体脂的测量方法

体脂的测量方法

脂肪夹测量

按照图示位置掐肉，可以断定自己的胸部脂肪、腹部脂肪、腿部脂肪的堆积情况，再根据标准换算。

BIA测量法

传统上，测量体脂率的方法较为复杂，以DEXA测量为主，但所耗费时间及费用都相当不经济，因此这几年出现了较方便的生物电阻测量法(Bio-impedance analysis, 简称BIA)，即在很短的时间内即可获得颇准确的测量值，适合在家庭中及医师在门诊使用。

BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等，以及不导电的脂肪组织，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之亦然，BIA就是经由此种机转来做体脂率的测量。

答题测量

想了解自己的发胖指数，必须从掌握你的身体脂数开始，体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数。如果没有备有体脂肪计或不知道如何计算体脂率,那做做下面的测试题，推算你的体脂肪率大概是多少!

婴儿身高的测量方法

一般来说，测量婴儿身高，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。

建议可以使用两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺来辅助测量。具体方法是：在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头;然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后;最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

要提醒妈妈们的是，你无需天天为宝宝测量身高，两三周测量一次即可。

血压低的测量方法

1.被检者半小时内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。

2.体位：在安静环境下休息5～10分钟，取仰卧或坐位。

3.测量部位：通常测右上肢血压，右上肢裸露伸直并轻度外展，肘部置于心脏同一水平。

4.袖带宽度：成人标准气袖宽度约13～15cm，长30～35cm。手臂过于粗大或测大腿血压时，用标准气袖测值会过高，气袖应增宽至20cm，反之，手臂太细或儿童测压时用标准气袖测值会偏低，气袖宽度应在7～8cm左右。

5.袖带位置：将气袖均匀紧贴皮肤缠于上臂，下缘在肘窝以上2.5～3cm，气袖中央位于肱动脉表面。

6.听诊器位置：检查者扪及肱动脉搏动后，将听诊器胸件置于搏动上准备听诊。

7.充气：向袖带内充气，边充气边听诊，待肱动脉搏动声消失，再升高20～30mmHg。

8.放气：缓慢放气，双眼随汞柱下降，平视汞柱表面根据听诊结果读出血压值。获取舒张压读数后快速放气至零。

硝酸益康唑的测量方法

方法名称：

硝酸益康唑—硝酸益康唑的测定—电位滴定法

应用范围：

该方法采用电位滴定法测定硝酸益康唑中硝酸益康唑(C18H15Cl3N2O·HNO3)的含量。

该方法适用于硝酸益康唑中硝酸益康唑的测定。

方法原理：

供试品精密称定，加冰醋酸溶解，照电位滴定法，用高氯酸滴定液滴定。并将滴定结果用空白试验校正，每1mL高氯酸滴定液(0.1mol/L)相当于44.47mg的C18H15Cl3N2O·HNO3。

试剂：

1. 水(新沸放置至室温)

2. 冰醋酸

3. 高氯酸滴定液(0.1mol/L)

4. 基准邻苯二甲酸氢钾

5. 无水冰醋酸

6. 结晶紫指示液

仪器设备：

试样制备：

1. 高氯酸滴定液(0.1mol/L)

配制：取无水冰醋酸(按含水量计算，每1g水加醋酐5.22mL)750mL，加入高氯酸(70~72%)8.5mL，摇匀，放冷，加无水冰醋酸适量使成1000mL，摇匀，放置24小时。若所测供试品易乙酰化，则须用水分测定法测定本液的含水量，再用水和醋酐调节至本液的含水量为 0.01%~0.2%。

标定：取在105℃干燥至恒重的基准邻苯二甲酸氢钾约0.16g，精密称定，加无水冰醋酸20mL使溶解，加结晶紫指示液1滴，用本液缓缓滴定至蓝色，并将滴定结果用空白试验校正。每1mL高氯酸滴定液(0.1mol/L)相当于20.42mg的邻苯二甲酸氢钾。根据本液的消耗量与邻苯二甲酸氢钾的取用量，算出本液的浓度。

2. 结晶紫指示液

取结晶紫0.5g，加冰醋酸100mL使溶解。

贮藏：置棕色玻璃瓶中，密闭保存。

操作步骤：

取该品0.3g，精密称定，加冰醋酸30mL溶解，照电位滴定法，用高氯酸滴定液(0.1mol/L)滴定。并将滴定结果用空白试验校正，每1mL高氯酸滴定液(0.1mol/L)相当于44.47mg的C18H15Cl3N2O·HNO3。

注1：“精密称取”系指称取重量应准确至所称取重量的千分之一,“精密量取”系指量取体积的准确度应符合国家标准中对该体积移液管的精度要求。

注2：“水分测定”用烘干法，取供试品2~5g，平铺于干燥至恒重的扁形称瓶中，厚度不超过5mm，疏松供试品不超过10mm，精密称取，打开瓶盖在 100~105℃干燥5小时，将瓶盖盖好，移置干燥器中，冷却30分钟，精密称定重量，再在上述温度干燥1小时，冷却，称重，至连续两次称重的差异不超过 5mg为止。根据减失的重量，计算供试品中含水量(%)。

男生体脂率多少合适

1、男生体脂率多少合适的回答

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%。男子的体脂率体型特点:

4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。

7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。

10%~12%理全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。

13%~15%想全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。

16%~18%型全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,腹肌不显露。

19%~21% 腹肌不显露,腰围通常是81~85厘米。

22%~24% 腹肌不显露,腰围通常是86~90厘米。

25%~27% 腹肌不显露,腰围通常是91~95厘米。

28%~30% 腹肌不显露,腰围通常是96~100厘米。

31%以上 腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。

2、体脂率的测量方法

宝宝身高体重的测量方法

可描绘宝宝的生长曲线，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。

1.先按公式推算体重：

* 6个月内体重=出生体重+月龄×600克

* 7-12个月体重=出生体重+月龄×500克

* 2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)

2.实际测试体重的方法：

* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。

* 为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。

* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。

通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。

3.通过增长规律推算出身长：

* 出生第1年：第1年里长得最快。

出生时——平均身长约50厘米;

1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米;

7-12个月内每个月平均长1.5厘米;

周岁时：比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

* 出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。

2-7岁身长=年龄×5+75(厘米)。

4.实际测试身长的方法：

* 每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。

* 测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。

常见的骨质疏松的测量方法

要判定是否患上骨质疏松时就需要进行一些骨质疏松的测量，这些骨质疏松的测量可以比较准确的显示骨质的疏松程度，对科学的进行骨质疏松的治疗是很有益的。那常见的骨质疏松的测量方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的骨质疏松的测量方法。

常见的骨质疏松的测量方法

1、双能定量CT扫描

定量CT扫描可以区别脂肪软组织和骨组织，而双能定量CT扫描还可将骨组织中软组织成份(骨髓)区分出来。这是常见的骨质疏松的测量方法。

2、体内中子活化分析

以高能量中子将体内的钙从Ca48激活成Ca49以r-射线计数器测定衰退Ca48，因为体内99%的钙贮存在骨骼内，因此用此法测定骨组织总量是否减少极为正确。

3、髂骨骨组织活检

这种骨质疏松的测量方法分三个步骤：①第一步每天口服750mg四环素共3天，以标记骨组织。②3天后取髂骨作活组织检查③取下骨块，不脱钙，超薄切片(5～10μ)后作形态学测量此法不宜列为常规检查。

4、摄手部平片测量

第二掌骨干中段骨皮质的厚度，正常情况下皮质骨厚度至少应占该处直径的一半。这也是骨质疏松的测量方法中比较常见的一种。

5、Nosland-Cameson单光子吸收仪

以1251作为单能光子来源根据骨组织和软组织吸收光子有所差别，这种骨质疏松的测量方法可以测定肢体内骨组织含量，以桡骨为例正常情况下，桡骨近端干骺端处95%为皮质骨，5%为松质骨;而远端干骺端则75%为皮质骨25%为松质骨。

以上简析的就是常见的骨质疏松的测量方法，相信大家对此应该有一定的了解了。这些骨质疏松的测量方法都是比较常用的，一旦患上骨质疏松一定要立即去治疗，以免病情不断恶化。

常见的骨质疏松的测量方法

1、双能定量CT扫描：定量CT扫描可以区别脂肪软组织和骨组织，而双能定量CT扫描还可将骨组织中软组织成份(骨髓)区分出来。这是常见的骨质疏松的测量方法。

2、体内中子活化分析以高能量中子将体内的钙从Ca48激活成Ca49以r-射线计数器测定衰退Ca48，因为体内99%的钙贮存在骨骼内，因此用此法测定骨组织总量是否减少极为正确。

3、髂骨骨组织活检：这种骨质疏松的测量方法分三个步骤：①第一步每天口服750mg四环素共3天，以标记骨组织。②3天后取髂骨作活组织检查③取下骨块，不脱钙，超薄切片(5～10μ)后作形态学测量此法不宜列为常规检查。

4、摄手部平片测量：第二掌骨干中段骨皮质的厚度，正常情况下皮质骨厚度至少应占该处直径的一半。这也是骨质疏松的测量方法中比较常见的一种。

5、Nosland-Cameson单光子吸收仪以1251作为单能光子来源根据骨组织和软组织吸收光子有所差别，这种骨质疏松的测量方法可以测定肢体内骨组织含量，以桡骨为例正常情况下，桡骨近端干骺端处95%为皮质骨，5%为松质骨;而远端干骺端则75%为皮质骨25%为松质骨。