的方法)。

5、或者是用小勺舀一匙洗净的糯米,放在莲藕切面的空隙处,附着在藕孔处的糯米轻松的就被清水吸进藕孔里了。有暴露在外面的糯米,用筷子轻轻的把糯米移动到藕孔处,糯米轻松的就又被清水吸进藕孔里了,再重复第5~6步,直到把糯米灌到八成满。(这是第二种灌糯米的方法)。

6、用手把莲藕稍微倾斜没入水中。

7、再提出水面,反复几次,灌进藕孔里的糯米之间就没有空隙了。

8、把之前切下的一小段莲藕作为盖子,盖在大段的莲藕上,使两个切面完全接触密封盖好

9、在小段的莲藕上插满牙签,把两个莲藕段固定。

莲藕怎么吵好吃 桂花糯米藕

材料:

莲藕2节、糯米100g、 红砂糖50g、糖桂花(或蜂蜜)45ml

做法:

1、糯米洗净后用温水浸泡1个小时,沥水备用;

2、莲藕洗净用刀刮去外皮,切掉一头连蒂约2cm长的段留做盖子,将浸泡好的糯米填入莲藕孔内,一边填一边用筷子捅一捅使其紧实,填满后盖上蒂盖,用几根牙签插入固定封口,以防漏米;

3、将酿好的糯米藕放入压力锅中,放入红砂糖、加入清水没过莲藕表面,盖上锅盖,中火上气后转小火大约煮30分钟即可(时间视莲藕大小而定);

4、将煮好的糯米藕继续浸泡在汤汁中晾凉,

5、将糯米藕从汤汁中捞出,切片摆入盘中,浇上糖桂花即可享用

包粽子长糯米好还是圆糯米好

圆糯米。

糯米分为长糯米和圆糯米,虽然两者的营养价值没有太大的区别,但两者相比圆糯米更适合用来包粽子。因为圆糯米的黏性和甜度都要高于长糯米,口感也更加软糯,而且放凉了以后不容易返生,比较适合做八宝饭、糯米藕、粽子等黏性较高的美食。

而长糯米的口感更糯,放凉了以后容易反生,吃起来比较干硬,其更适合制作糯米饭、糯米丸子之类的食物。

糯米藕用大米行吗

不行,糯米做出来的有粘性,普通大米代替就没那种味道了,用大米换糯米,粘度差很多,且口感不好,糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥。

孕妇养生保健蜂蜜食谱

蜂蜜水果粥

材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克

做法:

1. 将粳米熬成粥

2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),稍冷即可食用。

营养价值:增加了粥内的膳食纤维,具有清心润肺、消食养胃润燥的作用,吃起来清新爽口,别有风味,很适合脾胃不佳、食欲不振的孕妈咪。

蜂蜜糯米藕

材料:鲜藕1整节(约400克)、糯米100克

调料:桂花糖10克、蜂蜜10克

做法:

1.将鲜藕洗净,切下藕节一端留用。

2.将糯米淘洗干净,浸泡2个小时后,捞起沥干水分,然后将糯米灌入藕孔中压实,灌满后盖回藕节,用牙签固定。

3.将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟。

4.熟糯米藕晾凉后切片,淋上桂花糖和蜂蜜即可。

推荐理由:糯米给人体提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用,可缓解孕早期便秘的症状。

吃糯米藕会长胖吗 糯米藕怎么制作的

食材:藕,糯米,红糖,桂花蜂蜜,红枣。

做法:

1.糯米浸泡,清洗,莲藕洗净,去掉外皮,藕一端切段,把泡好的糯米用筷子塞进藕孔了,把切断的藕合上,用牙签固定。

2.放入锅中,加入适量水,加入红糖,大火烧开,小火慢炖1小时,再放入红枣,莲子及剩下的糯米,煮熟,取出冷却,食用时切片,倒上桂花蜜或红糖水即可。

做糯米藕用什么藕 糯米藕怎么做软粘

1、首先将糯米清洗干净后浸泡两三个小时待用;

2、莲藕清洗干净后去掉外皮待用;

3、莲藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,注意不要扔掉,将其留作备用盖子使用;

4、将浸泡好的糯米洗净后填充在莲藕的孔隙中,一边填充一边用筷子捅结实一点;

5、糯米填充完毕后将莲藕盖子盖上,并且用牙签固定好封口;

6、准备适量的红枣清洗干净后待用,并准备适量的调料备用;

7、将糯米藕加入锅中,倒入适量的清水没过莲藕,然后再加入红枣大火煮开后转至小火慢煮半个小时左右,可加入适量的红糖和冰糖小火煮开一刻钟左右;

8、将煮好的糯米藕捞出后晾干即可切片食用,再食用之前淋上糖桂花和蜂蜜汁口感会更醇香。

糯米藕的热量 吃糯米藕长胖的原因

糯米是一种高能量的主食,大米里面糯米的热量最高,每100克糯米糍有约430大卡左右的热量,糯米藕中含有大量的糯米,而且糯米不宜消化,食用过多会导致肥胖。

糯米藕口味甜而脆,是因为在制作过程中添加了很多糖分,桂花糯米藕添加了红糖,而普通糯米藕也添加了冰糖,而且添加的量都比较大,因此食用糯米藕会摄入很多糖分,导致肥胖。

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糯米藕的功效 糯米藕的营养价值

很多人都知道,糯米含丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等微量元素成分,以及维生素B族、淀粉等成分,适量食用对人体很益处。中医已经证实,糯米具补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效,食欲不佳、脾胃虚寒或者是腹胀腹泻的人群,适量食用能起到一定缓解作用。 莲藕含糖量低,但含铁量却很高,很适合缺铁性贫血的人食用。其次,莲藕还含丰富的膳食纤维和维生素C,对虚弱之症的人,如肝病、糖尿病、便秘的人很益处,能增强人体免疫力。此外,莲藕还富含收缩血光的维生素K成分,对淤血、吐血、尿血、便血症状的人,以及产妇都很好处

糯米藕会胖吗 糯米藕吃多了会胖

糯米藕是一种江南的零食,但是由于其主要材料都含大量的淀粉和糖分,因此糯米藕不适合减肥的人食用,过多食用糯米藕是容易长胖的。

孕妇能吃糯米藕

孕妇是能吃糯米藕的,糯米藕的主要材料就是藕和糯米以及红糖,这三种食物孕妇都能吃,混和在一起也不会发生化学反应,对孕妇和胎儿都没用影响,反而还很多好处。

糯米藕的做法大全

1.将藕洗净,切去一端藕节(藕节留着待用),使藕孔露出,再将孔内泥沙洗净,沥干水分,冰糖砸碎待用。 2.糯米淘洗干净,晾干水分,由藕的切开处把糯米灌入,用竹筷子将末端塞紧,然后在切开处,将切下的藕节合上,再用小竹扦扎紧,以防漏米。 3.用一沙锅或铜锅(切勿用铁锅,否则会影响质量),先用灌好米的藕,再放入清水,以水没过藕为限,在旺火上烧开后转用小火煮制,待藕煮到五成热时,加入少许碱,继续煮到藕已变红色时取出晾凉。 4.用一扣碗垫放网油一块,将藕削去外皮,切去两头部分,切成1.5厘米厚的圆饼扣入碗 内,放入白

汤圆是用糯米粉做的吗

汤圆的主要制作材料是糯米粉,些地区制作汤圆是用的纯糯米粉,些地区则是糯米粉混合粳米粉等进制作的,但主要的材料都是糯米粉,糯米粉的质地比较细腻,制作而成的食物也会比较粘黏,吃起来口感更为绵密可口,除了汤圆外,糯米粉还可以用来制作糯米糍、糍粑等,味道也比较的可口。

糯米藕怎么选藕

选材料的时候得注意,一种藕是脆的,怎么炖都不面;而一种藕是面的,要买那种面的红莲藕,很容易炖烂的。粉藕最适合用来煲汤。因为粉藕淀粉含量比较高,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。脆藕的外皮呈淡红色,一般比较多节,短、胖,切开以后可以看到11个孔。这种藕一般属于塘藕或田藕,其淀粉含量比较低,口感发脆,比较适合炒食或凉拌,而不适合煲汤,粉藕炖出来的藕才会粉、烂。

糯米藕用什么藕

选择藕节肥大粗短的莲藕,同时需要莲藕表面鲜嫩完整,而且不烂不伤的,这样孔足够大,才能更好的装入糯米。同时如果藕体太长,是没办法进锅的,所以这样的莲藕应该避免。

脾胃虚寒吃什么食物能调理

1、莲藕 莲藕是生活中常见的食物,中医认为莲藕具健脾养胃的效果,经常吃莲藕可以起到调理脾胃的作用,不过需要注意的是,脾胃不好的人要吃煮熟的莲藕,推荐大家喝莲藕炖排骨汤,因为生莲藕是比较不好消化的。 2、猪肚 容易出现脾脏不适以及胃部不舒服的人可以吃点猪肚,猪肚性温味甘,是非常好的健脾胃食物,而且中医讲究“以形补形”,猪肚即猪的胃部,对于脾胃虚寒不错的调理功效。 3、糯米 生活中我们经常吃到用糯米制成的食物,虽然糯米并不是特别好消化,但是适当的吃点糯米能养胃护脾,而且糯米还治疗腹泻的作用哦。 4、苹果

莲藕糯米的营养哪些

莲藕糯米具绝佳的风味口感,同时也是一道很营养的美食哦,来看看糯米莲藕的营养哪些吧。 1、莲藕的营养 藕含淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,消食、止渴、生肌的功效。 藕片藕还具药用价值,生食能清热润肺,凉血瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功效。 2、糯米的营养 糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、

孕妇可以吃糯米藕糯米藕的做法

食材:莲藕,糯米,蜂蜜,桂花糖。 做法: 1.糯米提前洗净,浸泡,莲藕洗净,一端切开,将泡好的糯米用筷子塞进藕孔里,盖山切下的一段藕,用牙签固定。 2.将整个藕放进蒸锅中蒸熟,取出,冷却,食用时切片,淋上蜂蜜或者桂花蜜即可食用。