适当玩玩具对老人的健康有好处
适当玩玩具对老人的健康有好处
健康专家最近经过分析得出一项科学结论:人随着年级的增大,大脑的质量会相对降低,当人活到70岁后,质量会比青年期减少200克,脑细胞也在随之减少,这也就是为什么老年人经常会出现思维不集中,思考能力减弱等问题,随着都市生活的紧张,老人独居情况更加严重,生活的单调匮乏,是老人患老年痴呆的主要原因。
我国现代养生学专家提出,保护智力的关键在于勤用脑,大脑器官是越用越灵的。所以,老年人在工作、学习和生活之余应该适当玩玩具,包括拼七巧板、玩九连环、搭积木、打扑克和下棋等项目。
以前,一般人都认为,玩玩具是孩子的专利。所以,老年人很少有人想起买玩具,即使有许多老年人喜欢玩玩具,也不知道有成人玩具。不过,现在玩玩具的老年人越来越多了。因为平时工作、学习、生活中的压力大、烦恼多,通过玩玩具后可以释放工作上的压力,忘记家庭和生活中的烦恼。
老年人健身玩具有哪些
1、陀螺,陀螺为木制的圆锥形,上大下尖,将尖头着地,以绳绕螺身,然后旋转放开鞭绳,以绳抽之,使之旋转。从这套动作看来,它非常像打网球时挥拍的动作。但是打陀螺不需要来回快速跑动,同时又能运动到全身大部分肌肉。
2、空竹,空竹在南方叫地铃、雷公、等。抖空竹也是一项全身运动,当玩空竹时,上肢的肩关节、肘关节、腕关节,下肢的髋关节、膝关节、踝关节,加之颈椎、腰椎都在同时不同程度地运动着,以带动身躯前后、左右移动、转动,两臂的舒张、收缩。
宝宝适合玩什么玩具
一是挂在小床上的各种玩具。
四至六个月的宝宝身体骨骼已经发育,可以自由活动双手双脚还有头部,此时在宝宝的婴儿床上挂满玩具,宝宝就会忙得手忙脚乱,因为他会用手去抓那些玩具,或者是用脚去踢,可以训练宝宝的手脚协调能力。还可以在宝宝旁边准备一些抓握的玩具,锻炼宝宝的抓握,训练宝宝的手眼协调能力。给宝宝准备的抓握玩具可以是有声音的摇铃或者是小沙锤,这样可以通过声音吸引宝宝喜欢上这个玩具,还能锻炼宝宝的听觉能力。
二是给宝宝戴能发声的手镯脚环。
当宝宝的四肢戴上会发出悦耳声音的脚环手镯后,宝宝的一举一动都会发出声音,而此时宝宝对声音是有一定敏感度的,可以让宝宝觉得自己动一下就有声音,这样宝宝就会兴奋的一直动个不停,增加宝宝的全身活动,刺激宝宝的听觉。
玩游戏预防老年痴呆
玩游戏可预防老年痴呆
所以,家人可以教老人玩一些游戏,类似于益智、思考类的,可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明,玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。
老人痴呆症是老年病,在现今的医学上还无法治愈,所以对抗此病最有效的方法就是提前预防,玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示:边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃,同等运动量下,他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼,可能有助于预防老年痴呆症。
玩游戏使老人更健康
另外,适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力,当游戏取胜过关时,能舒缓老人的情绪,心情开朗,可以使老人有一个健康的心态。
玩游戏使病人更快康复
而在英国,他们通过一项研究显示,玩游戏可以转移病人的痛苦,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适。
但是,万事都有个度。老人视力、听力都在退化,玩游戏时,视力和听力都必须要集中,时间久了,势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量,每玩一段时间要休息一会,向远处眺望,再活动一下身体。
还有要注意的就是,现在的智能手机越来越普遍,很多老人沉迷于用手机玩游戏,它的辐射不仅有损身体健康,尤其晚上玩手机还容易引起失眠、多梦。
玩具童车怎么玩
不同玩具车有不同的玩法,但是操作简单,儿童轻易就能自行控制。
1、电动汽车和电动摩托。电动汽车多数带有遥控器,对于不懂控制的儿童,可以由家长使用遥控器进行控制。等小孩到了2岁左右可以自行控制的时候,就可以由小孩使用儿童电动车的油门踏板自行控制,但仍需有家长在一边照看,以确保安全。
2、电动工程车。一般适合3岁以上的儿童。这类电动工程车的分支很多基本覆盖了现实工程车的类别,包括拖拉机,挖掘机,吊车等,外挂的拖车也有很多类别:水泥搅拌机,拖斗中等。可以带孩子去沙滩,孩子在玩土时会发挥创造力。
3、遥控车。这种车的玩法很多,趣味性高,不过要尽量在平坦的路面玩。
创新玩法
1、把一个稍微大些的玩具车系上绳子,就成了学步宝宝最爱的拖拉玩具了。
2、如果家里有私家车,父母可以把跟车有关的,如变速器、油表、方向盘、刹车等名字用不干胶纸打印出来,让宝宝在汽车上贴,贴的同时,除了能巩固这些器件的名称,也能同时认识一些汉字。
适当游戏可以防止老年痴呆
在小时候,玩游戏是我们放学之后最大的乐趣:我们会把零用钱省下来去游戏厅;或者趁父母心情好,撒娇让买个游戏机,以此来打发无聊感。但是,在大人眼里,玩游戏是玩物丧志,还会减少对学习的乐趣,玩游戏的就是坏孩子。那么老人玩游戏怎么样呢?相比之下,老人比起小时候更加孤独,有些老人家跟着儿女住到大城市,周围并没有相识能说话的人,除了一个人遛弯,就是一个人呆家里看电视,这样对老人的身心健康是极其不利的。
玩游戏可预防老年痴呆
所以,家人可以教老人玩一些游戏,类似于益智、思考类的,可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明,玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。
老人痴呆症是老年病,在现今的医学上还无法治愈,所以对抗此病最有效的方法就是提前预防,玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示:边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃,同等运动量下,他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼,可能有助于预防老年痴呆症。
玩游戏使老人更健康
另外,适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力,当游戏取胜过关时,能舒缓老人的情绪,心情开朗,可以使老人有一个健康的心态。
玩游戏使病人更快康复
广告而在英国,他们通过一项研究显示,玩游戏可以转移病人的痛苦,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适。
但是,万事都有个度。老人视力、听力都在退化,玩游戏时,视力和听力都必须要集中,时间久了,势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量,每玩一段时间要休息一会,向远处眺望,再活动一下身体。
还有要注意的就是,现在的智能手机越来越普遍,很多老人沉迷于用手机玩游戏,它的辐射不仅有损身体健康,尤其晚上玩手机还容易引起失眠、多梦。
声光玩具怎么玩
1、声光玩具买回来之后,如果需要组装,应按照说明书的指导正确组装;
2、组装完成后,装上电池或者充满电后,家长测试功能是否正常;
3、测试正常后,即可给宝宝使用。
家长给孩子买了玩具后,可以通过以下几点判断自己买的这款玩具,是不是好玩具哦!
1. 是否可以帮助孩子发展各阶段的基本动作。
2. 是否可以培养孩子的学习能力。
3. 是否可以引发并培养孩子的好奇心、探险性。
4. 是否可让孩子获得满足感及成就感。
5. 是否可帮助孩子用言语表达意思或发泄情绪。
6. 是否可培养孩子良好的习惯。
决明子玩具的危害 危害健康
虽然决明子是一种重要,宝宝本身接触并没有危害,但是决明子长期暴露在空气中,形状容易发生改变,比如在潮湿的环境下容易发芽或发生霉变,成分发生变化,所以有可能危害到宝宝的健康。
动漫玩具怎么玩
动漫玩具一般购买后都可以直接使用,方法很简单,但家长要注意经常给动漫玩具做好清洁工作,下面介绍塑料和毛绒动漫玩具的清洁方法:
塑料动漫玩具:可用浓度为0.2%的过氧乙酸或0.5%的消毒灵浸泡1小时,用水冲洗,晾干。
毛绒动漫玩具:买一包大粒盐即粗盐,再把粗盐和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,然后把袋口系紧,用力摇晃几十下。发现毛绒玩具变干净了。取出的粗盐因吸附了污垢而变成灰黑色。
2个月宝宝适合玩什么玩具
2个月的宝宝俯卧时,头抬起来大约能支持30秒钟时间,眼睛已经能清楚地看东西,能追随活动的东西。对眼前的玩具或人脸也能目不转睛地注视,表情渐渐丰富起来。这时父母可与他们做各种游戏以开发他们的身体的行动能力和智力。你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具:
1、可选用一些用手捏可发声的橡胶玩具或较轻的小型玩具。
2、选一些颜色鲜艳、声音悦耳、造型精美的既能看又能听的吊挂玩具,如:彩色气球、吹气娃娃及小动物、彩条旗、小灯笼、颜色鲜艳的充气玩具、拨浪鼓、摇铃等。注意此时婴儿的视距在3米以内,要悬挂在婴儿的床头及周围,每隔4天轮流更换。
3、这时的婴儿需要温暖的母爱和安全感,可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具。放在婴儿手边或床上。
4、当婴儿对周围环境表现出兴趣时,可选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具,如:拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等于。
5、可将波浪鼓、摇捧、哗铃棒、各种环状玩具、拉串、软硬塑料和橡胶一类练手的动作的玩具放在宝宝的摇篮边,让宝宝可随时看到,抓到。
适合老年人的玩具有哪些
适合老年人的玩具有哪些?
适合老人的玩具可以分成几类:活跃思维、锻炼大脑的,如传统的魔方、华容道、九连环、拼图游戏,以及象棋、围棋等;帮助老人活动手脚的,如太极球、核桃,以各种轻便的体育用具等;还有满足精神需求、排遣寂寞的,如日本研发的机器宠物,能够陪老人聊天、唱歌等。但在平时,除了广场舞,老人们最常见的消遣是打麻将。
从活动手脑的角度看,打麻将会有一定的作用,而且几个老人坐在一起的沟通交流,也有助于他们排遣寂寞。但打麻将要避免大额赌博行为,否则,输赢的强烈刺激会对老人心脑产生不良影响。也不建议一打就是一整天或一整晚,久坐不动造成的负面效果,要远远大于活动手脑产生的好处。相比来讲,象棋输赢意识相对弱些,娱乐性则更强,不仅下棋的人会全身心投入思考,周围看的人也能加入其中,进而把两个人的活动变成多人参与的项目。
绘画玩具怎么玩
儿童绘画DIY可用适量的水稀释颜料。然后选取你喜欢的颜色给图案上色,其次可以把上好色的图案纸放进画套内,最后接着给画套穿上绳子,然后把它挂起来。
市场上图案组合画板就能让儿童绘画DIY的美梦成真,画板配套“卷式”画纸、空心画板工具,只要随意拉动“卷式”画卷,即可在长卷画纸上作画,借助空心画板,作品将更富“美感”!将精美的作品陈列在自己房间,是一件很赏心悦目的事!