弄发型的最佳温度

弄发型的最佳温度

直发板：最适宜温度100°C--180°C

如果使用直发板，切记温度绝对不要超过200度!买一把有温度显示的直发板(一般直发板温度不超过180度)，一般来说将温度保持在150度以下即可，200度已经足以达到你想要的任何发型了。一旦你把温度调过200度，无异于玩火。想想吧，头发像纸一样，在230度以上的温度就会融化。所以无论你要做什么样的发型，都不值得接近那个数值。一旦把温度调过200度，发梢会瞬间裂开。

卷发棒：最适宜温度135°C--180°C

如果使用电卷棒来烫头发，我们建议将温度保持在150--170度之间。如果只是为了让平庸的发梢不那么刻板，增加些微的卷度，可将温度调至170--180度之间。如果想让卷更明显，或者营造一种更加复古的造型，将温度降低至135--150度之间，让头发在卷发棒上停留几秒即可。

电吹风：最适宜温度30°C--40°C

大多数吹风机并不像卷发工具一样带有温度显示调节的功能。如果你的吹风机恰好可调节，我们建议将温度调至30--40度。若没有此功能，将吹风机调至中温。一个好的吹风机要有一个强大的风扇转速，这样头发才会干的快。体积小的便携式电吹风采用高温低转速，会烤干头发，导致断裂和开叉。

还有一个避免头发烧焦的方法：分批吹干头发。 你可以考虑将头发吹半干，再让其自然晾干，这样的话头发就不会急于从100%湿一下过渡到100%干，也能更好的保持发丝的水分。

什么发型最减龄

从前几季吹起了短发风潮就一直持续热烧，让许多女孩狠下心剪掉一头短发的原因不为别的，就是加分效果太好!不仅五官瞬间突出、颜值加分，视觉年龄也减了好多岁，微微的层次感更让发丝更有变化不老气，留腻长发该直接尝试。

比起长直发，微卷又充满空气感的发丝更能让整个人的视觉年龄瞬间降低，除了发丝中流动的空气感更为温柔，不经意的卷度也降低了一成不变的无聊感，而且长发短发皆适用。

觉得自己发型哪里不对劲的时候，就去找自己熟悉的发型师，把头发剪出蓬松感，绝对就是能够瞬间让自己降龄的强大方法!蓬松具空气感的发丝比起服贴的发型更有朝气、视觉上也更年轻，想避免老气感就从蓬松度开始!

想美白只要靠发型就能办到!染对发色比想像中重要太多，选对比自己肤色浅两三色阶的发色，其实是最能显白的色调，让自己从肤底白透出来，年龄感也瞬间一起降低!

最后能够一剪就让年龄瞬间下降五岁的发型，就是帮自己创造一个可爱迷人的刘海吧!略为蓬松的弧度能够改变个人印象，不管长发短发造型感都焕然一新!可爱度超惊人!让男友第一眼完全认不出!超强势的降龄系「整型发别五选」、保证直接让视觉诈骗5岁，心动不如立刻找发型师预约吧!

十种常见食物的最佳保存温度

十种常见食物的最佳保存温度

1、冻鱼的最佳温度：是在零下3度以下，在此温度下鱼不易变质，可保其鲜味。

2、储存鸡蛋的最佳温度：在15度以下，鸡蛋不易腐败变质。

3、存放马铃薯的最佳温度：是2-4度，温度过高就会发芽，而影响食用。

4、桶装啤酒和瓶装啤酒宜在0度至5度保存,而瓶装熟啤酒则应在10度至25度保存。

5、鲜鱼最佳冷藏温度为零下3度。

6、肉类在2度至5度条件下冷藏,可保存一个星期。

7、鲜牛奶冷藏的最佳温度为2度至4度。

8、在零下20度至10度温度下贮存茶叶,能长期防止品质变劣,保持维生素不受破坏。

9、贮存酒类的最佳温度为5度至20度。

10、储粮的最佳温度：为8度-15度，可防止粮食生虫子。

据英国著名生理学家哈丁博士的专题研究表明，空腹时吃糖类食品会妨害机体对蛋白质的吸收利用。因为，糖会与蛋白质结合，改变了蛋白质原来的分子结构，成为蛋白质的聚糖物质，使其原有的营养价值大力减低。

家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实，给小孩们多吃糖 类食品对身体害多益少，尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。

已知，蛋白质乃人类生命活动所必需的基础物质，也是人体细胞的主要组成部分。减少或降低人体对蛋白质的利用，当然也就严重地影响儿童们身体正常的生长发育。

所以，医学和生理学家们一致认为，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果类东西。

选对时间用最佳温度的水泡脚

泡脚有什么好处

1、促进血液循环。

从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络。

按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。

3、辅助治疗疾病

早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。民间有俗语称“富人吃补药，穷人泡泡脚”，由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。

4、改善睡眠，消除失眠症

坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。

天气冷了，很多身体比较寒的女性朋友便会开始因为睡觉的时候手脚过冷而睡不着。泡脚，不仅可以改善体温，帮助快速进入睡眠，还有不少养生治疗功效呢。什么时候是泡脚的最佳时刻?用什么泡脚是最好的?一起来看看。

现在许多人久坐于电脑前工作，再加上饮食不均衡，生活不规律等，导致全身的血液循环不畅，尤其到了秋冬季节，容易出现手脚冰凉，这个时候泡脚是最舒服的了。泡脚的功效有许多，孕妇泡脚的好处也不少。

女人喝苦瓜汁有什么好处 降血糖

现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，是一个非常好的方法。了解更多新发型加薇信：viptf99教你自己弄发型！

冬季洗澡的最佳温度是多少

冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高5℃即可。

冬天洗澡水温高的话，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。过高的水温也会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗澡时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。而且冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。

菠萝放冰箱能放多久 常见的水果储存温度

1，芒果：芒果的最佳保存温度控制在10~13℃较佳，温度过低表面容易变黑。

2，香蕉：香蕉的最佳保存温度在8~20℃之间。

3，木瓜：木瓜的最佳保存温度在7℃左右。

4，番石榴：番石榴的最佳保存温度在5~10℃，保质期可以延长到半个月左右。

晒腊肠的最佳温度

2-5摄氏度。

腊肠的制作对温度环境比较有讲究，最适宜的温度是在2-5摄氏度左右，这样能加速腊肠中水分蒸发，可以让腊肠更快风干。如果温度过高的话，就非常容易滋生细菌，而腊肠中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸等多种营养成分，气温过高很容易让腊肠在晒制过程中出现变质、发酸的情况。另外晾晒腊肠是需要将腊肠悬挂在阴凉干燥且通风性好的地方，不宜直接放在太阳下暴晒。

宝宝吹空调最佳温度

宝宝吹空调温度也是有讲究的，我们大人可以承受较低的空调温度，但是对于宝宝而言，吹空调的温度不能过低。宝宝吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃，与室外温差在3-5℃为宜。一般建议是在25℃-28℃，最好能在27℃-28℃。

而对于到底什么温度合适，专家介绍道，当外界气温高于35℃或室内温度超过28℃-30℃时，会让宝宝身体产生不适，这个时候就有必要开空调降温了。一般温度控制在25℃-28℃，比室外低3-5℃为宜。如果父母观察宝宝还是出汗，则可以继续调整，直到找到一个宝宝舒适的温度。

另外，由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对温差的调节能力还不是很健全，因此温度调节需要一个逐步适应的过程。可以在宝宝醒来一个小时前关掉空调，让室内的温度逐渐与室外的温度一致，等宝宝醒来时温度差异已经不大。

空调制热需要加湿器吗 冬天开空调温度多少合适

最佳温度是20℃。

就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

一般情况下，冬天空调的最佳温度是20℃，但是由于每个地区的室外温度不一样，大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度，但是不宜过高，过高最健康不利，而且会使空调超负荷工作，缩短空调的寿命。

晚上泡脚的最佳温度

泡脚时水温应在40℃为宜。

可根据自己的身体状况适当进行调节，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。值得注意的是，有下肢缺血症状的人就不合适泡脚了。同时，泡脚的时候，可以在水中放一些花瓣精油，或者姜片，来起到活络血管，按摩足底的作用，对健康大有帮助。

各种食物的口感最佳温度

泡茶。泡茶的最佳水温是70℃-80℃，这样泡出来的茶水色香味俱佳，且茶叶中所含的营养物质如维生素C、咖啡碱、鞣酸等不遭破坏。茶泡好后应该把热茶保持在65℃。

饮水。平时饮水、漱口的水，最佳温度是35℃-38℃，这样的水温对口腔、牙齿刺激最小。开水冷却到12℃-17℃时，喝起来最爽口。

喝汤。汤类在60℃-65℃时味道最好。这时，汤内的“实料”和水分才能交融，调料才能充分发挥其中的味道，口感比较好。

煮牛奶。牛奶不宜高温久煮，一般60℃-70℃时，就能达到杀菌消毒的目的，且味道鲜美。这是因为牛奶中富含的蛋白质在加热的情况下会发生较大的变化。

蔬菜。从保留营养素的角度来看，生食、快炒、蒸、炖、微波等烹调法较佳，相对的煎、煮、碳烤、油炸等均不适宜。蔬菜在60℃-80℃时易引起部分维生素破坏。煲汤时，汤中蔬菜不宜烫太久，避免维生素C遭到更多破坏。食用蔬菜以50℃-60℃最佳，口感最好。

肉类。肉类食品在70℃-75℃时最为香美鲜嫩。整只家禽要达到82℃，最厚的肉才会熟透。碎肉在处理的过程中细菌最容易散布，所以至少要到71℃才安全。

冲蜂蜜。冲蜂蜜水的最佳温度为50℃-60℃。如果用沸水来冲蜂蜜，不仅改变蜂蜜的甜美味道，使之变酸，还会使蜂蜜中的酶变性。

炸海鲜。炸海鲜的出锅温度应在90℃左右，食用温度应为70℃，这样既不太烫，味道又最鲜美。煎炸海鲜的油温过低时，未熟的海鲜不卫生，易引起腹泻。但温度过高时，会凝固海鲜类所含的蛋白质，使其变得不易消化。

吃西瓜。吃西瓜以8℃-10℃为宜，低于此温度，就尝不出真正的又甜又沙的味道和口感;高于这个温度，不仅易变质，还不能解渴。

冷饮。冰棒等冷饮在0℃-6℃之间品味最佳，而冰淇淋则在6℃时入口最爽;汽水在3℃-5℃时喝起来舒心怡神;喝果汁的最佳温度为8℃-10℃。果汁加冰虽然时尚，但容易刺激肠胃;加热则不仅破坏原有的口感，还容易使果汁中的维生素成分破坏。

品酒。红葡萄酒最适合的饮用温度是18℃左右，当然依季节的变换，适合饮用的温度也会改变。但是差别应在2℃左右。啤酒在夏天饮用以6℃-8℃最为清口宜人，冬天10℃-12℃时最醇美。

放味精。一般应在菜肴快熟时或者刚出锅时加入，因为这时菜温在70℃-90℃左右，是味精溶解最好的温度，鲜味也最浓。相反，当温度超过120℃时，味精中的谷氨酸钠就会焦化，既没有鲜味，还具有一定的毒性。

什么不能放冰箱 巧克力

储存巧克力的最佳温度是5℃～18℃。放进冰箱的巧克力在拿出来后，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会利于细菌的繁殖，储存巧克力的最佳温度是5℃～18℃。可先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，别立即打开，让它慢慢回温至室温再食用。

拉直头发有什么危害 温馨提示

主张大家要少拉发，因为根据大家的观念，生活水平，大家肯定是要去弄发型的，因为大家也想美丽、帅气，但是凡事都要有个度，为了我们的健康着想多做一些头部按摩，促进头皮表层的血液循环，活化头皮细胞。

喝汤的最佳温度 喝汤要慢

喝汤时不宜囫囵吞枣、风卷残云式的饮用，一勺一勺慢慢地喝，也是喝汤减肥的一个要点。