关于Spa你最想知道的几件事
关于Spa你最想知道的几件事
做Spa到底要不要穿内裤?
一般来说，无障碍体验才是最舒适的。对于传统的瑞典式按摩来说，也通常都要脱去全部衣物，但其它类型的Spa也可保留部分衣物。在Spa前一般都会先沐浴，然后再穿上一次性内裤，它们更安全卫生，水疗师也会充分尊重客人，在你脱衣服的过程中，她们会高举一块大毛巾挡住视线，然后把毛巾覆盖在你身体的隐私部位。
MC期间能不能做Spa?
传统意义上认为，生理期时不能做Spa，因为按摩师指尖的力度会让你身体受压，影响血流运行。但美国纽约大学的医学专家指出，这是女性健康学中的误区，轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行，还能放松肌肉，减少经痛，只要不要让芳疗师在你后背下方、子宫周围做过度按压，你就不用担心健康问题。
另外生理期时的燃脂速度加快，适度的按摩还有瘦身效果，更好的消息是，由于荷尔蒙的作用，你会感觉自己的胸部在生理期“膨胀”一点，如果你让按摩师用精油为你按摩胸部，还可为胸部塑形、升级你的cup。
孕妇可以做Spa吗?
可以，不过并不是任何类型的Spa适合，可以事先详尽告知水疗师自己的身体状况，如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等，也千万不要隐瞒，水疗师会推荐适合你的疗程。另外怀孕3个月内和超过7个月时都不建议做Spa。
做Spa能不能吃东西?
做Spa要保持不饥不饱的状态，Spa前3小时不能喝酒及饮用含酒精的饮品，因为在Spa过程中有很多在腹部按摩的动作，此前一个半小时内避免用餐。不过，Spa前后要多喝水，按摩可以促进血液循环，多喝水可以促进新陈代谢加快，帮助排毒。
Spa的效果能维持多久?
一次的Spa体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般Spa使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的Spa最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。
Spa和按摩到底有何区别?
Spa是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，Spa的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。
家暴倾向的前期表现 他的家庭不和谐
有一句话是这样说的：如果你想知道你把一个女人娶回家之后，想知道她十年以后是怎么样的，那么你可以看看她母亲的样子，这就是她十年后的样子。
虽然不竟然，但是反应了一个家庭对于人的影响到底有多大。如果一个人家里存在家暴，并且他对这件事情刻意隐瞒的话，那么婚后家暴的可能性很大。
秋季腹泻的中医药方你想知道吗
1、寒泻因为过食生冷，感受风寒引起症状：发烧、腹痛腹胀、大便清稀、肠鸣。用药可以选服藿香正气胶囊，每次2粒，一日2次。外用“小儿敷脐止泻散”贴脐，一日换一次。
2、热泻病儿肠胃积热，外受暑湿引起腹泻急促而量多，大便稀黏、酸臭，小便黄。可选用“葛根芩连微丸”每次1g，每日服3次。
3、水泻病儿贪食生冷食物，引起水泻不止，每天大便次数多，肠鸣腹胀，大便如稀水或不成形，泄后肠鸣腹胀减轻。病儿病情很容易加重，发生脱水。一般应到医院请医生治疗。
4、伤食泻主要由于过食或添加辅食不当引起腹胀腹痛，便前哭闹，大便酸臭，或见奶瓣或不消化食物，口臭气促，食欲不振，夜卧不安。可服“至宝锭”每次1丸，每日2次。
5、脾虚泻久病久泄引起身体虚弱，面色发黄，疲倦无力，大便松散不成形或次数多。可用“启脾丸”每服1丸，日2次。
spa水疗的方法
1.确保卫生安全
环境卫生不注意而产生使用者感染细菌的例子已经发生很多。在SPA的过程中卫生是非常重要的，任何水疗中心都应该以卫生安全为前提。一个良好的水疗机构应该随时能够证明卫生程序使用安全，确保客户的健康始终是头等大事。这涉及到热浴池等，也关系到任何在面部护理中使用的器皿。
2.了解你自己的皮肤
了解您的皮肤是选择合适的面部或身体护理水疗过程中非常重要的一步。根据你的皮肤类型和您面对的肌肤问题来选择SPA种类，您可以更轻松地决定是否需要一个深层保湿处理，去角质的护理等等。
不要忘了你是否有皮肤过敏!确保你在SPA中不会接触任何引起不良的反应的过敏原。如果你的皮肤对热或某些化学物质敏感，一定要提前对为你服务的工作人员说明情况。
3.避免SPA工作人员为你介绍的额外产品
水疗中心的工作人员总是会尝试说服你去尝试“新推出的SPA”，但它通常是没有经过足够多的人尝试的。如果新推出的SPA的确很好的，它会很快被越来越多的人尝试，这样才能足够体现出这项SPA有没有什么副作用。才会让我们更安心的选择。
同样的原则也应适用于使用“新”的外来植物提取物进行水疗的面部护理。避免任何你以前没有尝试过的SPA，因为新的尝试总是会带来出现问题的危险，特别是如果你有皮肤敏感那就更不容忽视。
4.提前了解你的水疗特点
如果你提前知道你的水疗中使用了什么护理产品，那你就更有可能作出明智的选择。你可以提前访问打算前往水疗中心的网站或致电，获取有关于你期待的水疗的更多细节信息。一定要告诉为你服务的工作人员，你的皮肤是干性还是油性，你要外出的日子等基本信息。专业人士会给你更好的建议，选择最适合你的水疗。
比如如果你不只是想要温和的保湿和去角质，还需要更强效的治疗方案。那么果酸是安全的好选择。但你也需要了解到，果酸会刺激你的皮肤几个小时，甚至几天的时间，如果你的肌肤是非常敏感的就要慎重选择。
5个经期减肥法
经期乐享第一件事：尽享甜食不长胖
曾经当初让你不敢碰触的众多甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……此时你可以放开肚皮使劲吃了，要知道，月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2～3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!最重要的是，晚餐你也不用担心啦，月经时期晚上的燃脂速度一点不比白天慢!
经期乐享第二件事：美美地被按摩
其实理论上来说的话，月经期不能享受按摩，因为按摩师指尖的力度会让你身体受压，影响血流运行。但是其实只要不要让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压，你就不用担心健康问题。由于经期的燃脂速度特别快，此时按摩的话，瘦身效果会更好。如果适当的按摩胸部，还会有很好的塑形丰胸效果呢。
经期乐享第三件事：做足部SPA
经期时，人的体内细胞和组织会处于张开状态，这时做足部SPA，能更快地帮你排出体内毒素，更快瘦身。美国纽约大学的研究还发现，如果在在月经期间第一天做足部SPA，可使排毒速度增加9%～15%，并有效减少经痛!
经期乐享第四件事：补充充足水分
月经期，女性的荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。此时为皮肤补充足量的水分，水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人!
除了肌肤的补水外，喝充足的水分也是非常重要的，能够帮助身体达到排毒的效果呢!如果是月经期间不舒服，红糖水是非常有用的。
经期乐享第五件事：读本好书
国际上的某项研究发现，月经时期，人的记忆力会有显著提高，思辨能力也会比平时更强!更重要的是，月经期的你虽然敏感、易冲动，但也更容易与文字产生共鸣。这期间读本好书，你的阅读效率会比平时高很多哦!
如果你正在经期，或者马上就要进入经期了，那就看看上面的五件事吧，经期带来的不只有痛经，还有你可以乐享的这五件事，想想可以狂吃不胖，舒服享瘦，是不是痛经的疼痛也会少一些了呢。
你想知道胃炎到胃癌到底需要多久吗
根据研究及临床表现发现，从胃炎到胃癌的病变会需要经过三个步骤：
首先是胃炎：最初的胃粘膜发炎，包括萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎，其实，当在这个阶段的时候，我们可以通过一般治疗或是药物治疗、抗菌治疗和食疗来解除病痛;
然后是异常改变：就是由于胃炎治疗不到位，不彻底，导致胃炎隐患发展为肠化生以及不典型增生的出现;
最后进一步发展为癌细胞，然后出导致胃癌。
虽然胃炎到胃癌的发展仅需要三个步骤，但是，在临床病史上，胃炎患者最终转化为胃癌的病例其实是比较少的。但是，这种情况也并非就是不会出现，概率虽小，但还是存在。如果是慢性萎缩性胃炎患者，那么就应当极为注意，因为这种胃炎情况导致出现胃癌的概率非常的大，相对于其他的胃炎来说，它的风险远远高出其他。因为慢性萎缩性胃炎的致病原因通常是与生活、饮食不合理有关，酗酒、抽烟等会引发肠化生、不典型增生两种病变。另外，生活压力和情绪的压抑等都会使癌变加速。
因此，虽然胃炎不一定或非常之快发展为胃癌，但是，如果患者对疾病不在乎，不注意调养，不注意生活作息和饮食的正常，那么，癌变的风险就会增大。广大患者应该在发现疾病的初期，不要太过忧心，要积极乐观的接受治疗，做好检查工作，勇敢面对病痛，才能抵制癌症的入侵。
常喝菊花茶有什么用 灭菌
很多人应该不知道,事实上,菊花茶本身具有良好的杀菌效果,我们想知道菊花茶含有的物质可以帮助身体抵抗病毒,更喜欢人们常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒沙门氏菌、志贺氏杆菌的祝福B -可溶性血栓链球菌,等等,喝菊花茶可以抑制病毒。
中药美白的几个小偏方你想知道吗
中药美白偏方一、白芷，给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而”原滋原味“的白芷，其美容效果更为显着白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效，柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
中药美白偏方二、白芨，让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效，滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
中药美白偏方三、白蒺藜，给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。