什么中药健脾除湿 茯苓除湿健脾用法
什么中药健脾除湿 茯苓除湿健脾用法
白茯苓15克，粳米100克。
先将粳米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮沸，加入白茯苓，煮至粥成，使用时加白糖调味。每天早晚温热使用。
功效：茯苓粥有补益脾肾，利水除湿，宁心安神的功效，最宜脾虚湿盛，老年浮肿者久服，既利水，又补养身体。
扁豆的功效与作用有哪些
扁豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌，维生素B1.B2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分。用于脾虚有湿，体倦乏力，少食便溏，或水肿;妇女脾虚带下;暑湿为患，脾胃不和，呕吐腹泻。煎汤，研末，或煮熟食。
不同的食疗方扁豆的功效与作用：
1，扁豆茯苓散：炒扁豆30g，茯苓15g。研为细末。每次3g，加红糖适量，用沸水冲调服。
本方以扁豆健脾除湿，茯苓补脾而能利尿消肿。用于脾虚水肿。
2，煮扁豆：扁豆子60g(或嫩扁豆荚果120g)，以食油、食盐煸炒后，加水煮熟食。每日2次，连食1周。
此方取扁豆健脾除湿以止带。用于妇女脾虚带下。色白。
3，扁豆香薷汤：扁豆30g，香薷15g。加水煎汤，分2次服。
源于《千金要方》。本方取扁豆利湿和中，香薷化湿利小便。用于湿浊阻滞，脾胃不和，呕吐腹泻，小便不利。
扁豆的功效与作用
扁豆的营养成分相当丰富，含有蛋白质、糖类、钙、维生素等。那么，扁豆的功效与作用有哪些?
扁豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌，维生素B1.B2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分。用于脾虚有湿，体倦乏力，少食便溏，或水肿;妇女脾虚带下;暑湿为患，脾胃不和，呕吐腹泻。煎汤，研末，或煮熟食。
不同的食疗方扁豆的功效与作用：
1，扁豆茯苓散：炒扁豆30g，茯苓15g。研为细末。每次3g，加红糖适量，用沸水冲调服。
本方以扁豆健脾除湿，茯苓补脾而能利尿消肿。用于脾虚水肿。
2，煮扁豆：扁豆子60g(或嫩扁豆荚果120g)，以食油、食盐煸炒后，加水煮熟食。每日2次，连食1周。
此方取扁豆健脾除湿以止带。用于妇女脾虚带下。色白。
3，扁豆香薷汤：扁豆30g，香薷15g。加水煎汤，分2次服。
健脾和除湿有什么关系
健脾在中医上指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散、香砂六君子汤等。除湿在中医所说的湿有两个方面，一是指身体里多余的水分;二是指某些能引起身体免疫反应的物质(包括细菌、病毒等)。除湿就是把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质(包括提高免疫力)的过程。一些中药有除湿的功效，就是说它在这两个方面中至少一个方面具有功效。例如茯苓，中医认为有利水除湿的功效，也就是认为它有利尿、增强抵抗力的作用。现代医学对茯苓的药理研究已经证明茯苓有：1、利尿的作用 2、能激活T淋巴细胞和B淋巴细胞,并具有一定的增强免疫功能的作用。健脾除湿应多食小米、小豆和鲫鱼——实际上本草纲目已经说明白了,小米能除湿、健脾、镇静;具有清热解毒功效的赤小豆，《药性论》说它能“通气、健脾胃”;鲫鱼甘鲜美味，有健脾、补虚的功能。三者合之，共奏健脾去湿、利湿消肿之效。另外，健脾食物有：小米、鲫鱼，萝卜，苹果，淮山，莲子，茨实，猪肚，鸭子，鹌鹑等;去湿食物有：赤小豆，金针菜，意米，莴笋，扁豆，冬瓜等。还有两中药：1、白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。 2、土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。
芡实和茯苓祛湿的区别 芡实茯苓祛湿的禁忌
茯苓有利水渗湿的功效，芡实能够健脾除湿，肾虚多尿者食用会加重病情。
茯苓和芡实里面都含有大量的淀粉，糖尿患者食用容易引起血糖上升。
芡实有收敛的作用，便秘患者食用会加重病情，所以不宜食用茯苓芡实粥。
虽然芡实茯苓一起煮粥可有利水除湿、健脾止泻、补肾固精、增强免疫力等多种功效，但也不能过量，否则反而会引发肠胃不适等健康问题。
饭豆的功效主治
1.治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。
2.健脾化湿 主治脾虚兼湿，食少便溏;湿浊下注，妇女白带过多。
3.化湿消暑 用于暑湿伤中，吐泻转筋等症。
4.治疗水肿，砒霜中毒，细菌性痢疾。[1]
荚果供食用;干燥白色种子名“白眉豆”，种皮名“眉豆衣”，开放的花名“眉豆花”均供药用。豆和衣的功能为和中化湿、消暑解毒、健脾胃、止泻痢，花能清暑化湿、治下痢脓血。
附方
1，眉豆茯苓散：炒眉豆30克，茯苓15克。研为细末。每次3克，加红糖适量，用沸水冲调服。
本方以眉豆健脾除湿，茯苓补脾而能利尿消肿。用于脾虚水肿。
2，煮眉豆：眉豆60克(或嫩眉豆荚果120克)，以食油、食盐煸炒后，加水煮熟食。每日2次，连食1周。
此方取眉豆健脾除湿以止带。用于妇女脾虚带下。色白。
3，眉豆香薷汤：眉豆30克，香薷15克。加水煎汤，分2次服。
源于《千金要方》。本方取眉豆利湿和中，香薷化湿利小便。用于湿浊阻滞，脾胃不和，呕吐腹泻，小便不利。
若夏季兼感暑热，见有心烦发热、头昏等症者，可加荷叶、金银花之类清热祛暑。
茯苓和白术煮水的功效 利水消肿
白术有燥湿利水的功效，茯苓可以利水渗湿，两者常用于健脾除湿。茯苓白术煮水祛湿效果明显，脾虚者、痰饮者、水肿者可以常食用，能有效改善症状。
除湿健脾的中药有哪些 茯苓补脾渗湿
茯苓性平，味甘，淡，归心，脾，肾经，是利水消肿要药，能健脾渗湿而止泻，尤其适用于脾虚湿盛泄泻者，且茯苓味甘，入脾经，能健脾补中，常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏，脾虚水肿等症。
茯苓能和牛奶一起吃吗 茯苓牛奶一起吃能祛湿吗
有一定效果。
茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、健脾除湿的功效，为利水消肿要药。牛奶含有丰富的营养物质，和茯苓一起食用，有一定的祛湿效果，建议搭配薏米、红豆一起食用，祛湿效果更佳。
茯苓除湿效果好吗
茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消肿、健脾除湿，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。茯苓配伍白术，健脾除湿的药效更佳。
芡实去湿气吗 芡实去湿气效果好吗
配伍使用药效更佳。
芡实能健脾除湿，适用于脾虚湿盛者，配伍茯苓、白术、山药、薏仁等药材同服，祛湿效果更佳。茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、健脾、宁心的功效，和芡实一起食用，能健脾祛湿、利水涩肠，可用于脾虚久泻、久痢等症。
湿气重吃中药效果好吗 茯苓除湿健脾
《本草正》中记载：“茯苓，能利窍祛湿，利窍则开心益智，导浊生津;去湿则逐水燥脾，补中健胃”，茯苓性平，味甘，淡，归心，肺，脾，肾经，具有益智安神，健脾养胃，利水渗湿等功效。临床上常用于治疗水湿内滞所致的胃口欠佳，眩晕心悸，心神不安，失眠多梦，水肿，尿少，大便稀溏等症。
祛湿用法：
白茯苓，百合各10克，大米100克。
百合，茯苓洗净，大米淘洗干净，茯苓研成碎末。所有食材一同放入煮粥的锅中，再加水约800毫升，先用大火烧开，再转小火熬煮成粥即可。
功效：健脾利水，滋阴除热，安神宁心。除了作为日常保健之外，也适宜于水湿内滞所致的胃口欠佳，眩晕心悸，失眠多梦等患者食用。
注意：湿有寒湿与湿热之分，体质不同，茯苓配伍也有区别。如果想清除湿热，可选择具有清热功能的猪苓，泽泻，百合，绿豆等配伍;此外，茯苓的保健效果虽好，但不是人人适宜，尤其是做为养生保健时，一定要注意：气虚下陷，津伤口感，虚寒多尿，滑精人群不宜食用。