夫妻生活过程中应该如何调情呢

夫妻生活过程中应该如何调情呢

一些男性朋友进行性生活不知道调情，并且性生活也非常的僵硬，这就有点不和谐了，对此，下面对于性生活调情的一些小方法您就有必要了解一下了，相信对您的情况有帮助。

让性事从颈部开始

1 女性心声：“亲吻我的脖子”，言下之意是“我要更快地进入状态”或“我想给你看看我的新内衣”。

2 裸露的颈部的确性感，但仅仅是性感这么简单吗?心理学家认为，颈部是人体较为脆弱的部位，通常需要受到严密保护，这也导致它成为交欢过程中特别值得探索的感受区域。

3 在情色化大行其道的今天，于颈部偎依呢喃不但象征着行为亲密，而且不至于过于低俗化和色情化。亲吻对方的颈背，再从裸露的肌肤转移到头发上，极尽温柔体贴之能事。

4 很多女性的性兴奋点就位于颈背，在那里亲吻轻咬，再附耳告知一些私密之语，便会让她们很快变得性致勃发。

吻住她耳朵

5 女性心声：“在做爱过程中轻触我的耳朵或在我的耳边吹气，我会很快陷入疯狂。”

6 女性的耳朵内外都布满了超级敏感的神经末梢。轻柔地将热气呵入她的耳朵中，再鼓入些冷空气，用你的嘴唇或手指为她的耳垂做按摩，轻轻地向下扯动耳垂，以增强她的愉悦感。

盆腔炎高发人群有哪些呢

1、不注意个人卫生

一些女性在日常生活中不注意个人卫生，外源性病菌很容易侵入，于是感染了盆腔炎。

2、夫妻生活不洁者

这类主要是指一些女性在短时间内在某个时间段内，频繁的有交往慎密的伴侣，于是直接导致了增加病菌入侵的机会，而且病会交叉感染，导致盆腔炎。

3、夫妻生活过早者

不少年轻女性因为缺乏性保健知识，对自我保护意识相对比较差;因此过早的夫妻生活，容易引起盆腔炎。

4、夫妻生活过频者

夫妻生活过于频繁，因此导致破坏阴道内菌群的平衡，最终导致盆腔炎。

以上就是关于盆腔炎的高发人群是哪些女性的介绍，希望对女性朋友有所帮助。专家指出盆腔炎是可以预防的，只要日常多加注意，如果患上盆腔炎应及时治疗。祝愿大家早日摆脱病痛的折磨。

夫妻生活过度影响男性健康吗

夫妻生活对于家庭生活来讲是相当的重要的，和谐的夫妻生活不仅能让家庭更稳固，也能让男性有存在感，但是有些男性的为了满足配偶的要求，和展示自己的男性魅力，他们的夫妻生活过于频繁，那么夫妻生活过度影响男性健康吗?

1如果在房事过后出现了以下这些症状，那就需要悠着点儿了，说明你已经纵欲过度了。 精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;

2气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;

3食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感;面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

4总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

孕妇怎么过夫妻生活 怀孕早期不适宜过夫妻生活

妻子怀孕后，如何过性生活是应该高度重视的问题，为了保证胎儿的健康，妊娠头三个月应该避免过性生活，因为女性怀孕后内分泌机能改变，对性生活要求降低，同时担心性生活会影响胎儿发育和安全。更重要的是，妊娠期头三个月，胎盘尚未发育完全，胚胎附着于子宫不牢固，如果进行性生活，容易因为动作不当，导致子宫受震动，很容易导致胎盘脱落，造成流产。即便过性生活时十分小心，也容易由于孕妇盆腔充血，子宫收缩而造成流产。

对性生活造成的细菌感染也要注意，怀孕期分泌物增多，外阴卫生不注意的话，对细菌的抵抗力减弱，导致炎症感染，也会造成流产的危险，所以私处清洁要注意保持，尤其在孕期要特别注意。关于这一点，男方也要注意。

男人如何预防不射精

男人不射精是指在夫妻生活过程中，男子阴茎能够长时间勃起坚硬，但在出现高.潮时，不能射精或不能在女性阴道内射精，达不到高.潮，在阴茎勃起一段时间后，就慢慢变软下来而恢复正常。

本病继发性不射精症大多是由于精神心理因素导致属于功能性的，只要消除患者的心理阴影就可治愈预后好;原发性不射精症多考虑器质性的多由原发疾病预后多较继发性差。

预防本病的发生，应该注意以下几点：

1、调节情志避免不良精神刺激保持心情舒畅。

2、加强身体锻炼增强体质。

3、饮食有节不宜过食肥甘厚味及辛辣之品。

4、避免使用有损机能和易致不射精的药物。

5、夫妻生活方面双方要互相理解关心体贴。

6、房事时双方密切配合不能互相责怪，防止夫妻生活中的精神过度紧张，避免过频的夫妻生活和手淫习惯。

7、阴茎包皮过长者应尽早行手术治疗。

龟头炎反复发作有什么危害 可导致男性不育症

由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节，以及包皮内隐藏的炎性分泌物在夫妻生活过程中和精液一起进入阴道，降低了精液质量，并且破坏经卵细胞，导致男性不育的发生。

夫妻性生活过频反而不孕

夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。

性生活是孕育生命的一个重要行为，但是性生活过频也会导致不孕，这让很多朋友很不理解，有很多朋友急于孕育，因此频繁的进行性生活，结果适得其反，没有怀孕，反而导致了不孕不育症的发生。我们看看下边的这些介绍吧。

性生活过频反而不孕：夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。

过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

不孕不育专家指出：做为想要生育的年轻夫妻，如果确诊夫妻双方身体健康无疾病，可以去医院进行一下女性排卵检测，然后在医生查好的排卵时间里进行同房，这样能更科学与有效。

夫妻怎样过好性生活

第一招：见缝插针式

不要把爱爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下爱爱的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的爱爱，虽然这和那种从容不迫的爱爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。

第二招：温馨摇椅式

可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈夫妻生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的爱爱体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起欲望。

这样做并不是单纯为了引起性兴奋，而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸，可减少爱爱中的拘束感，改变原有老一套的夫妻活动的方法，唤起自然的性反应。

第三招：欲擒故纵式

一个星期不过夫妻生活可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。

因此，可以自制一份爱爱日程。比如在一周中挑选出某天来作为爱爱的日子，在一周之内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两人中制造一种紧张情绪，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

第四招：奢侈开房式

结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了你们大部分的时间。你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了?开个房间，远离老人孩子，带上莱伯特，是不是有偷情的刺激。

第五招：出其不意式

用口当然是一个比较刺激的选择，尤其是双方都能刺激到对方的"69式"，但是另外的一些方法你试过没有?比如，你们可以把他的宝贝用冰激凌包裹起来，做成冰激凌筒的样子，然后让她慢慢品尝。怎么样，不错吧?没准到最后还会有特殊成分作为奖赏那。在烈日炎炎的酷夏，这可是一条消暑的妙法呢。不过要小心不要吃的太急，以至将他的"命根子"咬伤。试试这些你们从没用过的招数，是不是更容易到达高潮。

情绪波动时不宜过夫妻生活

和谐美满的夫妻生活是每对爱侣所追求的，这里要提示的是在情绪波动时不宜过夫妻生活。

而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程，如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱，尤其对中老年男性来说，恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压，甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适，重者可能引发心脑血管意外，甚至危及到生命安全。而且现代医学证明，交感神经的过度兴奋及肾上腺素的刺激是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要发病因素。所以，无论平时身体条件怎么样，为了安全起见，中老年男性情绪过于兴奋时，最好还是回避性爱。

白带增多的原因 性兴奋时

在夫妻房事的时候，女性的身体感觉兴奋时，私密处的分泌物会大量的增多，而且这些分泌物会有非常好的润滑作用，可以调情，让夫妻生活更和谐满足。

夫妻房事之后不要你大量饮水

在夫妻生活过程中，人体呼吸、心跳加快，全身的血管扩张、血压升高、皮肤潮红、汗腺毛孔开放，胸前、额头多汗、情绪激动等等性兴奋的表现。由于性兴奋，男女会感觉全身燥热。加上在夫妻生活过程中，体力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸发，使人产生口渴。当然，在全神贯注地性爱时可能无暇顾及这些个人的感受。可一旦性爱结束，立刻就会感到体内燥热、口渴欲饮。

有的人为了痛快，一大杯冷饮“ 咕咚咕咚”一口气喝下去。也有的人还未等平静下来就去洗冷水澡降温。殊不知，这样往往会损害身体的健康。

我们知道，在夫妻生活过程中，全身的血管都处于高度扩张的状态，胃肠道的血管也不例外。夫妻生活刚刚结束，而胃肠道的血管还没有来得及恢复常态，胃肠道黏膜还处于充血的状态。此时喝大量的冷饮，会使胃肠黏膜突然遭遇到寒冷的刺激，而突然收缩，引起胃肠道不适，甚至胃肠道痉挛而产生疼痛。

同样的道理，在夫妻生活过程中，全身的皮肤血管也高度地充血、扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态。性生活刚刚结束，皮肤血管及汗孔尚未恢复到平时的状态。此时如果突然受到冷水的刺激，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏而加重心脏的负担;同时还会因为汗腺排泄孔的突然关闭，使汗液潴留于体内而不能发挥调节体温的作用，甚至引起发热。因此，性生活后立即喝冷饮和洗冷水澡， 都对健康不利。

当然，一番激情之后，如果感到口渴，饮用少量温热的开水也未尝不可。一般来说，性生活后大约1小时左右，当身体各系统器官的状态都恢复平静之后，才可以喝冷饮或洗冷水澡，饮亦不可过量，冷水的水温亦以不刺骨为宜。

夫妻性生活的合理日程表

一般而言，性生活的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。但是，即便是年纪相仿的夫妻，彼此也有非常大差别，甚至不同的组合也有不同的效果。

关于性生活最合理的频率，如30岁之前，3×9=27，那便是说在2周内进行7次性生活比较合理。40岁的话，4×9=36，性生活的频率最好控制在3周6次(即1周2次)……依这类推，假如你在70岁仍有此心力，半个月一次也就够了。

从个体角度看，体质、职业，甚至性格的多样都可使性爱的次数千差万别。加之气候、环境、时间、心情这些多变因素的影响，两个人想搞清楚“一周最好做几次”并贯彻始终，还真有一点不容易。就算是真的弄明白了，两口子还会发现，男女之间对性生活的需要也存在明显的差别。

顺其自然更圆满

是不是女性少一些，男性多一些，性生活就和谐了呢?答案只能是:不见得!有一种比较流行的说法是“性生活的频率，以发生后第二天双方均不感到疲劳为原则”。附带说明，假若出现头沉腰酸、心跳气短或食欲不振等情况，就说明性生活过于频繁，要及时调整。

男人的生理机能注定了在射精后20～30分钟有个不应期，就应该好好爱惜这个让性系统喘息和恢复的合理“假期”。此时，强行加大性刺激，超负荷工作，盲目追求次数是有害的。

为爱制定日程表

根据生物学的佐证，伴随着某种化学元素的兴衰，充满激情的爱只能维持100天。新婚蜜月，夫妻双方性欲强烈，难舍难分或许正是这个道理。新婚之后，为了家庭事业疲于奔波，还如何保质保量地开展“性”生活?我们需要为爱制定日程表。

或者，把日子定在俩人都不是非常忙的星期四更好。周末当然不能错过，暂时把工作和生活琐事抛到脑后，也不用担忧第二天要早起。看过电视之后只想睡觉?那就把计划提前，不要把性生活规定成只有晚上睡觉时才能做的事。为何不能一进家门就给对方一个热吻?

或许你慢慢会产生这样的想法：性生活是自然而然发生的事情。你等着，等着，等候着那最佳时刻——但它却永远没有到来。所以，我们要主动出击，计划一次完美性爱，准备一场浪漫的约会，一起看一场电影，看完后要手牵着手回家，或者放一曲俩人都喜欢的音乐，在微醺中深情相拥……

当然，无需每次都策划得如此精细。就如同法式大餐之余，遇到一个彼此都觉得状态不错的早上，抓紧时间来一次“快餐”吧。假使昨晚睡得不错，经过——夜的休息，体力得到了恢复，精力旺盛，此时，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度也较高，男性经常会有性冲动的反应。

早泄根据严重程度分为几度

轻度早泄

1.阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2.在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有6次不能配合伴侣控制射精。(以上有任何一项，为轻度早泄)

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中度早泄

1.阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

2.在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有8次不能配合伴侣控制射精。(有任何一项为中度早泄)

重度早泄

1.阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

2.阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

3.在和伴侣的夫妻生活过程中，完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)。

怎样过好夫妻生活

在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

要注意外生殖器卫生 你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。

作为夫妻，要了解以上怎样过好夫妻生活，这是对生活很有益的，只有夫妻生活和谐了，才能有好的心情投入到工作中去，不要因为夫妻生活形成一种恶性循环，这样是对家庭的不负责任。夫妻之间都有一个磨合期，过了磨合期就会慢慢适应对方的性格脾气。只有家庭和事业都和谐的人才是一个成功的人。

内分泌失调如何调理 性生活调理

研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦、夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。