养生健康

幼儿鼻炎的预防措施有哪些

幼儿鼻炎的预防措施有哪些

1、增强体质,预防感冒。有效预防感冒,应多运动,锻炼体质,增强自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法。擤鼻涕的时候不要太用力,对自己温柔一点。

3、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。当得知患有鼻窦炎的时候,一定要尽快医治。

4、不乱用血管收缩剂等药物。

5、良好的生活态度,注意身体健康。良好的身体,我们才能百毒不侵。

6、良好的生活环境,注意自身我的卫生。自身的卫生整理好,有利于身心健康,同时多开窗,避免细菌感染。

癫痫的预防措施一般有哪些

一、优生优育

癫痫病的一大发病原因便是遗传,我国一直倡导优生优育,只有做到这一点,才能够减少癫痫病的发生,所以癫痫的预防措施包括,避免与有癫痫病和癫痫病家族史的人结婚生育,这样能够减少遗传所致的癫痫病。其次应禁止近亲结婚,因为近亲结婚造成后代出现遗传病的几率十分高!

二、孕妇需注意的预防方法

女性怀孕后,由于生理的变化女性身体健康需要格外重视,一点小问题可能就会给胎儿带来不可预估的严重后果,例如癫痫病。那么预防癫痫的措施有女性怀孕期间需要注意合理的休息、饮食和保健,而且一定要定时进行相关的孕检,如有异常,及时采取相关的措施。其次便是分娩时,为了避免产伤、缺氧所致的癫痫病,如有难产情况一定要及早进行剖腹产。

三、婴儿、儿童

为了避免由于感冒、高热惊厥、高烧等情况所致的癫痫病,对于婴幼儿的健康一定要注意,这是癫痫的预防措施之一。平时多注意婴幼儿的饮食、保暖等方面,如出现感冒、发烧等情况,一定要及时的去医院进行相关的诊治,婴幼儿的身体素质不好,如不及时进行治疗,病情加重会造成很多严重的伤害,例如癫痫病、脑组织缺氧、脑损伤等。

四、注意人生及交通安全

意外事故造成癫痫的可能性也十分的高,尤其是脑部受到伤害,预防癫痫病,就要预防意外事故的出现,所以日常生活中癫痫的预防措施有应注意交通安全,减少出现意外事故的可能性。

五、避免长期大量的饮酒

酒精对于脑部的刺激是十分大的,长期的大量饮酒造成癫痫病的可能性十分的高,所以癫痫的预防措施也包括适量饮酒。因为大量饮酒不仅会诱发癫痫,还会造成胃炎、胰腺炎、肝损伤、神经系统毒性等,长期的大量饮酒危害十分的严重,为了健康,人们应重视!

乙性肝炎预防措施有哪些

乙性肝炎是由于乙性肝炎病毒(HBV)引起的、以肝脏炎性病变为主并且可引起多器官损害的一种疾病,乙性肝炎已经成为威胁人类健康的世界性重大疾病,目前,也是我国当前流行比较广泛一种病,那么乙性肝炎预防措施有哪些呢?下面由为大家介绍一下。

1、定期做肝功能和B超等项目检查。患有乙性肝炎的孕妇,千万不要隐瞒真实病情,有助于防止宝宝以及其他人感染乙性肝炎病毒。

2、要注意休息,不要做剧烈的运动,过度疲劳,不妨散散步,打打太极拳。

3、疫苗。如何预防乙性肝炎的传染,接种乙性肝炎疫苗也是比较重要的一项。注射乙性肝炎疫苗可以防止未感染乙性肝炎病毒的人群感染上乙性肝炎病毒。

4、患者要当心自己的血液和体液。比如注意包好手上的伤口,收好自己的指甲刀、剃须刀、牙刷;上理发店的时候最好不要用剃刀刮脸刮胡子;性生活时一定记住要戴安全套。

幼儿腮腺炎预防措施有哪些呢

流行性腮腺炎又称为流腮,是常见的儿童或青少年呼吸道传染病。此病多在冬春季节发作,特别是人群集中的地方,是危害儿童身体健康的重要疾病之一。腮腺炎的传染性极强,飞沫是其主要的传播途径。一旦腮腺炎病毒入侵到人体的各个组织及器官,可能引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症。因此,对于腮腺炎的预防刻不容缓。

1、个人卫生习惯

养成良好的个人卫生习惯,做到“四勤一多”:勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。这是常见的腮腺炎的预防方法。

2、如发现异常症状,及早治疗

一旦发现孩子患疑似流腮的情况,有发热或出现上呼吸道症状时,应及时到医院就诊,有利于早期诊治。

3、药物预防

采用板兰根30克或金银花9克煎服,每日1剂,连续6天。

4、管理传染源早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。接触者一般不一定检疫,但在集体儿童机构、部队等应留验3周,对可疑者应立即暂时隔离。

5、被动免疫

一般免疫球蛋白、成人血液或胎盘球蛋白均无预防本病的作用。恢复期病人的血液及免疫球蛋白或特异性高价免疫球蛋白可有一定作用,但来源困难,不易推广。

6、自动免疫

腮腺炎减毒活疫苗免疫效果好,免疫途径皮内注射、皮下注射,还可采用喷鼻或气雾吸入法,医学教|育网搜集整理该疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。

7、呼吸道疾病流行期间,出行要慎重

这也是流行性腮腺炎的预防方法,在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所;出门时,应戴口罩,尤其在公交车上。

8、要加强防患意识

春季腮腺炎是高发期,孩子的脸突然一侧肿大,而且没精神、发烧38℃左右,有可能患上了腮腺炎。

9、合理用药注意休息

孩子得了腮腺炎,一定要积极、合理、全程用药,注意卧床休息,以避免睾丸炎的发生针对已经患上腮腺炎的患者来说,病儿常因张嘴食物而使疼痛加剧,因此,应给病儿吃富有营养易消化的流食、半流食或软食,不要给病儿吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物,因为这些食品易刺激腮腺使腮腺分泌增加,刺激已红肿的腮腺管口,使疼痛加剧,要多给病儿喝水,这样有利于退热及毒素的排出。

以上就是我们应该如何做好预防得腮腺炎的措施了。一定不要偷懒而懒得去做,并且还要做到位,让自己和家人远离这腮腺炎得危害,幸幸福福,健健康康,快快乐乐的生活,让病痛远离大家。

急性单纯性鼻炎预防措施有哪些

1.增强身体抵抗力 加强身体锻炼,冬天多在户外运动,多晒太阳。提倡用冷水洗脸和冷水浴,以加强对寒冷的适应能力。此外,适当休息,劳逸结合,增加营养。在小儿要供以足够的维生素A、维生素C等。多年来,不少学者在预防病毒疫苗方面,曾进行研究,但还未获得理想结果。目前仅对鼻病毒疫苗的研制有些成效,用以注射于成人中,可产生较高的血内抗体,并可防止感染。我们经验,应用多价菌苗(商品为气管炎菌苗)注射后有很好的预防感冒效果,用法为每周1次,初次剂量为0.2ml,以后每次增加0.1ml,至1.0ml为止,连续10~20次为1疗程。有1~2年效果,过后再行注射。小儿在流行期,可采用丙种球蛋白或胎盘球蛋白注射,有增强抵抗力,预防感冒之效,前者每千克体重肌内注射10ml,后者每千克体重注射0.1ml。2~4周注射1次。

2.避免传染 对空气传染的控制,虽经过各种研究,但尚无理想的方法。卧床休息,可以减少互相传染。养成喷嚏及咳嗽时,用手帕盖住口鼻的习惯。在流行季节出入公共场所及接近患者时要戴口罩。

3.服用中草药 在流行时期可服用中草药作集体预防,各地方剂很多,积累不少经验,现介绍常用的如下:

(1)菊花9g,桑叶9g,薄荷1.5g,代茶饮。(2)苏叶6g,白茅根100g,水煎服。

(3)野菊花15g,芦根100g,水煎服。(4)葱白连根15g,萝卜100g,水煎服。(5)贯众30g,水煎服。

幼儿园腮腺炎预防措施方法

中医开一些清热解毒、散结清肿的中药,如用板蓝根、夏枯草、蒲公英等煎水服用。选鲜而多汁的仙人掌一块,剥掉外皮和小刺,捣烂如泥,外敷患处,每天换敷1次,一般2到3天就可以治愈。

仙人掌味淡性寒,可以起到清热解毒,消肿止痛的作用。也可将适量马齿苋洗净,沥干水分,捣烂,敷于患处。每日换1次。另外一方:豆腐30克,绿豆6克,冰糖50克,加水煎服,每日1剂,连服3天。如果孩子高热、头痛剧烈,应警惕脑膜炎,及时到医院检查治疗,以免延误病情。

一旦发现孩子患了流行性腮腺炎,首先要立即与健康人分开居住,居室要定时通风换气,保持空气流通。病发期间至腮腺消肿之前不得去幼儿园或是学校,以免传染给其他儿童。病儿要卧床休息,不可过于劳累。注意不要给孩子吃有刺激性的食物,要给病儿吃易咀嚼和易消化的流质和半流质,以减轻孩子吞咽的困难。要多喝开水,以利于身体内毒素的排出;小儿患腮腺炎后,其所用饮食用具要与其他人分开,并进行定时煮沸消毒。病儿的衣服、被褥等物品,在生病期间可拿到室外曝晒,脸盆、毛巾、手绢等物,每天需用开水烫1--2次。

鼻炎的预防措施有哪些

1、在平日要多注意保持鼻腔卫生,同时要多做运动,保持身体健康,加大抵抗力。

2、牙痛这样要积极治疗牙痛,避免牙龈炎感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦,引起上颌窦炎。

3、要尽量少吸烟少喝酒。

4、游泳时避免呛水,游泳姿势要正确,在呛水后要彻底清理鼻腔。

5、患急性鼻炎和感冒的患者最好不要乘坐飞机,以免加重鼻炎病情,导致鼻窦炎。

怎样预防春季传染病

流行性感冒预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

麻疹预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

水痘预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。

风疹预防措施:风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同,其对象不仅仅是儿童,同时还应当包括育龄妇女。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少带儿童到人群密集的场所,如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心,以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。

流行性腮腺炎预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

流行性脑脊髓膜炎预防措施:免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。

手足口病预防措施:勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

人感染高致病性禽流感预防措施:养成良好的卫生习惯,饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生,不喝生水,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

结核病预防措施:首先,应该提高自身的免疫力,加强锻炼,保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗,以获得免疫力。其次,应注意房间通风,避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次,应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。

流行性感冒预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

加强营养是肩周炎的预防措施之一

肩关节是人体中活动范围最大,又最灵活的关节。它是靠附近肌肉维持其稳定,在此稳定的基础上进行灵活多方向功能活动,即多个轴位上的运动。那么肩周炎预防措施都有什么呢?下面编者就为大家详细介绍下肩周炎预防措施具体表现。

中老年(老年营养产品,老年营养资讯)以后,肩关节活动时要注意防止过猛、过快、过重是肩周炎预防措施之一。肩周炎预防措施包括注意起居保暖,不要受凉。

想要有效的预防 肩周炎 ,就要养成防伤习惯,如推、拿、拉、捡动作时,防止用力过猛,应轻轻随之而动。

要加强营养也是肩周炎预防措施。肩周炎预防措施还有睡觉时不能常卧一侧或低枕耸肩侧卧。防止肩部软组织因长时间受牵拉或挤压而致劳损。

膀胱炎预防措施有什么

一、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使的膀胱内膜受到不必要的化学物刺激。

二、在性交前及性交后应应该将膀胱内的尿液排清。

三、不要穿紧身的衣服、牛仔裤等衣物。

四、过度的疲劳是导致膀胱炎发生的原因之一,因此我们合理安排生活,以保障充足的睡眠时间。

五、多喝水、勤排尿。为了更好的维护男性膀胱健康,避免膀胱炎的影响。男性朋友要注意多喝水、勤排尿,使男性的尿液稀释,减少细菌的滞留感染的机会。

男性尿道炎预防措施有哪些

一、养成良好的卫生习惯

尿道炎的发生与男性的日常生活卫生习惯密切相关,因此患者在生活中要注意做好尿道炎的预防工作。尤其是有包皮过长或者包茎的患者,要注意每日清洗包皮垢。避免感染。

二、多休息

生活在现代社会的人们,压力大是普遍现象,而对于尿道炎患者而言,则要多休息,避免通宵熬夜,在生活中要养成良好的卫生习惯。保持睡眠的充足。

三、合理的饮食

饮食上要以清淡为主,少吃辛辣油腻食物,多吃瓜果蔬菜。

四、正确对待性生活

在性生活中要注意做好卫生工作,同时要注意避免纵欲过度、避免频繁手淫,杜绝不洁性交。

五、夫妻同治

当男性患有尿道炎时,女性也要同时进行相关检查治疗,防止疾病的反复传染。

六、多喝水,但不要憋尿

平时可适当多饮水,但不要憋尿。排尿可冲掉尿道中的细菌,要养成睡前排尿的习惯。

以上就是关于男性尿道炎预防措施有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这六种预防男性尿道炎的措施都是很简单的,大家只要长期坚持就可以有效预防男性尿道炎了。如果男性朋友不小心得了尿道炎的话,一定要多加重视,及时治疗是非常重要,不然对男性性功能也会造成一定影响,严重的还会引发不育疾病。

肿瘤的预防措施有哪些

对于肿瘤的危害大家都不陌生,为了避免肿瘤的危害的发生,对于肿瘤的预防措施大家了解多少呢?相信通过对肿瘤的预防措施的掌握,可以帮助大家更好的预防肿瘤的发生。那么,肿瘤的预防措施有哪些呢?临床上,肿瘤的预防措施有哪些呢?为了能让肿瘤的发病率有所下降,对于肿瘤的预防的内容的掌握是非常必要的。那么,肿瘤的预防措施有哪些呢?不吸烟或戒烟。吸烟对人体健康的危害已是不争的事实。关于肿瘤的预防措施有哪些呢?烟草的烟雾中所含有的多种化学物质如挥发性亚硝胺、多环芳烃化合物苯并芘具有致癌作用,可引起肺癌、喉癌、食管癌及宫颈癌等。

吸烟不仅危害吸烟者本人,而且可累及其周围的人即成为被动吸烟者。因此提倡不吸烟,吸烟者应逐步戒烟。

不吃发霉食物。在发霉的花生、玉米及谷类中含有对人类有致癌作用的霉菌毒素即黄曲霉毒素,可诱发肝癌。黄曲霉毒素也可存在于腐烂变质或被污染的其他食品中。

保持身心健康。肿瘤的发生与发展过程中,精神与情绪因素可以起一定的影响作用。过度的忧伤和绝望情绪可使人体免疫功能及康复力下降。

此外,对于肿瘤的预防措施有哪些呢?因人而异地经常适量运动如登楼梯、慢跑、游泳、散步及打太术拳等,不仅能增强体质,而且有助于舒缓精神上或工作上的压力及焦虑情绪

髌骨软化症日常生活要注意什么

避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力,改善软骨的营养。那么髌骨软化症预防措施有哪些?下面我们就来了解一下髌骨软化症预防措施有哪些。

髌骨软化症预防措施有哪些1.主动充分活动关节

在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次,每次10分钟。

髌骨软化症预防措施有哪些2.防止髌骨关节面持续受压

屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

髌骨软化症预防措施有哪些3.石膏固定或下肢牵引治疗

小儿鼻炎预防

1.平时注意鼻腔卫生。

2. 注意擤鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按压一侧鼻孔稍稍用力外擤,之后交替而擤。

3. 有牙痛者,要彻底治疗。

4. 慢性鼻炎者注意加强锻炼以增强体质,以防感冒。

5. 保持性情开朗,精神上避免刺激。同时注意不要过劳。

6. 严禁油腻辛辣食物,多饮水,多食蔬菜,保持大便通畅。

7. 平时可常做鼻部按摩。

支气管炎预防措施有哪些

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,该病给患者带来巨大的伤害,给生活和工作带来不便和困扰,严重降低生活质量。支气管炎是可以做到预防的,养成良好的生活习惯很关键。一起来了解下支气管炎的预防措施都有哪些?

1.积极控制感染:在急性期,遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有:复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时,也可以选用病人未用过或少用的药物,如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后,及时停用抗菌药物,以免长期应用引起副作用。

2.戒烟:慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。

3.促使排痰:急性期患者在使用抗菌药物的同时,应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人,应以祛痰为主,不宜选用强烈镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位,轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出。

4.保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖。室内空气补充负离子。小粒径高活性的空气负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动,影响上皮绒毛内呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能,从而有效缓解支气管炎。

5.加强体育锻炼,增强体质,提高呼吸道的抵抗力,加强体育锻炼提高自身的身体素质,要可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。当然只靠加强锻炼是不够的,要配合使用一些国内常用的医疗器械,哮喘治疗、带以调节和改善脏腑器官的机能,哮喘治疗带是准字号的医疗器械,以中医经络针灸理论为基础,采用高科技材料钕铁硼磁体,作用于人体任督二脉、手太阴肺经、手少阴心经、以及心俞、肺俞、膻中、大椎等穴位从给根本上调节脏腑器官的机能,达到通调气机、活血化痰、宣肺平喘、消炎镇痛的目的。防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。

6.在气候变化和寒冷季节,注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。注意观察病情变化,掌握发病规律,以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难,嘴唇,指甲发紫,下肢浮肿,神志恍惚,嗜睡,要及时送医院治疗。

以上六个方面是关于支气管炎的预防措施,相信大家在阅读后,对该病的预防工作已经有了全面的认识和了解。另外,在支气管炎确诊后,患者一定要进行积极的治疗,更关键的是要注意饮食禁忌,以免加重病情的恶化。

相关推荐

骨膜炎预防措施

预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合,饮食结构要合理。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,要了解正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。 1. 坚持健康检查:青少年或工作人员应定期进行健康检查,应注意检查无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者,如运动员和杂技演员,应该加强腰背部保护,防止反复损伤。 2. 改正不良的劳动姿势。避免久坐久站。 3. 加强肌肉锻炼:强力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹

鼻炎患者的预防措施

在春夏交际时期,鼻炎疾病最容易发生,专家表示,鼻炎疾病的预防一直是人们广泛关注的问题,很多朋友日常生活中应该从哪些方面入手预防鼻炎呢,专家表示预防鼻炎应该从衣食住行做起,下面专家就从几方面介绍一下鼻炎疾病的预防措施。 患上慢性鼻炎,不及早发现和诊治,哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症会随之而来,严重影响生活质量,这可不是危言耸听。如果少年儿童患慢性鼻炎,会因鼻塞、头痛造成精神不集中,记忆力及学习成绩下降,并因经常张口呼吸导致发育障碍。 慢性鼻炎患者在冬天应接受医生的积极治疗。此外,除了保持舒畅的

肛乳头肥大的预防

肛乳头肥大是由慢性炎症长期刺激而引起的,得了肛乳头肥大使患者坐立不安,心情低落,那么我们该怎么预防肛乳头肥大呢,下面专家对于“肛乳头肥大的预防措施哪些”进行简单介绍。 肛乳头肥大的预防措施哪些: 一、避免吃一些刺激性食物,如辛辣。 二、改正不良的生活习惯,如喝酒,久坐都会刺激。 三、保持肛门清洁,勤换内裤,坚持每日便后清洗肛门,对预防感染积极作用。 四、积极锻炼身体,增强体质,增进血液循环,加强局部的抗病能力,预防感染。 五、及时治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病,如溃疡性结肠炎、肠结核等。 六、不要久

肩周炎的养生经

白鹤亮翅 肩周炎预防方法站立和坐姿皆可,保持上半身平直,双手反向交叉于胸前,双臂伸直,向对角方向伸展,保持10秒。 功效:缓解 肘部关节紧张,活络十指。 秦琼背剑 双手绕过脑后,用一只手牵引另一只手肘、手臂和侧身肌肉,左右均等进行,各10-30秒。注意开始时不必太用力,逐渐增加力度。这也是 肩周炎 预防方法。 功效:锻炼臂膀小肌肉群,增肌脱疲。 挺胸扬臂 肩周炎预防方法双手在身后接住,保持手臂挺直状态向上提升,可改变手的高度,以调节强度,保持10秒。 功效:转移全身紧张部位,挺拔身材。 上述内容就是教给大

瘫痪的预防措施哪些

瘫痪的预防措施哪些 瘫痪是一种严重危害患者身心健康的神经科疾病,不仅影响患者的生理健康,而且影响患者的心理健康。那么下面就由河南省武警总队医院的专家为大家介绍一下瘫痪的预防措施哪些? 适当锻炼:在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序渐进地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这是最常见的预防瘫痪的方法。 瘫痪的预防措施哪些? 注意休息:预防瘫痪还应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过

如何预防肠道病毒感染

详细介绍肠道病毒所致各系统感染应该如何预防,常见预防措施哪些。 1.重视环境卫生和个人卫生, 2.加强体格锻炼,均助于防止本病的流行; 3.对接触患者的婴幼儿,可注射丙种球蛋白3~6ml或胎盘球蛋白6~9ml以预防感染; 4.广泛服用脊髓灰质炎减毒活疫苗,使产生肠道干扰作用而控制其他肠道病毒引起的无菌性脑膜炎的流行,这是一种非特异性的预防措施; 5.值得进一步研究,由于柯萨奇病毒,埃可病毒及其他肠道病毒型别甚多,故制备型特异的疫苗一定困难,目前尚不能普遍应用; 6.近年来不少人主张对一些与大流行

预防慢性鼻炎措施

要点一、要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力 如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患,专家表示,这些措施都能较好的预防慢性鼻炎。 要点二、避免导致人体抵抗力下降的各种因素 专家表示,预防慢性鼻炎应尽量避免如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等,这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。 要点三、可用中草药预防 受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除"寒邪"。感冒流行期间

鼻窦炎的预防措施

1、在秋冬季或感冒流行期间,外出应该戴口罩,应该避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。 2、鼻炎大多是着凉感冒引起的,所以要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。 3、鼻窦炎日常生活中应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。 4、保持室内空气的湿度,或使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥,及时更换、清洗寝具,防止

过敏性鼻炎如何预防 避免过敏原

避免过敏原是预防过敏性鼻炎的主要预防措施。可采取相应方法,减少曰常生活中易诱发鼻炎的过敏原或刺激物。以下是几种常见过敏原的预防措施

幼儿腹泻的预防措施

幼儿腹泻是婴幼儿期的一种急性胃肠道功能紊乱。大多婴幼儿腹泻原因是体质、感染及消化功能紊乱所引起的。由于婴幼儿腹泻没及时采取治疗措施会导致患儿出现性命的危害,因此很多家长对婴幼儿腹泻的预防表示很关注。 婴幼儿腹泻的预防措施介绍如下: 1、不必禁食,多补水分可预防幼儿腹泻。 2、注意饮食质量可预防幼儿腹泻。 3、避免不良刺激可预防幼儿腹泻。 小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都可能导致小儿腹泻。 4、增强体质可预防幼儿腹泻。 平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力