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宝宝不爱吃辅食妈妈要会换口味

宝宝不爱吃辅食妈妈要会换口味

1、正确添加辅食

在给宝宝添加辅食的时候,妈妈一定要注意方法。宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全,因此制作辅食时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状,宝宝才容易消化。刚开始给宝宝添加辅食时,食物浓度不宜太浓,如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释。辅食尽量采用自然食物,且最好不要加调味料,如香料、味精、糖、食盐等。

在食材的烹煮方面,尽量不要太油腻,烹调后的辅食,不宜在室温内放置过久,以免食物腐坏。制作辅食要注意食物温度,不宜放置在微波炉中加高温,以免破坏食物中的营养素。

2、变换新口味

富于变化的饮食能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。在饮食均衡的条件下,家长应以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。

宝宝不爱吃辅食如何应付

宝宝不爱吃辅食家长是非常着急的,不知道从何入手来令宝宝爱吃辅食,其实让宝宝吃辅食是有很多细节需要注意的,我们要懂得如何选择辅食并且要懂得如何喂养辅食给宝宝。

婴儿在添加辅食上需要循序渐进,并且每个宝宝添加的时间不尽相同,一般4-6个月大的宝宝就可以根据情况给孩子增加辅食,一般经验就是观察当宝宝看大人吃饭的时候,是否有吞咽的现象。而在增加辅食的时候,宝宝不吃可以通过如下方法应对:

辅食喂养时间:需要在喂食母乳或者奶粉前,当婴儿有饥饿感的时候来增加辅食,其中固定喂食的,可以提前约0.5-1小时,而不能在孩子太饥饿而没耐心的时候喂食。

辅食的选择:为了让宝宝乐于尝试可以选择那些带甜味的食物给孩子,一般如水果泥,或者米粉等,也可以选择米汤等流质食物和果汁(鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释),容易被宝宝消化,当宝宝挑剔时候,可以尝试换别的食物,不断尝试,不能太强迫.

辅食增加的必要性:随着宝宝的不断长大,单纯的母乳和奶粉营养不足以保证宝宝的发育,此时就需要增加辅食的方法来弥补,并且宝宝都有一段过度适应期,如不增加辅食,则会影响孩子戒奶和孩子饮食规律的形成。

增加辅食的注意事项:

随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的含铁丰富的食物。

注意1周岁以内不要添加任何调味品。

注意给孩子喝白开水,可以清洁肠管,促进肠蠕动,排出肠毒素。

辅食增加的过程中需要一种一种的增加,当宝宝肠胃适应了一种后,再加别的。

注意卫生,宝宝喂食的器具需要及时清洗和消毒。

在孩子口味问题上,需要不断尝试,并且在喂食辅食的过程中不可以长期过多,导致对某些事物厌食。

上文我们介绍了宝宝随着年龄的增长,只是靠母乳和牛奶等来提供营养是远远不够的,我们需要采用一些辅食来给宝宝食用才行,但是很多宝宝就是不爱吃辅食,上文详细介绍了宝宝不爱吃辅食我们应该怎么办。

应对宝宝偏食的小偏方

1)巧花心思,多变花样

宝宝拒绝吃某种食物时,不要强迫,多花些心思,变个花样,换种做法,没准能收到意想不到的效果。

2)妈妈吃得香宝宝不挑食

宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响,所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论,更不能只根据自己的喜好制定食谱,应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡,并要以身作则,为宝宝树立一个不挑食的好榜样。

3)控制零食供给量及时间

要严格控制宝宝的零食供给量及时间,尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料;另外,妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼,动得多食欲好。

4)自己动手吃得香

准备饭菜时,妈妈们不妨让宝宝来帮厨,买菜、洗菜、择菜,自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口,但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源,以免发生危险。

5)“故事+游戏”让宝宝爱上吃饭

通过故事中的内容,让宝宝跟着故事中主人公学习,然后让宝宝爱上吃饭。

6)养成良好的饮食习惯

要注意培养宝宝良好的生活习惯,吃饭的时候要专心,切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时,全家人都要围坐在餐桌前,其乐融融,营造一种轻松愉快的用餐氛围,让宝宝学会享受每一餐。

7)科学添加辅食

6~12个月是宝宝们的味觉发育期,妈妈们要抓住这段最佳时机及时且科学地为他们添加辅食。辅食的添加要遵循循序渐进的原则,食物的品种由少到多,味道由轻到重,且尽量不要让宝宝过早接触甜食。

8)了解宝宝的饮食特征

3岁以前的宝宝饮食较无规律,昨天吃得多些,今天吃得少些,属正常现象,妈妈们不必过于担心;另外,宝宝的口味也在不断地发生变化,今天拒绝的食物,没准两天后就会接受,所以妈妈们不要轻言放弃”,持之以恒改掉宝宝挑食的毛病。

宝宝不爱吃辅食怎么办

辅食往外吐并不是宝宝不喜欢吃

刚添加辅食时,由于没有经验,看到宝宝用舌头把辅食往外顶,妈妈就会很担心宝宝是不是不喜欢吃啊。其实这可能是宝宝的挺舌反应还没有完全消失。

挺舌反应是宝宝的一种本能反应,会将进入口腔的异物推出,防止异物进入喉部引起窒息,一般4个月、长一些的七个月以内时间,宝宝的挺舌反应会消失,这也是开始添加辅食的标志之一。

往外吐辅食的另外一个原因是,宝宝的舌头还不太灵活,刚开始不适应用勺子吃食物,只要多试几次,宝宝就能学会这项技能了。

不断尝试,调整食物口感

如果刚开始喂辅食,宝宝出现不喜欢辅食的表现,这可能只是宝宝不适应。不适应辅食的质地或者用勺子喂食的感觉,妈妈要不断地尝试,根据宝宝的月龄及时改变食物质地。

变换烹饪手法

宝宝不喜欢吃的食物,可能变换一种烹饪手法宝宝就会接受了,所以不要轻易放弃一种食材,妈妈可以通过食材的组合,烹调方法的不同,让宝宝慢慢接受。

选择可爱的餐具

造型可爱,颜色鲜艳的餐具也会让宝宝觉得吃饭是一件好玩的事。

尊重宝宝的意愿,不强迫进食

每个宝宝都有自己的食量,不要强迫宝宝一定要把碗里的东西吃完,也不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西。强迫宝宝吃东西,他就会将不开心和吃饭联系一起来。

饭前不要吃零食

饿的时候胃口自然就会很好,宝宝也同样,所以在喂辅食前不要让宝宝吃太多零食,让宝宝自然形成饥饱感。

创造良好的用餐环境

宝宝不喜欢吃辅食,有的时候不一定是食物的问题而是环境的影响,环境嘈杂,一边玩一边吃,或者以玩玩具作为吃饭的奖励,这些自然会分散注意力,影响宝宝的食欲。

可以和大人一起吃饭,但能吃大人食物

我们都知道一群人一起吃饭的时候会觉得饭菜更香,可以安排宝宝和大人一起进餐,看到别人吃饭也可以引起宝宝的食欲,但可千万不要给宝宝喂大人的饭菜哦,大人的饭菜都口味偏重,宝宝尝过之后自然不会喜欢口味清淡的辅食了。

让宝宝自己动手吃

不要怕把衣服弄脏就拒绝宝宝自己拿着东西吃,6-10个月宝宝其实对自己抓着食物吃有着浓厚的兴趣呢,这种好奇心既可以提高宝宝的食欲还能锻炼宝宝的动手能力。

宝宝吃白粥注意什么

误区一、在白粥中添加重口味食物

还有些妈妈觉得白米粥味道太淡,怕宝宝不爱吃,会加入白糖或是肉汤调味。中医通常把肉类,过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物,这些食物应该被列入添加的辅食黑名单,所以妈妈要让宝宝养成清淡饮食的习惯,不宜在粥中加入过多过重的味道。

误区二、在白粥中添加难消化的谷物

有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富,会在其中加入其他谷物。还如玉米,纤维较粗,刚开始吃辅食的小宝宝不易消化,反而加重胃肠负担。

误区三、米油和奶粉混搭着吃

粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,这就是米油,俗称粥油。米油的营养非常丰富,是初添辅食宝宝的上上之选。

四个月宝宝不吃辅食怎么办

如果你家宝宝不爱吃辅食,妈妈别操之过急,一步一步来,先喂宝宝吃一小勺,等宝宝接受了他就能多吃两口了,喂辅食的同时还可以逗宝宝开心,但小心别让他噎着了。下面来详细了解宝宝不吃辅食应该怎么办吧。

1、换一种辅食

宝宝不爱吃辅食,可能是对这种食物并没有太大的兴趣,妈妈可别强迫宝宝吃,此时可以更换一种食物,首要任务是先让宝宝接受辅食哦。

2、喂辅食前最好别喂奶

如果宝宝喝奶后饱了,那么就没欲望吃辅食了,妈妈最好在喂奶之前给宝宝吃点辅食,宝宝饿了可能吃啥啥都香哦。

3、妈妈要有耐心,一勺一勺慢慢喂

宝宝出生后基本都是喝奶,刚开始的时候不太能接受辅食,但只要妈妈诚心诚意,给点耐心,宝宝也会给面子吃一小勺的,然后在慢慢添加食量。当宝宝不愿吃辅食时,妈妈不要一下子就放弃了,毕竟也是得慢慢培养宝宝吃辅食的习惯,这个急不来,但也不能做。

4、让宝宝一边玩,一边吃

妈妈可以让宝宝玩一下玩具,这样可以转移宝宝注意力,他可能会乖乖吃辅食哦。但有些时候宝宝玩得太开心了,根本就不想吃辅食,此时妈妈不妨先别让宝宝玩玩具,自己逗宝宝开心,例如做鬼脸,转移宝宝的注意力,然后趁机喂辅食。

六个月宝宝不吃辅食 六个月宝宝添加辅食原则

六个月宝宝不吃辅食怎么办

给宝宝加辅食是有一定难度的,每个宝宝的性格,脾气,接受能力不一样,所以一定要一耐心。在宝宝已经习惯了之前的饮食习惯后,让他接受新的食物是不容易的。添加辅食要遵循一定的规律,宝宝对新鲜事物的接受能力比成人强,如果第一印象不好,就会影响以后的再次接触。

所以添加辅食,好在宝宝心情愉悦时,可以是和成人同桌吃饭的时候,宝宝如果不配合,不要强制他,训斥他,要多鼓励他,给他讲道理,不管他是否能听懂,每天定时,只添加一种食物,养成习惯,让他渐渐意识到什么时候该做什么事,直到他接受了一种食物后,再准备第二种,这样会简单很多。

当父母的就需要多费心了,对于宝宝不爱吃,就需要家长把食物多变变花样,不要老给宝宝吃同一样的食物,要经常换换口味,这样说不定宝宝的胃口就打开了。

妈妈们添加辅食的时候,要根据辅食添加的时间,量,婴儿对辅食的喜欢程度,母乳的多寡,婴儿的睡眠类型等情况灵活掌握。

如果已经习惯了辅食,那就按习惯做下去,只要宝宝发育正常,就不需调整什么。如果宝宝吃辅食很慢,喂一次辅食就要花一个多小时的时间,那就不要增加辅食次数,并尽快提高辅食喂养技巧,一保证亲子活动时间。

如果一天吃两次辅食,吃奶就减至三次或三次以下,那就要减一次辅食,增加奶的摄入量。如果半夜哭着要吃奶,就给宝宝吃奶,妈妈不要怕养成宝宝坏毛病而任宝宝哭下去,那会使宝宝成为夜哭郎。

如果家长们发现宝宝的吞咽能力很好,就可以给宝宝吃一些面包或者饼干例如磨牙棒。可以让婴儿自己拿着吃,这样不仅可以增加宝宝吃饭的兴趣,还可以锻炼宝宝的动手能力。

给婴儿添加新食物,一次只给一种,至少过一个星期之后再添新的。每次1/4匙,一天1次~2次,每次略微增加份量。大一些的宝宝没有小宝宝那么容易过敏,但这也是有可能的。

如果某种食物引起过敏反应——皮疹、流鼻涕、屁股痛等现象,停吃这种食物一星期。如此尝试2次~3次,如果还是过敏,则须停吃6个月以上。

六个月宝宝添加辅食原则

给六个月宝宝添加辅食要谨慎一点,其实在宝宝一岁之前吃啥都需要经过慎重的思考,因为此时宝宝的肠胃功能还比较脆弱,不恰当的喂养可能会加重宝宝肠胃负担。下面来了解六个月宝宝辅食添加的原则!

1、由少量开始,逐渐增多。当宝宝愿意吃,并且可以正常消化时,妈妈可以适当多喂一些。

2、从添加不容易引起宝宝过敏的米粉开始。妈妈可以先选择纯口味或单一口味的米粉,因为大米蛋白较少引起宝宝过敏,还可以减少宝宝因食物引起过敏的可能性。然后逐渐从一种到多种,从单一到复杂地顺利过渡,之后再给宝宝吃加奶加钙、果蔬、鱼肉和五谷口味的米粉,这样宝宝营养更均衡。

3、要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食,并从单一辅食逐渐到多种辅食。但如果宝宝大便不正常,要暂停添加,否则宝宝肠胃会负担不了。

4、辅食宜在宝宝吃奶前饥饿的时候添加。辅食逐渐增多时,可以由每天半顿奶慢慢过渡到代替一顿奶。

5、喂辅食时,妈妈可锻炼宝宝逐步适应使用餐具。六个月宝宝其实会自觉将勺子往嘴里放,所以此时妈妈可以不亲自动手喂宝宝了,但要在一旁给予帮助。

给宝宝添加辅食五大错误不能犯

1、时间过早

宝宝最早添加辅食时间为满4个月,也就是第5个月,不过这只是对于那些母乳不足,混合喂养的宝宝来说。满4个月可以考虑少量添加一些米粉,而且米粉要调成稀糊状。如果是纯母乳喂养的宝宝且母乳还够吃,暂时不要给宝宝添加辅食,待宝宝满6个月再添加是最恰当的,这时宝宝的消化和吸收能力具备了吃辅食的条件。

2、顺序不对

宝宝吃辅食出现不舒服,有可能是有些食物添加的顺序不对。例如我认识的一位妈妈,给宝宝刚添加米粉,几乎同时添加了胡萝卜,宝宝有拉肚子现象,所以妈妈马上停止了胡萝卜。还有的妈妈着急给宝宝添加蛋黄,宝宝的第一种辅食就是蛋黄加小米汤,这样也是不对的。 正确的顺序应该是先添加米粉,等宝宝适应后再添加果泥或菜泥,然后是蛋黄、肉泥、肝泥等。每次只添加一种,连续5天宝宝没有出现不适,第6天可以添加另一种。一天可以喂2次辅食,也就是一天可以吃2种辅食,量要少,即使宝宝爱吃也不要吃太多。

3、种类混乱

初期给宝宝添加辅食,不要太杂乱,比如混合果泥,混合菜泥等。有的米粉里面加苹果、香蕉等水果,这样的辅食家长觉得口感不错,营养丰富,不过不适合作为宝宝最初的辅食。开始吃辅食,宝宝处于尝试阶段,目的是让宝宝品尝接受奶以外的食物,同时也是营养的需要。添加辅食是一个慢慢适应的过程,不需要着急。

4、吃的过多

有的妈妈发现,宝宝前几天很爱吃的食物,最近两天不爱吃了或者干脆看到小勺子小碗等就不开心。这时妈妈要回想是不是给宝宝吃多了某种辅食,宝宝肠胃不适所以不愿再吃。

这种情况下,妈妈不要强迫宝宝吃,而是缓几天再尝试给宝宝吃,强迫只会让宝宝对辅食更抗拒。如果摸一下宝宝肚子比较硬,可以给宝宝按摩肚子,帮助其肠道蠕动。方法是:以肚脐为中心,顺时针按摩,每次15分钟,一天2-3次。

5、调味不当

很多家长给宝宝做碎面、面糊时会加入少量盐,觉得这样味道好,宝宝也爱吃。这样做并不可取,因为宝宝还小,肾脏功能较弱,多余的钠会给宝宝肾脏带来负担。一岁以内的宝宝不用添加任何盐、味精等调味品。

宝宝不爱吃辅食 教你4招轻松搞定

宝宝不爱吃辅食之控制辅食的量:

其实,宝宝并不是吃得越多越好,有时候宝宝不爱吃辅食,很有可能是因为爸爸妈妈们喂得太多了,宝宝都已经吃不下了。这时候,爸爸妈妈们首先要做的就是控制好宝宝吃辅食的量,只要喂得适量就好了,不要强行逼宝宝吃太多辅食哦,这样会适得其反的。

宝宝不爱吃辅食之掌握制作辅食的方式:

宝宝不爱吃辅食,很有可能是因为爸爸妈妈们做的辅食不好吃哦!宝宝的牙齿尚未发育完全,所以爸爸妈妈们给宝宝提供的辅食要尽可能的精细化,最好是做成汤汁或者是糊状的,这样也有利于宝宝的肠胃对辅食进行消化呢!所以,在制作辅食的过程中,爸爸妈妈们就要多花一点心思啦!当然,辅食的口味也是影响您的宝宝吃辅食的量的,经常的更换辅食的种类与口味,宝宝才不会吃腻哦!这样也容易引起宝宝对辅食的兴趣。

宝宝不爱吃辅食之让宝宝自己吃:

有时候,宝宝不爱吃辅食,很有可能是您的宝宝不喜欢大人们喂食的方式,想要自己动手吃呢。爸爸妈妈们不妨买一些可爱的卡通的餐具来给宝宝使用,让宝宝自己吃,这样它们可以随心所欲的边玩边吃了,卡通餐具也会勾起宝宝的食欲呢!当然啦,如果您发现宝宝自己吃的效果并不好,那么您还是亲自喂宝宝吧! 除此之外,如果您的宝宝自己吃,一定要注意宝宝的安全哦!一定要有一个大人在宝宝身旁看着。

对症解决宝宝拒吃辅食的情况

厌食是妈妈比较头痛的问题,辅食阶段的宝宝食品来源单一,一旦出现拒吃辅食,父母肯定十分着急。要应对宝宝拒吃辅食,妈妈要先知道宝宝为什么不喜欢吃辅食了。

这时妈妈们遇到宝宝厌食的情况,急也是没有用的,妈妈们可以根据以下几条线索,找到宝宝不爱吃辅食的原因。

因患病引起的厌食

如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等,往往会导致宝宝反复感冒、腹泻,或患上其他慢性病,健康状况差,影响了他们的食欲,这就需要请教医生进行综合调理,必要时可以服用一些中药,调理宝宝的脾胃。

吃厌了常吃的辅食

宝宝不爱吃辅食,妈妈还要考虑是不是由于食物的色、香、味不好,从而引发宝宝食欲不振的问题。大人常吃那几样菜也会觉得腻了,宝宝也是一样的。即使相同的食物也要费点心思,多做些花样出来,激发宝宝的食欲。

不良的饮食习惯造成

零食过多,这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食,特别是饭前吃巧克力、糖、饼干、点心等,虽然量不大,但宝宝血液中的血糖含量过高,没有饥饿感,所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口,过后又以点心充饥,造成恶性循环。

宝宝生活不规律

有些宝宝随着爸爸妈妈的睡眠规律,晚上睡得很晚,到了早晨八九点又不起床,以至于耽误了早饭的时间,导致午餐吃得过多,胃肠极度收缩后又扩张,会使胃肠功能发生紊乱,出现厌食的症状。

喂养时太粗暴

宝宝厌食还与爸妈对其进食的态度有关。有的爸妈认为,宝宝吃得多对身体有好处,就想方设法让宝宝多吃,甚至端着碗哄着吃。久而久之,对宝宝形成一种恶性条件刺激,见饭就想逃避。

不注意宝宝的情绪

如果家庭不和睦、爸妈经常责骂等原因,会使宝宝长期处于情绪紧张的情况下,也会间接影响到宝宝的食欲。又如缺少户外活动、体育锻炼、环境改变、气候炎热等也会影响宝宝的食欲。

怎样让宝宝爱上辅食

吃习惯了乳品的宝宝开始添加辅食时可能不习惯辅食的口味,抗拒吃辅食或者吃得很少。妈妈可以通过一些方法让宝宝爱上吃辅食,例如搭配不同食材、改变烹调方式等,还应给顺利吃下辅食的宝宝适当的鼓励。

1、喂辅食最好的时机是在给宝宝喝奶之前,当他肚子饿的时候,比较有兴趣接受新的食物;同时也需要把喂食时间固定,让他养成规律,时间到了,就知道该用汤匙、小碗吃辅食了。

2、刚开始的喂食分量不要太多。

3、如果宝宝对某种食物不喜欢,可以先喂他吃其他种类的食物,等过了一段时间后再做尝试。

4、宝宝如果不爱吃某种辅食,妈妈也可以通过改变烹调的方式,用不同的口味来吸引他的兴趣。

5、当宝宝愿意尝试新的食物时,爸妈记得要给予他鼓励哦。

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