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孕妇喝了苦鲤鱼汤

孕妇喝了苦鲤鱼汤

如果是鱼胆破了的情况,孕妇食用后,一般建议去医院检查一下比较好,如果鲤鱼没有清洗干净或者是煎糊了,少量的饮用并不会有很大的影响,如果过量饮用出现身体不适症状,一般建议前往医院检查,以免对身体胎儿造成影响,注意给孕妇食用的鲤鱼汤最好是干净又不带苦味的,滋补的效果会更加好。

孕妇喝了苦鲤鱼汤 喝鲤鱼汤的注意事项

1.痛风患者不建议食用鲤鱼汤,鲤鱼中含有嘌呤成分,在人体内代谢完会形成尿酸,容易导致体内尿酸过多,加重痛风的情况。

2.便秘患者一般不建议食用,鲤鱼本身含有比较丰富的蛋白质、脂肪等难以消化的物质,便秘患者肠胃功能比较虚弱,容易加重便秘的症状,导致大便干燥等。

2.蛋白质过敏者不宜食用,鲤鱼中蛋白质的含量比较高,对蛋白质过敏者食用,容易出现全身红疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

女性怀孕时吃什么鱼好

孕妇每个月需要什么营养

1、鲫鱼。有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

2、鲤鱼。有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

并不是每一种鱼类都适合准妈妈们食用的,所以准妈妈们在选择的时候一定要有所侧重哦!小编这就来带各位准妈妈们掀开孕妇吃什么鱼好的神秘面纱。

孕妇吃什么鱼好之墨鱼:

墨鱼最大的特色就是腥味较少,非常时候怀孕初期孕吐较频繁的准妈妈们来食用。墨鱼最主要的功效就是能够帮助准妈妈们滋阴养肾,补充准妈妈们因为怀孕而缺失的良好气色。除此之外,墨鱼的安胎、助产、催乳等功效也是可以窥见一斑的呢!当然,墨鱼的味道也是很棒的哦!

孕妇吃什么鱼好之鲤鱼:

鲤鱼比较常见,很多准妈妈们也都有在孕期吃鲤鱼的习惯。鲤鱼那开胃、健脾的功效早已是人尽皆知了,但准妈妈们知道吗,鲤鱼也是最适合作为你们孕期通尿路、解水肿的食疗食材了呢!所以,孕期水肿严重的准妈妈们不妨多吃一些鲤鱼吧!相信坚持吃一段时间之后,你们就会看到鲤鱼带来的效果了。

孕妇吃什么鱼好之青鱼:

青鱼作为一种不常被准妈妈们摆上餐桌的鱼类之一,其实它的功效还真的是不少呢!如果准妈妈们想要补气养血,补充锌硒等微量元素,那还真的是要想办法多吃一些青鱼呢!除此之外,青鱼的抗癌效果也绝对是一流的。

孕妇吃什么鱼好之黑鱼:

准妈妈们吃过黑鱼吗?其实黑鱼作为补血通乳的鱼类,准妈妈们在孕期很有必要多吃些。将黑鱼与生姜、红枣等一起熬煮,如果准妈妈们能够在冬天喝上这样一碗黑鱼汤,那一定是会让您感到非常幸福的一件事呢!

孕妇吃什么鱼好之鲢鱼:

提到鲢鱼,准妈妈们一定都不会感到陌生吧!鲢鱼肉质粘滑,是准妈妈们补血养气、润肌滑肤的上好鱼类呢!准妈妈们不妨试一试将豆腐和鲇鱼一起熬煮来食用,相信你们一定会爱上这道美味的鱼汤的。这道菜里所含有的蛋白质,绝对是很多食物都望尘莫及的呢!不久之后准妈妈们一定就会发现,你们的皮肤真的水灵了不少呢!

孕妇吃什么鱼好之鲫鱼:

鲫鱼是非常普遍的一种鱼类了,其获取来源也较为容易。鲫鱼在清热解毒、利水消肿、通络下乳的功效上一直都是有口皆碑的。而熬煮鲫鱼的方法更是多种多样,将鲫鱼与黄豆、猪蹄等一同煨汤,味道可是非常棒的呢!准妈妈们若想要促进血液循环,使得养分能够正常地输送给宝宝,那就一定要记得多吃一些鲫鱼哦!

鲤鱼的营养价值

鲤鱼有补脾健胃,利水消肿,通乳,清热解毒的功效,鲤鱼的营养价值是蛋白质含量高,含多种氨基酸,矿物质,维生素,鲤鱼的做法有红烧鲤鱼,鲤鱼汤,清蒸鲤鱼,糖醋鲤鱼,红豆鲤鱼汤,焖鲤鱼,鲤鱼炖蛋,陈皮煲鲤鱼,鲤鱼冬瓜汤,鲤鱼头粥鲤鱼补血汤,鲤鱼豆腐汤。

鲤鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,鲤鱼对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼鳞能散血,止血;鲤鱼鳞治吐血,衄血,崩漏带下,瘀滞腹痛,痔漏;鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病寿。鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效;但是根据民间经验,鲤鱼为发物,鲤鱼两侧各有一条如同细线的筋,剖洗时应抽出去掉,有恶性肿瘤,淋巴结核,红斑狼疮,支气管哮喘,小儿痄腮,血栓闭塞性脉管炎,痈疖疔疮,荨麻疹,皮肤湿疹等疾病患者均忌。

孕妇喝什么汤好 首乌鲤鱼汤

原料:鲤鱼尾(500g),何首乌(10g),调料适量。

制法:把鲤鱼洗干净切成块,何首乌水煎成汁。再将锅内加水放些盐,等烧开后把鱼块放进去,等待鱼熟了再倒入何首乌汁,煮开后就可以加调料调味。

功效:鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

鲤鱼有什么营养 鲤鱼的食用方法

鲤鱼身体两边各有一条白筋,在烹调前要把它抽出,因为它不仅增加鱼肉的腥味,而且被认为是一种“发物”。 烹饪时不去鱼鳞,可以保护鱼肉的鲜嫩。

1、广东人吃鲤鱼多用姜、葱焖或是做汤。鲤鱼肉质口感普通,但雌鱼的鱼子尤其好吃,经过香煎,再用水焖,鲜香满口;雄鱼的鱼沃(白)则滑腻甘香。鱼子和鱼沃都不适合高胆固醇者食用。

2、鲤鱼赤小豆汤补脾健胃、利水通乳,对孕妇水肿、产后虚弱乳少有效。

3、很多地方用鲤鱼与猪蹄煲汤,治孕妇少乳。

鲤鱼还可红烧、清蒸糖醋、水煮、炖汤等。

鲤鱼汤有点苦还能喝吗

鲤鱼汤有点苦能不能喝,需要先明白鲤鱼汤为什么会发苦,再来判断能不能喝。

1.鲤鱼的苦胆在煮的过程中破了,胆汁流出导致鲤鱼汤发苦。

2.鲤鱼的腮没有去除干净。

3.鲤鱼的内脏壁膜没有清除干净。

4.在煎鲤鱼的时候油温过高,使鲤鱼煎糊了,汤就会带有苦味。

如果是鱼胆破了、腮、内脏壁膜没有清除干净,这三种原因,一般不建议食用,因为鱼胆中含有一定的毒素,腮和内脏壁膜中含有细菌等微生物,食用的话,容易出现腹痛、腹泻等不适症状,影响身体健康。

如果是鲤鱼煎糊的话,糊的部位不是特别大的话,一般是可以食用的,并不会有很大的问题,只是口感上会有点苦。

孕妇吃什么鱼汤好

一、孕妇鱼汤之鲤鱼汤

鲤鱼汤是一种口感好,营养丰富的汤品。首先我们来讲讲鲤鱼汤的效用对于孕妇的好处。鲤鱼汤可以有消肿的功能。孕妇在怀孕的后期,经常会发现自己水肿得厉害,自己的水肿状况比较严重,手脚变得比较不灵活,这个时候,我们就可以多多食用鲤鱼汤进行消肿。另一方面,鲤鱼汤也是有安胎的功效。安胎的好处更是不言而喻了。很多的孕妇们都是需要这个效用的。另一种效用是通乳。孕妇要是在临产之前喝点鲤鱼汤也是不错的,可以帮助乳汁的分泌,保证孩子的饮食。

二、孕妇鱼汤之鲫鱼汤

人家都说孕妇在生产之后就可以喝一些鲫鱼汤。其实在怀孕期间也是可以喝鲫鱼汤的。鲫鱼汤中能够缓解胎动较厉害的情况。我们可以选择鲫鱼炖豆腐,这样的汤头是非常好喝的。另外鲫鱼还能够促进孕妇们的消化问题。由于孕妇在怀孕期间,自己的消化情况比较不好,很容易出现便秘的现象。要是能够利用鲫鱼促进消化的功能进行缓解也是不错的。我们在选择鲫鱼汤的时候,要注意调料用量,最好清淡一点比较好。孕妇要是出现了孕吐的现象之后,也是可以选择鲫鱼汤进行食用。这是比较好的缓解方式,既能够补充所需要的营养,也能够缓解孕吐的症状。

三、孕妇鱼汤之黑鱼

孕妇在食用鱼汤的时候,通常会选择自己比较熟悉的鱼类。其实黑鱼也是很适合孕妇们食用的。黑鱼具有补血的功效。孕妇怀孕期间,需要为宝宝提供一定的营养,还要提供血液。在生产的时候,血液的供需量就更大了。因此,吃黑鱼汤补补血也是不错的。黑鱼的食用也有利产的功效。这对于女性们来说就是一大福音啊。顺产是孕妇们的一大需求。我们吃黑鱼的过程中,这些营养的补给以及效用,让孕妇们更加的安心待产。

四、孕妇鱼汤之鲢鱼

鲢鱼也是适合孕妇食用的。孕妇们可以在日常的生活中煮些鲢鱼汤喝。鲢鱼是比较暖胃的一种食物。这对于调节孕妇的消化系统是很效的。我们可以为孕妇们准备一些鲢鱼汤,同时可以补充足够的蛋白质。蛋白质能够促进细胞的更新。孕妇和胎儿的健康发育都是需要蛋白质的。蛋白质的食用可以从多种食物中获得。鲢鱼就是一种。

孕妇可以根据自己的喜好选择鱼汤。关键在于鱼汤的烹煮方式以及所放的调料。一定要注重健康。尽量吃比较清淡的口味比较利于胎儿发育。孕妇喝鱼汤的频率也可以固定,这样自身对于营养的吸收也比较有利。不同的鱼类,营养有一些差异。最主要的选择还是依据自己的体质选择。

孕期对胎儿好的鱼有哪些

1、孕期吃鲫鱼对胎儿好

孕妇多吃点鲫鱼是极好的!生活中最常见的就是用鲫鱼来熬汤,汤水不仅味道鲜美,而且清淡不油腻,尤其适合孕妇多吃。另外鲫鱼本身具有利水消肿以及益气健脾的功效,能够帮助孕妇消除水肿问题,还能够清热解毒,孕妇多吃点鲫鱼是极好的。

2、孕期吃青鱼对胎儿好

青鱼的锌、硒等微量元素丰富,人们生活中经常进食青鱼可以达到防癌抗癌的作用。对于孕妇来说,经常吃点青鱼不仅补气,同时也养胃,尤其适合恶心呕吐严重的孕妇,帮助养护胃部健康起到的作用的非常显着的。

3、孕期吃鲤鱼对胎儿好

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能;鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸;用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

4、孕期吃墨鱼对胎儿好

墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能;是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

怀孕期间,养成良好的饮食习惯,保证孕期营养摄入均衡十分重要。孕妈妈可以多吃以上五类鱼肉,有助于帮助吸收,对孕妇和胎儿都很有好处。当然,在孕期孕妈也可以经常变换鱼的种类,不要长期只吃一种鱼。

夏天孕妇喝什么汤

夏天天气炎热,长时间的高温会让人损失多种营养素?如果不及时从食物中补充,那么身体就会虚弱?由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,则营养需要将更多,夏季多喝汤不仅能增强食欲,调节口味,补充体液,而且能防病抗病,对健康有益,那么孕妇夏天常喝什么汤好 孕妇夏季喝什么汤好呢?

1、清蒸鲤鱼汤

材料及做法:鲤鱼一条,先将鲤鱼除鳞洗净。再将鲤鱼隔水蒸熟,电锅或汤锅皆可,若用电锅外锅放一杯水,若用汤锅,则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可,不须再加油盐等调味料。

作用:怀孕7至12周的左右的准妈妈们多少都会有胃酸逆流的害喜症状,通常医生都会建议要避免油炸、过于刺激的食物,尽量选用易消化的食物,清蒸鱼就再合适不过了。鲤鱼和鲫鱼这两种属于性平的鱼中,鲤鱼有安胎的作用,是最好的食材。不过注意一定要趁热吃才有减缓呕吐的效果,放凉后就容易有鱼腥味了。

2、黄豆排骨汤

原料:黄豆100克,猪排骨250克。制法:将黄豆泡软,猪排骨洗净,斩成小块。锅里大概放8碗水,旺火煮佛,把料放入,转为文火炖40分钟,放盐调味即可。

功效:此汤富含优质蛋白质、钙及维生素、矿物质有利于胎儿大脑,骨髓的发育。

孕妇喝苦荞茶的注意事项

孕妇在饮用茶类的时候都需要多加注意,那么孕妇喝苦荞茶的注意事项有什么呢?

1、由于苦荞茶是凉性的饮品,所以对于孕妇来说一定要控制量,能喝并不代表可以无节制地喝哦,这一点一定要明确。凉性东西摄入太多的话,对孕妇喝胎儿都是不好的。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

孕妇喝苦瓜汁好不好

1、孕妇能喝苦瓜汁

孕妇是可以喝苦瓜汁的,因为苦瓜汁中有大量的维生素和多种微量元素,孕妇食用以后能提高心脏功能,也能增加食欲,还能清热解毒,预防感冒,对提高身体的免疫力有很大的好处。

2、孕妇不能过量喝苦瓜汁

孕妇虽然喝苦瓜汁有一定的好处,但是苦瓜汁中却有一些奎宁存在,这种物质进入孕妇体内以后,会刺激孕妇子宫,让子宫收缩加快,过时饮用容易引发流产。特别是那些出现过流产症状的孕妇更要注意,尽量少喝苦瓜汁。

3、孕妇喝苦瓜汁伤脾胃

孕妇喝苦瓜汁有很多好处,能提高免疫力,但是也一些相应的副作用,因为苦瓜汁性寒,饮用以后对脾胃有一定的影响,那些脾胃虚弱的孕妇是不能饮用苦瓜汁。但是那些孕期血糖升高的孕妇却是可以适当多喝一些苦瓜汁的,能起到降血糖的作用。

芒种吃什么水果 鲤鱼

夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。

饮食搭配:湿热天气里,吃鲤鱼可以适当加一些祛湿的食材一起煲汤,比如陈皮、冬瓜、葱白等。咳嗽时则可以用鲤鱼与少许川贝一起煮汤食用,可止咳平喘。而赤豆鲤鱼汤是一道缓解肾炎水肿的经典食疗方,两者配在一起食用,可以增强利水消肿的功效。

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孕妇什么汤 红枣黑豆炖鲤鱼

原料:主料:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。 特色:鲤鱼有补中益气利水通乳的功效,黑豆有治脚气水肿,大枣也有治疗全身浮肿的作用。此菜对妊娠手足发肿或患有寒冷症、手足冰冷者有效,可预防孕妇发生水肿。

女人吃鲤鱼的好处

1、明目 鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲤鱼眼睛明目的效果特别好。 2、治水肿 孕妇在孕后5~6个月时,往往伴有手、脚、小腿水肿,吃鲤鱼通利小便,能治水肿。 3、消水肿通乳汁 有补脾健胃、利水通乳、清热解毒、止嗽下气,对各种腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。 4、吃鲤鱼更长寿 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。 5、可以做药治疗疾病 中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤

妊娠期糖尿病的营养食谱

1、百合粳米鸡 材料:仔母鸡1只,百合60g,粳米200g。 做法: (1)、将上百合和粳米装入鸡腹,缝合;加姜、椒、盐、酱油少许,用水煮熟。 (2)、开腹取百合、粳米作饭,并饮汤吃肉。 食疗功效:母鸡益阴血、补气益脾;百合久蒸能益脾养心;粳米益胃气。用于孕妇虚羸少气,心悸,头昏,少食等。 2、红豆鲤鱼汤 材料:红豆100克,鲤鱼一条。 做法:红豆和鲤鱼同煮,吃肉汤。每日1~2次。 食疗功效:利水消肿。治疗水肿。对于消除肾炎和孕妇水肿尤其有效。 3、慈姑排骨 材料:鲜慈姑、猪排骨各500克。 做法: (

孕妇吃什么鱼好

1、鲫鱼:有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效;用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 2、鲤鱼:有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能;鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸;用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。 3、鳗鱼:有益气养血、柔筋利骨等功能。 4、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能;其

吃鲤鱼的好处

营养价值 1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D; 2. 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。 食用效果 鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经; 有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气; 对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。 鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。 中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼

治疗脾胃湿热的偏方

1、苦瓜薏仁粥 做法 取苦瓜、薏仁各30克,赤小豆90克,粳米60克。先将苦瓜洗净,剖开去瓤籽后切成小块,与其他食材共煮粥至烂熟,空腹食用。 功效 此方有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒,可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒;薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效;赤小豆健脾除湿;粳米益脾胃、除烦渴。但胃寒、脾虚无湿、大便燥结者和孕妇慎用。 2、竹笋西瓜皮鲤鱼汤 做法 鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,生姜、红枣各适量。竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;鲤鱼去鳃

鲤鱼汤的功效与作用 安胎

鲤鱼性甘平,不温不燥,孕妇食用鲤鱼汤有安胎的功效,《本草拾遗》中记载鲤鱼:“主安胎。胎动、怀娠身肿,为汤食之。破冷气痃癖气块,横关伏梁。”

孕妇乌鸡汤吗

《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。孕妇乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。 孕妇乌鸡汤的注意事项 1、孕妇的乌鸡汤切不可随意加入补身体的药材,孕妇可酌情在医生指导下,请行药补,切不可随意大补。如果孕妇过多食用枸杞,则可能会引起胎动,严重的导致流产。如果是正常情况,一般不建议孕期多吃。 2、乌骨鸡不宜与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒。 3、适当服用是可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋

适合孕妇的汤食谱

一、新鲜鲤鱼汤 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 食材准备:新鲜鲤鱼,盐巴。 制作过程:首先,需要将新鲜的鲤鱼去除鱼鳞,将鲤鱼清洗干净,其次将鲤鱼放入锅中蒸煮二十分钟即可。最后将蒸好的鲤鱼放入锅中煮汤,加入少许盐巴即可。 营养解析:对于怀孕两个月左右的女性涞水,饮食上要注意选择防孕吐的食物。在汤点的选择上,我们建议孕妇们选择新鲜的鲤鱼汤。鲤鱼中含有安胎的元素,对于孕妇的孕吐反应也是有很大的缓解作用。鲤鱼汤更适合趁热饮用,冷了之后,可能腥味会比较重。 二、淮山瘦肉乳鸽汤 食材准备:淮山少许,瘦猪肉少许

孕妇应该多吃哪些鱼

鲫鱼: 有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 鲤鱼: 有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。 鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。 青鱼: 有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌 黑鱼: 有补脾