养生健康

广式糖水怎么做

广式糖水怎么做

材料:

梨适量、无花果两个、冰糖两块、枣适量、枸杞适量。

做法:

1.梨两个去核后切成块备用。

2.无花果、阿胶枣、枸杞适量洗净备用。

3.冰糖两块备用。

4.锅内烧水,水开后把梨倒入。

5.水再开后放入无花果、枣和枸杞。6.盖上锅盖改小火炖40分钟。7.40分钟后打开盖子放入冰糖。8.把冰糖煮融化了即可出锅喝了。

小贴士:

雪梨的皮不用去掉的,带着止咳效果更好。

五谷杂粮的美味吃法

❀甜薯芝麻露

美味指数:★★★

营养指数:★★★★★

一口芝麻,一口甜薯,软软糯糯,甜上心头,甜薯芝麻露是老一辈喜爱的糖水,温和养胃,富含维A和维C的番薯,搭配维生素E含量丰富的芝麻,诠释了中式甜品对风味和营养的双重追求。

❀红豆杏仁露

美味指数:★★★★

营养指数:★★★★

杏仁露,一直是深受喜爱的传统甜品,香浓的口感,一点也不亚于西式奶茶。闲来喝杯杏仁露,不仅收获舌尖的喜悦,亦能促进你的肠道蠕动,改善便秘。

❀茉莉薏米糖水

除了传统款糖水,你还可以加点小心思,便可制作出更美味独特的杂粮甜品。用清香芬芳的茉莉配合薏米,形成一道优雅的中式糖水,而且有去浮肿的效果的薏米跟各位美妈更搭哦。

广式香肠怎么做好吃

广式香肠炒辣椒的做法如下:

原料:辣椒,广式香肠,大蒜,花椒,盐。

做法:

1、辣椒切段。

2、香肠切片,蒜切片。

3、炒锅加热,放油。放入花椒和蒜片,炒香。

4、放入香肠,炒出油。

5、再放入辣椒,加盐,炒至辣椒熟。

6、可以出锅了。

经期喝红糖水做法

我们在月经期间最常喝的其实是姜汤红糖水,因为它还能有效地缓解月经带来的不适、疼痛,那么深受月经之苦的朋友赶紧来学学姜汤红糖水的做法吧。

主料:姜10克、蒜3瓣

调料:水1大碗、红糖30克

做法步骤:

1、生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎;

2、锅中加入一大碗水,姜丝放进去,开始煮;

3、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟;

4、加入大蒜,大火煮3分钟即可。(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)

姜汤红糖水的特色:这个季节,因降温加上风吹受凉,容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。生姜红糖水,做法简单,驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。

那姜汤红糖水其实又有着怎样的营养功效呢?

1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2、红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3、生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

广式糖水怎么做

1、无花果雪梨糖水

无花果雪梨糖水是广式糖水中的代表做,制作时需要准备一个梨两个无花果和三块冰糖以及适量的红枣和枸杞。准备好材料以后把梨去核切成块状,与无花果和红枣以及枸杞等食材一起放入汤煲中,加入清水烧开,再放入冰糖,用小火慢慢的煲制四十分钟左右就能煲好。

2、桂圆红枣鸡蛋糖水

制作桂圆红枣鸡蛋糖水时,要准备桂圆干一百克,红枣十五个,鸡蛋一个,黄芪一百克,冰糖十一克。制作时要取出桂圆的果肉,去掉红枣的果核,鸡蛋也要提前煮熟去皮备用。在汤煲中加清水烧开,再加入桂圆肉和枣以及黄芪,用中小火煮制半小时以后加入冰糖和鸡蛋,等冰糖全部化开,这种糖水也就做好了。

3、马蹄糖水

马蹄糖水是一种可以清肺润燥的特色饮品,在制作时需要马蹄适量,胡萝卜一段对及梨一个,另外再准备冰糖适量。制作时要把梨和马蹄全部洗好去皮切成小块,放入在小锅中加入清水,用大火烧开,去掉上层的浮沫,然后再放入冰糖,用中小火熬制十五分钟,马蹄糖水就能做好。

常见的红糖水做法

生姜红糖水

材料:生姜 红糖

做法:将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。

绿豆薏仁红糖水

材料食物:绿豆50克,红糖少许调味。药物:生薏仁25克。

做法:绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。 有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。

胡萝卜红糖水

材料:胡萝卜,红糖

做法:胡萝卜一根,红糖适量,煮大约30分钟即可

雪梨红糖水

原料:雪梨1个(约重150克),红糖50克。

制作:挑选质量好的梨,洗净,连皮切碎,去核、籽,投入锅内,加适量水,用文米煎沸30分钟,捞出梨块不用,加入红糖稍煮,至糖全部深化时,即可饮用。特点:酸甜可口,略粘稠不涩。

莲子雪梨红糖水

用料:莲子、梨、红糖

做法:将干莲子泡发后放在煲里用慢火煮。 待莲子快软烂时,放入去皮的梨肉,待梨炖烂后,加入适量的红糖煮2分钟就好了。

做广式月饼糖浆怎么煮 广式月饼用什么油最好

通常情况下,制作广式月饼是使用的花生油进行制作的。

广式月饼的主要特点是重油、皮薄、馅多,在制作广式月饼的时候使用花生油进行制作的话,广式月饼会从外观、气味和口感上都会更为可口一些。

小贴士:如果没有花生油的话也可以用其他植物油进行替代,食用花生油是最佳的推荐,没有花生油也可以用其他油类。

广式烧鸭怎么做好吃

材料: 鸭1只,姜末、蒜蓉和葱末各适量

调料: 盐、糖、老抽、绍酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨汤2茶匙(10ml) 做法:

1.将鸭处理干净,用姜末、蒜蓉、葱末、盐、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉与肉骨汤搅拌均匀,制成调味汁,将鸭腌制30分钟。

2.把姜末、蒜蓉和葱末等材料塞进鸭肚子,并将调味汁从肛门开口处灌入鸭的腹腔,再用针线将开口缝住,使味汁不致漏出3.用蜂蜜、白醋调成的脆皮水均匀地涂满鸭表皮,烤箱预热至230℃,烤制35分钟,然后改用180℃烤至表皮酥脆(约10到15分钟)

懒人小贴士:1.不怕麻烦的懒人给灌好调味汁的鸭子吹吹气,拿根胶管,从鸭颈处往里吹气。(据说,这可使鸭皮和肉分开,烧的时候令鸭皮更加香脆。)

2.吹好后再把鸭子晾干,据说吹干后烧出来的鸭子才会有“皮光肉滑”的绝佳效果。

3.给鸭身上刷脆皮水的时候,要刷得均匀,否则鸭烤出来后表皮色泽会不一致。烤的过程中再刷上几遍香油,鸭的表皮会更加光滑油亮

烧鸭虽然好吃,但是如果处理不好鸭子的腥味就没有办法完全去除,吃的时候也会感觉比较油腻,影响烧鸭的口味。所以在烤烧鸭的时候,不能只注意时间,还要注意火候。力道要均匀。

做广式月饼糖浆怎么煮

原料:砂糖、柠檬汁、水。

具体步骤:

1、白砂糖、水、柠檬汁或纯米白醋倒入不锈钢厚底锅。

2、中小火加热搅拌糖完全融化。

3、等到烧沸腾起泡泡倒入柠檬汁或纯米白醋。

4、开小火慢慢熬煮,这个时候不能再搅拌,煮一会糖汁会有少量溅在锅壁,用刷子蘸取少量的水刷锅壁,这个步骤很关键,不能偷懒。

5、慢慢熬煮颜色会变成浅黄色。

6、熬煮了约一小时基本好了,颜色变成金黄色,放凉。

7、取一小勺滴入盘中,有圆珠型落下,圆珠回弹就大功告成了。

8、装入密封瓶静至一天后就可以做月饼了。

广式香肠的做法大全

广式香肠的做法具有所有香肠做法的特点,就是十分复杂。

材料:肥和瘦猪肉比例为2比8,成品猪小肠肠衣,50度以上高度酒,糖,盐,生抽,老抽

做法:第一步:把2份肥肉在前一天切小块,用80度左右的开水清洗掉表面的油,再用白酒、糖(可以多放一点)、盐,拌匀阉制一晚;

第二步:也是前一天把8份的瘦肉切好,放白酒、糖,盐可以稍稍多一点,同样阉制一晚,第二天把肥肉和瘦肉混在一起;

第三步:把干的肠衣用温水泡软,然后用清水走一遍,再捏干水分备用;

第四步:将肥肉和瘦肉一起灌入肠衣,用筷子把肉压下去,等酿满一条肠后,记得用牙签在上面插一些孔;

第五步:扎好的肠,用50℃左右的热水洗净,挂在阳光下面晒3天,然后再置阴凉通风处挂四天,直至皮皱、硬身时,就可以吃了。

相关推荐

广式香肠能不能生吃

广式香肠不能生吃,肠胃不好的话可能闹肚子。因为广式香肠的时候用的配料以及猪肉都是生的,即便都风干了,也是半成品,并不是成品。所以千万不要生吃广式香肠,不然很容易生病。为了自身的健康着想,所以一定要把广式香肠蒸熟了再吃。

广式莲蓉月饼的法大全

材料 奶粉5克,转化糖浆75克,枧水1克,花生油25克,中筋面粉100克,莲蓉750克,咸蛋黄10个,蛋黄1个,蛋清1大勺 广式莲蓉月饼的法 1.饼皮部分:中筋面粉100克,奶粉5克,转化糖浆75克,枧水1克,花生油25克。馅料部分:莲蓉约750克,咸蛋黄10个。 表皮部分:蛋黄1个+蛋清1大勺搅拌均匀刷表面 2.制作枧水:将碱面和水按照1:3的比例制成枧水 取一克枧水与熬制好的转化糖浆混合搅拌均匀 (如果转化糖浆比较粘稠,请加入少量清水入锅重新熬煮成与蜂蜜粘稠度差不多的液体状态)。 3.加入花生油搅拌

秋冬滋补糖水 美味保健养生

在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。 热食芒果椰汁黑糯米 芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效,以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,

广式月饼用什么面粉 广式月饼可以用高筋面粉

不建议用高筋面粉广式月饼。 高筋面粉较硬,一般用来面条,用高筋面粉月饼的话口感较老,而且,烘焙出来的月饼容易有裂痕,一般不食用高筋面粉月饼,用中筋面粉月饼居多,没有中筋面粉的时候用低筋面粉代替。

女人常喝的几款养颜糖水

绿豆陈皮饮的法 原料:绿豆200克,大米100克,陈皮15克,冰糖约50克。 制作过程: 1、绿豆、大米分别洗净,用清水浸泡一晚;陈皮浸软,洗净。 2、煲中放约1600毫升清水,加入绿豆用中火煮30分钟。 3、再下大米、陈皮,改用小火煮1小时。 4、加入冰糖拌匀,即可食用。 功效:本品性凉,有清暑、利水、消肿、减肥等作用。由于含绿豆量较多,而绿豆最具解毒功能,故本品还可解各种食物中毒。 时果樱桃花的法 原料:雪耳20克,绿樱桃50克,西瓜300克,苹果1个,桂花糖30克。 制作过程: 1、银耳泡透切成

b超憋尿喝什么水快 蜂蜜水

蜂蜜水中含有较高的糖分,而人体摄入的糖分高了,其血液中的渗透压、血管壁渗透性也会随之增高増强,从而导致肾脏产生的尿液增多,所以用40度的温水泡一杯高浓度的蜂蜜糖水喝比单纯的白开水B超憋尿速度更快。

广式月饼的五仁馅怎么

1、先将各种干果仁处理好,所有的干果在使用之前都需要先烤熟。将干果放入烤箱,160度烤5-8分钟左右,烤出香味即可(白芝麻要烤到颜色发黄)。烤好的干果冷却后,将核桃仁、腰果切成小碎块。不同的干果烤的时间可能不同,尽量将不同种类的干果分批烤熟,不要一起放入烤箱。 2、桔饼和糖冬瓜切成小丁备用。 3、把所有准备好的干果、桔饼、糖冬瓜全部放入大碗混合均匀。 4、倒入细砂糖、玫瑰糖、白酒、植物油、水。 5、用筷子搅拌均匀。 6、最后加入糕粉,然后揉成团,即成五仁馅。加入糕粉的时候要注意,糕粉的用量根据实际情况可能

陈皮雪梨冰糖水法 润肠通便

雪梨和陈皮都是膳食纤维含量非常高的食物,食用后可促进肠胃蠕动,增加粪便中的含水量,有帮助消化、润肠通便、缓解便秘的作用,尤其是上火、肠燥便秘的人群更适合饮用陈皮雪梨冰糖水。

拉肚子喝盐水还是糖水

建议:先喝盐水,然后喝糖水,把握不好的可采取喝淡糖盐水。 其实日常我们拉肚子后盐水和糖水都是要补充的,因为两者的作用不同,都是病人所需求的营养,缺一不可,而且要先补充盐水,后补充糖水,避免出现脱水缺钠、缺钾的症状。 家用淡糖盐水法:在500毫升温开水中加入10克(约2小勺)白糖、1.75克(1/2平啤酒盖),摇匀即可饮用。

广式月饼用什么粉 广式月饼的特点

广式月饼的特点是:皮薄松软、造型美观、图案精致、花纹清晰、不易破碎、包装讲究、携带方便。 广式月饼是广东省地方特色名点之一,在中国南方地区,特别是广东、广西、海南等地民间中秋节应节食品,是中秋月饼的一个形式,广式月饼口感符合南方人的口味。