蒲公英和绿茶怎么泡
蒲公英和绿茶怎么泡
材料:蒲公英、绿茶、热水。
做法:先将蒲公英和绿茶用热水冲泡醒茶,倒掉第一遍水,然后倒入热水冲泡,待水温后就可以饮用了,如果喜甜食也可在其中放入蜂蜜,增加风味。
蒲公英瘦身法效果如何
蒲公英小档案
蒲公英又名黄花地丁,属于菊科植物,味苦、甘,性寒,既是一种野菜,又是一味中药材。蒲公英含有丰富的矿质元素、维生素、胡萝卜素以及17种氨基酸等,具有清热解毒、降低血脂、散结消肿、除湿利尿、抗菌的作用。
推荐蒲公英瘦身5法
虽然蒲公英生长在田间,身材瘦小,可一点都不影响它的瘦身力,而且越来越受到众多瘦身MM的喜爱。
冠军:蒲公英薄荷瘦身茶
材料:蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片。
做法:材料洗净入锅,加3碗大水同煮,熬至2碗水时,停火即可。
用法:每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。
瘦身功效:此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果,对水肿型的虚胖MM尤其适合。
亚军:蒲公英排毒瘦身粥
材料:蒲公英100g(或干品30g),粳米200g,猪瘦肉末50g,盐适量。
做法:
1、将蒲公英洗净,用盐、味精腌制10分钟。
2、粳米洗净入锅,加2大碗水煮,煮开后,加肉末同煮。
3、水再次开时加蒲公英,改小火熬30分钟左右即可。
用法:可代替三餐主食,一餐1碗。
瘦身功效:此粥的营养非常丰富,服用15天就能看到明显的瘦身效果,而且还具有排毒养颜、清热润肺的作用。
季军:蒲公英绿豆润肠减肥汤
材料:蒲公英100g(或干品30g),绿豆150g。
做法:蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟,过滤去渣,再用滤液将洗净的绿豆煮至开花,根据口味加蜂蜜即可。
瘦身功效:此汤特别适用于体热、便秘肥胖型的MM,坚持服用2周就可达到瘦身效果。
第四名:蒲公英清火降脂茶
材料:干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。
做法:将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗。
用法:每日1碗,2周为一个疗程。
瘦身功效:此茶不仅能清除体内的虚火,还具有分解脂肪的作用,对长期顽固性肥胖型的MM效果更加明显。
第五名:蒲公英去湿热减肥茶
做法:一次取以上材料,以250ml沸水泡来代茶饮。
用法:每天3次,一次1杯。
瘦身功效:此茶对体内湿热型的肥胖MM具有显著的效果。
特别推荐:蒲公英美容方
蒲公英排毒嫩肤方
材料:蒲公英 100克,绿豆 50克,蜂蜜 10克。
做法:
1、将蒲公英先煎水,再取净汁500毫升。
2、在蒲公英汁液中加入绿豆,煮至绿豆开花,调入蜂蜜即可。
美容方法:此汤需内吃外用。一天分多次吃完,同时用此汤涂脸,30分钟后洗去。连续1周以上。
瘦身功效:此汤能增强清热解毒的疗效,外涂肌肤不仅能清污杀菌,还有营养嫩肤的功效。
蒲公英除斑方
材料:适量蒲公英
做法:将蒲公英倒入约一茶杯开水,冷却后过滤,然后早晚洗脸时使用,能使面部更加洁净,减少患皮炎的几率,还有很好的除斑效果。
小贴士:自己动手炮制蒲公英
每年5月在蒲公英开花前或刚开花时连根挖取,除去泥土后,用水洗净,然后切段、晾干。过筛后,贮于干燥的容器内,置放在通风干燥处保存,注意防潮、防蛀。
蒲公英泡水治痔疮吗 蒲公英和什么搭配泡水治痔疮
原料
蒲公英、菊花、热水。
做法
1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次;
2.醒醒茶并去除渣滓,然后倒入第二遍热水;
3.待水温后即可饮用,也可加入冰糖调味。
材料
蒲公英10克,热水、蜂蜜。
方法
1.将新鲜蒲公英清洗干净,然后放入杯中;
2.用热水过一遍水,然后冲泡;
3.水温后,加入蜂蜜搅拌均匀。
原料
蒲公英10克,绿茶8克。
1.将蒲公英清洗干净,放入茶杯中;
2.加入绿茶,冲入沸水;
3.浸泡5分钟左右即可,一日两次。
蒲公英怎么泡水喝 蒲公英甘草泡水
取新鲜蒲公英20克(干品减半),甘草3克,绿茶10克,蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤,再用此汤来冲泡绿茶,待水温降至60°C左右,放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后,放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。
蒲公英甘草水能清热解毒,补脾益气,滋润肠道,对上火引起的咽喉肿痛,口干口渴有一定的缓解作用。
蒲公英泡水能泡几次 蒲公英泡水的搭配
材料
蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片。
做法
1.材料洗净入锅,加3碗大水同煮;
2.熬至2碗水时,停火即可。
功效:清热利尿、减低血脂。
原料
蒲公英10克,绿茶8克。
1.将蒲公英清洗干净,放入茶杯中;
2.加入绿茶,冲入沸水;
3.浸泡5分钟左右即可,一日两次。
功效:抗菌消炎、止痛消肿、清热解毒。
原料
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.将蒲公英根、玫瑰花洗净;
2.做成蒲公英玫瑰茶包,每日泡水喝。
功效:解郁理气、清热解毒、美容养颜。
降火喝什么茶最好
长痘喝金银花甘草茶降火金银花甘草茶有清热排毒,降火的功效,因热毒导致长痤疮的人群适宜经常饮用。
取金银花15克,甘草5克分别清洗干净,加适量清水浸泡30分钟后,放入锅中加清水煮十分钟,放温后代茶饮即可。 咽喉肿痛喝蒲公英甘草茶降火
蒲公英甘草茶能清热解毒,对上火引起的咽喉,口干口渴有一定的缓解作用。
取新鲜蒲公英20克(如果是干品则减半),甘草3克一起加水煎汤汁,用蒲公英甘草汤冲泡绿茶,待茶水温度降至60°C左右时,加入蜂蜜代茶饮即可。
口臭喝桂花绿茶降火桂花香气浓郁,含有多种芳香油,用来泡茶,香气浓郁,能清热,可缓解上火引起的口臭和胃火牙疼症状。
取桂花3克,绿茶5克,和适量冰糖一起放入茶壶中,冲入适量沸水,闷泡五分钟后即可饮用。
蒲公英怎么吃效果最好 蒲公英泡茶
材料
蒲公英10克,热水、蜂蜜。
方法
1.将新鲜蒲公英清洗干净,然后放入杯中;
2.用热水过一遍水,然后冲泡;
3.水温后,加入蜂蜜搅拌均匀。
功效:润肠通便、美容养颜、清热利尿。
原料
蒲公英10克,绿茶8克。
1.将蒲公英清洗干净,放入茶杯中;
2.加入绿茶,冲入沸水;
3.浸泡5分钟左右即可,一日两次。
功效:抗菌消炎、止痛消肿、清热解毒。
原料
蒲公英8克,桑叶8克,冰糖适量。
1.将蒲公英、桑叶洗净,放入杯中;
2.冲入沸水,浸泡4分钟;
3.水温之后,加入冰糖调味即可。
功效:降压降脂、保肝护肝、解毒消炎。
蒲金花茶怎么做,有何功效
蒲金花茶配料:蒲公英10克,金银花5克,绿茶5克。做法:将蒲 公英、金银花洗净,加水适量,用大火煎沸后小火煎15分钟, 连药渣倒出,加入绿茶即成。代茶服,饮完后加开水冲泡再 饮,每日1剂。具有清热解毒利湿的功效。适用于湿热下注之勃 起功能障碍。脾胃虚寒者不宜服之。
喝蒲公英水能祛斑吗 蒲公英祛斑的方法是什么
材料
蒲公英
做法
1.将蒲公英洗净,放入锅中煮开,捞出渣滓;
2.过滤出蒲公英水,用盆装置,待水变温;
3.用蒲公英水洗脸,洗脸后用清水清洗即可。
原料
蒲公英,白芷,绿豆,蜂蜜10克。
做法
1.将蒲公英煎水取汁;
2.白芷、绿豆打磨成粉,放入碗中;
3.加蒲公英水搅拌,倒入蜂蜜调匀,
4.在脸上均匀涂抹,15分钟后洗去即可。
原料
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.将蒲公英根、玫瑰花洗净;
2.做成蒲公英玫瑰茶包,每日泡水喝。
蒲公英和绿茶怎么泡 绿茶和蒲公英一起泡的作用
绿茶中含有多种维生素及矿物质元素,适量饮用能够促进新陈代谢,去除体内多余毒素,而蒲公英具有消肿散结之效,两者泡水服用,有一定利尿通淋的功效。
蒲公英性寒,具有清热解毒的养生功效,日常喝些蒲公英水对免疫力的提升也很有好处,而绿茶中含有丰富的蛋白质,其强大的抗菌能力食用后可以提高身体的抗菌能力。
治疗阳痿的茶
虾米茶
材料:虾米、白糖、盐。
做法:把虾米洗净之后再伴上盐,然后直接晒干,等要喝的时候把虾米放入杯中,加入少量白糖,再倒入开水闷个3分钟即可饮用。
枸杞合欢茶
材料:枸杞、合欢花、麦饭石。
做法:把枸杞跟合欢花分别洗净之后再跟麦饭石一起放入锅里面,然后加水煮开之后就可以饮用了。经常饮用可治疗精神性导致的阳痿。
金花蒲茶
材料:金银花、蒲公英、绿茶。
做法:把蒲公英跟金银花分别洗净煮沸之后去药渣,然后冲泡在装有绿茶的杯子即可。
细辛茶
材料:细心。
做法:把细心放入杯中里面,倒入沸水,然后3秒后再把水倒到,接着再倒入沸水闷个30秒即可饮用。每天饮用一泡即可。