治阴虚火旺的水果 大枣

治阴虚火旺的水果 大枣

大枣含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有很好的补中益气、养血安神之效。特别是因为脾胃虚弱，出现的身体易疲倦，食用大枣能够帮助健脾胃，补血安神。但是要注意，大枣虽补，却不宜过多食用，容易造成腹胀等不适。

中药麦冬对肝脏有损害作用吗 麦冬配什么治阴虚火旺

配沙参、生地、玄参、百合、黄柏、五味子、菊花、柏子仁、桑叶、黄芪等。

麦冬作为一种寒性的中药材，具有一定养阴清肺、益胃生津、清心除烦等作用，可以帮助人体用于治疗阴虚火旺出现的口干舌燥、五心烦热、失眠多梦、大便干燥等症状，只是单独吃麦冬治阴虚火旺的效果比较差，可以将其搭配沙参、生地、玄参、百合、黄柏、五味子、菊花、柏子仁、桑叶、黄芪等一起吃，这样效果会更好一些。

荠苨的营养价值 滋阴泻火

荠苨可用治阴虚火旺之阳举不衰，荠苨味甘性寒，入肾经；甘可滋水涸，寒可泻火盛，“壮水之主以制阳光”。使相火被制，则强中可愈。

什么人不能吃虫草

1、少年儿童

冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群

所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。

3、阴虚火旺与湿热体质的人

不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

阴虚火旺怎么按摩 压按照海穴

按摩部位：属于八脉交会穴，该穴位于脚的内侧，内脚踝尖下方凹陷处。

做法：用大拇指按压直至有酸胀痛的感觉时就可以，以5～10分钟为宜。

功效：主治阴虚火旺引起咽喉干燥、失眠、目赤等症，配合太冲、廉泉穴治疗咽喉痛效果更佳。

有哪些治疗血尿的民间偏方

方一：

用料：益母草汁10毫升，生地黄汁40毫升，鲜藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。

制法：先将粳米加水煮粥，熟后兑入四汁及蜂蜜即成。每日1剂，分2次服。凡大便溏薄、脾虚泄泻者忌食。食用本粥期间忌食葱白、薤白，韭白。

功效：养阴清热，凉血止血。用治阴虚火旺型血尿。

方二：

用料：乌梅10只，白糖20克。

制法：将乌梅大烂，加水煎汤，调入白糖即成。每日1剂。

功效：养阴敛阴，生津润燥。用治虚火旺型血尿。

方三：

用料：苦瓜300克，黄鳝250克食盐适量。

制法：黄鳝按常法煮汤食用。每日1剂，分2次服。

功效：清热解毒，滋阴养血。用治阴虚火旺型血尿。

方四：

用料：大黄末1.5克，鸡蛋2个。

制法：将鸡蛋加大黄末和适量水，打匀，隔水蒸食。

功效：滋阴泻热，凉血润燥。用治阴虚火旺型血尿。

方五：

用料：黑木耳30克，金针菜100克，调料适量。

制法：按常规煮汤食用。每日1剂。

功效：滋阴和血，清热解毒。用治阴虚火旺型血尿。

方六：

用料：鲜大蓟或(小蓟)2500克，白糖500克，

制法：先将大蓟洗净，水煮1小时，去渣，再用文火浓缩至稠，加白糖调匀。量却后装瓶，每日3次，每次10克，用温水送服。

功效：，清热利湿，凉血止血。用治下焦热盛型血尿。症见小便赤灼热，尿色鲜红。

方七：

用料：车前草30克，(新鲜的90克)，白茅根30克，粳米100克，白糖适量。

制法：先将车前草、白茅根水煮去渣，再用粳米煮粥，加白糖调匀即成。每日1剂，分2次服。

功效：，清热通淋，凉血止血。用治下焦热盛型血尿。

方八：

用料：灯心草6克，柿饼2只，白糖15克。

制法：先将灯心草水煮去渣，再加入柿饼切碎煮汤，加白糖即成。每日2剂。

功效：清热利尿，止血消炎，用治下焦热盛型血尿。

方九：

用料：鲜芹菜250克，白糖30克。

制法：将鲜芹菜洗净榨汁，加白糖饮用。

功效：清热利尿，用治下焦热盛型血尿。

阴虚火旺失眠怎么调理 食疗方法

材料：银耳2朵、鲜百合1个。

做法：剥掉百合外面变色的表皮，然后用盐腌制一下后冲洗干净，并将银耳泡发洗净；再将银耳撕成小耳状，和百合一并放入锅中，加水煮沸，让后加入冰糖转用小火，当银耳软软的时候，就可以了。

功效：银耳的功效很多，在这里用于提神补脑、益胃补气，而百合则有清心安神，用于阴虚惊悸，冰糖也有清火的功效，还能中和百合的苦味，三者合用，正可以调理阴虚火旺失眠症状。

材料：生地黄15-20克、大米100克、清水。

做法：将生地黄加清水煎煮，熬成浓汁约150毫升，将大米洗净，加水煮粥，熟后加入地黄浓汁即可。

功效：生地黄性凉甘苦且无毒，能治阴虚火旺，对因此而失眠的人来说是有不错效果的，但是脾虚泻肚子，胃虚少食，胸膈多痰的人来说慎服。

知母的功效与作用及禁忌 滋肾阴

知母兼入肾经而能滋肾阴、泻肾火、退骨蒸，用治阴虚火旺所致骨蒸潮热、盗汗、心烦者，常配黄柏、生地黄的功效与作用等药用，如知柏地黄丸（《医宗金鉴》）。

中医施治阴虚火旺型失眠

中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致不寐的发生，而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞，干扰卫气的正常运行，内伤情志使五脏气机失常、气血，不和及阴阳失调而致失眠，病理因素多为气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等，故七情所伤之失眠尤为重要。

中医认为，子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分，若子时过后仍不睡觉，就容易损阴耗津。另外，南方气候湿热，过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯，容易导致体内津液损耗，虚火内生，所以，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯，饮食尽量清淡，少沾烟酒。

阴虚火旺型的失眠患者，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。在此介绍一些饮食方法，供读者选择：

枣仁地黄粥：酸枣仁20克，生地黄15克，粳米100克。煮粥食用，有滋阴安神之功。

桂圆红枣粥：桂圆肉15克，红枣5～10个，粳米100克。煮粥食用，有养血安神之功。

柏子仁粥：柏子仁10～15克。蜂蜜适量，粳米50～100克。煮粥食用，有润肠通便、养心安神之功。

百台糖水：百合100克，加清水500毫升，用文火煮至熟烂后，加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安、失眠多梦。

盐莲子心茶：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。

另外提醒大家，如果失眠了，首先应当找专业医生进行心理咨询，消除导致失眠的影响因素，多数患者的睡眠问题都会有明显改善。有时还可以加用一些药物辅助睡眠，但应该由专业医生选择药物种类并指导使用。最好选用那些短效的、副作用小的、不成瘾的、没有后遗症的药物。

治阴虚火旺的水果 西红柿

阴虚火旺的人多食用西红柿对身体也是有好处的。西红柿中含有的丰富的维生素能够帮助平肝火，降心火。阴虚火旺的人最好是能够控制情绪，再辅之以饮食进行调养，才能帮助缓解阴虚火旺带来的不适。

治阴虚火旺的穴位

1、揉二马

二马穴又名二人上马,位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时,按揉此穴100～300次。具有滋阴补肾,顺气散结之功效。能滋阴潜阳,使肾水上滋于心。此法为交通心肾,调和阴阳之常法,并能利尿通淋,使水从小便而去。

2、擦涌泉

涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。操作时,术者以拇指螺纹面着力,来回推擦此穴100次左右。具有滋阴退热之功效。能引火归元,使亢阳得以潜制。

3、运内劳宫

内劳宫位于手掌心中,屈指时中指端与无名指端之间中点。操作时,术者用拇指指腹自小指指根按运,经掌小横纹、小天心至内劳宫止,运10～30次,能清心、肾两经虚热。

4、历兑穴

这个穴位很痛,用力度稍轻一点,左右两穴各坚持按了60下。每天早晚左右都做,两穴各点按了60下,一般的两天就好了。历兑穴是胃经的井穴,历兑穴部位在第二趾外侧,趾甲角旁约0.1寸。具体说就是第二趾外侧沿趾甲的外侧缘和根部的垂直线交叉点处。按摩这个穴能治疗阴虚火旺。这个穴善能引口唇的邪热下行,口唇类的炎症和疾患,点按这个穴位会有奇效。

阴虚火旺应该如何预防

阴虚火旺的预防方法，首先的话就是要先控制自己的饮食，在平时的饮食中一定不能吃那些辛辣刺激性的食物，比如说大蒜还有就是辣椒等等，这类的食物都是会导致阴虚火旺的现象出现的，患者在平时的时候要学会忌口。

实用阴虚火旺的预防护理措施

患者处于阴虚火旺的预防在平时的时候吃东西的时候要注意，高热量，高脂肪的食物是不能多吃的，比如说在龙眼，荔枝等等这类的水果是比较热燥的，服用之后就容易出现阴虚火旺的症状，并且容易出现口腔溃疡，所以患者要注意。

实用阴虚火旺的预防护理措施

阴虚火旺的预防措施中还建议平时的时候可以多吃点下火的食物，比如说绿豆汤还有就是清肺热的食物，都是有效的阴虚火旺的预防措施，患者在平时的时候要注意休息，尽量的做到不要熬夜，保持充足的睡眠时间，多喝点凉茶类的食物也能预防。

知柏地黄丸能医治男性遗精吗

知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、山 药、牡丹皮、茯苓、泽泻制成。具有滋阴泻火的功效。主治阴 虚火旺，遗精，盗汗，咽干而痛等症。每次服9克，日服2次。

阴虚火旺吃什么中药

阴虚火旺对很多朋友来说通常不再陌生，作为中医辩证施治的诊断疾病，阴虚火旺通常系指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外。表现为尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等症状。在治疗方面，要重视中医中药在阴虚火旺治疗方面的作用。

阴虚火旺吃什么中药 常见的中药

甘寒药是阴虚火旺治疗常见药物，其中以石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等较为普遍和常见，另外生地黄、天门冬、百合等中药在阴虚火旺治疗方面的积极作用也不容忽视。中成药的代表是六味地黄丸、知柏地黄丸和百合固金丸等药物，注意阴虚火旺需要对症下药。

阴虚火旺吃什么中药 注意的事项

阴虚火旺病因复杂，类型多用，在结合病情特点服用相关的中医中药外，日常生活中的护理保健工作也非常重要。调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。节制性生活、禁食温燥的水果、调味品等、禁食咖啡等刺激性饮料、晚饭少食、应改变不良饮食习惯，少沾烟酒。

通过上面的介绍，想必很多朋友对阴虚火旺吃什么中药的问题有所了解。有关方面的专家提醒，阴虚火旺中药是阴虚火旺治疗的常见方法的，但不是唯一的手段，所以有必要要注意结合其他的治疗方法，进而更好的确保治疗的效果，避免疾病的各种危害。

阴虚火旺吃什么水果好

梨子

梨子能够帮助生津润燥、清热解毒。阴虚火旺的人食用梨子能够有效帮助滋阴补肺，对于肺阴虚或者是热病后出现的阴伤者能够很好的帮助补阴降火。另外梨子还能帮助止咳化痰，对于肺火旺引发的咳嗽也能很好的缓解作用。

荸荠

荸荠性寒，具有很好的温中益气、凉血生津，对于咽喉肿痛、目赤、热病消渴等等具有很好的效果。食用荸荠能够有效帮助因为阴虚火旺造成的肺热咳嗽、咽喉肿痛、小便短赤等等身体症状，是不错的清热泻火之物

大枣

大枣含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有很好的补中益气、养血安神之效。特别是因为脾胃虚弱，出现的身体易疲倦，食用大枣能够帮助健脾胃，补血安神。但是要注意，大枣虽补，却不宜过多食用，容易造成腹胀等不适

香蕉

香蕉果肉软滑香甜，营养价值极高，且其容易被消化、吸收，是很多人都极喜爱的水果。阴虚火旺的人食用香蕉，能够有效的帮助滋补养阴，清热解毒。特别是对于脾胃虚弱出现的便秘、肺火旺盛导致的咳嗽痰多等等都有不错的缓解作用。香蕉还是能够让人快乐的食物，能够帮助阴虚火旺的人控制情绪，避免生气上火