三七粉一般连续要吃多久才好

三七粉一般连续要吃多久才好

因人而异。

三七粉是三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，其本身具有良好的散瘀止血、消肿定痛的功效，由于个人体质差异，服用三七粉见效的时间也不固定，如果本身体质虚弱吸收一般的话，可能要服用一个月以上才能见效，而代谢能力较强体质相对好一些的人群，可能吃半个月左右就能看到一定的效果。

三七粉会过期吗

会。

三七粉是由三七的根茎加工研磨而成的，所以一般的三七粉是有保质期的，三七粉在不开封、不受潮完整保存的情况下一般能保存3-7年左右，所以买来的三七粉最好是在三年在打开食用完。

但三七粉一旦拆封的话，就建议要在5个月以内食用完毕，这样三七粉才是最新鲜的，并且营养价值也是最高的。

三七粉过期了还能吃吗 三七粉过期有什么情况

三七粉一般会出现三种情况，受潮结块就是其中一种，三七粉含水量很低，质地干燥，因此三七粉极易出现受潮的情况，一旦受潮会出现结块的情况。

三七粉虽然没有什么脂肪、蛋白质等成分，但是含有一定的碳水化合物，深受一些药虫的喜爱，因此容易出现生虫的情况。

三七粉还会出现发霉的情况，一般会出现表面有霉点，还有结块的情况，一般是因为有菌丝相互缠绕，将三七粉团成团，捏开来看见有白色菌丝，就证明是发霉了。

三七粉一般连续要吃多久才好

因人而异，一般一个月左右可见效果。

三七粉有活血化瘀、消肿定痛、散瘀止血、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂胆固醇等作用，但这种中药的服用需要长期坚持才行，一般体质较好，对药物吸收好的人，喝半个月到一个月的三七粉就会有明显效果，但每个人体质不同，有的人体质较差，吸收能力也不好，吃药后见效也会慢一些，另外一些慢性病的调理服用三七粉短期内是看不到效果的，最少要一个月左右，而如果局部淤血、疼痛等，一般服用以后就会有效果，一天就能够感觉到症状减轻，但要注意中药的使用需在医师指导下进行。

三七粉祛斑的方法 吃三七粉祛斑要注意什么

1、用量。吃三七粉一般建议1-3克即可，不宜服用过多，因为三七粉能刺激神经，过量服用可能导致神经兴奋。

2、风热感冒时不宜服用。三七粉属于温药，风热感冒时服用三七粉可能会加重发热、咽喉肿痛等风热症状。

3、孕妇禁服。三七有活血作用，孕妇不宜服用三七粉，以免刺激子宫，导致流产。

三七粉和灵什么搭配最好 三七粉吃多久要停一下

一般吃15天左右停，

因为三七粉中并没有什么营养成分，都是些活性物质，不能被人体吸收利用，所以三七粉食用的时间过长时，就会对机体的代谢器官造成一定负担，并且三七粉活血的作用较强，长期食用还有可能会导致机体出现消化道症状或者出血性疾病，所以三七粉一般都以吃15天休息一段时间的方式使用。

三七粉什么时间吃最好

建议在午饭和晚饭服用。

生活中服用三七粉，一般建议在午饭和晚饭时用温水送服，因为三七粉作为一种中药材，是具有一定药性的，饭后食用这样才不会导致三七粉药性受到影响，所以三七粉服用时间，最好是在午饭和晚饭服用。

为什么吃了三七粉就上火

一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和

“熟田七粉”，?下面小编为你详细介绍。

三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三田七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用

三七的目的和着重于哪些方面了。

说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟田七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的田七粉，一般都是生的;所

谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那

么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温，正常情况下都不上火，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七

粉，如果确实需要吃也尽量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。三七花与三七粉具有相近功效，但药性是属于凉性的。

熟吃三七粉属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。

注意：三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下在经期不要使用三七粉。