止咳化痰的家庭护理

止咳化痰的家庭护理

1、拍背法———痰咳不出时的应急方法

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

2、饮水法———让咽喉保持湿润

咳嗽发作的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

3、蒸气法———不错的物理疗法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

秋季饮食止咳不吃药也能好

止咳化痰的食物有哪些?不一定大家都知道，但是知道这个常识很重要。因为咳嗽不是什么大病，如果可以通过食物来消除咳嗽的困扰，何乐而不为呢?知道了什么食物能止咳化痰，家中有人咳嗽大家就不用皱起眉头了，只要适当改善饮食就能和咳嗽说拜拜了。

1.百合蜜治肺热烦咳

做法：新百合200克，蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软，时时含1片，吞液服食。

适用：清肺宁神。用治肺脏壅热，烦闷咳嗽。

2.秋梨膏止咳化痰

做法：秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜适量。

适用：先将梨，枣，藕，姜捣烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身，用治虚劳咳嗽，口干津亏，虚烦口渴及酒精中毒等。

3.燕窝参汤益肺止咳

做法：燕窝5克，西洋参5克。先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气。同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上。饮用。

适用：养阴润燥，降火益气，用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等，对心血管病咳喘患者更宜。

4.糖淹橘皮止咳化痰

做法：橘皮

，白糖各适量。鲜橘皮或泡软的干橘皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时。将橘皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约桶皮重量一半的白糖，拌匀食用。

适用：润肺，燥湿，化痰，生津，治咳嗽多痰等。

5.蜜饯柚肉平喘化痰

做法：鲜柚子500克，蜂蜜250克，白酒适量，将柚肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一。再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成，待冷，装瓶备用。

适用：润肺，止咳，化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等。

6.蜜饯双仁补肾益肺

做法：甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦)，放在铝锅中加水煮1小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成，每服3克，日服2次。

适用：润肺补肾，经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。

小孩感冒好了还咳嗽的原因

小儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。其二是按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服咛”能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症发生，及早康复。其三，小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。其四，居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。

对于小儿咳嗽，关键是寻找引起咳嗽的原因.一般轻度而不频繁的咳嗽有助于排痰，痰液排出后，咳嗽往往会自然缓解，因而不必使用止咳药.剧烈而频繁的咳嗽对身体是十分有害的.对剧烈干咳的可在短时间内应用止咳药物，如可待因糖浆，以帮助止咳.对咳嗽痰多、粘稠、不易咳出的患儿，应使用止咳化痰药，如祛痰灵、泰诺感冒咳嗽糖浆，同时注意保证患儿有足够的水分摄入，使痰液稀释，有助于痰液的排出。对于咳嗽的同时，有明显的炎症迹象，如发热、痰黄色而粘稠、血白细胞增加等，可加用抗生素，如卡那霉素和阿莫西林等。此外，应根据引起咳嗽的病因进行治疗。

一岁宝宝咳嗽有痰家庭护理

一岁宝宝咳嗽，除了要及时带宝宝去看医生外，家庭护理也显得非常的重要。一岁宝宝咳嗽有痰家庭护理要点：做好宝宝的思想教育，按时服药打针;保持宝宝房间空气流通;多给宝宝喝水;饮食以清淡为主。

1.做好宝宝的思想教育，按时服药打针。家长们要耐心细致的规劝和说服宝宝，按时服药打针，避免治疗中断，致使病情反复或蔓延。

2.保持宝宝房间空气流通。每天都要给宝宝的房间开窗，保持空气流通，这样可以帮助呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，以有助于痰液的排出。同时要避免宝宝受到烟雾、粉尘等的刺激，尽量不要在家里抽烟，以免让宝宝呼吸不畅。

3.多给宝宝喝水。不要等宝宝口渴了才让宝宝喝水，足够的水分能够让黏稠分泌物更加容易被咳出，同时喝水能改善血液循环，使得机体代谢产生的废物或毒素能够迅速排出体外，从而减轻对呼吸道刺激。

4.饮食以清淡为主。咳嗽的宝宝要多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻性的食物。长期咳嗽不愈的宝宝，妈妈们可以用雪梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的宝宝效果甚好。宝宝咳嗽未愈，妈妈们如果进行合理的饮食调整或许会收到事半功倍的效果。

高血压的家庭护理方法

高血压的家庭护理有：

1、定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。这些高血压的家庭护理较为有效。

2、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。这也是高血压的家庭护理方法之一。

3、高血压的家庭护理还要适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。

以上所说的内容就是高血压的家庭护理，希望大家能一一了解。只要结合上述高血压的家庭护理方法，就可以让患者更好的接受治疗，到时想要控制病情就不怎么难了。所以要想患者早点治愈，就请家属多多参考高血压的家庭护理方法。最后祝各位患者能早日康复。

化痰家庭护理方法

【合理饮水，少量多饮】

不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

对付不爱喝水的宝宝：家里不存饮料;大人自己喝着可乐却要孩子多喝水，是没有说服力的，所以要以身作则。也可以在开水中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。

【清淡饮食，避免生冷油腻】

咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜 蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥。水果不可或缺，但量不必多。

咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

风热咳嗽不可吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

止咳化痰中药

1如果咳嗽不停并伴有黄痰，可以用15克竹茹，30克蒲公英，15克鱼腥草一起加水煎服，每天吃一剂，每一剂可以分两次服用，大概两三天左右就能产生效果了。

2如果您觉得咳嗽、胸闷、咯痰不爽，可以用猪瘦肉100克，鲜元宝草60克，洗净后加水炖烂，每天吃一剂，每剂分两次食用，连服三至五天就能够见效。

3当然，您也可以用连钱草60克，甘草10克，大麦30克，蜂蜜30克作为药方，将前三种药物加水一起煮，然后将渣去掉，之后加入蜂蜜调匀，分为三次服用，每日一剂便可。一般两到三天见效。

注意事项：治疗期间可以多做身体的锻炼，不要抽烟喝酒。不要吃辛辣油腻的食物。

小儿咳嗽肺炎的中药食疗方法

家长可以给孩子吃百部生姜。我们要准备一些百部，生姜和蜂蜜。将百部和生姜一起放入药罐煎煮，然后取出汁水，加入适量蜂蜜就可以服用了。这个可以宣肺散寒，止咳化痰。家长也可以给孩子吃蒲公英桔梗汤。我们要准备一些蒲公英，桔梗和适量白糖。先将蒲公英洗干净切碎，然后再和桔梗一起放入药罐中加水煎，之后去掉渣滓留下汁水，在里面加入白糖再煮一会就可以了。蒲公英可以清热解毒，桔梗可以宣肺祛痰镇咳、消炎。

家长也可以给小孩吃金银花川贝梨。我们要准备一些金银花，川贝母末，梨和适量冰糖。先把梨去皮挖心，然后装入金银花、川贝母和冰糖，再把它们一起蒸熟就可以了。这个食疗可以清热疏表、止咳化痰。家长也可以给孩子吃杏仁桑皮粥，我们要准备一些杏仁，桑白皮，生姜，大枣，粳米和牛奶。我们要先把杏仁捣碎成泥状，再加入牛奶搅拌均匀，再把桑白皮、生姜和大枣用水煎制留下汁水，在汁水里加入粳米煮粥，等到煮熟后再加入杏仁汁煮一会就可以了。这个食疗可以宣肺止咳，降气平喘。

如何预防急性气管支气管炎

如何预防急性气管支气管炎?

1、保持家里环境温温度适宜.空气流畅、新鲜，定时打开窗户通风换气。

2、避免到人多公共场所，多做户外活动，以减少继发的细菌感染。

3、防寒保暖，预防感冒发生。

4、止咳化痰可用止咳糖浆等，一般不用强镇咳剂，以免抑制自然排痰。

5、戒烟，防尘，防烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道。

6、如有发热，给物理降温(如冰敷、冰枕、温水浴)后不退热音，及时到医院治疗。

7、注意营养，补充足够水分，提供易消化、高营养的食品。

8、增强体质和耐寒锻炼，坚持冷水洗脸，以提高机体抗。

9、遵医嘱使用抗生素，不可自己滥服抗生素。

10、加强家庭护理。

本病多数在家庭治疗，尤其是儿童和老年.自我照顾和自我保护能力差，且病情多变，应注意生活上的关照，帮助按时用药，及时提供清淡饮食和足量水分。

在日常生活中我们就要做相应的预防，以免疾病的产生。

什么止咳化痰

1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。

2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。

3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。

当然，如果咳嗽久日不愈应尽快就医，以免延误治疗时机，使病情加重。

冷咳热咳 治法有别

【冷咳症状】

病程较长、咳嗽及喷嚏大多出现在夜间及清晨时分。咳嗽痰多、痰呈白色、喉间有痰声。

护理：

一、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右，最好穿上袜子。

二、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。

三、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。

【热咳症状】

喉痒欲咳、咳嗽痰黄、干咳无痰。

饮食：

一、不要吃辛辣的食物，如煎炸食品、辣椒、大蒜等。

二、应吃寒凉的食品，如梨炖川贝、冰糖等。

从痰液看健康

痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。

相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况。

·大量痰——支气管扩张症、肺脓疡、脓胸

·大量稀薄痰——肺泡癌

·粘稠、胶状痰——支气管性气喘

·稀薄、水样痰——肺水肿

·血痰呈铁锈色——肺炎

如果发现症状严重，应立即求医。

梨炖川贝不适合寒咳生痰

她指出一个错误观念时说：“不少本地人有一个错误的观念，认为咳嗽痰多，就一定得炖梨或吃偏补的食品，这对病情不见得有益。

“用梨炖川贝，适合燥咳无痰的人饮用，如果你是寒咳又生痰，不能吃这些东西。很多人喜欢炖白木耳来润肺，这食品偏凉，也不宜多吃。”她提醒说，性味寒凉的食品应少吃，如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窝、山竹、冰淇淋及从冰箱取出的水果等食品，容易使痰受阻而化不出来。

在饮食方面，痰多常咳的人，应避免吃甜食和辛辣食物。

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,化痰法之一。又称温化寒痰。是治疗脾肾阳虚，寒饮内停而出现寒痰的方法。证见吐痰清稀、怕冷、手足不温、舌淡苔白滑，脉沉弦。常用干姜、半夏、细辛、茯苓、桂枝等药。

柚子味道清甜，營養豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。