得了脚气需要注意些什么

得了脚气需要注意些什么

1.要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。2.不要乱用药，脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗，有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣，结果越治越扩展，有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈，有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。3.用药要根据病变的具体情况，破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏，破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。4.足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症，就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染，如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

为什么会得脚气呢

致病菌感染(30%)：

致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种，主要菌种有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌。红色毛癣菌因其抵抗力强，不易控制，已成为我国当前足癣的主要致病菌。脚气是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种传染性的皮肤病。

绝大部分患者是先患脚气再感染到手部和其它部位，脚气患病率高的的原因主要有下列几点：一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境。三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物。此外，由于穿着鞋袜，局部环境闷热，脚汗难于透发而潮湿，从而更有利于霉菌的生长繁殖.

个人习惯卫生不良(10%)：

接触病人的鞋袜、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等，则很易被感染。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

病理：

脚气系由接触传染。由于掌、跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且双足经常穿着鞋袜，密不透风，汗液蒸发困难，使之局部温度高，湿度大，角质层常被浸渍变软，表皮酸碱度改变，遂为真菌生长创造了良好条件。

你为什么得脚气

从脚气的特定人群患者不难看出一个问题，吃精磨大米的成年男性必然身体缺乏了一种营养元素。医学界早就从“脚气病”的研究上发现了这样一个问题(注：脚气病不是脚气)。脚气病的高发人群是吃精磨大米的地区，尤其东南亚地区。当然不分男女老幼，以精米大米为主食的人们容易产生维生素B的缺乏。维生素B的缺乏是“脚气病”的主要原因。那么脚气高发的特定人群目前基本断定是维生素B的缺乏。因为已经有些患者通过长期服用维生素而根治了脚气。只是这不是个好办法，因为“远水救不了近火”。

大量喝奶吃肉的人们维生素缺乏显然不严重，所以脚气患者极低。小孩的营养物质的代谢能力强，女性因为内分泌结构的差异，都和成年男性出现了较大的生理差别，脚气的患者都不高。显然以精磨大米为主食的成年男性明显有维生素A的缺乏现象。造成脚趾丫处的特殊皮肤区的亚健康的出现，这处皮肤区显然存在了某种营养元素的代谢障碍，从而对真菌失去了抵抗能力，因为这个根本点所以真菌才能寄生在这里繁殖致病。也因为这一点才能受到真菌的感染和传染。

这种现象在人体中并非是孤立的现象，比如复发性口腔溃疡。同时发现了是因为口腔粘膜维生素B的局部缺乏造成对口腔溃疡病毒失去了免疫力(抵抗力)。直接对口腔粘膜输送营养或激活其营养的代谢能力，恢复免疫力，溃疡病毒不消自灭。显然只要能促进脚趾丫这处特殊皮肤区的营养代谢能力，恢复了对真菌的抵抗力，真菌不消自灭。就象苍蝇不叮无缝的蛋的道理是一样。

得了脚气竟会有这种危险

脚气产生的原因

脚气所产生的原因是因为受到了真菌感染，因为真菌非常喜爱潮湿、高温的环境。

所以若是皮肤因为流汗或是闷热长期处于潮湿高温的状况下，就容易让真菌滋生。

因为我们每天都要穿着鞋子，脚被闷在鞋子里面，非常容易闷热潮湿，这个时候容易被真菌寄生，导致脚气。

一般会得脚气的人，都可能拥有以下特性，所以赶快检查一下自己是否属于此类族群，若答案是肯定的，要小心注意。

一、 机体原因

1、多汗

足部多汗潮湿，同时鞋袜不通气，汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起足癣。天生脚汗多的人，因为脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，因此很容易就得脚气。

2、肥胖

肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发糜烂型足癣。

3、妊娠

很多怀孕的准妈妈们都反映脚痒，有脚气，妊娠时足癣的发病率增高，可能与内分泌失调，引起皮肤抵抗真菌能力下降有关。

4、敏感体质

天生有过敏性鼻炎、皮肤过敏等等过敏体质，较容易因为抵抗力弱，让真菌有机可趁。

5、其它免疫问题

甚少的脚气患者是因为糖尿病或是身体免疫力低下所引起的，由于身体免疫差，导致抵抗真菌的能力减退，因而容易感染。

孕妇得脚气的原因

孕妇存在脚气者较普遍，主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状。

告别脚气从生活习惯开始

随着人们物质生活水平的不断提高，我们的穿着也发生了很大变化。也随之引出了很多问题!就拿鞋子来说，二十年前，人们穿的大多以布质鞋居多，那时的鞋子，透气性感觉非常好，脚汗再多，也很少见脚臭的，更鲜有脚气等问题了!但是现在随着生活水平的提高，得脚气的人越来越多。九十年代末，在我们上大学的年代，大学生穿的鞋子，也大多是布质的、比较薄的运动鞋，皮鞋虽说也很普遍，但一般在不运动的时候才穿，所以那时的脚气问题也不是很普遍。尤其在近几年，脚气问题在我国，尤其是城市，脚气出现高发性、普遍性!其实，其根本原因在我们的鞋子上!鞋子的选择和脚气有着非常重要的关系。

现在的生活条件好了，我们更加注重鞋的品质、功能。虽然，很多品牌鞋也不断的加强其产品的透气性，但相对而言，还是较以前的鞋子的透气性大大降低了，因此得脚气的人越来越多，我们从初中生开始调查，一直到高中、大学、社会工作者，脚上所穿的运动鞋，都是比较厚且相对笨重的，很多家长也不断抱怨，孩子的脚越来越臭，脚气也极为普遍。在他们的年代，脚气这些问题只是少数，而现在，脚气问题已经成为成年人很常见的问题，据调查显示，90%以上成年人患有脚气。因为患有脚气的人越来越多，因此就连脚气药的市场也在不断扩大，各种治疗脚气的药销量每年以两位数增长;而脚气难治的声音也越来越强了!

其实，不是脚气难治，要杀灭导致脚气的真菌也比较容易，用达克宁等治疗脚气的药物就能起到很好的作用，其主要成分硝酸咪康唑能有效杀灭并抑制导致脚气的真菌。但这些治疗脚气的问题是滋生真菌的环境没有得到有效改善，那脚气就始终无法彻底治愈!

脚气是真菌感染引起，而脚气真菌的产生，主要原因是脚部出汗，汗液长时间无法顺利排出而捂在鞋内所滋生的。真菌之所以大量滋生，不是因为脚汗，而是因为脚汗被捂在鞋内不能排出所致。所以，鞋才是致使真菌滋生，导致脚气的罪魁祸首!

什么人容易得脚气

第一、脚气好发于成年人,男性多于女性,这主要是由于男性的生活习惯和活动有很大的关系,夏季是脚气高发的季节,引发脚气的真菌在温热潮湿的环境下快速繁殖,因而,夏季也就成为了脚气高发季节,南方比北方的发病率更高.随着时间的流逝,夏季马上就要来临,因此,大家在生活中要做好脚气的预防.

第二、脚气的出现与患者的个人卫生、生活习惯有很大的关系,脚部出汗、不清洁干燥这些都是造成脚气的原因,因此,生活中要勤洗脚,保证脚部的清洁和干燥,脚气好发于脚趾间,主要是由于脚趾间比较温热,因而,也就很容易出现脚气,因此,在洗完脚之后,一定要用草纸把脚趾间擦干净,弄一些爽身粉

哪些人容易得脚气

一、喜欢去公共场所游泳的人

1.游泳池游泳

夏天很多人都喜欢去游泳，游泳当然好，可以锻炼身体，但是去游泳池特别是公共游泳池，用公用的拖鞋，赤着脚在水边溜达都会使你的双脚极易受到真菌的感染。因为公共游泳池人多流量大，潮湿的地面，不能掌握的人流环境都是不能改变的客观原因。

2.澡堂洗浴

公共澡堂也是一样，去这两个地方最好是穿自己带去的拖鞋，不要光着脚，尽量减少真菌通过传染感染的几率。

二、喜欢洗完脚不擦干水的人

很多人洗完脚不喜欢擦，这也是不对的，因为真菌最喜欢潮湿和温热的环境。所以洗完脚要尽快擦干水，能减少真菌感染的机会。

三、喜欢运动而又不穿透气的运动鞋、棉袜的人

很多男孩子喜欢运动，但是穿的鞋子和袜子是根本不合健康标准的。甚至穿着尼龙袜加皮鞋就开始跑了，这样运动后双脚大量出汗，而鞋子和袜子又不透气，真菌极容易在这样的条件下繁衍，导致脚气。

四、喜欢赤脚走路的人

在乡间农家田地里，很多人都是赤脚的。在家里也是一样，很多人喜欢在夏天光着脚在地板上走，觉得这样凉快。这样也是不对的，地板再怎么干净，还是有一定的细菌，特别是家里有脚气隐藏患者时，对方走过的地板，你再踏上去，很容易就“顺脚带菌”了。

以上四种情况，朋友们看了以后，如果没有在里面找到自己的影子，那么恭喜你，你受脚气真菌的感染几率很小。如果你发现自己好像跟某种情况很像，或者自己就是其中的某种人，那么你需要注意了，去掉那些不好的生活习惯，否则，小心脚气找上你!