中医拔罐的经验技巧

中医拔罐的经验技巧

认真检查和询问病人，以确定是否是适应证，有无禁忌证，根据病情拟定治疗方案;检查所需药品、器材、罐具是否齐全，同时进行消毒，做好施术前的一切准备;对病人讲明施术过程中注意事项，争取病人理解和配合，消除其恐惧心理，增强其治疗信心。

拔罐体位正确与否，直接关系到治疗效果。正确的体位应使病人感到舒适，肌肉放松，充分暴露拔罐部位。通常采用的拔罐体位有如下几种。

(1)仰卧位 适用于头面、前额、胸腹、上下肢前侧及手足部的穴位。

(2)俯卧位 适用于头颈、肩背、腰骶及上下肢后侧的穴位。

(3)侧卧位 适用于头侧、面侧、肩侧、胸侧、下肢外侧等，除与床接触的部位以外的所有其他部位的穴位。

(4)俯伏坐位 适用于头后部、颈项、肩背、腰骶等部位的穴位。

(5)仰靠坐位 适用于头前部、面颜、胸腹、腿前部等部位的穴位。

根据病人的体质、肥瘦及待拔部位的面积、所治疾病的需要，正确选择罐具和罐型。

术前消毒

确定治疗部位以后，用热毛巾擦洗待拔部位，再用消毒纱布擦干后拔罐;如果施行针刺或刺络拔罐时，则必须以酒精或碘酒消毒，待皮肤干燥后再拔罐;如果待拔部位有毛发，则必须剃光毛发，洗净擦干后再拔罐。

罐具预热

在秋冬季节或寒冷天气里拔罐，须将罐具用火烤或水烫进行预热，使罐具温度稍高于体温为宜。罐温不可过高，以免烫伤皮肤。

观察反应

罐具全部拔上后，要不断观察受术者的反应，询问感受，及时处理和调整不适。如吸拔力太大产生疼痛，应适当放气减小吸拔力;若吸拔力太小负压不够，可起罐后再拔一次;如病人疼痛异常，头晕、恶心、心悸，或刺络拔罐出血过多，必须立即起罐检查处理。

拔罐时间

大型号罐具吸力强大，每次可留罐5～10分钟;中型罐吸力较强，留罐10～15分钟为宜;小型罐吸力较小，留罐15～20分钟为宜。

拔罐次数

常规治疗一般每天拔罐1次或隔日拔罐1次;每10次为1疗程;2疗程间隔3～5天。

起罐方法

抽气罐打开罐顶气阀即可。其他罐具起罐时要两手协作，一手轻按 罐口附近的皮肤，一手扶持罐具，待空气缓缓进入罐内后，轻轻脱罐，切不可用力硬拔或让空气进入太快，以免损伤皮肤，产生疼痛。

阴虚拔罐还是艾灸 阴虚拔罐拔哪里

建议拔肾俞、气海、关元、三阴交等。

对于阴虚的患者来说，建议在拔罐的时候可以拔肾俞、气海、关元、三阴交等穴位，这样可以起到补阴生津的效果，从而可以对疾病起到一定的辅助治疗作用。

但是因为拔罐是属于一定技巧的，而且是需要根据不同的体质以及病情来选择不同的拔罐法的，所以建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗。

中医拔罐减肥四季有讲究

中医拔罐的医学疗法从古至今代代相传，不仅具有悠久的历史，就连它的身世也一直被专家所揣摩。拔罐对穴位的要求很高，这种堪称为“传统艺术”的方法至今仍被大多数人所喜爱。那么对于减肥，拔罐又有什么应该注意的呢?其实中医拔罐减肥四季豆是有讲究的。

中医拔罐减肥哪个季节最适合?

春天拔罐减肥：春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

夏天拔罐减肥：夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋天和冬天拔罐减肥：这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

注意：拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长，不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

中医拔罐减肥是个艺术活，所以医生的资质和设备的完善是最重要的，而且正规的医院才更具有安全性，不要想歌星齐秦一样为了拔罐不幸烧伤，那就得不偿失了。

中医拔罐治疗颈椎病的妙方

得了脊椎病该如何是好呀?下面就介绍中医的拔罐疗法，帮你赶走疼痛。中医拔罐治疗颈椎病的方法可是很多哦，最常见的就是拔竹罐和拔火罐。

中医教你拔罐巧治颈椎病

中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治疗疾病，通过刺激皮部，改善经脉、络脉、经筋的气血运行，从而起到活血化瘀，解痉止痛的作用。

拔竹罐法：

取风池、大杼、风门、肩井、天宗、曲池等穴位。用加工过的不同口径的竹罐放在煮沸的热水锅内2～3分钟后取出，迅速放在体表部位上，留罐7～8分钟，使局部皮肤出现瘀血或充血，每日1次，10次为一疗程。

拔火罐法：

用罐口直径为8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥阴俞等部位，以酒精闪罐法扣罐、留罐20分钟，2日1次，10次为一疗程。

对于办公室一族来说，很容易患颈椎病。这是因为这些人在工作中较长时间地保持一种姿势或坐姿不良，造成颈部肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间长了就会得颈椎病。那您赶紧试试小编给大家推荐的中医拔罐治疗颈椎病的妙方。

竹罐减肥不宜过饱或空腹

很多人在减肥的时候都会遇到一个减肥瓶颈，当然中医拔罐减肥也是如此!中医指点：饱腹或是空腹的人都是不易拔罐减肥!因为过饱或是空腹，进行拔罐减肥都是对身体的一种伤害!所以提醒选择中医拔罐减肥方法胖友们一定不要在这两种情况之下，进行拔罐!

中医指点：过饱或空腹不易拔罐减肥

饱腹、空腹都不宜拔进行拔罐减肥，拔火罐前吃到7分饱就好了。拔火罐期间晚7点后切记不能吃东西。

拔罐减肥饮食

拔火罐减肥期间不要吃过于油腻、高淀粉类，辛辣、油炸和高盐的食物。早餐可以吃鸡蛋豆浆或者是燕麦片、全麦面包。中午可以正常饮食，主食以粗粮代替，可以摄入蛋白质和动物脂肪，最好以牛肉和鱼肉为主。晚上可以吃一些西红柿、黄瓜和一些水果类食物。拔火罐期间不要吃油炸零食，比如薯片饼干类的食物，这会给美眉的身体消耗增加负担。

拔罐减肥的时间

拔火罐的时间最好在春夏秋季，因为冬季气温低，美眉们的体质会受气温影响偏寒，不适合拔火罐。一个部位拔火罐的时间一般在10-15分钟左右，时间不能过长，因为拔火罐对皮肤的刺激比较大，时间长了容易对皮肤组织造成伤害。每周可以做一到两次拔罐。拔得太频繁，身体会吃不消。注意，生理期不能拔罐哦。

拔罐祛湿寒 小心被烫伤

连日的阴雨天让许多市民感觉身体不适，医院里咨询拔罐祛湿的人多了起来。不过，湖南长沙一名男子近日却因拔罐时间太长导致后背部二度烫伤，在医院治疗了10天才痊愈。对此，专家表示，拔火罐烧伤、烫伤主要是技师操作不当或拔罐时间过长导致的，大多发生在非医疗场所。

操作不当易致损伤

“每年总能遇到几例拔火罐导致烧伤、烫伤的。”上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科副主任医师候文光告诉记者，拔罐本身的技术难度并不高，但烧伤、烫伤却很常见，其主要原因是操作者手法不够娴熟、经验不够丰富。

“拔火罐常以酒精做燃料，操作者酒精蘸多了，不慎洒到受治疗者身上，就容易出现烧伤。”候医生解释说，“出水泡有两种情况，一种是病理产物，具有治疗作用;还有一种是留罐太久导致的烫伤，处理不当很容易感染。”候文光说。

印记并非越深越好

拔罐好处多，但并非人人适用。候医生指出，很多人却对拔罐存在认识误区，认为拔罐后印记越深越好。其实，拔罐部位的淤青程度主要提示身体局部寒、淤、湿等病邪的程度，但并非越深效果越好。“不管是拔火罐还是拔抽气罐，都应考虑个人体质差异和皮肤耐受程度，以局部皮肤红润为度，一般不超过10分钟为宜。此外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。”

需强调的是，空腹、饱餐酒后不能拔罐，空腹时可能出现低血糖休克，饱餐时可能引起消化道出血，而酒后则可能出现心脑血管意外。孕妇、女性经期、皮肤过敏、年高体弱、多病缠身、皮肤松弛者也慎用。

前往正规医院拔罐

有人认为拔罐简单易行，一旦觉得有寒气，就到附近的美容院、按摩房去拔罐，而现在很多小店的技师并没有经过正规培训，这样往往带来安全隐患。记者查询获悉，早在2005年国家就发布了《关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》，明确以治疗为目的的拔罐、推拿、按摩、刮痧等活动属医疗行为，必须在医疗机构内进行。

中医拔罐减肥方法

减肥方法有很多种，中医拔火罐减肥就是其中一种，而现如今很我减肥者都很青睐这种减肥方法，那么中医拔火罐减肥有效吗，从中老的医书中记载，这种方法在古时候很受欢迎，并且只要你拔火罐后注意饮食，就不会反弹。

中医拔火罐减肥有效吗拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

中医拔火罐减肥适合的人群

1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹。

2、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿。

3、原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖。

4、本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型。

5、大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳。总的来说，拔罐减肥适合的人群比较广泛，可以是身材并不肥胖，但是局部臃肿的人群;也可以用于产后减肥;青春期后肥胖也可以有明显效果。

对想重塑体型的人群，也能满足他们的要求。总的来说，对正常的肥胖效果都比较好。

买鱼的经验技巧和注意事项

一些受污染的鱼类，身体会畸形成长，这样的鱼类体内很可能富集了对人体有害的污染物，因此，懂道的食客都不会买这些畸形鱼类，商家为了利润，会降价销售，不会白白扔掉，不要图便宜买畸形的鱼。

近年来，水体污染致死鱼类的案件频发，很多受害养殖场主为了减少损失，会莽顾他人生命健康安全，把被污染物毒死的鱼类打捞贩卖，为了快速销售大量死鱼，往往会低价倾销。为了自己的健康，在本地出现水体污染事故后，尽量不要图便宜购买不明死因的鱼类。

有些水产养殖场会用病死或是被污染的死鸡死猪死鱼等非正常死亡的禽畜肉类喂鱼，这样喂养出来的鱼类一方面会携带大量病菌或是富集污染物，另一方面味道也差，可能有一股腥臭味。长期喂这些死禽畜的鱼类，品种上以肉食性或是杂食性的鱼类为主，其排泄物往往会在鱼池水面形成一层油星，喂得过饱的鱼经过运输颠簸等原因，到达鱼池后还可能把会把食物吐出来，我们就能看到死禽畜肉末漂浮在水里。因此，买鱼的时候，不要怕脏，要靠近鱼池子观察一下。

当你发现并质疑的时候，如果鱼贩是提供宰杀服务的，鱼摊主会找借口说那是宰鱼的时候手上沾的油腻掉水里造成的。事实上，杀鱼沾的油腻确实困难造成鱼池水面油星，但是，杀鱼带来的油星没有腐臭味，且那些腐肉末跟杀鱼完全无关的。

很多人懂吃鱼，但并不懂区分很多鱼的品种，认不得鱼的名字，去买鱼的时候，往往摊主问要什么鱼，买家由于不懂名字只能用“这条”、“这个”、“那种”等词回答，这样的情况下，鱼贩一看就知道你不识货，就可能出现鲮鱼卖草鱼价，或是鲮鱼冒充草鱼的情况;有的时候，鱼贩没有草鱼了，而买家由于不懂鱼的品种，睁眼站在池子前说要买草鱼，贩子一看就知道你不识货，这样的情况下也可能会出现用鲮鱼冒充草鱼的情况。

当自己不懂区分鱼的品种的时候，为了不被坑骗，可以装作怕脏，或是图方便坐在车子上，在远离鱼池一点的地方问老板“还有什么品种的鱼”、“草鱼多少钱一斤”、“还有草鱼吗”……这样问，鱼贩由于无法猜测你的根底，就不敢随意忽悠你。

一些商贩会用养殖鱼类冒充野生鱼类，一整天你都可以看到他们在卖“野生鱼”。事实上，很多地方，野生鱼类资源已经枯竭，每天的捕捞量非常少，不可能天天都有野生鱼从早卖到晚。此外，渔夫捕捞的野生鱼类品种繁杂，且由于频繁捕捞，个头一般也小，而商贩冒称的野生鱼一般个头比较统一，品种少。

很多人去鱼摊买鱼都是喜欢买活鱼的，死鱼一般价格低，也受消费者嫌弃，因此，鱼贩往往会想方设法把死鱼或是将死的鱼冒充活鱼，很多顾客需要贩子帮忙宰杀，过秤前鱼贩会把鱼摔死，方便称量和宰杀，因此，只要在摔死前瞒住买家，就能让消费者受骗。鱼贩子常用的手法是池子里多放水，鱼在深处，加上水质浑浊，顾客不容易看清死活，当顾客有意向购买后，鱼贩把死鱼捞起来，然后用托的手势把死鱼抓住，用手指鼓动鱼的腮部，并悄悄抖动手腕，让鱼看起来在呼吸和挣扎，顾客不注意看，就以为是活鱼了，只要你稍微有意向表示要买，他们马上往地上一摔，这样你就无法反悔了，也无法看出原本的死活。

事实上，真正鲜活的鱼类，是不能用托的手势稳当抓住的，会猛烈挣扎，更不可能用单手托的手势。鱼贩捞鱼的时候，一定要人仔细，让他们不要急着摔死。

有些鱼贩会采用半强卖的手段逼迫顾客埋单。摊贩是提供代宰杀服务的，正常情况下，买家决定挑好后，鱼贩会先摔死再过秤宰杀。一些不良商贩，在向你询问是否合适的时候，只要你稍微不注意，用了“嗯”、“哦”之类的语气词，他们马上摔死鱼，不管你是出于什么意思，没有有意愿买，他们都会说你同意的了，你必须买下。所以，在对话的时候，一定要语气和语意清洗明了，免得被逼买。

短斤少两常常发生在代宰杀的鱼摊贩那里，由于宰杀后去掉了腮、鱼鳍、鳞片和内脏等废物，买家就是明知道鱼贩在斤两上做手脚，也无法校对重量了。因此，为了防止被重量欺诈，如果自己能杀鱼，最好不要让鱼贩代宰，这样发现重量不对还能回去找他们理论，鱼贩就不大敢明目张胆欺诈，就算欺诈也不敢克扣太甚。

市场上很多鱼类是人工养殖的，采用饲料和添加剂催肥增重，脂肪含量非常高，内脏上附着的肥油过多，我们往往要扔掉那些内脏的，为这些废弃的重量白白花钱，此外，肥鱼的肉质和皮下脂肪含量也非常高，烹饪出来的菜肴太油腻，再则，滥用添加剂的问题也很严重，这些在鱼体富集的添加剂对人体也有害无益。因此，买鱼的时候，尽量挑那些体型比较偏瘦的鱼类。

中医拔罐瘦小腿方法

减肥一直是女性朋友永恒不变的话题，这里中医专家教导各位中医拔罐瘦小腿，让你的小腿瘦的漂亮瘦的匀称。

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，饭后经常坐着或长时间站立，亦会将脂肪堆积于下身，令大腿及小腿变粗。另外，爱吃盐分较重的食物，或突然饮大量开水，肌肉长时间无法伸展，水分不能及时排出体外，也容易令腿部变粗、形成腿部水肿。

中医拔罐瘦小腿的做法很简单，只需8个火罐，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络，每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时，用手推挤便能感受到颗粒状物质，到后期形成气结就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织。通过拔火罐来疏通经络，配合精油成分的吸收，能促使囤积在体内的酸性物质充分分解，体内的毒素得以排出体外，从而缓解橘皮症状。

拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，还能进行瘦小腿、瘦臀部等局部减肥。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

中医拔罐瘦小腿减肥方法让女性朋友轻松的拥有完美的小腿。

拔罐时还需要注意的几点事项

进入伏天，吹空调、风扇而导致颈肩腰腿痛的患者也随之增多。针对风湿引发的肩腰腿痛，拔罐有很好的治疗效果，而临床应用较为广泛。选取适当的拔罐器大小以及舒适的体位，可达到促进新陈代谢、调动脏腑功的功能，但是在拔罐时还需要注意以下几点。

疗效好因用前需火烧

拔玻璃罐前，需要先用火将罐内的空气烧掉，罐经过火一烧，便有了热气，别小看这点热气，拔罐疗效很大程度上都取决于这点热，它能温通经脉，消除寒气。以前都说“拔火罐”，所以这个火字绝对不是多余的。

塑料罐仅能解除疲乏

身体健康者在感觉劳累时，如果拔一拔塑料罐，身体表面同样可能会出现紫黑色淤血，也能够解除疲乏，只是用来治病的效果不太好。

玻璃罐比塑料的便宜

玻璃罐按照大小通常分12345五个型号，其中345三款卖得好，5号罐最大，只要 5元，各型号从大到小依次递减5角，买齐一套玻璃罐只要20元，而旺销的6罐装树脂罐要价30元。另外，记者转了好几个实体店都没找到竹罐，网上倒是有不少卖家，通常大中小三个竹罐是一套，15元左右。

玻璃罐竹罐各有所长

其实除了玻璃罐和塑料罐，还有一种竹罐也很好，竹罐跟玻璃罐的疗效是一样的。竹罐使用前也需要用火烧，跟玻璃罐比，竹罐更轻巧，即使同时拔很多，也不会有沉重感，而且冬天用竹罐时皮肤不会感觉冰凉。

而有时中医拔罐前要针刺穴位，拔玻璃罐可以观察穴位的出血情况，竹罐就不能做到这一点。因为家用拔罐很少会用到针灸，所以普通家庭可以考虑买竹罐。

温馨提示：只要拔罐后张开的毛孔恢复正常，一般30分钟至1小时后就可以洗澡了，不仅舒服，而且特别解乏。拔罐后颜色越深并不代表寒湿程度越重，只是因为个人体质不同，皮肤对火力接受程度不同，淤血程度有轻有重。事实上，拔罐后皮肤没有破溃、颜色为青紫色时效果为佳。

中医拔罐治痔疮

痔疮是肛门疾病中的常见多发病。在直肠下端粘膜下和肛门皮下静脉丛，因血管扩张形成团块。根据发病的部位不同，分内痔、外痔和混合痔3种。多因饮食不节，损伤脾胃，胃肠燥热，伤津耗液，燥屎内结，下迫大肠;或因湿热下注，蕴聚肛门，气滞血瘀，经脉壅遏，筋脉驰纵，致生痔疮。

临床表现以便血、肛门脱出肿物、肿胀、痒痛为主。内痔生于肛门内(齿状线以下)，外痔生于肛门外(齿状线以上)，混合痔生于肛门内外。若便血反复出现，可导致贫血而出现头晕、目眩、乏力等贫血症状。

中医拔罐治痔疮--取穴处方：大肠俞

中医拔罐治痔疮--方法：用刺络拔罐法。先用三棱针垂直快速点刺0.5-1厘米，进针后将针体左右摇摆拨动5-6次，同侧下肢有明显酸胀放射感时起针，再用闪火法拔罐于针眼处20分钟。起罐后，用75%酒精棉球压迫针眼，以胶布固定。每隔3日治疗1次，3次为1疗程。

中医拔罐常用针罐法有何新特点

中医拔罐之针罐法是指先在一定部位施行针刺，待达到一定刺激量后，将针留原处，再以针刺为中心，拔上火罐，以增加治疗效果的一种方法。操作时要特别注意针柄不宜过长，以防吸拔时触及罐底，使针头深入体内出现危险。此法不得在胸、背部使用。

此法也可先在待拔穴位上针刺得气后立即出针，在针孔处拔罐，可吸出少量血液或组织液。此法可加大刺激量，提高针刺疗效，适用于顽固性痹痛证。也可局部消毒后，用梅花针叩击体表，使皮肤潮红或微出血后再拔罐，并留罐5~10分钟，适用于麻木、瘫痪等病证。

中医拔罐之针罐结合，增强了对经络穴位的刺激量，常用于比较顽固的病证，如中医所指的“痹证”。如顽固性风湿痛、陈旧性筋骨损伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等。

中医拔罐，用针罐法应该注意手法的掌握，防止滞针、断针。

涌泉拔罐可以天天拔吗 脚底拔罐为什么吸不住

适合拔罐吸住的地方，往往皮肉多的地方，像脚底这种皮肉少、骨头多的地方是很难吸住的，往往需要拔罐的位置正确，再配合对的操作手法，才能稳稳的吸住罐身。

很多人自己买了一套拔罐，就用脚底来实验，但自身技术不达标，可能操作手法不对，双手配合不好，刚吸上去就又进去空气了，导致罐身掉落，建议对于脚底拔罐这种较为高难度的保健手法，最好是去专业的中医药馆操作为宜。

冬天可以拔罐吗

冬天也是可以进行拔罐的。

其实中医拔罐一年四季都是可以的，但是在不同的季节，拔罐需要有不同的注意事项，所以冬天也是可以进行拔罐的，并且还有不少的保健好处。

中医拔罐操作

1.拔罐前准备：

(1)仔细检查病人，以确定是否适应症，有无禁忌。根据病情，确定处方。

(2)检查应用的药品、器材是否齐备，然后一一擦净，按次序排置好。

(3)对患者说明施术过程，解除其恐惧心理，增强其治疗信心。

2.患者体位：病人的体位正确与否，关系着拔罐的效果。正确体应使病人感到舒适，肌肉能够放松，施术部位可以充分暴露。一般采用的体位有以下几种

(1)仰卧位：适于前额、胸、腹及上下肢前面。

(2)俯卧位：适于腰、背、臀部及上下肢后面。

(3)侧卧位：适于侧头、面部、侧胸、髋部及膝部。

(4)俯伏坐位及坐位：适于项部、背部、上肢及膝部。

3.选罐：根据部位的面积大小，患者体质强弱、以及病情而选 用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具等。

4.擦洗消毒：在选好的治疗部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧伤皮肤或造成感染，应行剃毛。

5.温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防过热造成烫伤。温罐时间，以罐子不凉和皮肤温度相等，或稍高于体温为宜。

6.施术：首先将选好的部位显露出来，术者靠近患者身边，顺手(或左或右手)执罐按不同方法扣上。一般有两种排序：

(1)密排法：罐与罐之间的距离不超过1寸。用于身体强壮且有疼痛症状者。有镇静，止痛消炎之功，又称“刺激法”。

(2)疏排法：罐与罐之间的距离相隔1--2寸。用于身体衰弱、肢体麻木、酸软无力者。又称“弱刺激法”。

7.询问：火罐拔上后，应不断询问患者有何感觉(假如用玻璃罐，还要观察罐内皮肤反应情况)，如果罐吸力过大，产生疼痛即应放入少量空气。方法是用左手拿住罐体稍倾斜，以右手指按压对侧的皮肤，使之形成一微小的空隙，使空气徐徐进入，到一定程度时停止放气，重新扣好。拔罐后病人如感到吸着无力，可起下来再拔1次。

8.拔罐时间：大罐吸力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10--15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握。

9.拔罐次数：每日或隔日1次，一般10次为1疗程，中间休息3--5日。